🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶اعجاز #دارچین🔶
📝دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاده بشر بوده است. در مصر حتی قبل از ساختن اهرام ثلاثه نیز برای درمان امراض مختلفه مصرف می‌شده است.
...........................................................................
✅یک قاشق چایخوری دارچین حاوی ۲۸ میلی‌گرم #کلسیم، ۱ میلی‌گرم #آهن، بیشتر از یک گرم #فیبر و مقدار زیادی #ویتامین K ، C و #منگنز است. همچنین مقدار ½ گرم #کربوهیدرات دارد.
............................................................................
✅دارچین بهترین دارو برای #دردهای_عضلانی است و جدیداً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد بکار می‌رود.
...........................................................................
✅دارچین #معده را تمیز، آرام و قوی می‌کند. بنابراین حتی اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=518
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶اعجاز #دارچین🔶
📝دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاده بشر بوده است. در مصر حتی قبل از ساختن اهرام ثلاثه نیز برای درمان امراض مختلفه مصرف می‌شده است.
...........................................................................
✅یک قاشق چایخوری دارچین حاوی ۲۸ میلی‌گرم #کلسیم، ۱ میلی‌گرم #آهن، بیشتر از یک گرم #فیبر و مقدار زیادی #ویتامین K ، C و #منگنز است. همچنین مقدار ½ گرم #کربوهیدرات دارد.
............................................................................
✅دارچین بهترین دارو برای #دردهای_عضلانی است و جدیداً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد بکار می‌رود.
...........................................................................
✅دارچین #معده را تمیز، آرام و قوی می‌کند. بنابراین حتی اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=518
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
اعجاز دارچین
نام‌های دارچین: نام فارسی: دارچین نام انگلیسی: Cinnamon نام علمی: Cinnamomum zelanicum نام سنتی: دارصینی معرفی گیاه: دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاد...
کلید حفظ #انرژی در طی یک روز، استفاده از #کربوهیدرات ترکیبی است، در حالیکه مقدار زیاد خوراکی‌های شکری باعث افت انرژی می‌شود.
نوشته Diana Rodriguez
مطالعه کامل مقاله در:
http://mofidteb.ir/?p=1754
نوشته Diana Rodriguez
مطالعه کامل مقاله در:
http://mofidteb.ir/?p=1754
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍙آیا میزان #قند موجود در مواد غذایی که می خوریم را می‌دانیم؟
✅با #رژیم #کربوهیدرات پایین به #متابولیسم (سازوکار) بدن خود کمک کنید.👇
http://yon.ir/aB1k
@mofidteb
✅با #رژیم #کربوهیدرات پایین به #متابولیسم (سازوکار) بدن خود کمک کنید.👇
http://yon.ir/aB1k
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶اعجاز #دارچین🔶
📝دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاده بشر بوده است. در مصر حتی قبل از ساختن اهرام ثلاثه نیز برای درمان امراض مختلفه مصرف می‌شده است.
...........................................................................
✅یک قاشق چایخوری دارچین حاوی ۲۸ میلی‌گرم #کلسیم، ۱ میلی‌گرم #آهن، بیشتر از یک گرم #فیبر و مقدار زیادی #ویتامین K ، C و #منگنز است. همچنین مقدار ½ گرم #کربوهیدرات دارد.
............................................................................
✅دارچین بهترین دارو برای #دردهای_عضلانی است و جدیداً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد بکار می‌رود.
...........................................................................
✅دارچین #معده را تمیز، آرام و قوی می‌کند. بنابراین حتی اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.
.........................................................................
✴️خواص عجیب دارچین👇
http://yon.ir/jQeT
@mofidteb
🔶اعجاز #دارچین🔶
📝دارچین از قدیم‌الایام مورد استفاده بشر بوده است. در مصر حتی قبل از ساختن اهرام ثلاثه نیز برای درمان امراض مختلفه مصرف می‌شده است.
...........................................................................
✅یک قاشق چایخوری دارچین حاوی ۲۸ میلی‌گرم #کلسیم، ۱ میلی‌گرم #آهن، بیشتر از یک گرم #فیبر و مقدار زیادی #ویتامین K ، C و #منگنز است. همچنین مقدار ½ گرم #کربوهیدرات دارد.
