ОК! О карьере: от профориентации до карьерных высот
43 subscribers
120 photos
3 videos
33 links
Иногда, для того чтобы стать профессионально успешным, нам не хватает информации. Иногда, мы не видим горизонтов для развития. А иногда, мы не осознаем, по каким причинам испытываем дискомфорт от работы.

По вопросам консультаций @EvgenTolmanova
Download Telegram
Не знать, какой карьерный путь выбрать в 16–18 лет, абсолютно нормально!

🤔 Более того, некоторые люди находят своё призвание, когда им уже далеко за 30, а некоторые и за 50, 60 и даже 70! Всё, что мы можем сделать в такой неопределённости, – это прислушаться к себе и постараться отыскать потайные желания и стремления.

Эта книга не расскажет подросткам, какую выбрать профессию, куда устроиться на работу и сколько денег вложить в недвижимость. Зато она поможет определиться с тем, чего хотят они сами: упражнения и советы помогают подойти к этой проблеме осознанно и научиться прислушиваться к себе. И это намного полезнее!

👉Книга будет интересна не только подросткам и молодым людям, но и всем, кто сейчас находится в поиске своего места и смысла.
https://www.labirint.ru/books/669634/

#профориентация #саморазвитие #советы #школьникам #родителям #книги
📚Дорогие подписчики, хочу поделиться с вами 5 интересными книгами, которые помогут прокачать ваши навыки:

1️⃣ «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать», Б. Бэтчел
Эта книга написана для подростков, но будет интересна и взрослым. В ней автор простым языком объясняет, что такое целеполагание и целедостижение, и почему без них почти невозможно построить успешную карьеру и получать удовлетворение от работы.
Многим из нас сложно отделить мечты от общественных ожиданий, а большинство тинейджеров и вовсе об этом не задумываются. Книга поможет определить сильные стороны, расставить приоритеты и выбрать ту сферу, в которой человеку действительно хочется развиваться. Как жаль, что многим из нас это издание не попало в руки раньше.

2️⃣ «Принципы» Далио Р.
Всё больше молодых людей сегодня хотят открыть собственное дело. Их можно понять: быть самому себе боссом очень заманчивая перспектива. Сделать это не так-то просто, но начать можно с советов тех, кому уже удалось покорить бизнес-Эверест – они знают, о чём говорят! Автор собрал в книге основные принципы и правила жизни, которые помогли ему достичь успеха в бизнесе.

3️⃣ «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» М. Микалко
Это ондна из моих любимых книг. Она о том, как развивать свой потенциал, чтобы стать успешным. В данном произведении акцент делается на креативность, благодаря которой перед читателем откроются новые горизонты. Стоит отметить, что книгу давно изучают во многих бизнес-школах, так как Майкл Микалко считается одним из главных специалистов в области креативности по всему миру. Это не спросто книга, в которой рассказывается как важно в современном мире развивать в себе креативность, это учебное посоие с примерами, советами и практиками, которые можно использовать сразу по мере прочтения.

4️⃣ «Психология влияния» Р. Чалдини
Наверняка некоторые выводы покажутся вам знакомыми, но это из-за огромной популярности самой книги, идеи и примеры из которой любят заимствовать авторы бизнес-литературы. Интересно, что Роберт Чалдини написал свою книгу с целью научить читателей распознавать манипуляции и не поддаваться на них, но ее стали использовать с обратной целью — как набор действенных методик для убеждения и «запудриваемая мозгов».

5️⃣ «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» П. Камп
Кто из нас не хотел бы читать любимые книги быстрее и при этом запоминать самую важную информацию? Скорочтение — это решение. Камп в своей книге приводит теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики.

🤔А о развитии каких навыков, вам бы хотелось читать? Пишите в комментариях

#саморазвитие #родителям #школьникам #книги #полезныйотдых #советы
👩‍🎓Я вам вчера рассказывала, что такое креативность и зачем она нужна, а сегодня хочу поделиться с вами несколькими простыми и быстрыми техниками! 

1️⃣ Упражнение "Два в одном"

Возьмите два предмета и подумайте, как их можно использовать вместе. К примеру, банан + сумка = сумка в форме банана.

2️⃣ Упражнение "Биография"

Когда вы будете в следующий раз ехать в метро/автобусе/ любом общественном транспорте или стоять в очереди, не тратьте время попусту. Посмотрите на человека рядом с вами. Поразмышляйте о том, кто он такой, чем занимается, родился в вашем городе или приехал издалека, какова история его жизни.

