🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶چرا با مصرف #قند و #نمک #چاق می‌شویم؟🔶


🚫مصرف مقدار زیادی قند در یک وعده غذایی باعث بالا رفتن #قند_خون می‌شود؛ بدن باید به این وضعیت واکنش داده و آن را دوباره پایین بیاورد. نتیجه آن این است که قسمت اعظم آن قند اضافی به شکل #چربی در بدن ذخیره می‌شود.

👈اینجاست که خیلی از افراد که عادت به خوردن #نوشابه دارند که فاقد چربی است، متعجب می‌شوند و نمی‌دانند که چطور ممکن است این ماده باعث ذخیره شدن چربی در بدنشان شود.
..................................................................................

👈نمک هم باعث سردرگمی می‌شود چون #کالری ندارد اما می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.

🚫نمک باعث می‌شود بدن آب در خود ذخیره کند، در نتیجه با مصرف مقدار زیادی نمک ممکن است برخی افراد احساس کنند که چاق‌تر می‌شوند.
.....................................................................................

✅پس سعی کنید #رژیم_غذایی را دنبال کنید که تا حد امکان از مصرف نمک و قند خودداری شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

📢بیماران #قند_خون و بیماران #کبد_چرب توجه کنند📢
#آرتیشو یا #کنگر قندخون شما را تنظیم و از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می‌کند✅
📚منبع:طبیعت و سلامتی

خواص کنگر
http://yon.ir/MMxH
@mofidteb

⚜به غذای کودکان #کم_خون خود #آویشن اضافه کنید

❣چای آویشن علاوه بر درمان کم خونی موجب درمان #آنفولانزای فصلی و کاهش #قند_خون میشود

مروری بر خواص آویشن👇
http://yon.ir/hiSS3
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_-GHmkCY0/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2552
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKGBjHvh7Pn/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3475
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiGiYBmm7/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2940
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkMD44BFH5/
لینک مطلب:
http://yon.ir/oldUp
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKqyGSkBje6/
لینک مطلب:
http://yon.ir/K2wmZ
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKqyBTOhWsf/
لینک مطلب:
http://yon.ir/FOygK
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

❇️به گفته پژوهشگران، #نوزادان به علت ذخیره #چربی در بدن، هنگام سرما نمیلرزند.

✨اگر نوزادی در حال #لرزیدن باشد احتمالا به علت #گرسنگی به کاهش #قند_خون دچار شده و باید هرچه سریعتر تغذیه شود.

@mofidteb