✅فواید #تخم_شربتی در ماه مبارک #رمضان👇🏼


⭐️تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ #کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند.

🌙اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد #نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

⭐️از ورم #معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند.

🌙دارای مقدار فراوانی روغن #اومگا۳ میباشد.

⭐️تخم شربتی برای تمام طول روز به شما #انرژی فراوانی می بخشد.

🌙تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدانت میباشد که شما را #جوان نگه میدارد.

⭐️تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین و مقدار زیادی #کلسیم میباشد.

🌙 دارای یک ماده معدنی به نام بورون است که باعث انتقال کلسیم به #استخوانها میشود.

⭐️همچنین تخم شربتی دارای مقدار زیادی #پتاسیم و آهن میباشد.

توصیه‌های #روزه‌داری👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/Z5Ic
@mofidteb

💫راز یک لبخند زیبا😄

✅در رژیم خود، مقدار زیادی #لبنیات و غذاهای دیگر سرشار از #کلسیم داشته باشید.

✅این مواد #دندان هایی سفید به شما هدیه می‌کنند.

7 گام برای لبخند جذاب👇

http://yon.ir/mQ6d
@mofidteb

✨✨علت هوس خوردن هرچیزی یک مشکل در سلامتی بدن شماست :

🔺هوس خوردن چوب شور می کنید؟
🔹کمبود #کلسیم، منیزیم و زینک

🔺هوس خوردن غذاهای تند می کنید؟
🔹افزایش سطح #آدرنالین بدنتان

🔺هوس خوردن #ذرت بو داده می کنید؟
🔹به #سدیم و گلوکز نیاز دارد

🔺هوس خوردن #یخ و آب یخ می کنید؟
🔹کمبود #آهن

🔺هوس خوردن #شکلات می کنید؟
🔹کمبود #منیزیم

🔺هوس خوردن چیپس #سیب_زمینی می کنید؟
🔹کمبود #امگا 3

🔺هوس خوردن #پنیر می کنید؟
🔹#استرس دارید

🔺هوس خوردن #آب بیش از حد می کنید؟
🔹#دیابت در کمین شماست

🌽اطلاعات بیشتر در مورد ذرت👇

http://yon.ir/JSu2
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLyQAnnB-hQ/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3788

@mofidteb

💫راز یک لبخند زیبا😄

✅در رژیم خود، مقدار زیادی #لبنیات و غذاهای دیگر سرشار از #کلسیم داشته باشید.

✅این مواد #دندان هایی سفید به شما هدیه می‌کنند.

7 گام برای لبخند جذاب👇

http://yon.ir/mQ6d
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECQ-fBZVX/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3913
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLRCR73By9K/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3779
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🔸مصرف #کلسیم به تنهایی کافی نیست


🔹مصرف کلسیم و #ویتامین D با هم از پوکی #استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند

خانم های بالای ۳۰ سال حتما باید کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
@mofidteb

🔸مصرف #کلسیم به تنهایی کافی نیست


🔹مصرف کلسیم و #ویتامین D با هم از پوکی #استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند

خانم های بالای ۳۰ سال حتما باید کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
@mofidteb

🍚#ماست سرشار از #کلسیم است و #استخوان‌ها را حفظ کرده و با بیماری‌های #اسکلتی #عضلانی که بیشترین تأثیر منفی را بر سلامتی دارند، مقابله می‌کند.🍚

🔸دیگر فواید ماست👇

http://yon.ir/FLd1
@mofidteb

✅کلسیم فقط در #لبنیات نیست، برای پر کردن باک #کلسیم خود از حبوبات (نخود، لپه، عدس) و فندق،گردو، کشمش و خرما به میزان زیادی استفاده کنید.ضرورت کلسیم برای بدن👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/X160
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKqxmWCBtRf/
لینک مطلب:
http://yon.ir/2kyEI
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

💟 #آب_ماست_جایگزین_شیر

✍آب ماست سرشار از مواد معدنی مانند #کلسیم، ویتامین هایB2 وB6 است و مقدار کمی #چربی و پروتئین دارد

✍افرادی که محدودیت مصرف چربی و #پروتئین دارند براشون عالیه

@mofidteb

✴️ #کرفس کمترین کالری را در سبزی هاداراست، فقط ۸ #کالری!

همچنین سرشار از #ویتامین سی و پر از #کلسیم است.

❇️شما می‌توانید روزی یک لیوان آب کرفس تازه بنوشید تا #وزن تان کاهش بیابد.

@mofidteb

@mofidteb
✨قرص کالمرز

🔺مکمل غذایی حاوی #کلسیم ، #منیزیم ، #زینک ، #ویتامین د
🔺پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان
🔺کاهش #فشارخون ناشی از #بارداری
🔺افزایش #رشد طولی استخوان ها در سنین رشد و بلند شدن #قد

قيمت در بازار: 19,075❌
قيمت با تخفيف: 15,260✅

آدرس: http://yon.ir/Calmerz

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps

✨بهترین زمان مصرف مکمل #کلسیم شبها می باشد بدلیل اینکه غلظت کلسیم خون #شب ها کاهش بیشتری دارد

✨جذب کلسیم همراه با #آهن دچار اشکال می شود. حداقل 3-4 ساعت فاصله بین مصرف آهن و کلسیم باشد.

@mofidteb

@mofidteb
🔥بون تونیک ساپلکس

#مکمل_غذایی:

🔺افرادی که از طریق رژیم غذایی #کلسیم ، زینک ، منیزیم و #ویتامین D3 کافی دریافت نمی کنند .
🔺افرادی که در معرض کافی تابش نور #خورشید نیستند .
🔺خانمها در دوران ( #یائسگی )
🔺نوجوانان درسنین #رشد

قيمت : 24,000 ✅

آدرس: http://yon.ir/bone

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps