人生就像騎腳踏車，在每個不平衡中，不斷前進。
你也這樣認為嗎?
差不多一年前，我寫了這個主題。
當時的我寫下:
「用信念仰望星空，用習慣腳踏實地」
現在，搭配這張照片。我想和你分享:
「用團隊扶持彼此，用轉念平衡盲點」
你有過那種
覺得自己怎麼做都不對
覺得自己狀態就是不好
覺得世界好像都在找你麻煩
天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走，總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走，交交心吧！
讓他們幫助不平衡的你，突破困局
讓他們點醒不平衡的你，扭轉意念
今天他們幫助你，但改天也許換你幫助他們
他心中的不平衡，可能因為幫助你得到了啟發
你心中的不平衡，因為他的觀點讓你有了頓悟
當你全然接受那份不平衡，你就在邁向平衡的路上
-
嗨，我是吧闆Aros
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#自我探索 #自我提升 #成長
#個人成長 #熱情 #感動 #自我成長
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#職場 #習慣 #心態 #勵志 #分享
#協調力 #轉念
你也這樣認為嗎?
差不多一年前，我寫了這個主題。
當時的我寫下:
「用信念仰望星空，用習慣腳踏實地」
現在，搭配這張照片。我想和你分享:
「用團隊扶持彼此，用轉念平衡盲點」
你有過那種
覺得自己怎麼做都不對
覺得自己狀態就是不好
覺得世界好像都在找你麻煩
天秤的重量
好像都不在你這邊的
無助徬徨時刻嗎?
內在不平衡
就像一個越思考勒得越緊的緊箍咒
你怎麼走，總是回到迷宮的中心
找真正的「夥伴」
約出來走走，交交心吧！
讓他們幫助不平衡的你，突破困局
讓他們點醒不平衡的你，扭轉意念
今天他們幫助你，但改天也許換你幫助他們
他心中的不平衡，可能因為幫助你得到了啟發
你心中的不平衡，因為他的觀點讓你有了頓悟
當你全然接受那份不平衡，你就在邁向平衡的路上
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QBQ! 是什麼?
QBQ就是問題背後的問題。
也就是說，當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
✅這背後真正的問題是什麼
✅我能做什麼
有一個情境:
參加會議時，剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見，卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你，會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後，這問句會改寫成:
😇我該如何在團隊中發揮影響力?
別小看這小小的改寫
卻會大大扭轉整件事的後續
而讓你得到原本想要的結果
只要運用QBQ的3項指導原則
👉用「什麼」、「該如何」取代
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內，而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
如果覺得太抽象的話，
我們也摘錄了QBQ直播中的提問影片:
「團隊如何凝聚向心力」
Wenby用QBQ的方式來重擬問題
並找出把「我」放進去
的行動方法
最後，想跟你分享
每天都能提醒自己的QBQ金句!
「我們都有自由做出更好的選擇！為自己的抉擇當責！」
-
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QBQ就是問題背後的問題。
也就是說，當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:
✅這背後真正的問題是什麼
✅我能做什麼
有一個情境:
參加會議時，剛好提到一個你有興趣主題
你試著發表意見，卻發現時間有限
很快被別人話語蓋過去了
這時候的你，會怎麼想呢?
👿惡魔呢喃的問句:
為什麼大家不聽我說話?
而經過QBQ轉化之後，這問句會改寫成:
😇我該如何在團隊中發揮影響力?
