Архив | Как научить ребенка в 4 года подтягиваться на турнике
В видео нет никаких супер-методик, конкретных советов из разряда «делаем 3 подхода по 5 раз». Но есть отцовский опыт общения и взаимодействия с сыном, личные наблюдения о том, как лучше заниматься с малышами. Речь в видео, да простят, меня за многословность, о неспешном обучении без обучения. Без давления, без заряженности на результат.
Но во всех наблюдениях все же прослеживается механизм обучения, который в упрощенном виде можно заключить в формулу: «дал представление о навыке — впечатлил ребенка — выждал пока мозг малыша научится выполнять новое движение — проверил навык на практике». К слову сказать по этому шаблону, мы научились подтягиваться, лазить по канату, кататься на двухколесном велосипеде, пилить и много чего другого.
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс #сhessboxing #elephantarena
https://youtu.be/eQqOvwaEdL4
В видео нет никаких супер-методик, конкретных советов из разряда «делаем 3 подхода по 5 раз». Но есть отцовский опыт общения и взаимодействия с сыном, личные наблюдения о том, как лучше заниматься с малышами. Речь в видео, да простят, меня за многословность, о неспешном обучении без обучения. Без давления, без заряженности на результат.
Но во всех наблюдениях все же прослеживается механизм обучения, который в упрощенном виде можно заключить в формулу: «дал представление о навыке — впечатлил ребенка — выждал пока мозг малыша научится выполнять новое движение — проверил навык на практике». К слову сказать по этому шаблону, мы научились подтягиваться, лазить по канату, кататься на двухколесном велосипеде, пилить и много чего другого.
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс #сhessboxing #elephantarena
https://youtu.be/eQqOvwaEdL4
YouTube
Как научить ребенка в 4 года подтягиваться на турнике
В видео нет никаких супер-методик, конкретных советов из разряда «делаем 3 подхода по 5 раз». Но есть отцовский опыт общения и взаимодействия с сыном, личные наблюдения о том, как лучше заниматься с малышами. Речь в видео, да простят, меня за многословность…
Как можно применять цигун в реабилитации? Как мы применяем цигун в тренировках по боксу
Делаем дыхательную гимнастику, пьем горные чаи, настраиваем свои радиоприемники на Пекин. В зале было замечено, что стояние в Джан Джуан делает детей спокойными и внимательными, а взрослых умиротворенными. Еще после упражнений становится гибче и подвижнее позвоночник.
Об этом и многом другом говорилось на встрече со студентами-реабилитологами и преподавателями Поволжского государственного университета физкультуры, спорта и туризма 11-го марта 2024 года.
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт
https://youtu.be/JiLFYceT3O4?si=85LgQBCZhsPTPUQj
Делаем дыхательную гимнастику, пьем горные чаи, настраиваем свои радиоприемники на Пекин. В зале было замечено, что стояние в Джан Джуан делает детей спокойными и внимательными, а взрослых умиротворенными. Еще после упражнений становится гибче и подвижнее позвоночник.
Об этом и многом другом говорилось на встрече со студентами-реабилитологами и преподавателями Поволжского государственного университета физкультуры, спорта и туризма 11-го марта 2024 года.
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт
https://youtu.be/JiLFYceT3O4?si=85LgQBCZhsPTPUQj
YouTube
Как можно применять цигун в реабилитации? Как мы применяем цигун в тренировках по боксу
Встреча со студентами-реабилитологами и преподавателями Поволжского университета физкультуры, спорта и туризма. 11 марта 2024, Казань.
Признание шахбокса официальным видом спорта в России
В России идет процедура признания шахбокса официальным видом спорта. Сейчас головной Федерацией Шахбокса России комплектуется пакет документов для подачи в Министерство спорта РФ.
Министерство спорт РТ подтвердило факт развития шахбокса на территории республики в качестве вида соревновательной деятельности.
#федерацияшахбоксарт #шахбокс #chessboxing
В России идет процедура признания шахбокса официальным видом спорта. Сейчас головной Федерацией Шахбокса России комплектуется пакет документов для подачи в Министерство спорта РФ.
Министерство спорт РТ подтвердило факт развития шахбокса на территории республики в качестве вида соревновательной деятельности.
#федерацияшахбоксарт #шахбокс #chessboxing
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приключение в компьютерном городе
С 24 по 30 марта в Иннополисе прошли спортивно-оздоровительные сборы по шахбоксу Elephant Arena.
#elephantarena #тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс
С 24 по 30 марта в Иннополисе прошли спортивно-оздоровительные сборы по шахбоксу Elephant Arena.
#elephantarena #тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс
Огненные планы на ближайшие месяцы
Коуч наметил серию событий на ближайшие 90 дней. Вот ключевые мероприятия, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему:
1. Традиционный семейный сплав. Сплю и вижу нашу поездку на Айгир (конечно, география может быть совсем иной), посиделки у костра, фотоохоту и ночевки под открытым небом. Это в июне. Но готовится нужно уже сейчас.
2. Фестиваль Elephant Arena в середине мая. Новость - огонь. Мы приглашаем сильных и смелых, ловких, умелых принять участие в ярком событии для детей и взрослых. Шахбоксеры, каратисты, кикбоксеры, дзюдоисты, юные мастера ушу, шахматисты.
3. Летние сборы Elephant Arena - ориентировочно в июле. Будет насыщенная оздоровительная программа с долгими пешими выходами на природу. Рядом леса, луга, река и Свияжские холмы. Шахматы, бокс и пища для размышлений. Рекомендовано детям и родителям.
И есть мероприятия с плавающими датами, но они уже заряжены позитивными частицами:
4. Будем думать, что все же встреча с интересным спикером состоится в апреле. Пока будущее неопределенно и не хочется раскрывать всех деталей о персоне. Но все же в двух словах: спикер владеет инструментами стратегического планирования, занимается бизнесом, решает задачи для крупных промышленных предприятий в России и за границей. Очень хочется, чтобы открытая встреча с диалогом, передачей опыта состоялась.
5. Федерация Шахбокса Республики Татарстан зовет активных граждан, готовых реализовать свои лучшие качества в общественно полезной деятельности. Есть две огненные позиции - вице-президент (огонь, если юрист) и бухгалтер. Да, меценатам тоже всегда рады.
Всем Джан Джуан))
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс
Коуч наметил серию событий на ближайшие 90 дней. Вот ключевые мероприятия, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему:
1. Традиционный семейный сплав. Сплю и вижу нашу поездку на Айгир (конечно, география может быть совсем иной), посиделки у костра, фотоохоту и ночевки под открытым небом. Это в июне. Но готовится нужно уже сейчас.
2. Фестиваль Elephant Arena в середине мая. Новость - огонь. Мы приглашаем сильных и смелых, ловких, умелых принять участие в ярком событии для детей и взрослых. Шахбоксеры, каратисты, кикбоксеры, дзюдоисты, юные мастера ушу, шахматисты.
3. Летние сборы Elephant Arena - ориентировочно в июле. Будет насыщенная оздоровительная программа с долгими пешими выходами на природу. Рядом леса, луга, река и Свияжские холмы. Шахматы, бокс и пища для размышлений. Рекомендовано детям и родителям.
И есть мероприятия с плавающими датами, но они уже заряжены позитивными частицами:
4. Будем думать, что все же встреча с интересным спикером состоится в апреле. Пока будущее неопределенно и не хочется раскрывать всех деталей о персоне. Но все же в двух словах: спикер владеет инструментами стратегического планирования, занимается бизнесом, решает задачи для крупных промышленных предприятий в России и за границей. Очень хочется, чтобы открытая встреча с диалогом, передачей опыта состоялась.
5. Федерация Шахбокса Республики Татарстан зовет активных граждан, готовых реализовать свои лучшие качества в общественно полезной деятельности. Есть две огненные позиции - вице-президент (огонь, если юрист) и бухгалтер. Да, меценатам тоже всегда рады.