3️⃣Упражнение "Хамелеон"

Возьмите любое утверждение и придумайте доводы за и против.
Например: «Инопланетян нет».

Доводы в его поддержку: никто их не видел; другие планеты непригодны для жизни.

Доводы против: некоторые утверждают, что видели инопланетян; учёные нашли немало планет, где могут быть условия для возникновения жизни.

4️⃣ #книги Очень рекомендую почитать М. Микалко "Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно" или другую его книгу "Взлом креатива", а лучше обе! Это действительно крутые книги, в которых собраны различные техники и методики.

#саморазвитие #случай_из_практики #полезныйотдых #профориентация #карьерное_консультирование #советы
📖О книгах

У меня сейчас отпуск, и прошлую неделю я провела потерявшись во времени и мирах - за книгами.

📚Для тех кто меня давно знает, не секрет, что я довольно много свободного времени провожу за книгами. С головой погружаюсь и меня практически не возможно оторвать от книги, пока я не прочту ее до конца. Могу целыми днями провалятся в кровати, или пол ночи просидеть с тусклым освещением, а потом ходить с покрасневшими глазами и не выспавшейся.

Для меня каждая книга - это новый мир и новое приключение. С подросткового возраста из них я узнаю много нового об окружающем мире, отношениях между людьми, взаимосвязи между действиями, получаю новые идеи и варианты, которые можно использовать, расширяю свою картину мира и учусь. И отдыхаю.

Отдых, наверное, это то самое главное, ради чего я погружаюсь в удивительные миры и отдаюсь на волю своей фантазии и фантазии автора.

🤔О чем я читаю?
Я могла бы сказать что обо всем, но это не совсем так)

👩‍🎓Если это не рабочая литература (о ней как-нибудь в другой раз), а литература для того, чтобы отвлечься, отдохнуть и расслабиться, то, в зависимости от настроения, это может быть:

🕵️детективы. Это наверное, один из первых жанров, который я начала сознательно читать. И конечно, тут особую роль играет Артур Конан Дойл со своим знаменитым Шерлоком Холмсом.

Многие знают, что это один из моих горячо любимых авторов и книжных персонажей. Шерлок Холмс, в свое время, сыграл огромную роль в моем становлении и развитии, и остаётся первым, на кого я бы хотела равняться как профессионал. Он брался за сложные случаи, но не отказывал в помощи, если от этого зависит жизнь клиента; изобретал новое в своей профессии и делал открытия; искал ответы на вопросы и разгадывал загадки; не унывал, когда не получалось, использовал все свои навыки и способности и добивался потрясающих результатов.

Прочитав однажды про Шерлока Холмса, я поняла, что я тоже хочу быть таким же профессионалом, как и он.

💂классика. Если это про исторические личности, исторические открытия или просто про другое время. Мне очень нравиться следить за персонажами, смотреть, как меняется их мышление и как они меняют окружающий мир, а потом соотносить с исторической справкой об эпохе и понимать, как люди жили тогда, почему они поступили так, и к чему это приведет дальше по истории.

Так в свое время на меня оказали большое впечатление: Джеймс Купер "Последний из могикан", Н.Гоголь , Александр Дюма "Королева Марго", Джейн Остин "Гордость и предубеждение" и многие другие.

🧞приключения, фентези, фантастика. Эта категория, наверное, единственная где присутствуют современные авторы. Но если смотреть на первоисточники, то самыми первыми, с кем я знакомилась были: Жюль Верн (все книги, не могу определиться, какие я люблю больше, а какие меньше), Александр Беляев "Человек -амфибия" и "Голова профессора Доуэля" и Сергей Лукьяненко "Дозоры".

Книги для меня - это важная часть моей жизни.

Дорогие подписчики, а какие книги сыграли важную роль в вашей жизни? Поделились в комментариях ими, может я тоже их читала)

#саморазвитие #книги
👩🏻‍🎓Немного расскажу, как не пропустить полезной информации:

1️⃣ в закреплённых записях всегда можно найти информацию о ценах, скидках и анонсах мероприятий. Поэтому просто нажимайте на них и скользите к нужной информации.

