Elephant Arena в Китае: заповедник Тяньчжушань

Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.

Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.

Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.

Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi

#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун

Теперь ты - шахбоксёр!

Новости мира шахбокса продолжают радовать. Недавно стало известно о поддержке нового вида спорта национальными федерациями бокса и шахмат. Минспорт РФ подтвердил информацию о запуске процесса признания шахбокса официальным видом спорта.

В свою очередь РФСОО "Федерация шахбокса РТ" тоже делает стратегически важные ходы:

1. Объявляем набор в сборную команду Республики Татарстан по шахбоксу. Ищу ребят готовых проявить свои лучшие качества в ринге и за шахматной доской. Любящих физический и интеллектуальный труд, готовых работать на результат.

2. Ищу инициативных тренеров-педагогов для сотрудничества - боксеров, шахматистов, специалистов по физ. подготовке, танцоров, гимнастов... Главное качество - пассионарность, которым характеризуются люди, обладающие мощной внутренней энергией, способные увлечь, зажечь таланты, вдохновлять.

3. В "Федерацию Шахбокса РТ" также требуются инициативные люди, которые достигли такого уровня самосознания, когда хочется созидать блага для людей и общества.

Сегодня миру нужны новые смыслы. Нестандартные решения. Новые моральные ориентиры. Все то, что способно сделать человека цельным - объединить дух, разум и тело.

Мой номер +795 0325 5269 - всегда открыт добрым и осмысленным предложениям, идеям, замыслам. Так, что звони, буду рад твоему звонку)))

#chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #elephantarena #дух #разум #тело

Почему обучение - процесс, который всегда растянут во времени и как его строить во благо ребенку? Объясняю на примере

Две или три недели тому назад во время пробежки с сыном беседовали об осевом времени, периоде возникновения философской мысли. Прозвучало слово "интерпретация". Слово вызвало интерес и вопросы.

И недавно Егор (наконец-то) добрался до толкового словаря Ожегова и решил сравнить мое определение со словарным, при этом он еще обратился к третьей стороне - позвонил эксперту. Со всех сторон рассмотрел вопрос. После написал объемный текст - выполнил задание по русскому языку.

Так процесс работы с новым словом был растянут во времени на несколько недель. Не было форсирования обучения: только была заброшена интересная идея (увлекательно говорили о том, что значит "интерпретация").

Именно по причине того, что гораздо эффективнее давать детям интересные идеи и задачи, которые могут их увлечь, я стремлюсь на тренировке использовать информацию из разных областей знаний, увязывая все с боксом. Это сработает впрок. Причем не обязательно в спорте.

#тренербереснев #воспитаниедетей #федерацияшахбоксарт #chessboxing #elephantarena #шахбокс

Алексей Абрамов, советник по стратегическому развитию Федерации Шахбокса РТ и сооснователь проекта Elephant Arena вручил Мастеру Лю Шаобину памятный презент

Мастер любезно предложил разместить флаг в своем кабинете.

В прошлом году по приглашению Алексея мы посетили Тьянчжушань в Китае, где проходили знакомство с Цигун, а в рамках культурного обмена на городском празднике продемонстрировали шахбокс и спортивно-оздоровительный проект Elephant Arena.

В сторис мы показываем, что сейчас происходит в центре Мастера. Китай дает новые представления о том, что такое здоровье и философия жизни.

#elephantarena #china #федерацияшахбоксарт #шахбокс #beresnevcoach #тренербереснев #цигун

Мастер принял предложение об организации детских сборов Elephant Arena в его центре Ци-Гун

Согласовали возможность размещения и занятий для родителей, кто присоединиться к спортивно-оздоровительным сборам в Китае.

Программа для группы Elephant Arena позволит родителям полностью погрузиться в занятия и атмосферу Центра Ци-Гун Лю Шаобина. Дети большую часть дня будут тренироваться отдельно от родителей под руководством Ильи Береснева (сооснователь и наставник Elephant Arena).

Для этого мы подготовили адаптированную программу в игровом формате с занятиями Ци-Гун, шахбоксом, походами на склоны Тяньчжушань по безопасным трассам, активные игры в базовом лагере и культурную составляющую. Взрослая группа, состоящая из родителей детей, вольется в группу Ци-Гун под руководством Мастера и его ведущих учеников.

Для семей есть возможность пройти индивидуальные маршруты совместно со своими детьми (ребенком) с проводником по горам Тяньчжушань!