Всем Джан Джуан))
#тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс
Дайджест: самые важные идеи, смыслы, наблюдения от коуча
1. Давал детям урок: как использовать технику создания комикса для фиксации информации. Например, выделить ключевые моменты из какой-либо истории и зарисовать их в 4-5 кадрах. Я так поступаю, когда конспектирую новые упражнения или анализирую бой. Конкретно, в книге-исследовании комикса Скотта Макклауда я вышел на автора Тони Шварца, пишет мотивационные книги и он дает один дельный совет тем, кто хочет поднять уровень энергии.
2. В книге "То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" Шварц пишет, что поднять уровень внутренних ресурсов помогают дневные тренировки с адекватной нагрузкой. Занятия в зале посреди дня - огонь. Шварц указывает, что важно аккумулировать энергию для важных дел, точечных действий, а не просто пахать с утра и до отбоя.
3. В ютубе попалась нарезка боя 1942 года легендарного Джо Луиса против Эйба Симона https://youtu.be/CKVOnCUI-W4 Эстеты, обратите внимание на короткие, рубящие удары Луиса. Он словно топориком подрубает гиганта Эйба и в лучших традициях олдскульного бокса вкладывает в удар весь корпус.
4. Задался вопросом: почему Х.У. Гумбрехт в книге "1926" выделяет для бокса отдельную главу? В книге описываются самые яркие явления одноименного года. Бокс изображается источником вдохновения для творческой и даже научной интеллигенции. Моя версия такая: плечевой пояс ввиду анатомических особенностей позволяет добиться максимальной свободы в движениях. Когда мы бьем мы максимально свободны в своих действиях, при том, что бокс доступен большинству как вид физической деятельности. Через движения рук мы обретаем в определенном смысле и психологическую свободу ...
p.s.: дайджест - это попытка поделиться полезной информацией, которую я нахожу, и ее систематизация.
#тренербереснев #beresnevcoach #федерацияшахбоксарт
1. Давал детям урок: как использовать технику создания комикса для фиксации информации. Например, выделить ключевые моменты из какой-либо истории и зарисовать их в 4-5 кадрах. Я так поступаю, когда конспектирую новые упражнения или анализирую бой. Конкретно, в книге-исследовании комикса Скотта Макклауда я вышел на автора Тони Шварца, пишет мотивационные книги и он дает один дельный совет тем, кто хочет поднять уровень энергии.
2. В книге "То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" Шварц пишет, что поднять уровень внутренних ресурсов помогают дневные тренировки с адекватной нагрузкой. Занятия в зале посреди дня - огонь. Шварц указывает, что важно аккумулировать энергию для важных дел, точечных действий, а не просто пахать с утра и до отбоя.
3. В ютубе попалась нарезка боя 1942 года легендарного Джо Луиса против Эйба Симона https://youtu.be/CKVOnCUI-W4 Эстеты, обратите внимание на короткие, рубящие удары Луиса. Он словно топориком подрубает гиганта Эйба и в лучших традициях олдскульного бокса вкладывает в удар весь корпус.
4. Задался вопросом: почему Х.У. Гумбрехт в книге "1926" выделяет для бокса отдельную главу? В книге описываются самые яркие явления одноименного года. Бокс изображается источником вдохновения для творческой и даже научной интеллигенции. Моя версия такая: плечевой пояс ввиду анатомических особенностей позволяет добиться максимальной свободы в движениях. Когда мы бьем мы максимально свободны в своих действиях, при том, что бокс доступен большинству как вид физической деятельности. Через движения рук мы обретаем в определенном смысле и психологическую свободу ...
p.s.: дайджест - это попытка поделиться полезной информацией, которую я нахожу, и ее систематизация.
#тренербереснев #beresnevcoach #федерацияшахбоксарт
Приключение на Урале: традиционный сплав "Федерации Шахбокса РТ"
Этим летом с 5 по 9 июня сплавляемся по реке Серга по живописному маршруту. Из нововведений: добавили один день стоянки, чтобы насладиться природой, вдоволь почилить, порыбачить, душевно пообщаться и погреться в бане на берегу реки.