............................................................................
✅دارچین بهترین دارو برای #دردهای_عضلانی است و جدیداً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد بکار می‌رود.
...........................................................................
✅دارچین #معده را تمیز، آرام و قوی می‌کند. بنابراین حتی اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.
.........................................................................
✴️خواص عجیب دارچین👇
http://yon.ir/jQeT
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶حذف #شکر از #رژیم_غذایی #کودکان🔶
📝مطالعات جدید نشان می‌دهند که حذف مقدار زیادی شکر از رژیم غذایی کودکان منجر به ارتقاء سریع سلامت آن‌ها می‌شود، حتی اگر همان مقدار #کالری و #کربوهیدرات که قبلاً دریافت می‌کرده‌اند را مصرف کنند.
.................................................................
📝محققان یک گروه 43 نفری از کودکان #چاق را تحت رژیم نه روزه با محدودیت شدید شکر دریافتی قرار دادند، ولی شکر اضافی را با غذاهای #نشاسته‌ای جایگزین کردند تا مقدار کالری و کربوهیدرات دریافتی آن‌ها ثابت بماند.
...................................................................
✅این محققان دریافتند که این رژیم منجر به کاهش سریع #فشارخون بالای آن‌ها و همچنین تقویت سطح #کلسترول و #قند_خون آن‌ها شده است.
...................................................................
✅این مطالعه مشخصاً نشان می‌دهد که شکر از لحاظ متابولیکی مضر است نه به خاطر اضافه وزنی که منجر می‌شود و یا کالری آن، بلکه بدین سبب مضر است که شکر است.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶حذف #شکر از #رژیم_غذایی #کودکان🔶
📝مطالعات جدید نشان می‌دهند که حذف مقدار زیادی شکر از رژیم غذایی کودکان منجر به ارتقاء سریع سلامت آن‌ها می‌شود، حتی اگر همان مقدار #کالری و #کربوهیدرات که قبلاً دریافت می‌کرده‌اند را مصرف کنند.
.................................................................
📝محققان یک گروه 43 نفری از کودکان #چاق را تحت رژیم نه روزه با محدودیت شدید شکر دریافتی قرار دادند، ولی شکر اضافی را با غذاهای #نشاسته‌ای جایگزین کردند تا مقدار کالری و کربوهیدرات دریافتی آن‌ها ثابت بماند.
...................................................................
✅این محققان دریافتند که این رژیم منجر به کاهش سریع #فشارخون بالای آن‌ها و همچنین تقویت سطح #کلسترول و #قند_خون آن‌ها شده است.
...................................................................
✅این مطالعه مشخصاً نشان می‌دهد که شکر از لحاظ متابولیکی مضر است نه به خاطر اضافه وزنی که منجر می‌شود و یا کالری آن، بلکه بدین سبب مضر است که شکر است.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLS8RBd1z/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2792
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLS8RBd1z/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2792
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
نفخ یا حساسیت به نفخ؟ برای برخی افراد، مسئله خود گاز نیست، بلکه احساس گاز است، هانوور می‌گوید: “وقتی میزان گاز موجود در روده افرادی که از نفخ شکایت دارند را اندازه می‌گیریم، تفاوتی با افراد عادی ندارند، آن‌ها فقط بیشتر از بقیه آن را حس می‌کنند.” اگر شک دارید…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
نکات ساده کاهش #چربی بدن
🔹شکر و نمک را کاهش دهید
🔹آبمیوه های مصنوعی ممنوع
🔹لیموی تازه بخورید
🔹خوردن 2 تا 3 لیتر #آب در روز
🔹 #استرس تعطیل
🔹فست فود ممنوع
🔹کاهش #کربوهیدرات .
@mofidteb
🔹شکر و نمک را کاهش دهید
🔹آبمیوه های مصنوعی ممنوع
🔹لیموی تازه بخورید
🔹خوردن 2 تا 3 لیتر #آب در روز
🔹 #استرس تعطیل
🔹فست فود ممنوع
🔹کاهش #کربوهیدرات .
@mofidteb