Проживание возможно как с детьми, так и отдельно от детского коллектива. Проведение сборов планируется во время весенних школьных каникул-2025.

За более детальной информацией обращайтесь удобным для вас способом: +79503255269 (звоните, пишите в тг, ватсапе)
berilyatat@gmail.com

#elephantarena #china #федерацияшахбоксарт #шахбокс #beresnevcoach #тренербереснев #цигун

В Управлении инновационного развития К(П)ФУ стартовал курс повышения квалификации. Под руководством Антона Георгиевича Дыганова в летние месяцы буду изучать социальное проектирование.

Для РФСОО "Федерация Шахбокса Республики Татарстан", проекта "Elephant Arena", клуба единоборств "Рух" тема актуальная. В плане - фестиваль единоборств, целью которого является сплочение семей благодаря вовлечению в игровые соревновательные форматы - без полноконтактных поединков.

В ходе многолетних исследований ваш коуч обнаружил глубинный запрос интеллектуалов, вдохновленных красотой бокса, на такой формат активности, который позволяет уберечь чердак от основательных потрясений, но в тоже время получить радость от движений в ринге. Все хотят играть, играть в бокс вместе с коучем.

#beresnevcoach #chessboxing #тренербереснев #федерацияшахбоксататарстана #шахбокс #фестивальединоборств #elephantarena

Внутренняя цитадель Elephant Arena – летний лагерь для детей от 9 лет
31 июля по 6 августа 2024 г.

Коуч подготовил программу летних спортивно-оздоровительных сборов для детей. Включены дисциплины, структурирующие ум, дух и тело. Вот каким образом.

✒️Бокс – в трактовке Elephant Arena - в первую очередь акценты расставлены на навыках защиты и искусстве движения. Детей нужно обучать двигаться, а не травмировать избыточными нагрузками. Делаем умные тренировки.

✒️Шахматы – игра, которая придает мышлению упорядоченность и логичность. Даже минимальные занятия шахматами дают заметные плоды.

✒️Походы – жизнь в походных условиях позволяет оценить комфорт повседневного быта. Отвлекает от гаджетов. Закаляет дух. Нахождение на свежем воздухе, на природе успокаивает ум. А тот, кто спит на жестком – в палатке – еще и улучшает осанку.

✒️Цигун – мы делаем упражнения из китайской гимнастики, чтобы стать гибче, пластичнее и подвижнее. Текучие движения из цигун вкупе с дыхательными практиками расслабляют тело, гармонизируют ум и наполняют силой.

✒️Стоицизм – это практическая философия, позволяющая быть независимым от обстоятельств, справляться с трудностями, контролировать эмоции и понимать мир.

✒️Энергия – все вышеперечисленное усвоено на практике и преподается с радостью. Когда мы собираемся вместе – на тренировочных сборах – мы живем в согласии с этими ценностями. Это дает эффект. Заряжаемся созидательными токами и мотивами.

Этим летом спортивно-оздоровительные сборы для детей от 9 лет пройдут с 31 июля по 6 августа. Узнать подробную информацию вы можете напрямую по тел.: +79503255269

#beresnevcoach #elephantarena #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #шахбокстатарстан #цигун #китай

В сборах могут принять участие дети с любым уровнем подготовки. Ведь главная цель – дать детям внутреннюю опору. Мы тренируемся, упражняемся для того, чтобы ребенок открыл для себя знание о собственных силах, возможностях и талантах.

Для знакомства с системой тренировок, командой, детьми вы можете посетить любое из наших публичных мероприятий – поход выходного дня, мастер-класс, пешая прогулка по городу, лекция и даже записаться на прием к тренеру. Также по тел.: +79503255269

Об особенностях летних спортивно-оздоровительных сборах для детей Elephant Arena: Внутренняя цитадель

Почему палаточный лагерь помогает восстановить естественные ритмы сна и бодрствования? Уменьшить в разы время с гаджетами? А главное наладить живое, дружеское общение и быть в контакте с наставником 24 часа. Внимание, длительность видео превышает 1 минуту.

#elephantarena #chessboxing #beresnevcoach #тренербереснев #федерацияшахбоксататарстан #шахбокс #цигун

https://youtu.be/d5Dwr2uAjP0

Мастера импровизации отправляются на большую прогулку

В это воскресенье 7-го июля собираемся в 10:00 рядом с Семиозёрским Богородицким монастырем. Будет пешая прогулка по лесу, к источникам, остановки для чаепития (берём термосы и перекусы).

