🌀 غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان #گلودرد و التهاب گلو به خاطر #سرماخوردگی نیست، بلکه این درمان ساده، سبب جلوگیری از انتقال #عفونت‌های تنفسی فوقانی به #ریه می‌شود.

@mofidteb

#ویتامین ضد عصبانیت🔶

✅ ویتامین B1، در سوخت‌وساز #مغز نقش اساسی دارد. #ضد_عصبانیت است، برای دستگاه #گوارش، #قلب و #ریه بسیار ضروری می‌باشد.

💊منابع ویتامین B1 👇
http://yon.ir/MU0sn
@mofidteb

❤️ #قلب انسان به اندازه مشت #دست است و در طول عمر در حدود 300 میلیون لیتر #خون را پمپ میکند.

👈 #رگ های بزرگ به قلب متصل اند و خون را به #ریه ها و سراسر بدن میبرند و باز میگردانند.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLgzHoaBoLX/
لینک مطلب:
http://yon.ir/nHWRf
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJ0wbjths0j/
لینک مطلب:
http://yon.ir/kIm9W
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtfpJZkCco/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ECrCb
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

خواص #سیر بصورت ناشتا

تسکین #سرماخوردگی
ضد سنگ #کلیه
کاهش #فشارخون
کاهش #چربی خون
درمان عفونت #تنفسی
درمان زخم #معده
کاهش درد #ریه
درمان #سرفه

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKX9iDkB48u/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sU0wn
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🍶🍃 #تقویت_ریه

🍃برای دفع ضرر و زیان های آلودگی هوا می توان با مصرف روزانه عرق #بارهنگ به تقویت #ریه کمک کرد تا توان دفع موادی که از طرق مختلف وارد آن می شود، افزایش یابد

@mofidteb

❤️ #قلب انسان به اندازه مشت #دست است و در طول عمر در حدود 300 میلیون لیتر #خون را پمپ میکند.

👈 #رگ های بزرگ به قلب متصل اند و خون را به #ریه ها و سراسر بدن میبرند و باز میگردانند.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtftGZkCcy/
لینک مطلب:
http://yon.ir/8aso7
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🌀 غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان #گلودرد و التهاب گلو به خاطر #سرماخوردگی نیست، بلکه این درمان ساده، سبب جلوگیری از انتقال #عفونت‌های تنفسی فوقانی به #ریه می‌شود.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLRCYobhhdc/
لینک مطلب:
http://yon.ir/4E2JY
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

👈 معجزه های خوردن #سیر بصورت ناشتا

🔸 درمان عفونت های تنفسی
🔸 درمان زخم معده و درد #ریه
🔹برطرف کننده ی سرفه
🔹بهبود #سرماخوردگی
🔸دشمن سنگ #کلیه
🔸کاهش #فشار و چربی خون
@mofidteb

🌸از مهمترین خواص #بنفشه استفاده از آن برای درمان #سرفه‌های ناشی از #گرمی و #خشکی است.

❇️ #طبع خنک این گیاه، باعث انعطاف‌پذیری و نرم شدن #ریه و مجاری هوایی ‌می شود.

@mofidteb

💥فشارخون بالا را كنترل كنيد

🔸#فشارخون ميتواند منجر به #سکته مغزی، از دست دادن #هوشیاری، ایجاد چربی در #ریه ها از دست دادن #حافظه و سایر آسیبهای #مغزی و به طور کلی آسیب به #اندامها شود.

@mofidteb

✴️ ساعت #خوابیدن و اهمیت آن در #زیبایی و #سلامتی :

✅ ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.

✅ ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در #کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.
@mofidteb
✅ ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه #صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

✅ ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در #ریه اتفاق می افتد.
بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

✅ ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در #روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

✅ ساعت 7 تا 9 صبح:
#جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است #صبحانه بخورید.


دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

✴️ در نتیجه باعث میشود کم کم شما زیبایی و سلامتی خود را از دست بدهید ....
@mofidteb

🚶‍♂️پیاده روی

✔️موجب سلامت #قلب و #ریه می شود
✔️به کاهش #کلسترول خون، کمک می کند
✔️جلوگیری از پوکی #استخوان در سالمندان
✔️آسان ترین #ورزش برای کاهش #وزن و چربی سوزی

@mofidteb

✔️ 10علامت ضعیف شدن #ریه ها

🔻سرفه‌ها و گریپ مداوم
🔻فشار روی سینه
🔻کم آوردن نفس
🔻تب بی‌دلیل
🔻خلط
🔻خستگی
🔻کاهش اشتها
🔻سرفه خون‌آلود
🔻خس خس سینه
🔻از دست دادن عضلات

@mofidteb

❌در #خانه_تکانی هرگز و هرگز #جوهرنمک را با وایتکس مخلوط نکنید

👈بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس برای #چشم و #پوست بسیار خطرناک است و استنشاق آن به #ریه آسیب جدی وارد میکند!

@mofidteb