ریشه تمام رنجهایی که در زندگی می کشیم، کدورت های درونی حل نشده ماست.
ذات انسان، غم و اندوه نیست. شادی، شعف و شور است.

#شادی
#زندگی
#ریشه_رنج
#کدورت_درونی

با ما همراه باشید 👇
@nava_yoga
www.navayoga.com

شکستن عادتها، یکی از مکانیزم‌های نیرومند برای از بین بردن کدورت‌های درونی انسان می باشد.

هر نوع عادت عملی یا فکری، بندی در دستان یا پاهای ما می باشد و باعث ایجاد کدورت‌های درونی در ما می شود.
عادات، فضاهای ذهنی ناخودآگاهی در ما بوجود می آورند و ما بدون اینکه دلیل آن بدانیم در ذهن عملکرد خاص خود را خواهند داشت. مثلا بدون دلیل، از افرادی که دارای ویژگیهای ظاهری مشخصی می باشند خشمگین می شویم.

با شکستن عادتها، به ریشه آنها می رسیم و آگاهی از ریشه آنها خود به خود باعث ضعیف شدن آنها می شود.
شکست عادتها و عمل نکردن به آنها با آگاهی، کار دشواری می باشد. با شکستن عادت ها، عملکرد ما به حوزه خودآگاه منتقل می شود و هر بار با تجربه و تفکر در مورد موضوع در لحظه، آن کدورت و بند درونی به تدریج کمرنگ شده و از بین می رود.

#آگاهی
#کدورت_درونی
#شکستن_عادت
#ذهن
#ناخودآگاه

با ما همراه باشید.👇
www.navayoga.com
@nava_yoga

همه ابزارهای زدودن کدورت‌های درونی یک شاهراه دارند و آن روبرو شدن با ریشه است. عواملی مانند عدم اعتماد یا ترس مانع این روبرو شدن باشند. اصل موضوع آگاه شدن و مواجهه می باشد.

#کدورت_درونی
#آگاهی
#ترس

با ما همراه باشید 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga