Есть здесь салаты и закуски, супы и похлёбки, горячие блюда и даже печенье.
О чем расскажем в статье:
🔸Салаты и закуски с нутом
🔸Хумусы
🔸Супы с нутом
🔸Основное горячее из нута для простого приготовления
🔸Десерты
#какприготовить #нут #рецепт #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Время встречать весну и провожать зиму! Делимся с вами гастрономической подборкой блинов.
#гастрономическаяподборка #подборка #масленица #блин #блины #блинчики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт #суп #пост #постныесупы #подборка #гастрономическаяподборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делимся рецептами основных блюд, которые подойдут для поста.
#подборка #гастрономическаяподборка #постныевторыеблюда #вторыеблюда #пост #основныеблюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для нас котлета — это изделие из фарша. А француз или итальянец сразу представят себе жареную отбивную в панировке. Где же истина и есть ли она вообще? Давайте разбираться.
О чем расскажем в статье:
🔸Что такое «котлеты»: история
🔸Виды котлет: натуральные и рубленые
🔸Рецепты
🔸Котлеты по-милански
🔸Котлеты по-киевски
🔸Японская отбивная тонкацу
🔸Пожарские котлеты
🔸Бургер
🔸Шотландские котлеты с яйцами
🔸Сербская плескавица
#какприготовить #вторыеблюда #котлета #котлеты #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#гастрономическаяподборка
📌 31 марта - отмечается международный день лимонов и апельсинов. В честь этого события делимся подборкой рецептов с этими фруктами.
🍋Лимон
Постное лимонное печенье: ЧИТАТЬ
🍋Лимонные булочки с йогуртовой глазурью: ЧИТАТЬ
🍋Лимонная настойка: ЧИТАТЬ
🍋Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном: ЧИТАТЬ
🍋Больше рецептов с лимоном ЗДЕСЬ
🍊 Апельсин
🍊Оксфордский мармелад из апельсинов: ЧИТАТЬ
🍊Шифоновый апельсиновый бисквит: ЧИТАТЬ
🍊Слойки с клюквой и апельсиновой глазурью: ЧИТАТЬ
🍊Пирог с морковью и апельсином: ЧИТАТЬ
🍊Больше рецептов с апельсинами ЗДЕСЬ
#подборка #апельсин #лимон #цитрусы
🍋Лимон
Постное лимонное печенье: ЧИТАТЬ
🍋Лимонные булочки с йогуртовой глазурью: ЧИТАТЬ
🍋Лимонная настойка: ЧИТАТЬ
🍋Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном: ЧИТАТЬ
🍋Больше рецептов с лимоном ЗДЕСЬ
🍊Оксфордский мармелад из апельсинов: ЧИТАТЬ
🍊Шифоновый апельсиновый бисквит: ЧИТАТЬ
🍊Слойки с клюквой и апельсиновой глазурью: ЧИТАТЬ
🍊Пирог с морковью и апельсином: ЧИТАТЬ
🍊Больше рецептов с апельсинами ЗДЕСЬ
#подборка #апельсин #лимон #цитрусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте обратим внимание на продукты, которые стоит добавить в свой рацион в апреле.
О каких продуктах расскажем в статье:
🔸Черемша
🔸Щавель
🔸Шпинат
🔸Редис
🔸Грибы
🔸Белокочанная капуста
🔸Радиккио
🔸Авокадо
🔸Брюссельская капуста
🔸Ягнятина
#фактыоеде #продукты #подборка #здоровье #еда #апрель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самое время обратить внимание на пикшу — нежирную, очень полезную и вкусную рыбу семейства тресковых, которая к тому же не станет угрозой вашему семейному бюджету.
О чем расскажем в статье:
🔸Салат с пикшей, фасолью и авокадо
🔸Рагу с пикшей, шампиньонами и кукурузой
🔸Запеканка с копчёной пикшей
🔸Лапша удон с пикшей
🔸Фрикадельки из пикши и сёмги
🔸Котлетки из пикши с сыром и овощами
🔸Открытый пирог с пикшей и пореем
🔸Рыбный суп с пикшей и кукурузой
🔸Холодный суп на рассоле с огурцами и жареной пикшей
#какприготовить #пикша #рецепт #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Таким десертом славятся Арабские Эмираты, но подобные готовят и в Марокко, Алжире, Иране. Если не съесть весь десерт сразу, то он даже полезен.
#рецепт #подборка #десерт #безвыпечки #финики #финикившоколаде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ежедневно в головах у миллионов человек возникает вопрос: что бы такого приготовить на ужин, чтобы быстро, вкусно, сбалансированно, не скучно и бюджетно?
О чем расскажем в статье:
🔸Зачем нужны запасы
🔸Метод One pot meal, и почему это удобно
🔸Пара слов о кухонных помощниках
🔸Кускус с жареными овощами и грибами
🔸Рис с колбасками от Гордона Рамзи
🔸Паста с креветками в сливочном соусе
🔸Лосось с овощами в фольге
🔸Курица с аджикой и корнеплодами
#ужин #рецепт #вторыеблюда #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мультиварка умеет все: варить, жарить, запекать, даже томить. И может заменить собой варочную поверхность, духовку, посуду, йогуртницу, пароварку, су-вид и фритюрницу.
