دوستان صبح آدینتون سراسر نشاط
عزیزان‌‌‌‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ببینید و لذت ببرید🌹🌹🌹🌹

تقویت حس ارزشمندی؛

باورهای منفی که از دوران کودکی تا کنون راجع به بی ارزشی به شما داده شده است باعث شکست و عدم حس خودارزشی در شما شده است، سعی کنید هر روز این عبارات را به خودتان یادآوری کنید که . . .

▪️من میتوانم.
▪️من انسان توانمندی هستم.
▪️من انسان قدرتمندی هستم.
▪️من انسان بی نظیری هستم.
▪️من انسان بسیار ارزشمندی هستم.

منتظر نباشید تا دیگران از شما تعریف کنند، ضمیر ناخودآگاه شما بیشتر به تاییدهای درونی احتیاج دارد، این جملات را هر روز تکرار کنید تا باورهای بی ارزشی، نالایقی و عدم توانمندی خود را بشکنید، هر روز وقتی راه می روید، فکر می کنید و امور روزانه تان را انجام میدهید با خودتان هزاران بار تکرار کنید که من فوق العاده ام، من شایسته نعمتهای پروردگارم هستم، من انسان بسیار دوست داشتنی هستم و خودتان را واقعا لایق ، ارزشمند، قدرتمند و موفق بدانید تا اینگونه بشوید، تاییدهای درونی غوغا می کند.

روز بی اندازه زیبایست.🌷
خدایا سپاسگزار محبتهایت هستیم

چه قابلِ ستایش‌اند
ذهن‌هایی ؛ که محاسبه می‌کنند
و دست‌هایی ؛ که می‌آفرینند!
خداوند “مهندسان” را آفرید؛
تا جهان ؛ هر روز زیباتر شود!
مهندسان عمران: ما دنیا را می‌سازیم.
مهندسان کامپیوتر: ما دنیای جادویی می‌سازیم.
مهندسان برق و الکترونیک: ما دنیا را بهم متصل می‌کنیم.
مهندسان مکانیک: ما دنیا را به حرکت وا می‌داریم.

روز مهندس بر همه مهندسان مبارک👷🏻‍♀👷

آن #مهندس که این بنا پرداخت

کس نداند که از برای چه ساخت

دانم این مختصر که در این کار

رمزهایی بود فزون ز شمار

#ملک_الشعرا_بهار
#روز_مهندس

من مستم
من مستم و میخانه پرستم
راهم منمایید
پایم بگشایید
وین جام جگر سوز مگیرید ز دستم .
می لاله و باغم
می شمع و چراغم
می همدم من ٬ همنفسم ٬ عطر دماغم .
خوش رنگ ٬ خوش آهنگ
لغزیده به جامم .
از تلخی طعم وی اندیشه مدارید
گواراست به کامم .
در ساحل این آتش
من غرق گناهم
همراه شما نیستم ای مردم بتگر !
من نامه سیاهم .
فریاد رسا ! در شب گسترده پر و بال ٬
از آتش اهریمن بد خو ٬ به امان دار !
هم ساغر پر می
هم تاک کهنسال .
کان تاک زرافشان دهدم خوشه ی زرین
وین ساغر لبریز
اندوه زداید ز دلم با می دیرین .
با آنکه در میکده را باز ببستند
با آنکه سبوی می ما را بشکستند
با آنکه گرفتند ز لب توبه و پیمانه زدستم
با محتسب شهر بگویید که هشدار !
هشدار که من مست می هر شبه هستم

#سیاوش_کسرایی

#سیاوش کَسرائی (۵ اسفند ۱۳۰۵ – ۱۹ بهمن ۱۳۷۴) شاعر و از اعضای کانون نویسندگان ایران و از فعالان سیاسی چپ‌گرای تاریخ معاصر ایران بود. کسرائی دانش‌آموخته دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران و از بنیان‌گذاران انجمن ادبی شمع سوخته بود. او سالیان دراز در حزب تودهٔ ایران فعالیت داشت.

سپندارمذ روز خیز ای نگار

سپند آر ما را و جام می آر

می آر از پی آنکه بی می نشد

دلی شادمان و تنی شادخوار

سپند آر پی آنکه چشم بدان

بگرداند ایزد ازین روزگار


#مسعود_سعد_سلمان
#سپندارمذگان

خستگانت را شکیبایی نماند

یا دوا کن یا بکش یک بارگی

#حضرت_سعدی

تو همان عالمِ هستی یا کائناتی که برای مدت کوتاهی خودش را در قالب یک انسان نمایان کرده است.
#اکهارت تله

«تو یکی تو نیستی ای خوش رفیق
بلکه گردونی و دریای عمیق»
#مولانا

روید ای جمله صورت‌ها
که صورت‌های نو آمد

علم هاتان نگون گردد
که آن بسیار می‌آید


#مولانای_جان

#صائب_تبريزي

ای گل شوخ که
مغرور بهاران شده ای
خبرت نیست که در
پی چه خزانی داری

#حضرت_مولانا

رندان خرابات
بخوردند و برفتند
ماییم که جاوید
بخوردیم و نشستیم

وقت است که خوبان
همه در رقص درآیند
انگشت زنان گشته
که از پرده بجستیم

جشن #اسفندگان
روز بزرگداشت بانوی ایرانی

سراینده و گوینده:
#هما_ارژنگی

جشن اسفندی است و روزی خوش
کهن آیین شاد ایرانی
خاک در جنبش و زمین در جوش
جشن بانوی راد ایرانی
سال نو در کمین سال کهن
گاه جشن و زمان بیداریست
سبز پوشان خاک در راهند
زندگی در تن زمین جاریست
می‌ستاییم و پاس می‌داریم
این کهن مام نرمخوی زمین
خاستگاه تمام آدمیان
ایرتن گاهوار مهر آیین
به جز آیین پاسداری خاک
سخن از روز زن بباید گفت
زان فروتن نماد زایش و مهر
شمع هر انجمن بباید گفت
خاک پر بار و بانوی دانا
از سپندارمذ نشان دارد
مزدگیران فرا رسید و کنون
بر زنان شادی ارمغان آرد
زن نیکو به هر سرای که هست
شادی افزا و مجلس افروز است
آن وفا پیشۀ نکو کردار
همچو خورشید تیرگی سوز است
با همه لطف و نازکی‌هایش
بار هستی به شانه‌ها دارد
هر شرنگی به کام او ریزد
بهر آن چاره و دوا دارد
خاک و زن در جهان کجرفتار
تکیه‌گاه سپند انسانند
باد تا در پناه ایزد پاک
شاد زیوند و شادمان مانند

بر سر بازار عشق آزاد نتوان آمدن
بنده باید بودن و در بیع جانان آمدن

عشقبازان را برای سر بریدن سنت است
بر سر نطع ملامت پای‌کوبان آمدن

نیم شب پنهان به کوی دوست گم نامان
شوند
شهره‌نامان را مسلم نیست پنهان آمدن


#خاقانی

سرم خوش است و به بانگ بلند می‌گویم
که من نسیم حیات از پیاله می‌جویم

عبوس زهد به وجه خمار ننشیند
مرید خرقه دردی کشان خوش خویم

شدم فسانه به سرگشتگی و ابروی دوست
کشید در خم چوگان خویش چون گویم

گرم نه پیر مغان در به روی بگشاید
کدام در بزنم چاره از کجا جویم

مکن در این چمنم سرزنش به خودرویی
چنان که پرورشم می‌دهند می‌رویم

تو خانقاه و خرابات در میانه مبین
خدا گواه که هر جا که هست با اویم

غبار راه طلب کیمیای بهروزیست
غلام دولت آن خاک عنبرین بویم

ز شوق نرگس مست بلندبالایی
چو لاله با قدح افتاده بر لب جویم

بیار می که به فتوی حافظ از دل پاک
غبار زرق به فیض قدح فروشویم

#حافظ

ِ
  #الـهی
  در ذات بی‌نظیری
  و در صفات بی‌مانندی،
  گناهکاران را آمرزگاری
  و ایشانرا رازداری،
  زیبا صنع و شیرین گفتاری
  عالم اسراری
  و معیوبان را خریداری،
  درمانده را دستگیر
  و بیچاره را دستیاری.

  بنمای رهی که ره نمــاینده تویی
  بگشای دری که در گشاینده تویی

   زنگار غمـــان گرفت نور دل من
   بزدای که زنگ دل زداینـده تویی
   
 #خواجه‌عبدالله‌انصاری

جمله ی ذرّات عالم در نهــان
با تو می گویند روزان و شبــان

ما سمیعیم و بصیریم و هشیم
با شمـــا نامحـرمان ما ناخوشیـم

#حضرت_مولانا

ما را با آن كس كه اتصال باشد
دم به دم با وى در سخنيم
و يگانه و متصليم
به خموشى و غيبت و در حضور!

#فیه‌مافیه
#مولانــــا

"فریاد"
آواز: بانو #هایده
ترانه‌سرا: #کریم_فکور
آهنگ و تنظیم: استاد #انوشیروان_روحانی

امیدم را مگیر از من خدایا
دل تنگ مرا مشکن خدایا...

ای مردمان ای مردمان از من نیاید مردمی
دیوانه هم نندیشد آن کاندر دل اندیشیده‌ام

دیوانه کوکب ریخته از شور من بگریخته
من با اجل آمیخته در نیستی پریده‌ام

#مولانای_جان