Федерация Шахбокса Республики Татарстан
27 subscribers
91 photos
5 videos
11 links
Download Telegram
Шахматный турнир в клубе "Рух"

Сегодня прошел шахматный турнир среди команд из наших отделений по шахбоксу из клубов "Бокс", "Рух", школы №18 и гостей из Лаишево, Балтасинского района и Лицей №83 г. Казани. В соревнованиях приняли участие порядка 30 детей.

Организатор турнира: РФСОО "Федерация Шахбокса Республики Татарстан".

#федерацияшахбоксарт #chessboxing #шахбокс
Реализация концепции шахбокса на личном примере детей

Быть сильным и умным = быть счастливым. Мы учим детей владеть телом и разумом. Быть решительным в ситуациях, требующих незамедлительной реакции и быть рассудительными при решении сложных задач, требующих всестороннего анализа.

Методика тренировок уже обретает очертания. В этом полугодии хотим отметить ребят, выступавших на республиканских рингах и шахматных турнирах:

Эдуарда Медведева, ставшего победителем турнира по боксу в пгт Балтаси, а также победителем турниров по шахматам в с. Кирби, и в Казани (в клубе "Рух").

Матвея Назарова, победителя турнира в пгт. Балтаси; участника Первенства Казани и серебряного призера арскогого турнира класса "Б" по боксу; серебряного призера шахматного турнира в клубе "Рух".

Арсения Назарова, участника турнира для начинающих в боксерском клубе "Гром", там же отмеченного призом за лучшую технико-тактическую подготовку и участника шахматного турнира в клубе "Рух".
Тренировка ума: почему стоит отказаться от чтения новостей хотя бы на время

Есть представление, связанное с постоянным увеличением нагрузок, использованием новых методик и средств – всего того, что должно увеличивать потенциал и возможности разума, тела, психики. Но постоянное приращение ведет к системным перегрузкам и перенапряжению всего организма. От многих явлений современности вообще можно отказаться ради пользы для здоровья и ясного мышления. Писатель и предприниматель Рольф Добелли предлагает избавиться от новостей и информационного шума и вот почему?

https://kazan-boxing.ru/news/
Пауэрлифтинг боксеру: опыт внедрения

С ноября 2022 года пришел на занятия по пауэрлифтингу. С этого момента делюсь опытом тренировок и их адаптации к задачам бокса на своей странице Вконтакте - https://vk.com/box_fit .

На сайте https://kazan-boxing.ru/powerlifting-for-boxing/ в хронологическом порядке будут дублироваться посты и сопутствующие материалы, чтобы можно было наглядно отслеживать прогресс, обнаруженные преимущества и недостатки тренировочных проб всем интересующимся темой.

P.S.: Физическая культура - это то, что делает нас лучше.
#бокс #пауэрлифтинг #шахбокс #chessboxing #федерацияшахбоксарт
https://youtu.be/9IKk6b0b2vc

Курс «Здоровая спина»

Воспитанники Карим Шагиахметов, Булат Сибгатуллин и Матвей Назаров сейчас проходят курс «Здоровая спина» под руководством тренера-реабилитолога и тренера по пауэрлифтингу Артура Борисова .

В боксе ассиметричная стойка и со временем это обстоятельство влияет на осанку и мышечный корсет. Чтобы компенсировать негативные факторы спортивной специализации было решено дать ребятам средства профилактики и новые возможности для мышечного роста и развития (в подростковом возрасте это важно).

Необходимость придерживаться весовых категорий для участия в соревнованиях по боксу также может оказывать негативное влияние. На практике это может выливаться в неконтролируемую с медицинской точки зрения сгонку веса, что и наносит организму урон.

Молодой организм должен расти, а для этого необходима разнообразная кормовая база, физическая и интеллектуальная нагрузка, полноценный отдых. Вот когда максимальный рост - физический и ментальный - будет достигнут имеет смысл выбирать специализацию.

Если отбросить спортивную составляющую, то станет очевидной потребность молодого человека «расти большим и сильным» (именно это мы и желаем детям), поэтому интерес к силовым упражнениями возникает на пороге 14-ти/15-ти летия. Важно этот естественный запрос поддержать.