О чем расскажем в статье:
🔸Лагман в мультиварке
🔸Гречка с мясом в мультиварке
🔸Буженина из говядины в мультиварке
🔸Плов с курицей в мультиварке
🔸Картошка с тушенкой в мультиварке
🔸И другие рецепты
#технология #мультиварка #подборка #вторыеблюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — незаменимый компонент питания человека. Они участвуют во многих жизненно важных процессах организма, поэтому важно знать, в каких продуктах они содержатся. В этой статье мы подробно расскажем о ПНЖК, их роли в организме.
О чем расскажем в этой статье:
🔹Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК): что это такое
🔹Какие симптомы указывают на дефицит полиненасыщенных жирных кислот
🔹Омега-3 жирные кислоты: где содержатся и какие функции выполняют
🔹Омега-6 жирные кислоты: их функции и в каких продуктах они содержатся
🔹Рецепт легкого салата с руколой и лососем для получения дневной нормы эссенциальных жирных кислот
#здоровье #рецепт #совет #подборка #витамины #омега
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#гастрономическаяподборка
📌 День банана: почему ягоды гигантской травы любят во всем мире
➡️ О празднике: ЧИТАТЬ
➡️ Как жарить бананы, рецепты: ЧИТАТЬ
➡️ Что приготовить с переспевшими бананами: ЧИТАТЬ
➡️ 6 блюд из бананов: ЧИТАТЬ
➡️ Рецепты бананового кекса: ЧИТАТЬ
➡️ Постное печенье с бананами: ЧИТАТЬ
➡️ Банановый смузи: ЧИТАТЬ
#рецепт #подборка #бананы #банан
#рецепт #подборка #бананы #банан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пополнить запасы энергии, чтобы встретить теплый сезон во всеоружии, поможет особое питание. Всё о нем — в нашей статье!
О чем расскажем в статье:
🔸Какие особые потребности у организма весной
🔸Какие продукты должны присутствовать в весеннем меню
🔸Рецепты
#какприготовить #весна #рецепт #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это настоящий деликатес: их никак не назовешь повседневной едой. Но уж если готовить этот продукт, то только правильно, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные время и деньги.
О чем расскажем в статье:
🔸Тигровые креветки: польза, особенности приготовления
🔸Тайский салат с тигровыми креветками
🔸Салат из фейхоа с тигровыми креветками
🔸Остальные рецепты
#какприготовить #тигровыекреветки #подборка #креветки #морепродукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На улице все теплее, а значит, пора подумать о выезде на природу, кострах, мангалах. Собрали для вас идеи овощей на гриле.
О чем расскажем в статье:
🔸Какие продукты, помимо мяса, птицы и рыбы, можно жарить на гриле
🔸Чем дополнить овощи-гриль
🔸Рецепты
На открытом огне готовят грибы, некоторые виды сыра, фрукты и, конечно, овощи. Убежденные мясоеды могут использовать такие блюда в качестве гарнира, а вот вегетарианцы и веганы — как основное блюдо.
#какприготовить #рецепт #подборка #овощи #гриль #овощигриль #гарнир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В названиях многих рецептов можно встретить слово «конфи»: утиная ножка конфи, чеснок конфи и даже фруктовое конфи. Что это такое, каким бывает и «с чем его едят»?
О чём расскажем в статье:
🔸Что такое конфи и каким оно бывает
🔸Рецепты
🔸Утиные ножки конфи с яблочным пюре
🔸Кролик конфи
🔸Чеснок конфи
#технология #конфи #рецепт #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Модное ныне киноа можно встретить в меню большинства ресторанов, а также в специальных спортивных диетах и программах правильного питания. Считается, что этот суперфуд содержит оптимальное количество белков, витаминов, а также Omega-3 жирные кислоты.
Поэтому если вы все еще не включили киноа в свой рацион, то самое врем начать с салатов. Тем более, что вариантов здесь может быть просто несметное количество.
О чем расскажем в статье:
🔸Как приготовить киноа
🔸Что добавить в салат с киноа и чем его заправить
🔸Рецепты
#какприготовить #киноа #рецепт #салат #подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Одним из самых любимых и народных по праву считается сметанный соус. Он прост в приготовлении, не требует специальных навыков, бюджетный и подходит практически к любым мясным блюдам.
➡️ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
#рецепт #подборка #сметана #соус #мясо #сметанныйсоус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К празднику мы подготовили подробную инструкцию: как картофель выбирать и правильно варить, чтобы он получился идеальным, и собрали рецепты.
О чем расскажем в статье:
🔸Какой картофель выбрать для варки
🔸Как правильно варить картофель: 7 важных правил
🔸Рецепты
#какприготовить #картофель #вареныйкартофель #картошка #подборка #рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM