#کلم بروکلی
@kadbanooh

#لیست669
کدبانوها
#علائم کمبود ویتامین D

#خواص شربت عناب

#معجزه عسل

#رازهای طول عمر

#کوفته قلقلی در سس گوجه

#کیک آناناس

#ساندویچ نان تست

#خواص عناب

#شیر هندوانه

#کلم سرخ شده

#میلک شیک شکلاتی

#تن ماهی طعم دار

#خواص سیر

#دوپیازه میگو

#شیره ی توت سفید

#باقالا وابیج_(باقالاواویج)

#نان زعفرانی ویژه افطار

#چیپس ماهی

#پیش غذا شیک وآسان

#نان پوچا

❤️
‍ #کلم_پلو

طرز تهیه

گوشت چرخ کرده رو با نمک فلفل زردچوبه پودر سیر پودر زیره ورز میدیم وقلقلی میکنیم وداخل روغن تفت میدیم، پیاز داغ میکنیم دوتا گوجه رنده میکنیم با نمک و فلفل وادویه پلوی خوب تفت میدیم،زعفران اضافه میکنیم با یک قاشق رب گوشت قلقلیهارو اضافه میکنیم کنار میزاریم.
کلم هارو میشوریم خورد میکنیم با کره خوب تفت میدیم تا کاملا نرم بشه وکمی طلایی بشه بعد به مواد گوشت قلقلی اضافه میکنیم.
لوبیا چشم بلبلی رو از قبل خیس میکنیم وبه همراه برنج میجوشونیم وابکش میکنیم.دوست نداشتید میتونید لوبیارو حذف کنید.
برنج رو ابکش کنید ومواد رو لابه لاش بدید وبه مدت ۴۰ دقیقه زمان بدید تا دم بکشه.
برای ته دیگ‌ هم از خوده برگ کلم استفاده کنید عااالی میشه.

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


@kadbanooh

#کلم پلو

#کلم پلو شیرازی
@kadbanooh

#کلم بروکسل به همراه ژامبون


برای تجربه یک طعم جدید ژامبون را با کلم بروکسل امتحان کنید.

مواد لازم:4 ورقه ژامبون خرد شده، 2 حبه سیر پوست کنده، 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز، 450 گرم کلم بروکسل نصف شده، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم، 2 قاشق غذاخوری بادام خرد شده

طرز تهیه: یک تابه بزرگ را بر روی حرارت متوسط رو به زیاد قرار داده تا گرم شود. ژامبون ها را در تابه می ریزیم و هم می زنیم تا طلایی و برشته شود، حدود 5 دقیقه. ژامبون را از تابه خارج کرده و سیر ، فلفل قرمز، کلم بروکسل و نمک را درون تابه می ریزیم. می گذاریم حدود 10 تا 12 دقیقه بپزد یعنی تا وقتی که کلم بروکسل ها کمی قهوه ای و نرم شوند.سپس بادام و ژامبون سرخ شده را به بقیه مواد اضافه کرده و در صورت نیاز با نمک و فلفل طعم دار می کنیم.
@kadbanooh

#کلم بروکسل به همراه ژامبون

#کلم پلو شیرازی

@kadbanooh

#کلم پلو شیرازی

#کلم پلو شیرازی
#سالاد شیرازی
@kadbanooh
🍈🌺