Участники: взрослые и дети, мероприятие открытое и носит спонтанный оздоровительный характер.

#федерацияшахбоксарт #тренербереснев #пешаяпрогулкаказань #шахбокс #chessboxing #elephantarena #beresnevcoach #зожказань

Поход выходного дня: Семиозерка, 7 июля 2024

В воскресенье отправились на большую прогулку от Семиозерского Богородицкого монастыря к источнику Анисьины грядки. В народе леса, окружающие монастырь, считаются местом силы. В этом, определенно, что-то есть.

К моей радости - неожиданно - к прогулке присоединился друг детства Михаил, не изменяя брутальным принципам, пришел с мачете. С сыновьями приехал Денис, давно тренировавшийся со мной еще во времена зала Golden Tiger и которого я не видел несколько лет. Наконец, на парковке я встретил Дениса Рогова, казанского путешественника, о котором был наслышан и очень хотел познакомиться.

Как водится на наших прогулках - ходим без цели, лишь намечая ориентировочный маршрут. Побродили по лесу. Заглянули то на один родник с купелью, то на другой. Обследовали заброшенный пионерский лагерь. Искупались на Светлом озере. Расчистили не одну ягодную поляну от земляники. Устроили посиделки у костра и долгий кофе-брэйк на подходе к Анисьиным грядкам.

В общей сложности гуляли 10-ть часов, по пересеченному маршруту прошли порядка 15 км. Отметил только сегодня, что за время прогулки я провел в сидячем положении минут 10-ть, не больше. Дети прошли дистанцию бодро, имея множество природных аттракционов по пути.

p.s.: Пометку себе сделал в тренерском журнале: важно заботиться о состоянии ума. Оно первично по отношению к телу.

#тренербереснев #beresnevcoach #большаяпрогулка #elephantarena #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокстатарстан #семиозерка

Спортивно-оздоровительный лагерь Elephant Arena: «Внутренняя цитадель» с 31 июля-6 августа 2024 года для детей от 9 до 14 лет

Летом мы ездим на сплавы, ходим в походы и устраиваем большие пешие прогулки с экскурсиями, играем, участвуем в международных соревнованиях. В события вместе с детьми включаются родители. Боксируют, живут в палатках на Урале или в комфортных номерах Иннополиса, шагают по 15-20 км в день. Как правило ко мне в зал приходят родители, затем приводят на тренировки детей. Часто – наоборот. За детьми следуют родители.

Так происходит, потому что существует система – тренировочная, педагогическая, воспитательная – в которой человек наполняется энергией и приводит свой внутренний мир в равновесие.

Каждые сборы серии Elephant Arena имеют характерные отличия, сохраняя при этом единый дух. Вот ключевые пункты системы летних сборов:

🐘Атмосфера похода. Видели в сети записи, как люди, чье внимание поглощено смартфоном, попадают в опасные ситуации? Виртуальный мир комфортен – всё умещается в маленькой коробочке, поэтому он затягивает ребёнка. Поход – это зона вне комфорта, где обостряется чувствительность и внимание к реальному миру. Ребёнок познает себя вне комфорта.

🐘Игра. У меня на занятиях дети играют со всей серьезностью. Играют в … в бокс, в поход, в соревнование. Игровой метод позволяет снять напряженность и почувствовать свободу действий.

🐘Бокс и шахматы. В летней смене эти две дисциплины по-прежнему занимают приоритетные позиции. Бокс помогает лучше почувствовать собственное тело, через движения обрести уверенность, а шахматы формируют культуру стратегического мышления.

🐘Дружба и приятельская компания. Походные условия сплачивают коллектив. Люди собираются вечером у костра общаются, рассказывают истории и делятся опытом. Поэтому собрание у огня в походной романтике занимают особое место. Именно из-за теплоты человеческого общения.

🐘Творчество. Летом мы будем искать оригинальные решения, связанные с обустройством лагеря и нашего походного быта.

🐘Наставничество. Всю неделю рядом с детьми будет тренер-наставник (24 часа в сутки). Именно наставник личным примером помогает реализовать ценности проекта на практике. Сон в палатке укрепляет спину и улучшает осанку. Это проверенная информация. Дома я сплю на жестком полу и радуюсь эффекту. Тоже самое касается тренировочной программы. На смене будут и другие педагоги, которые проведут занятия по шахматам и судомоделированию.