Дорога не близкая и в целях безопасности наш микроавтобус будет перемещаться только в светлое время суток, а это значит, что будет еще больше посиделок у костра и ночевок на природе.
В сплаве могут принять участие взрослые и дети. Подробности по тел.: +79503255269
#федерацияшахбоксарт #тренербереснев #сплавсерга #отдых2024 #сплав #шахбокс #семейныйотдых #душевныйотдых
Этим летом с 5 по 9 июня сплавляемся по реке Серга по живописному маршруту. Из нововведений: добавили один день стоянки, чтобы насладиться природой, вдоволь почилить, порыбачить, душевно пообщаться и погреться в бане на берегу реки.
Дорога не близкая и в целях безопасности наш микроавтобус будет перемещаться только в светлое время суток, а это значит, что будет еще больше посиделок у костра и ночевок на природе.
В сплаве могут принять участие взрослые и дети. Подробности по тел.: +79503255269
#федерацияшахбоксарт #тренербереснев #сплавсерга #отдых2024 #сплав #шахбокс #семейныйотдых #душевныйотдых
Фестиваль единоборств "Рух"
В этом году мы в клубе единоборств "Рух" организуем фестиваль, в программе которого будут представлены "Шахбокс - проект Elephant Arena", киокусинкай карате и кикбоксинг.
Участники мероприятия во время выступлений продемонстрируют приобретенные во время тренировок навыки и умения вне соревновательной деятельности.
Выступления – это условные поединки, носящие не соревновательный, а демонстрационный характер:
• показ техники единоборств (ката карате/сольная композиция в кикбоксинге/бой с тенью);
• отработка технико-тактических элементов в парах с использованием защитной экипировки;
• демонстрация элементов боя с использованием тренировочных лап, макивар, ударных подушек, снарядов для тренировки ударов.
Содержание выступления в каждой из дисциплин формируется тренерами-преподавателями клуба единоборств «Рух».
#федерацияшахбоксарт #клубединоборстврух #киокусинкай #кикбоксинг #шахбокс #тренербереснев #elephantarena
В этом году мы в клубе единоборств "Рух" организуем фестиваль, в программе которого будут представлены "Шахбокс - проект Elephant Arena", киокусинкай карате и кикбоксинг.
Участники мероприятия во время выступлений продемонстрируют приобретенные во время тренировок навыки и умения вне соревновательной деятельности.
Выступления – это условные поединки, носящие не соревновательный, а демонстрационный характер:
• показ техники единоборств (ката карате/сольная композиция в кикбоксинге/бой с тенью);
• отработка технико-тактических элементов в парах с использованием защитной экипировки;
• демонстрация элементов боя с использованием тренировочных лап, макивар, ударных подушек, снарядов для тренировки ударов.
Содержание выступления в каждой из дисциплин формируется тренерами-преподавателями клуба единоборств «Рух».
#федерацияшахбоксарт #клубединоборстврух #киокусинкай #кикбоксинг #шахбокс #тренербереснев #elephantarena
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Флаг тысячи истин передан в надежные руки. Адель отправляется в горную экспедицию. Знамя Федерации осветится светом поднебесья на самой высокой точке России и Европы.
#федерацияшахбоксарт #горы #экспедиция
#федерацияшахбоксарт #горы #экспедиция
Восточный мотив на Фестивале единоборств Рух
На открытие праздничной программы выступит мастер спорта по ушу Наргиза Валиева вместе со своими воспитанниками. Символично на фестивали будут объединены как восточные, так и западные единоборства. Зрители смогут проникнуться не только разными формами движений, но и получить новые представления о культурах.
