🔹بهترین روش تشخیص #پوکی_استخوان، تست تراکم #استخوان است

🔸روش اصلی اندازه‌گیری تراکم استخوان به‌وسیله جذب انرژی دوگانه اشعه X انجام می‌گیرد

📝درمان #پوکی_استخوان .👇

http://yon.ir/JPgN
@mofidteb

🥗بروکلی، #جوان می‌کند

❣ #بروکلی نه تنها #ضدسرطان است بلکه حاوی مونو نوکلئوتید نیکوتینامید (NMN) است که روند #پیری در #کبد، #چشم و #استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند

@mofidteb

🔸مصرف #کلسیم به تنهایی کافی نیست


🔹مصرف کلسیم و #ویتامین D با هم از پوکی #استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند

خانم های بالای ۳۰ سال حتما باید کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
@mofidteb

⚜اگر نمیتوانید #ماهی بخورید؛ #گردو را جایگزین کنید.
🐠میزان #امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد)

امگا3 باعث تقویت #استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود.
@mofidteb

🔸مصرف #کلسیم به تنهایی کافی نیست


🔹مصرف کلسیم و #ویتامین D با هم از پوکی #استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند

خانم های بالای ۳۰ سال حتما باید کلسیم و ویتامین D مصرف کنند
@mofidteb

✳️ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت #استخوان

اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECZzkhwfd/
لینک مطلب:
http://yon.ir/iJJKD
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BBWkkxOECXz/
لینک مطلب:
http://yon.ir/tUIUN
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

خواص #شیر را 10برابر کنید🥛

ترکیب شیر+ دارچین، 10 برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد

کاهش #کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، #تنفس راحت و تقویت #استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست

@mofidteb

🥗بروکلی، #جوان می‌کند

❣ #بروکلی نه تنها #ضدسرطان است بلکه حاوی مونو نوکلئوتید نیکوتینامید (NMN) است که روند #پیری در #کبد، #چشم و #استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند

@mofidteb

💢پوست اطراف #چشم بسیار ظریف و نیازمند مراقبت ویژه است.

🔺از کرم‌های #دور_چشم استفاده کنید.

نکته مهم: کرم را روی #استخوان دور چشم بمالید.
@mofidteb

✨ترکیب شیر با #دارچین؛ 10برابر بیشتر از خود #شیر خاصیت دارد!

✨کاهش #کلسترول بد، پیشگیری از حمله #قلبی، #تنفس راحت و تقویت #استخوان از خواص آن است

@mofidteb

خواص #شیر را 10برابر کنید🥛

ترکیب شیر+ دارچین، 10 برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد

کاهش #کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، #تنفس راحت و تقویت #استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKGBSiZBlmN/
لینک مطلب:
http://yon.ir/Xpoju
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

@mofidteb
👍 قرص کلسیم + دی دینه

🔺حفظ استحکام و سلامت #استخوان ها و #دندان ها
🔺استئوپورز (پوکی استخوان)
🔺کمبود #کلسیم و #ویتامینD3

قيمت : 4,300✅

آدرس:
http://yon.ir/calsiomD

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps

🚶‍♂️پیاده روی

✔️موجب سلامت #قلب و #ریه می شود
✔️به کاهش #کلسترول خون، کمک می کند
✔️جلوگیری از پوکی #استخوان در سالمندان
✔️آسان ترین #ورزش برای کاهش #وزن و چربی سوزی

@mofidteb

طریقه ساخت شیر بادام برای تقویت #استخوان ها و افزایش #وزن 👌

@mofidteb

محققان باور دارند کسانی که در کودکی #کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید !

کلم #استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به #شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع #کلسیم است 👌

@mofidteb

✳️ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت #استخوان

اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم

@mofidteb

💪سوپ تره مناسب برای #استخوان سازی کودکان

✨تره سرشار از کلسیم است و به استخوان سازی #کودکان و جلوگیری از #پوکی استخوان در بزرگسالان و سلامت #ماهیچه ها کمک می کند

@mofidteb