2️⃣ в моем блоге вы всегда можете найти информацию по следующим рубрикам (для удобного перемещения можно нажимать на интересную тему и читать только по ней):

🔸 #саморазвитие - полезная информация для Вашего личностного развития;
🔹 #родителям - информация может быть полезна для родителей, которые беспокоятся о профессиональном самоопределении своих детей;
🔸 #школьникам - информация для тех, кто только выбирает свое профессиональное направление;
🔹 #стресс - немного о причинах стресса и способах саморегуляции;
🔸 #книги - если хочется что-то почитать полезного, или #фильмы - посмотреть;
🔹 #случай_из_практики - делюсь своими кейсами и опытом, вдруг Вы найдете ответы на свои вопросы?
🔸 #полезныйотдых - даю небольшие рекомендации, как провести полезно время и отдохнуть;
🔹 #профориентация - информация для всех тех, кого интересует выбор профессионального пути;
🔸 #карьерное_консультирование - для тех, кого интересует карьерное развитие, увеличение дохода и улучшения своего рабочего процесса;
🔹 #игры - рассказываю про игры, в которые стоит сыграть, хвалюсь своими разработками и анонсирую;
🔸 #советы - это лайфхаки и полезности, которые стоит использовать, чтобы быть в ресурсе и не упускать возможностей;
🔹 #мероприятия - для тех, кому мало информации в блоге и хочется поработать со мной на открытых тренингах и играх

3️⃣ оставляйте свои комментарии ⤵️ и реакции на записях, чтобы я знала, интересно Вам или нет данная тема. Ну и плюс, у Вас всегда есть возможность бесплатно узнать что-нибудь важное для Вас 😉

4️⃣ в описании всегда можно найти медиа и ссылки на полезные ресурсы, если вдруг забыли или пропустили

5️⃣ не забудьте закрепить блог у себя в избранных.

1) Для этого нажмите и удерживайте палец на блоге "ОК! О Карьере: от Профориентации до карьерных высот!" (Пока не появиться меню сверху).
2) Когда увидите булавку - обязательно на нее нажмите!
3) Все, теперь вы не потеряете блог среди других телеграм каналов!

До связи!
👩🏻‍🎓Всем привет!

Топ 3 книги о конфликтах на работе

1️⃣Виктор Пономаренко «Управление конфликтами»

Все войны начинаются в небольших конфликтов, которые потом разрастаются в настоящее противостояние. Избежать конфликтов невозможно, особенно в коллективе, где сталкиваются амбиции и разные интересы, но можно попытаться не дать им перейти в открытую фазу. Книга эта именно о том, как распознать их, предотвратить или выйти с наименьшими потерями, если все это не удалось сделать.

2️⃣Сергей Ключников «Мастер жизни»

Автор – один из самых известных психологов в России. Он не только создал оригинальную терию, но и сотрудничал с крупными российскими корпорациями. Поэтому с проблемами, которые возникают у человека в офисе, знаком не понаслышке. Тут речь идет именно о защите. Нападение можно освоить по предыдущей книге, а в этой все рассматриваются вопросы, как надо поступать столкнувшись с агрессией в любой форме. Рассмотрены практически все опасные направления откуда может последовать удар не только в офисе, но и в обычной жизни.

3️⃣Джордж Колризер «Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента»

Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер - специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик - считает, что от конфликта отворачиваться нельзя. Только пройдя через него, можно разрешить сложные ситуации, возникающие в бизнесе и частной жизни. По терминологии Колризера, "быть в заложниках" - значит чувствовать себя загнанным в ловушку, ощущать бессилие и беспомощность. И в этом случае можно с успехом использовать проверенные методы, применяемые в работе с захватчиками заложников. Для разрешения конфликта не следует прятать проблему - ее необходимо выявить и тщательно изучить. Никогда нельзя думать как заложник и смиряться с участью жертвы. Необходимо пользоваться огромными возможностями, заложенными в диалоге, и сотрудничать, опираясь на принцип взаимности.

#книги #полезныйотдых #советы #саморазвитие
☺️ Всем привет!

Недавно в мою домашнюю библиотеку попала книга Марии Хайнц "Позитивный тайм-менеджмент". В ней автор сводит "Тайм-менеджмент" и "Счастье", пытаясь объяснить про "новое" направление.

Я отнесла данное произведение к категории "Книги, что стоит читать осторожно!", потому что автор, часто неправильно интерпретировала научные термины и факты научных исследований.

Следуя за мыслями автора, можно встретить что-то реальное. При этом, на мой взгляд, автор не до конца понимает и неправильно использует ряд техник. Из-за чего у нее сложилось впечатление, что сам по себе тайм-менеджмент - не работает для достижения счастья.

📚В целом, я не нашла в книге того, что искала, но мне понравилось стремление автора собрать в одном месте инструменты, которые помогут лучше разобраться в собственном счастье.

Таким образом, дорогие подписчики, оставляю за вами право решать, стоит ли эта книга вашего внимания ⤵️

#книги #саморазвитие