#фестивальединоборстврух #федерацияшахбоксарт #elephantarena #chessboxing #шахбокс #ушу #кикбоксинг
На открытие праздничной программы выступит мастер спорта по ушу Наргиза Валиева вместе со своими воспитанниками. Символично на фестивали будут объединены как восточные, так и западные единоборства. Зрители смогут проникнуться не только разными формами движений, но и получить новые представления о культурах.
#фестивальединоборстврух #федерацияшахбоксарт #elephantarena #chessboxing #шахбокс #ушу #кикбоксинг
Прием граждан
Мистические совпадения за прошедшие три недели навели меня на мысль о необходимости новой формы общения с творческими людьми, с интеллектуалами, со всеми, кто интересуется моей методикой тренировок.
4 обстоятельства
Во-первых, уже несколько раз меня тормознули на перекрестке и попросили презентовать наклейку с совой. У меня таких несколько красуется на бампере.
Во-вторых, было несколько звонков от людей, которые в Казани искали информацию о стоицизме (!) и нашли меня. Вероятно, крайний раз стоицизм так активно обсуждался лишь во времена Марка Аврелия.
В-третьих, два незнакомца в разное время заговорили со мной в метро о Макинтошах. Оказывается, эти истории читают гораздо больше людей, чем я думал.
В-четвертых, был один вопрос в тг, связанный с философией. Настолько интересный, что мы решили провести очное обсуждение 1-го мая.
На фото Анна, творческий человек - нашла время, чтобы встретиться с коучем и обсудить актуальные вопросы философии. На деле, конечно, говорили на практические темы: о силовых нагрузках, питании, упражнениях цигун и можно ли рассматривать бокс в терапевтических целях (!) и совсем немного о воспитании и восточной философии.
Прием граждан
Учитывая, все вышеизложенное, я счел необходимым сделать прием граждан на регулярной основе. По мере накопления вопросов (любых) будем проводить встречи в клубе единоборств Рух и искать истину.
Пишите коучу в тг https://t.me/Berilya_kzn
Польза
На данном отрезке времени я могу дать полезную информацию студентам старших курсов, молодым специалистам, чья работа связана с обучением, тренерской, инструкторской, в какой-то части и с творческой деятельностью. Например, когда я преподавал в спортивном вузе, студенты просили больше рассказывать о педагогических находках и методах работы с детьми и взрослыми, об играх, которые придумывались в зале и прочих фишках.
#скоучемвесело #тренербереснев #федерацияшахбоксарт #chessboxing #шахбокс #цигун #стоицизм #философияказань
Мистические совпадения за прошедшие три недели навели меня на мысль о необходимости новой формы общения с творческими людьми, с интеллектуалами, со всеми, кто интересуется моей методикой тренировок.
4 обстоятельства
Во-первых, уже несколько раз меня тормознули на перекрестке и попросили презентовать наклейку с совой. У меня таких несколько красуется на бампере.
Во-вторых, было несколько звонков от людей, которые в Казани искали информацию о стоицизме (!) и нашли меня. Вероятно, крайний раз стоицизм так активно обсуждался лишь во времена Марка Аврелия.
В-третьих, два незнакомца в разное время заговорили со мной в метро о Макинтошах. Оказывается, эти истории читают гораздо больше людей, чем я думал.
В-четвертых, был один вопрос в тг, связанный с философией. Настолько интересный, что мы решили провести очное обсуждение 1-го мая.
На фото Анна, творческий человек - нашла время, чтобы встретиться с коучем и обсудить актуальные вопросы философии. На деле, конечно, говорили на практические темы: о силовых нагрузках, питании, упражнениях цигун и можно ли рассматривать бокс в терапевтических целях (!) и совсем немного о воспитании и восточной философии.
Прием граждан
Учитывая, все вышеизложенное, я счел необходимым сделать прием граждан на регулярной основе. По мере накопления вопросов (любых) будем проводить встречи в клубе единоборств Рух и искать истину.
Пишите коучу в тг https://t.me/Berilya_kzn
Польза
На данном отрезке времени я могу дать полезную информацию студентам старших курсов, молодым специалистам, чья работа связана с обучением, тренерской, инструкторской, в какой-то части и с творческой деятельностью. Например, когда я преподавал в спортивном вузе, студенты просили больше рассказывать о педагогических находках и методах работы с детьми и взрослыми, об играх, которые придумывались в зале и прочих фишках.
