#آنتی بیوتیکهای طبیعی👇👇👇

#آنتی بیوتیکهای طبیعی:
🍃🍃

#آنتی_بیوتیک ها یکی از پرمصرف ترین داروهاست این در حالی است که مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک علاوه بر آسیب رساندن به سیستم گوارشی باعث می شود سیستم ایمنی بدن کارایی خود را از دست بدهد اما چند نوع ماده طبیعی وجود دارد که خاصیت آن ها مشابه آنتی بیوتیک است بدون اینکه به سیستم گوارشی آسیب برساند.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍃
#سرخارگل :

از این گل برای درمان عفونت های متعدد از جمله زخم، مسمومیت های خونی، دیفتری و بیماری های مرتبط با باکتری استفاده می شود. مردم کشور آمریکا از این گیاه برای کاهش دادن زمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا و رفع علایم آن مانند گلودرد، سرفه و تب استفاده می کنند. بیشتر متخصصان داروهای گیاهی، مصرف این گیاه را برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت های بدن توصیه می کنند. این گیاه حتی خطرناک ترین نوع باکتری مانند استافیلوکوکوس اورئوس را که عفونت کشنده MRSA ایجاد می کند، از بین می برد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍃

#نقره_کلوئیدی :

قرن هاست که از این ماده به عنوان آنتی بیوتیک موثر استفاده می شود. قبل از سال ۱۹۳۸ و استفاده از آنتی بیوتیک ها، پزشکان برای رفع باکتری از طریق طبیعی از این ماده استفاده می کردند.
آنتی بیوتیک ها می تواند به کلیه و عملکرد کبد آسیب برساند. در مقابل نقره کلوئیدی اثر کشنده روی میکروب ها دارد و بدون این که عملکرد سمی روی میزبان داشته باشد، این ماده می تواند میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک مانند MRSA , SARS و آنفلوآنزای مرغی را از بین ببرد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍃

#سیر :

سیر حاوی ۲ ترکیب، آلیسین (اسید آمینه غنی از سولفور) و آلیفیز (آنزیم با پایه پروتئین) است. آلیسین ترکیب فراری است که پس از له شدن سیر تنها چند ساعت می ماند و آنتی بیوتیک طبیعی قوی است.
🍃

یک پنجم آن #پنی_سیلین قوی است و خاصیت ضدقارچی و ضد ویروسی دارد. سیر به سلول های سفید خون کمک می کند تا با عفونت مقابله کند. سیر دارای خاصیت آنتی بیوتیک، ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد میکروبی است که علاوه بر محافظت در برابر باکتری های مضر، باعث دفع آن ها نیز می شود. این آنتی اکسیدان طبیعی رادیکال های آزاد را از بین می برد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍃

#روغن_مرزنگوش :

این روغن حاوی ۲ نوع ترکیب به نام کارواکرول و تیمول است که خواص قوی ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. این روغن بدون آسیب رساندن به باکتری های مفید، باکتری های بیماری زا را از بین می برد.
🍃

نتایج بیش از ۸۰۰ بررسی بر تاثیر درمانی این روغن تاکید می کند. کارواکرول می تواند عفونت های باکتریایی، عفونت های قارچی، ویروس ها، انگل ها، تومور و حساسیت را کاهش دهد.


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#کرفس
خواص کرفس
🍃🍃

کَرَفْس گیاهی است با نام علمی Apium graveolens. این گیاه در آشپزی کاربرد دارد و ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد.

کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک. و سی است که #آنتی_اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند.

کرفس از معدود گیاهانی است که می‌توان آن را همزمان با میوه‌ها و گیاهان دیگر مصرف کرد و باعث دشواری در گوارش نمی‌گردد. برای نمونه با آب انگور و سیب (برای مبارزه با #روماتیسم )، با زنجبیل (برای مبارزه با #میگرن و #سردرد ) و با #لیموترش (برای مبارزه با #سرماخوردگی و قند بالای خون).

کرفس مقدار کمی کالری ولی مقدار زیادی الیاف غذایی دارد که اگرچه گواردن کامل آنرا سخت می‌کند، اما آن را از معدود غذاهایی می‌کند که کالری منفی دارند و باعث کمبود اشتها و کاهش وزن می‌شوند.

