Forwarded from آرشیو
#لیست76
#کباب مرغ وکرفس
#زیره پلوی کرمانی
#غذامخصوص دیابتی ها
#ژله طبقه ای
#کتلت با گوشت کوبیده
#بیسکوییتهای یلدایی
#چیزکیک لیوانی
#پیراشکی قارچ واسفناج
#برگر بافیلینگ اووکادو ونان خانگی
#کیک اسفنجی اسون
#پیراشکی گردویی
#ساده ترین سمبوسه
#کاپ کیک ژله ای
#توپی خرما
#کرم انار
#شامی مرغ کنجدی
#کیک هویج
#نان خشخاش
#شیرینی هلویی
#کوفته مرغ وسیب زمینی
#کباب مرغ وکرفس
#زیره پلوی کرمانی
#غذامخصوص دیابتی ها
#ژله طبقه ای
#کتلت با گوشت کوبیده
#بیسکوییتهای یلدایی
#چیزکیک لیوانی
#پیراشکی قارچ واسفناج
#برگر بافیلینگ اووکادو ونان خانگی
#کیک اسفنجی اسون
#پیراشکی گردویی
#ساده ترین سمبوسه
#کاپ کیک ژله ای
#توپی خرما
#کرم انار
#شامی مرغ کنجدی
#کیک هویج
#نان خشخاش
#شیرینی هلویی
#کوفته مرغ وسیب زمینی
Forwarded from آرشیو
#لیست261
#نقش شیرینی وچربی در رژیم
#زیره وزردی پوست_آلودگی شیلنگ قلیان _چاق کننده های صورت
#املت توسکانی برای خوش اندام شدن
#آبمیوه هایی برای کاهش وزن
#تست BMI
#چرا صبحانه مهمترین وعده ی غذایی است
#محصولات شگفت انگیز زیبایی که دردسترس ماهست
#اسموتی بادام زمینی
#آیا کارمانع تناسب اندام مامیشود
#بیخوابی
#گوشت سفید دررژیم پروتئین
#از بوی بد سرویس بهداشتی خلاص شوید
#استریپس فیله مرغ
#ادویه قیماق
#خورشت بامیه
#بسته سلامت
#برای خوشمزه تر شدن کوکوی سبزی چه کنیم؟
#خوشمزه تر شدن ماهی
#درمان سریع تبخال
#کرم نارگیل
#نقش شیرینی وچربی در رژیم
#زیره وزردی پوست_آلودگی شیلنگ قلیان _چاق کننده های صورت
#املت توسکانی برای خوش اندام شدن
#آبمیوه هایی برای کاهش وزن
#تست BMI
#چرا صبحانه مهمترین وعده ی غذایی است
#محصولات شگفت انگیز زیبایی که دردسترس ماهست
#اسموتی بادام زمینی
#آیا کارمانع تناسب اندام مامیشود
#بیخوابی
#گوشت سفید دررژیم پروتئین
#از بوی بد سرویس بهداشتی خلاص شوید
#استریپس فیله مرغ
#ادویه قیماق
#خورشت بامیه
#بسته سلامت
#برای خوشمزه تر شدن کوکوی سبزی چه کنیم؟
#خوشمزه تر شدن ماهی
#درمان سریع تبخال
#کرم نارگیل
Forwarded from Di&Da
شکرانه:
🌟خواص عرقیات گیاهی 🌟
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌟عرق #آویشن 🌟
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌟عرق #اسطوخودوس 🌟
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌟عرق #بید 🌟
درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌟عرق #بهارنارنج 🌟
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟عرق #بادرنجبویه 🌟
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.
☘☘☘☘☘☘
🌟عرق #بومادران 🌟
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.
🐲🐲🐲🐲🐲🐲
🌟عرق #بیدمشک 🌟
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.
💐💐💐💐💐💐
🌟عرق #پونه 🌟
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🌟چهارعرق #سرد 🌟
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
🌟چهارعرق #گرم 🌟
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌟عرق #چهل_گیاه 🌟
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🌟عرق #خارخاسک 🌟
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌟عرق #خارشتر 🌟
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.
🌵🌵🌵🌵🌵🌵
🌟عرق #رازیانه 🌟
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌟عرق #زنیان 🌟
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌟عرق #زیره 🌟
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
🌲🌲🌲🌲🌲🌲
🌟 #سرکه_سیب 🌟
لاغر کننده – مکمل غذا
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🌟عرق #سنبل_الطیب 🌟
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
🌟عرق #شاتره 🌟
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌟عرق #شنبلیله 🌟
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌟عرق #شیرین_بیان 🌟
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄
🌟عرق #شوید 🌟
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌟عرق #کاسنی 🌟
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟عرق #کیالک 🌟
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅
🌟عرق #گزنه 🌟
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.
🐉🐉🐉🐉🐉🐉
🌟عرق #گلبهار 🌟
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌟عرق #مریم گلی 🌟
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌟عرق #مخلصه 🌟
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🌟عرق #مورد 🌟
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
🍈🍈🍈🍈🍈🍈
🌟عرق #نعنا 🌟
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌟عرق #یونجه 🌟
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👇🏻👇🏻
🆔 @kadbanooh
🌟خواص عرقیات گیاهی 🌟
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌟عرق #آویشن 🌟
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌟عرق #اسطوخودوس 🌟
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌟عرق #بید 🌟
درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌟عرق #بهارنارنج 🌟
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟عرق #بادرنجبویه 🌟
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.
☘☘☘☘☘☘
🌟عرق #بومادران 🌟
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.
🐲🐲🐲🐲🐲🐲
🌟عرق #بیدمشک 🌟
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.
💐💐💐💐💐💐
🌟عرق #پونه 🌟
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🌟چهارعرق #سرد 🌟
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
🌟چهارعرق #گرم 🌟
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌟عرق #چهل_گیاه 🌟
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🌟عرق #خارخاسک 🌟
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
🌟عرق #خارشتر 🌟
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.
🌵🌵🌵🌵🌵🌵
🌟عرق #رازیانه 🌟
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌟عرق #زنیان 🌟
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌟عرق #زیره 🌟
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
🌲🌲🌲🌲🌲🌲
🌟 #سرکه_سیب 🌟
لاغر کننده – مکمل غذا
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🌟عرق #سنبل_الطیب 🌟
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
🌟عرق #شاتره 🌟
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🌟عرق #شنبلیله 🌟
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌟عرق #شیرین_بیان 🌟
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄
🌟عرق #شوید 🌟
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌟عرق #کاسنی 🌟
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟عرق #کیالک 🌟
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅
🌟عرق #گزنه 🌟
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.
🐉🐉🐉🐉🐉🐉
🌟عرق #گلبهار 🌟
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌟عرق #مریم گلی 🌟
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌟عرق #مخلصه 🌟
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
🍑🍑🍑🍑🍑🍑
🌟عرق #مورد 🌟
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
🍈🍈🍈🍈🍈🍈
🌟عرق #نعنا 🌟
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌟عرق #یونجه 🌟
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون .
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
👇🏻👇🏻
🆔 @kadbanooh
@kadbanooh
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
مدیر:
@kadbanooh
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
@kadbanooh
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
مدیر*»*
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
@kadbanooh
#دمنوش_لاغری_کرفس_چای_سبز
🌟چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم
✅آنچه که نیاز دارید
🍃 دو قاشق چای خوری #چای_سبز
🌱 نصف قاشق چای خوری پودر #برگ_کرفس
💠طرز تهیه:
برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود.
سپس #کرفس و #چای_سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
🍀می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی #زعفران و #زیره_سبز استفاده کنید
@kadbanooh
Forwarded from لیلاآشپزی وقنادی ودسر
🥙 #افطاری_رژیمی مخصوص #روزه_داران عزیز
🔢🍃 #مواد_لازم
❶۳/۴ فنجان #عدس
❷دو فنجان #ذرت
❸دو فنجان #آب_مرغ
❹400 گرم #سس گوجه فرنگی
❺400 گرم #گوجه_فرنگی رنده شده
❻دو تا 3 حبه #سیر له شده
❼یک عدد #پیاز متوسط خرد شده
❽یک عدد #فلفل_سبز دلمه ای خرد شده
❾دو قاشق سوپ خوری پودر #چیلی ( فلفل های قرمز کوچک )
❿یک چهارم قاشق چای خوری #ادویه مخلوط
❶❶نصف قاشق چای خوری #زیره
⚫️🍃 #طرز_تهیه
همه مواد را بجز ذرت و سس گوجه فرنگی، داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. پس از بجوش آمدن، شعله را کم کنید تا به مدت نیم ساعت پخته شود. سس گوجه فرنگی و ذرت را به آن اضافه کنید. یک ربع دیگر به پختن آن ادامه دهید. آن را با جعفری تازه و خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
@kadbanooh
🔢🍃 #مواد_لازم
❶۳/۴ فنجان #عدس
❷دو فنجان #ذرت
❸دو فنجان #آب_مرغ
❹400 گرم #سس گوجه فرنگی
❺400 گرم #گوجه_فرنگی رنده شده
❻دو تا 3 حبه #سیر له شده
❼یک عدد #پیاز متوسط خرد شده
❽یک عدد #فلفل_سبز دلمه ای خرد شده
❾دو قاشق سوپ خوری پودر #چیلی ( فلفل های قرمز کوچک )
❿یک چهارم قاشق چای خوری #ادویه مخلوط
❶❶نصف قاشق چای خوری #زیره
⚫️🍃 #طرز_تهیه
همه مواد را بجز ذرت و سس گوجه فرنگی، داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. پس از بجوش آمدن، شعله را کم کنید تا به مدت نیم ساعت پخته شود. سس گوجه فرنگی و ذرت را به آن اضافه کنید. یک ربع دیگر به پختن آن ادامه دهید. آن را با جعفری تازه و خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
@kadbanooh
Forwarded from Di&Da
#زیره_پلو
🔸مواد لازم برای۴ نفر
🔸روغن (آبکرده) ۱ استکان
🔸برنج ۳ لیوان
🔸زیره سیاه ۱/۲ استکان
🔸زعفران ۱ قاشق غذا خوری
🔸سیب زمینی ۱ عدد
🔸پیاز ۱ عدد
🔸گوشت ۵۰۰ گرم
🔸نمک و زردچوبه به مقدار لازم
♨طرز تهیه
🔹در ظرفی پیاز را نیم سرخ كرده و دنده گوسفند را در آن سرخ كنید و پس از اضافه كردن آب اجازه دهید گوشت بپزد.
🔹پس از پخته شدن دنده ها و وقتی آب به اندازه 4 لیوان باقی ماند برنج شسته شده را به آن اضافه كرده و زعفران و نمك را به مواد اضافه كنید و زیره را با آن مخلوط كنید و اجازه دهید دم بكشد. سیب زمینی ها را سرخ كرده وهمراه غذا میل كنید.
👉
🚩سایر نکات
🔸زیره پلو غذای سنتی كرمان و جزو غذاهای بسیار خوشمزه و معطر است خوردن این غذا بسیار مفید بوده و جزو غذاهای گرم محسوب میشود.
🔸میتوانید برای زودتر پخته شدن گوشت آن را درون زودپز بپزید
🔸این غذا به صورت لاپلو هم طبخ میشود بدین منظور برنج را جدا بپزید و اجازه دهید آب گوشت تمام شود و آن را با سایر مواد لای برنج بدهید
🔸استفاده از گوشت قلقلی به جای گوشت در این غذا امكان پذیر است.
@kadbanooh
🔸مواد لازم برای۴ نفر
🔸روغن (آبکرده) ۱ استکان
🔸برنج ۳ لیوان
🔸زیره سیاه ۱/۲ استکان
🔸زعفران ۱ قاشق غذا خوری
🔸سیب زمینی ۱ عدد
🔸پیاز ۱ عدد
🔸گوشت ۵۰۰ گرم
🔸نمک و زردچوبه به مقدار لازم
♨طرز تهیه
🔹در ظرفی پیاز را نیم سرخ كرده و دنده گوسفند را در آن سرخ كنید و پس از اضافه كردن آب اجازه دهید گوشت بپزد.
🔹پس از پخته شدن دنده ها و وقتی آب به اندازه 4 لیوان باقی ماند برنج شسته شده را به آن اضافه كرده و زعفران و نمك را به مواد اضافه كنید و زیره را با آن مخلوط كنید و اجازه دهید دم بكشد. سیب زمینی ها را سرخ كرده وهمراه غذا میل كنید.
👉
🚩سایر نکات
🔸زیره پلو غذای سنتی كرمان و جزو غذاهای بسیار خوشمزه و معطر است خوردن این غذا بسیار مفید بوده و جزو غذاهای گرم محسوب میشود.
🔸میتوانید برای زودتر پخته شدن گوشت آن را درون زودپز بپزید
🔸این غذا به صورت لاپلو هم طبخ میشود بدین منظور برنج را جدا بپزید و اجازه دهید آب گوشت تمام شود و آن را با سایر مواد لای برنج بدهید
🔸استفاده از گوشت قلقلی به جای گوشت در این غذا امكان پذیر است.
@kadbanooh