別小看這小小的改寫
卻會大大扭轉整件事的後續
而讓你得到原本想要的結果
只要運用QBQ的3項指導原則
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「為什麼」、「什麼時候」、「誰」
👉包含我自己在內，而不是他們、你們、你
👉把焦點放在行動上
如果覺得太抽象的話，
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「團隊如何凝聚向心力」
Wenby用QBQ的方式來重擬問題
並找出把「我」放進去
的行動方法
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「我們都有自由做出更好的選擇！為自己的抉擇當責！」
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【#直播共讀BAR｜一人公司，如何從創作、創業到創造財富飛輪《一人創富》】
你期待自己財務自由的那一天嗎？
如果財務自由是一碗排骨飯
我們每天拚死拚活
期待等賺到足夠的錢退休
有一天能獲得「自由」
就像先吃配菜
永遠捨不得吃排骨
等到要吃最後那塊排骨時
你的自由，還會是你想像的自由嗎？
推動財富飛輪、創造個人自由
其實只要從眼前的小細節開始
我們都能開始改變
來聽聽這集直播節目
我們的心得分享吧！
你可以在以下平台：
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✅KKBox
搜尋🔎「Amaygo Bar」，聽完整節目內容
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#閱讀 #amaygobar #podcast #arostheli #波莉的斜槓路 #一人創富 #一人公司 #于為暢
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永遠捨不得吃排骨
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-
你都有做到嗎？
除了這三個，你還有平衡生活的小技巧嗎？
留言跟我們分享❤️
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圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
#amaygobar
#放鬆 #療癒 #舒壓 #個人成長 #動力 #幸福 #進步 #人生語錄 #語錄 #自我提升 #學習 #workblance #平衡 #斜槓人生 #斜槓人
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你是不是也有下面的想法？
「反正放著也會有人做，應該不用我去吧？」
「我覺得有點累，我看明天再開始好了。」
「這種事，我哪做得到？就交給可以的人吧。」
也許你的目標一開始真的很難
但今天不開始，什麼時候能開始呢？
如果不是你行動，下一個有同樣想法的人又在哪呢？
所以別妄自菲薄，小看自己。
今天能夠行動的你，就是最完美的自己。
即使失敗，這個也是你成功的墊腳石。
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留言告訴我們，你今天的行動是什麼呢？
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嗨，我是Wenby
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@amaygobar
文: @wenby_wenby
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#個人成長 #責任 #相信自己 #行動力 #聆聽自己內心的聲音 #解決問題 #改變 #心態 #思維 #amaygobar
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「反正放著也會有人做，應該不用我去吧？」
「我覺得有點累，我看明天再開始好了。」
「這種事，我哪做得到？就交給可以的人吧。」
也許你的目標一開始真的很難
但今天不開始，什麼時候能開始呢？
如果不是你行動，下一個有同樣想法的人又在哪呢？
所以別妄自菲薄，小看自己。
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冬天就是進補的好時機，
不論是進補身體還是進修專業。
這陣子我們一起揪團報名課程，
也開始在不同的地方講課，
更是規劃各種課程。
說話邏輯課程、進入品牌的0到1、生涯規劃諮詢...
想用各自的專業帶給大家更好的內容。
請大家敬請期待✨
留言告訴我們你最想學什麼！
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【#直播共讀BAR｜如何找到團隊的互動之道？《QBQ! 問題背後的問題》ft. Eli & Wenby】
「不是我的錯！我不知道！」
「這工作該歸哪個部門負責？」
「他們怎麼不事前溝通好？」
以上這些對話是否似曾相識？
這些負面的消極想法，
不僅讓我們無法進步，還會打亂團隊的溝通
《QBQ! 問題背後的問題》這本經典好書
用幽默的生活小故事，
協助讀者找出「問題背後的問題」，
運用「個人擔當」徹底轉換負面思維，
讓我們把時間與精力，專注用在能改變的未來上！
來聽聽這集直播節目
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這些負面的消極想法，
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《QBQ! 問題背後的問題》這本經典好書
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洞察力可以提升嗎？
11/27 跟 Sarah 的直播非常精彩，也讓我們自己收穫滿滿！
過程中，我們提到『洞察力是可以訓練出來的』
但其實比起訓練洞察力，自己認知才是更基本、更重要的要素
唯有更認識自己，也才能擁有看穿本質的能力。
今天我幫大家整理三個提升 #洞察 的小練習，
這些也是 Sarah 跟我們分享的小技巧，
如果想了解更多也可以到 YouTube 看看完整內容！
1. 檢視自己在極端情境下的反應
你在出車禍時第一個反應是什麼呢？
當男（女）朋友提出分手時，你是生氣還是大哭？
這些都是最難用理性控制的瞬間，也是最好認識你自己的瞬間。
2. 好好觀察跟自己最親近的五個人
你一定聽過『物以類聚，人以群分』，
但你可能沒想到你會是你身邊五個人的平均值。
看看你最親近的五個人，他們是有想法的、正面的、積極的還是自信的。
如果有的話，恭喜你，你有他們一部分的特質喔！
3. 列出自己10個特點，並請他人檢視
也許你看了身邊的人還是不知道自己是誰，
那就先從簡單的列點開始吧！
想出自己的10個特點：天真、積極、理性...