کرفس و یا تخم کرفس هم ماهیچه‌ها را منبسط می‌کنند (مانند ماهیچه‌های جداره رگ‌ها) و هم #ادرارآور می‌باشند و به این واسطه کارشناسان تغذیه بر این عقیده‌اند که کرفس بهترین ماده غذایی برای مبارزه با مشکلات کلیه و مثانه، هم‌چون عفونت مجاری ادرار، #نقرس (اسید اوریک بالا)، #سنگ_کلیه و همچنین #فشار_خون بالا می‌باشد. کرفس در کاهش #چربی_خون بسیار سودمند است.
🍃
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
ادامه دارد ...
#کرفس و #سرماخوردگی

🍃🍃

کرفس منبعی بسیار غنی از ویتامین C است. ویتامین C عملکرد #سیستم_ایمنی بدن را بهبود داده سبب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها می گردد و یکی از بارزترین نمونه های آن پیشگیری از ابتلا به #سرماخوردگی و کاهش علائم و شدت بیماری در صورت ابتلا است. لذا توصیه می شود به خصوص افرادی که بیشتر مستعد سرماخوردگی هستند در فصل پاییز و زمستان از این سبزی استفاده کنند.
🍃
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
#کرفس و کاهش#فشار_خون
🍃🍃

کاهش فشار خون
مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ترکیبی به نام phthalide در کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض کننده عروق می‌شود. جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد.
🍃
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍀


# خواص اسفناج🍃🍃🍃🍃🍃

✳ از نظر طب سنتی مزاج سرد و تر دارد.

✅ اسفناج دارای خواص فوق‌العاده مفیدی بوده و دو برابر دیگر سبزیجات دارای فیبر است.
✅ این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامین‌های مختلف از جمله A ، K ، D و E بوده و حاوی مواد معدنی خوبی نیز هست.
✅ منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است.
✅ حاوی آنتی‌اکسیدان‌های ضد التهاب و ضد سرطان است.
✅ طی نتایج حاصله از تحقیقات در خصوص رابطه میان خوردن سبزی‌جات و خطر بروز سرطان پروستات،‌ اسفناج بهترین و موثرترین سبزی برای پیشگیری از این بیماری شناخته شد.
✅ تقویت کننده خوبی برای چشم است.
✅ ویتامین K همراه با کلسیم و منیزیم موجود در اسفناج برای استحکام استخوان‌ها بسیار مفید هستند.
✅ اسفناج بدن را قلیایی می‌کند.
✅ کلسترول خون را پایین می‌آورد.

#فیبر #امگا3 #چشم #پروستات #کاهش_کلسترول #استخوان #کلسیم #ضد_التهاب #ضد_سرطان #آنتی_اکسیدان #ویتامینd #ویتامینk #ویتامینc #ویتامینe #طبیعت_سرد
🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍃 🍀

#لیست21
#ژله ابروباد
#ژله دورنگ مجلسی
#ژله بستنی ویترینی
#ژله نارگیلی وبلوبری
#ژله میوه
#ژله رولتی رنگین کمان
#ژله خرده شیشه
#ژله گل رز
#دسردورنگ
#میوه های رژیمی
#خواص انواع عرقیات
#رولت طرحدار
#رولت طرحدارفانتزی
#مربای شکوفه های بهارنارنج
#کیک پیتزا
#نان خرمایی
#کباب میگو
#آنتی بیوتیکهای طبیعی
#چیزکیک با تزئین هندوانه
#کلوچه انار

‌ #آنتی بیوتیکی موثر و کارساز

🔵مواد مورد نیاز :🔴

در این ترکیب سه ماده وجود دارد که همه شما به احتمال فراوان آن‌ها را در خانه خود دارید.

نصف فنجان عسل طبیعی

یک چهارم فنجان سرکه سیب طبیعی

چند حبه سیر

نصف فنجان آب

🔴طرز تهیه🔵

در ابتدا سیرها را خرد کنید. سپس تمام مواد را داخل یک ظرف ریخته و آن‌ها را ترکیب کنید. اجازه دهید تا ترکیب یک شب بماند تا همگن شود. صبح روز بعد ترکیب را از صافی گذرانده و آن را در جای تاریک و خنک نگه‌داری کنید.

🔴 @kadbanooh

#آنتی بیوتیک موثر وکارساز

#لیست204
#خمیر دندان خانگی
#قرص خانگی لاغری
#درمان افتادگی سینه
#رژیم انجیر وزیتون
#نکاتی درباره پنیر خانگی
#لاغری در هفت روز
#روش ساده مهار ترش کردن معده
#نان پنیر خانگی
#نان محلی اردک زنجانی
#دلمه فلفل سبز در مایکرو فر
#آنتی بیوتیک موثر وکارساز
#بیسکوییت بستنی توت فرنگی
#درمان خانگی موهای زائد
#حلوای پاستیلی بدون شکر
#حلوا ارده
#حلواآجیلی
#حلوا انگشت پیچ جنوبی
#شیرینی لیمویی لطیف
#ماسک برنزه کردن پوست
#با سیب زمینی سبزی های پژمرده راتازه کنیم