Ожидаемые результаты

Elephant Arena – проект, не ограниченный длительностью сборов, а вовлекающий детей и взрослых в спортивно-оздоровительную систему, в которой сбалансированы интеллектуальные, духовные и физические составляющие. После сборов дети приходит на тренировки в зал, участвуют в спортивных и культурных мероприятиях, ездят на соревнования по шахбоксу.

В следующем году запланирован важный этап проекта Earena для участников наших сборов – поездка в Китай к Мастеру Лю Шаобиню.

Еще есть несколько мест. Смена пройдет в палаточном лагере на территории ДОЛ «Пионер» в Высокогорском районе, РТ (круглосуточная охрана, пятиразовое питание в столовой, медик, походное снаряжение, удобства).

Для записи ребёнка на сборы звоните +79503255269

#летнийотдых2024 #спортивныйлагерь2024 #elephantarena #тренербереснев #beresnevcoach #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокстатарстан
Перейти на сайт: https://kazan-boxing.ru/elephant-arena-stronghold/

Ретроспектива. В день заезда дети получают личный комплект с туристическим снаряжением.

Спортивно-оздоровительные сборы Elephant Arena

#elephantarena #beresnevcoach #федерацияшахбоксарт #chessboxing

Занятия по стратегическому мышлению. Во время сборов дети получили представления о том, как устроены системы, о причинах и следствиях. Отдельно мы рассматривали идеи Сунь-цзы, автора трактата «Искусство войны».

#beresnevcoach #тренербереснев #федерацияшахбоксататарстана #elephantarena

Камиль и Радель подружились во время сборов этим летом. Показали всем пример товарищества.

Поддерживали друг друга, придумывали совместные игры и занятия, при этом еще и соревновались между собой как настоящие джентльмены 😊

Сейчас особенно тепло вспоминаются наши посиделки по вечерам под открытым небом вблизи костра.

#elephantarena

Приключение для родителей и детей в осенние каникулы

В клубе единоборств "Рух" по расписанию тренировок пройдет фестиваль игр Elephant Arena. Дети будут состязаться в ловкости и умении решать интеллектуальные задачи. Играть будем во вторник и четверг - 22 и 24 октября.

С субботы на воскресенье с 26-27 октября взрослые и дети смогут поучаствовать в приключенческом походе в Камском устье. В программе: скалолазание, посещение пещер, пешая прогулка по живописному маршруту, теплая ночевка в палатках с печкой, сытная походная кухня и вечер у костра в дружной компании.

Поход рассчитан на 16 участников. Узнать подробнее и забронировать место можно по тел.: +79503255269

#осенниеканикулыказань #семейныйотдых2024 #elephantarena #федерацияшахбоксататарстан #шахбокс

Elephant Arena: розыгрыш поездки в Китай

Среди участников спортивно-оздоровительных сборов EArena произойдет розыгрыш поездки в уникальное место - в горный заповедник Тяньчжушань в гости к мастеру Лю Шаобиню.

Это магическое место. Здесь расположены древние монастыри и здесь зарождался цигун, ради оздоровительной силы которого к мастеру приезжают с разных уголков земли.

На сегодня участниками розыгрыша являются:

1. Артур Агафуров
2. Гульгина Агафурова
3. Динар Агафуров
4. Айсар Агафуров
5. Айрат Хасанов
6. Данияр Ахметшин
7. Анвар Хасанов
8. Азамат Валеев
9. Вероника Халиуллина
10. Аслан Халиуллин
11. Карим Альмухаметов
12. Егор Береснев
13. Арсений Назаров
14. Бахтияр Каримуллин
15. Дамир Халиуллин
16. Тамерлан Шаяхметов
17. Сабрина Шамсиева
18. Камиль Курбанов
19. Радель Галимуллин
20. Батыр Шаяхметов
21. Самат Галеев

Изначально планировалось проведение полноценного турнира, но ввиду большого разброса по возрастам, весам, квалификации мы решили оценивать навыки участников в трех категориях: бокс, шахматы и творческий конкурс. Настройтесь на Пекин и следите за новостями проекта Elephant Arena в тг-канале: @earena_one

#elephantarena #china #innopolis #иннополис #путешествиекитай