#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLRCYobhhdc/
لینک مطلب:
http://yon.ir/4E2JY
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLgzBgTBcYx/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sgSEq
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECTnJhCHs/
لینک مطلب:
http://yon.ir/2kYoa
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

برای سوزاندن🔥چربی شکم😒و پهلو زیره بخورید

💠این ماده خوراکی فرآیند #هضم_غذا و تولید انرژی را ارتقاء میدهد و به سوخت و ساز بهتر #چربی ها در بدن کمک می‌کند

@mofidteb

@mofidteb
✨کرم #لاغری سینره

🔺تسریع سوخت #چربی های انباشته شده
🔺جلوگیری از تجمع چربی های جدید
🔺حذف سریع چربی های اضافی در ناحیه #شکم، #ران، #باسن و #بازو


قيمت در بازار: 85,000❌
قيمت با تخفيف: 76,500✅

آدرس: http://yon.ir/cinere

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-aDAByHw/
لینک مطلب:
http://yon.ir/f9THn
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

@mofidteb
👍کپسول اسلیم مکس قائم دارو

🔺 #لاغر کننده
🔺کاهش توده #چربی بدن
🔺کاهش #اشتها
🔺جلوگیری از افزایش #وزن و دفع چربی های زائد بدن

✨حاوی تخم #کرفس، #رازیانه، عصاره #زیره سبز و #کاسنی✨

قيمت در بازار: 13,000❌
قيمت با تخفيف: 10,400✅

آدرس: http://yon.ir/eslim

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps

نکات ساده کاهش #چربی بدن

🔹شکر و نمک را کاهش دهید
🔹آبمیوه های مصنوعی ممنوع
🔹لیموی تازه بخورید
🔹خوردن 2 تا 3 لیتر #آب در روز
🔹 #استرس تعطیل
🔹فست فود ممنوع
🔹کاهش #کربوهیدرات .

@mofidteb

تاثیر حرکت 🦋پروانه🦋 در افزایش #چربی_سوزی و کاهش #وزن

🔮اگر برای کمک به کاهش وزن و رسیدن به #تناسب_اندام به دنبال یک حرکت اساسی👌 هستید

حرکت پروانه یکی از بهترین تمرین هاست.

@mofidteb

☕️کافئین موجود در #قهوه به سوختن #چربی در شکم و اطراف #کمر کمک فراوانی می کند و باعث می شود که بین وعده های غذایی احساس سیری داشته باشید. همچنین کافئین قهوه سبز هم #انرژی زاست و هم #اشتهای کاذب را از بین می برد.
@mofidteb

@mofidteb
👍 کپسول #لاغری رونالس روناک

🔺کاهش #وزن
🔺 #چربی سوز و کاهش ذخایر چربی
🔺تنظیم جذب مواد #قندی
🔺دفع #آب اضافی بدن
🔺درمان تخصصی #چاقی از جمله قسمت های #پهلو و شکم

✨حاوی #قهوه_سبز و #سویا✨

قيمت : 58,000 ✅

آدرس:
http://yon.ir/Ronals

💯درصد طبیعی

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار: http://yon.ir/mofidapps

علت‌های #سرگیجه رو میدونید ؟ 🤔

اگر موقع بلند شدن #چشم‌ تار شد دلیل آن #کمخونی است

اگر موقع بلند شدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان می‌چرخید دلیل سرگیجه، غلبه خون یا #چربی خون است.

@mofidteb

🚺🚹افراد مبتلا به اضافه #وزن و #دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از #چربی است و #کالری بالایی دارد.

👦برای #کودکان صبحانه ای عالی است.

@mofidteb

@mofidteb

👍چسب #لاغری رازان فارمد

🔺راهی مطمئن برای کاهش وزن
🔺افزایش میزان متابولیسم و جریان #خون و در نتیجه افزایش سوخت و ساز #چربی ها و کربوهیدرات های بدن
🔺کمک به عملکرد بهتر #روده و از بین بردن #سموم تولید شده در بدن

قيمت فقط 87,500 ✅

جهت خرید و مطالعه بیشتر به آدرس زیر حتما سر بزنید:

http://yon.ir/slimming

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران برای خریدهای بالاتر از 50 هزارتومان


✨داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور، همراه با ضمانت اصل كالا، جهت اطمینان خاطر شما✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار:
https://cafebazaar.ir/app/ir.mofidteb.shop/?l=fa

🎦 حرکات #چربی_سوز

قابل اجرا در منزل

📣به نحوه انجام حرکت دقت نمایید
@mofidteb

🔰برای کاهش #چربی بدن و کاهش #وزن


👈 مواد غذایی #شیرین و چرب نخورید 💯
👈دو تا سه لیتر #آب در روز بنوشید و سبزیجات سبز رنگ بخورید
👈از نان و برنج سفید استفاده نکنید

@mofidteb

آب کردن #چربی خصوصا در نواحی #شکم و قسمتهایی از بدن که درهر شخص بسته به ژنتیک زودتر از بقیه قسمتها #چاق می شود به همان میزان که سریع وزن می گیرند دیرتر هم #لاغر می شوند، پس در کل لاغر کردن نیاز به یک برنامه ریزی درست و بلند مدت دارد و علاوه بر ورزش، خصوصا ورزش های هوازی همانند دوچرخه ثابت نیاز به یک #رژیم_غذایی کم کالری نیز دارد.

اما باید دقت داشت که با رژیم گرفتن و #ورزش کردن تنها نمی توان چربی های یک قسمت از بدن را آب کرد بلکه کل بدن لاغر می شود. پس اگر قصد لاغر کردن و از بین بردن چربی های ناحیه شکم خود را دارید باید در برنامه غذایی خود بیشتر میوه و سبزیجات ،نان سبوس دار، و گوشت کم چرب را قرار دهید و از خوردن غذاهای چرب و نشاسته دار پرهیز کنید.
.انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب در کار با دوچرخه ثابت عامل مهم در کاهش وزن است، سعی کنید بیشتر روزهای هفته را ورزش کنید و از تمریناتی استفاده کنید که به سوزاندن بیشتر #کالری در بدن شما کمک می کند

البته در کنار استفاده از دوچرخه ثابت که در آب کردن چربی و ایجاد #عضله برای جلوگیری از تجمع مجدد چربی موثر است از تمریناتی مثل دراز و نشست که به طور مستقیم بر چربی های ناحیه شکم و #پهلو تاثیر دارد نیز استفاده کنید.

@mofidteb

اگر کاهش #وزن با سرعت بیشتر از یک کیلو در هفته و بدون #ورزش باشد احتمال از دست دادن عضلات به جای #چربی بسیار زیاد است.

@mofidteb

#چربی_سوز_لاغری

یک عدد خیار خرد شده مقداری تمشک و نعناع را با 350 گرم ماست مقداری یخ درون دستگاه مخلوط کن بریزید و ترکیب کنید این ترکیب می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی چربی سوز عالی باش

@mofidteb

#تمرین_در_منزل #چربی_سوزی

🔃یکبار سی ثانیه انجام دهید و بعد از اتمام ۸ حرکت دوباره سی ثانیه تکرار کنید

@mofidteb