🔵 تقویت سیستم #ایمنی بدن 🔵
🍹 این آبمیوه ها را بخورید 🍹

💟 آب #هویج: منبع بزرگ از #بتاکاروتن و #ویتامین آ است که به افزایش فعالیت #گلبول های سفید #خون برای دفاع بدن کمک می کند

💟 آب #پرتقال و #گریپ_فروت: منبع خوبی از ویتامین ث است که به مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند

💟آب #کلم: سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، #آنتی_اکسیدان ها و ویتامین آ، ث، #منیزیوم، ویتامین ب 6، #مس و #آهن است

💟ترکیب آب #توت_فرنگی و #کیوی: سرشار از ویتامین ث است و به همراه #نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است

💟 آب #کدو تنبل: منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین ای به همراه #روی است که در مبارزه با #عفونت مفید است
@kadbanooh

آشنایی با #داروهای پر مصرف :

کاهش #فشار_خون:
آتنولولول، آملو دیپین، کاپتو پریل، انالا پریل، کلروتیازید، دیلتیازم، پروپرانول، پرازوسین، متیل دوپا، لازیکس

#ضد_اضطراب:
آلپرازولام، کلر دیازپوکسید، کلونازپام

#ضد_افسردگی:
سیتا لوپرام، ایمی پرامین، هالو پریدول، نور تلیپتلین

#درد_گوارشی:
سایمتادین، رانیتیدین، بلادونا، کلینیدیوم سی، امپرازول

کاهش #چربی_خون:
آترو استاتین، سری استاتین، جم فیبروزول

#اسهال و #دل_پیچه:
بیسموت، دیفنوکسیلات، لوپرامید، هیوسین

ضد #تشنج:
کار با ماز پین، دیازپام، فنو باربیتال

#حساسیت فصلی:
لورتادین، آنتی هیستامین، سیترزین

#آنتی_بیوتیک:
ایمی پنم، سفالوزین، سفتریاکسون، سفتازیدیم، جنتا مایسن، پنی سیلین ها

ضد #خارش:
کالامین سی، پرو متازین، آنتی هیستامین ها

تنظیم #ضربانات_قلبی:
پروپرانول، دیگوکسین

ضد #تهوع:
پرومتازین، دیمن هیدرینات، ب 6 ، پلازیل

ضد #سرفه:
دیفن هیدرامین، کتو دیفن، اکسپکتورانت، سیتریزین

#دیابت:
گلی بن گلامید، انسولین، متفورمین

@kadbanooh

‍ ✅ در هر جا که نامی از رادیکال‌های آزاد به میان می‌آید، #آنتی_اکسیدان‌_ها به عنوان اصلی‌ترین راه مبارزه با آنها و بازسازی سلول‌های تخریب شده مطرح می‌شوند.
✳️ زیرا آنتی اکسیدان‌ها باعث از بین بردن رادیکال‌های آزاد و افزایش ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری‌ها می‌شوند.

👈 تعدادی از مواد غذایی حاوی انتی اکسیدان را بشناسیم :

🔻توت
🔻قارچ
🔻هندوانه
🔻کلم
🔻بادام

🔹گریپ فروت
🔹جوانه گندم
🔹ماست کم چرب
🔹سیر
🔹اسفناج

🔸چای
🔸سیب زمینی
🔸لوبیاقرمز
🔸آرتیشو
🔸لوبیاچیتی

▫️تمشک
▫️سیب
▫️آلو
▫️طالبی
▫️هلو

▪️گردو
▪️فندوق
▪️ذرت
▪️دانه کتان
▪️غلان سبوس دار


@kadbanooh

رمــــــــــزڳــــــــــشایے از #هوسہاے خوراڪے شــــــــــما:


علاقه مستمر به مواد غذایی مختلف همچون چیپس‌های شور، بستنی‌های خامه‌دار یا شکلات نشان می‌دهد بدن شما کمبود یک نوع ماده غذایی دارد. برای رمز گشایی این هوس‌ها با ما همراه باشید.


شیرینی ها:

اگر بیشتر مواقع علاقه زیادی به خوردن شیرینی از هر نوعی دارید، ممکن است قند خون شما در نوسان باشد. با خوردن شیرینی، کیک، شکلات و نان‌های شیرین فقط این مشکل را بدتر می‌کنید زیرا قند خون باعث بیشتر شدن اشتهای شما می شود. بالا و پایین شدن میزان قند خون باعث افزایش تولید #انسولین می‌شود که احتمال ابتلا به #دیابت نوع دوم را در فرد افزایش می‌دهد. هنگامی که هوس شیرینی می‌کنید، به جای این نوع خوراکی‌ها، میوه مصرف کنید: ترجیحاً میوه‌هایی که مملو از قندهای طبیعی نیستند. به طور کلی، سعی کنید غذاهایی با فیبر بالا همچون #لوبیا، #عدس، #نخود و مجموعه ای از کربوهیدرات ها همچون دانه های خوراکی را مصرف کنید. این نوع خوراکی ها #قندخون شما را تثبیت می کند. 