然後讓身邊的朋友幫你檢查是否相符，
也許你就會發現意想不到的答案。
最後，如果想要更多的練習題
可以到我們官網下載『洞察力+行動的十個練習』
一起讓洞察力成為你的超能力！
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喜歡今天的內容嗎？
留言＋收藏＋追蹤我們，讓你跟著我們一起成長 ❤️
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圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
#自由工作 #freelancer #自我提升 #斜槓 #斜槓青年 #學習 #成長
#自我成長 #觀察力 #amaygobar #一起變強吧
洞察力可以提升嗎？
11/27 跟 Sarah 的直播非常精彩，也讓我們自己收穫滿滿！
過程中，我們提到『洞察力是可以訓練出來的』
但其實比起訓練洞察力，自己認知才是更基本、更重要的要素
唯有更認識自己，也才能擁有看穿本質的能力。
今天我幫大家整理三個提升 #洞察 的小練習，
這些也是 Sarah 跟我們分享的小技巧，
如果想了解更多也可以到 YouTube 看看完整內容！
1. 檢視自己在極端情境下的反應
你在出車禍時第一個反應是什麼呢？
當男（女）朋友提出分手時，你是生氣還是大哭？
這些都是最難用理性控制的瞬間，也是最好認識你自己的瞬間。
2. 好好觀察跟自己最親近的五個人
你一定聽過『物以類聚，人以群分』，
但你可能沒想到你會是你身邊五個人的平均值。
看看你最親近的五個人，他們是有想法的、正面的、積極的還是自信的。
如果有的話，恭喜你，你有他們一部分的特質喔！
3. 列出自己10個特點，並請他人檢視
也許你看了身邊的人還是不知道自己是誰，
那就先從簡單的列點開始吧！
想出自己的10個特點：天真、積極、理性...
然後讓身邊的朋友幫你檢查是否相符，
也許你就會發現意想不到的答案。
最後，如果想要更多的練習題
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最新的動畫 #國王排名 你有看了嗎？
波吉是一名王子，但他沒有聽覺也沒辦法說話，
這樣的他卻夢想成為世界第一的國王。
在這樣困難的條件下，波吉要怎麼成為一個優秀的國王呢？
也許我們也跟波吉一樣，
有困難跟他人的嘲諷阻擋在我們面前，
但善用你的觀察力也許一切就不一樣！
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喜歡今天的內容嗎？
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圖： @deer_baron
文： @wenby_wenby
#自由工作 #freelancer #自我提升 #學習 #成長 #觀察力 #觀察 #amaygobar #一起變強吧 #推薦 #語錄 #名言 #語錄系列 #心靈 #態度
#手寫 #handwriting #quote #寫字 #金句 #handwrite
#procreate #procreateart #procreatedrawing #ipadart
最新的動畫 #國王排名 你有看了嗎？
波吉是一名王子，但他沒有聽覺也沒辦法說話，
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在這樣困難的條件下，波吉要怎麼成為一個優秀的國王呢？
也許我們也跟波吉一樣，
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♐射手十二月。我們聚焦在「 用行動追尋意義的夢想力」
我們相信，夢想，是對理想生活、美好未來的憧憬。但唯有開始行動，才能從「知道」成為「 做到」
每個迷茫瞬間，都是為了下次行動做準備 ; 先奔放而聚焦，先樂觀而後實際
從意義到行動，從行動到意義。這是每人必經的夢想之路
每個月，我們會圍繞著該月星座的美好特質
挑一本書、邀請一位來賓、說一些體悟
慢慢梳理，也好好分享
幫助大家探索自我，發現天賦熱情
也整理知識懶人包，教你如何一步步實踐高效人生
🌞本月活動一覽:
🌟📚12/18(六) 20:00
Host: @paulie.slashie @aroslibrand
Amaygo 共讀Bar:
《原子時間》是一本特別適合給
為五斗米折到腰痠背痛的苦逼上班族
不打高空，教你從實證來找到意義
創造第二收入的好書
這次我們用過來人的實例經驗
和大家分享
這本書能如何運用在
上班族、自由工作者、創業家身上?
從有料的到值得反思的
我們想和你好好分享
聊聊這本書所能給我們的夢想力
藉由一邊聊書
和一般說書節目不同
我們邀請大家
一邊讀，一邊和我們一起聊聊!
📚12/26(日) 20:00 Amaygo BAR 直播對談Bar |
從工程師到攝影師，從東京到台北
Van與他的攝影故事
一個已經當到高級主管的工程師
如何華麗轉身
開啟攝影師的第二人生?
喜歡攝影很容易
但把攝影變成事業可不容易
加入我們，一起來聽聽Van的故事吧！
-
嗨，我是吧闆Aros
如果你喜歡今天的分享
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@amaygobar
文: @aroslibrand
圖: @deer_baron
#原子時間 #自我提升 #成長
#個人成長 #熱情 #訪談 #讀書
#個人品牌 #語錄 #amaygobar
#理想生活 #探索自我 #高效人生
#職場 #Van #WFH #勵志 #分享
#夢想力 #波莉的斜槓路 #Arosli的創業百寶箱
#alisa婚紗攝影 #創業
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《原子時間》是一本特別適合給
為五斗米折到腰痠背痛的苦逼上班族
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上班族、自由工作者、創業家身上?
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