#здороваяспина #пауэрлифтинг #физическаяреабилитация #физическаяподготовка #федерацияшахбоксарт
28-го января в Москве пройдет событие, посвященное памяти художника, перформансиста, основателя гибридного вида спорта шахбокс – Ипе Рубинга. Мероприятие, включающее в себя спектакль и видеоконференцию, а также живой диалог друзей Ипе, пройдёт на сцене учебного театра ВШСИ.

Антиутопия, философия, мистический реализм, образы по мотивам БД-комикса («Холодный экватор») – переплетение смыслов, синтез жанров, манифест человека нового мышления…
Автор и режиссер: Марат Шахманов.

Организаторы приглашают друзей, гостей, как знакомых с творчеством и деятельностью Ипе, так и впервые услышавших о нем. Вход предусмотрен по благотворительным пригласительным билетам. Также возможен просмотр спектакля и трансляции конференции по специальной ссылке.

Начало: 28 января, в 19.00 на сцене Учебного театра Высшей Школы Сценических искусств К.А. Райкина.
Метро Марьина Роща, ул. Шереметьевская 6, корп. 2.
Проект детского шахбокса участвует во Всероссийском конкурсе спортивных проектов "Ты в игре"

https://tyvigre.ru/

#федерацияшахбоксарт #chessboxing #шахбокс
28-го января в 19:00 в Москве пройдет событие, посвященное памяти художника, перформансиста, основателя гибридного вида спорта шахбокс – Ипе Рубинга.

Ссылка на трансляцию предстоящего спектакля "Джокер. Последний ход": https://www.youtube.com/watch?v=5aMs6ZMaOZw

Мероприятие, включающее в себя спектакль и видеоконференцию, а также живой диалог друзей Ипе, пройдёт на сцене учебного театра ВШСИ. Антиутопия, философия, мистический реализм, образы по мотивам БД-комикса («Холодный экватор») – переплетение смыслов, синтез жанров, манифест человека нового мышления…

Автор и режиссер: Марат Шахманов

Начало: 28 января, в 19.00 на сцене Учебного театра Высшей Школы Сценических искусств К.А. Райкина.
Метро Марьина Роща, ул. Шереметьевская 6, корп. 2.
Секция шахмат для детей 9-13 лет в клубе «Рух»

Занятия начнутся с 7 февраля 2023 и будут проходить по вторникам и четвергам с 17:30 до 18:30 на ул. Павлюхина 108Б к.2.

Клубная система. Мы преподаем так, чтобы ребенок освоил основы и с интересом начал играть в шахматы, развивал интеллект и логическое мышление.

Взаимосвязь с ударными единоборствами. Для ребят, занимающихся ударными единоборствами (бокс, кикбоксинг, тайский бокс, ММА), дополнительные занятия шахматами являются не только способом интеллектуального развития, но еще дают возможность участвовать в соревнованиях по правилам шахбокса (сочетание раундов шахмат и бокса в одном поединке) и в шахматных турнирах.

РФСОО «Федерация шахбокса РТ» проводит детские соревнования, где каждый ребенок может проявить свои лучшие качества в максимально дружественной атмосфере. Например, детский турнир Elephant Arena (https://kazan-boxing.ru/elephant-arena/).

Тренер: Илья Гордеев.

Стоимость: 2800 р./месяц.
Если ребенок уже тренируется в одной из секций клуба «Рух» стоимость абонемента составит 2500 р./месяц

Запись на пробную тренировку по тел.: +79274441844

#федерацияшахбоксарт #chessboxing #шахбокс
Курс "Здоровая спина" Артура Борисова

По истечению 3-х объемных тренировок у ребят наметился прогресс. Во-первых, качественно улучшилась осанка. Во-вторых, были выявлены проблемы, связанные с боксерской специализацией. Например, упражнения, требующие точных симметричных движений даются с определенными трудностями.

Такой эффект я наблюдал у двадцатилетних боксеров, придерживающихся стандартной боксерской "диеты" в выборе тренировочных средств. Так годы специализации делают тело невосприимчивым к симметричным движениям: встав на лыжи, боксера так и разворачивает в диагональную стойку (при условии, что он не особо занимался развитием других двигательных навыков кроме боксерских). Карим, Булат и Матвей после такой диагностики получат более разнообразный рацион для развития двигательных качеств и координации.

#здороваяспина #пауэрлифтинг #бокс #шахбокс