شکلات:

علاقه وافر به خوردن شکلات ممکن است در اثر کمبود منیزیوم در بدن شما باشد. کمبود منیزیوم باعث #سردرد و احساس #خستگی در انسان می شود. بسیاری از متخصصان تغذیه اعتقاد دارند بیش از 80 درصد مردم دچار فقر #منیزیوم هستند. به همین دلیل است که بیشتر مردم شکلات را دوست دارند. با اینکه شکلات خواص خوبی همچون #آنتی_اکسیدان دارد، اما سرشار از قند نیز هست. در صورت تمایل به خوردن #شکلات، ترجیحاً نوع تلخ آن – بالاتر از 75 درصد - را انتخاب کنید. #شکلات_تلخ قند کم و آنتی اکسیدان بالا دارد. در ضمن، سعی کنید غذاهایی با میزان #منیزیوم بالا همچون #آجیل، #ماهی و #سبزی مصرف کنید. 


غذاهای شور:

تمایل زیاد برای خوردن #غذاهای_شور همچون چیپس سیب زمینی یا پاپ کورن ممکن است در نتیجه استرس زیاد باشد که منجر به از کار افتادن غدد فوق کلیوی نیز می‌شود. این غدد در بالای کلیه قرار دارند و به ما انرژی و قدرت مقابله با همه انواع استرس‌ها را می‌دهند. هنگامی که خیلی مضطرب هستید، غدد فوق کلیوی کورتیزول ترشح می‌کنند که باعث احساس تمایل شدید شما به مصرف غذاهای خیلی چرب می‌شود تا بدن سریعاً از آنها استفاده کند.

هنگامی که #استرس زیادی دارید، مراقبه، تمرین تنفس‌های عمیق و ورزش کمک بسیاری به شما می‌کند. یافته‌های علمی نشان داده‌اند، هنگامی که میل شدید به خوردن غذاهای شور دارید چند نفس عمیق و مراقبه می تواند شما را از این حس بیرون بیاورد. 


گوشت قرمز:

خیلی واضح است علاقه شدید به #گوشت_قرمز حاکی از فقر #آهن است. بیشتر مردم اغلب هوس می‌کنند #استیک یا #برگر بخورند. زنان بیش از بقیه در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند. #حبوبات، #انجیر، #آلوبخارا و دیگر میوه های خشک شده منبع غنی آهن هستند. سعی کنید در وعده های غذایی خود از میوه های خشک استفاده کنید. البته زیاده روی نکنید زیرا این خوراکی ها سرشار از قند نیز هستند. مصرف زیاد این میوه ها باعث زیاد شدن وزن شما می‌شود. 


پنــــــــــیر:

علاقه زیاد به خوردن پنیر نشان دهنده فقر اسیدهای چرب مفید در بدن است. این کمبود را می‌توان با مصرف اسیدهای چرب امگا 3 جبران کرد. تحقیقات علمی ثابت کرده اند اسیدهای چرب امگا سه باعث کاهش #ورم می‌شوند و به کاهش خطر بیماری های مزمن همچون حملات قلبی، #سرطان، #ورم_مفاصل و ... کمک می کنند. مصرف #گردو، #سالمون و روغن های مفید باعث جبران این کمبود می شوند.


درماڹ هوس‌هاے خوراڪے:

بسیاری از هوس‌های ما نشانه کم آبی بدن هستند اما ما به اشتباه آن را به درد گرسنگی تعبیر می‌کنیم. هنگام هوس کردن اگر یک لیوان بزرگ آب بنوشیم شاید آن هوس از بین برود. زیرا به نیاز اصلی بدن خود پاسخ داده‌ایم. به طور متوسط، حدود 80 درصد از مردم دچار کمبود آب هستند. بنابراین، پیش از غذا خوردن و پر کردن #معده خود با موادی که شاید به آنها نیازی ندارید، آب بنوشید و حدود نیم ساعت صبر کنید. در بیشتر مواقع هوس شما از بین خواهد رفت. 

@kadbanooh

‌ #آنتی_بیوتیک_خانگی

✅داخل شلغم را خالی کرده و در فضای خالی آن عسل بریزید.۳ساعت بعد شلغم آب می اندازد.این یکی از بهترین معجونهای سرماخوردگی است.

💝 @kadbanooh

#آنتی_بیوتیک خانگی بسازید

👈داخل #شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید !
👈۳ ساعت بعد، #شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی ترین داروی #سرماخوردگی

@kadbanooh

#آنتی بیوتیک خانگی 👆👆👆