#скоучемвесело #тренербереснев #федерацияшахбоксарт #chessboxing #шахбокс #цигун #стоицизм #философияказань
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Elephant Arena в Китае: заповедник Тяньчжушань
Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.
Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.
Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.
Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi
#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун
Алексей совершает подъем к одной из самых высоких точек горного парка - вершине Тяньчжу, которая возвышается на 1488,4 м над уровнем моря.
Центр Цигуна мастера Лю Шаобиня, где сейчас тренируется Алексей, находится у самого подножия гор. Подопечные мастера каждый день выходят на многочасовые прогулки к вершинам Тяньчжу.
Весь заповедник обустроен лестницами, а дорожки вымощены камнем. В парке множество маршрутов, гуляя по которым можно насладиться красивыми и умиротворяющими видами гор.
Все новости проекта Elephant Arena в тг-канале, приглашаю вас https://t.me/+76VG4wRk9PplZDJi
#elephantarena #china #chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #elephantarenabyics #путешествиекитай #цигун
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Теперь ты - шахбоксёр!
Новости мира шахбокса продолжают радовать. Недавно стало известно о поддержке нового вида спорта национальными федерациями бокса и шахмат. Минспорт РФ подтвердил информацию о запуске процесса признания шахбокса официальным видом спорта.
В свою очередь РФСОО "Федерация шахбокса РТ" тоже делает стратегически важные ходы:
1. Объявляем набор в сборную команду Республики Татарстан по шахбоксу. Ищу ребят готовых проявить свои лучшие качества в ринге и за шахматной доской. Любящих физический и интеллектуальный труд, готовых работать на результат.
2. Ищу инициативных тренеров-педагогов для сотрудничества - боксеров, шахматистов, специалистов по физ. подготовке, танцоров, гимнастов... Главное качество - пассионарность, которым характеризуются люди, обладающие мощной внутренней энергией, способные увлечь, зажечь таланты, вдохновлять.
3. В "Федерацию Шахбокса РТ" также требуются инициативные люди, которые достигли такого уровня самосознания, когда хочется созидать блага для людей и общества.
Сегодня миру нужны новые смыслы. Нестандартные решения. Новые моральные ориентиры. Все то, что способно сделать человека цельным - объединить дух, разум и тело.
Мой номер +795 0325 5269 - всегда открыт добрым и осмысленным предложениям, идеям, замыслам. Так, что звони, буду рад твоему звонку)))
#chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #elephantarena #дух #разум #тело
Новости мира шахбокса продолжают радовать. Недавно стало известно о поддержке нового вида спорта национальными федерациями бокса и шахмат. Минспорт РФ подтвердил информацию о запуске процесса признания шахбокса официальным видом спорта.
В свою очередь РФСОО "Федерация шахбокса РТ" тоже делает стратегически важные ходы:
1. Объявляем набор в сборную команду Республики Татарстан по шахбоксу. Ищу ребят готовых проявить свои лучшие качества в ринге и за шахматной доской. Любящих физический и интеллектуальный труд, готовых работать на результат.
2. Ищу инициативных тренеров-педагогов для сотрудничества - боксеров, шахматистов, специалистов по физ. подготовке, танцоров, гимнастов... Главное качество - пассионарность, которым характеризуются люди, обладающие мощной внутренней энергией, способные увлечь, зажечь таланты, вдохновлять.
3. В "Федерацию Шахбокса РТ" также требуются инициативные люди, которые достигли такого уровня самосознания, когда хочется созидать блага для людей и общества.
Сегодня миру нужны новые смыслы. Нестандартные решения. Новые моральные ориентиры. Все то, что способно сделать человека цельным - объединить дух, разум и тело.
Мой номер +795 0325 5269 - всегда открыт добрым и осмысленным предложениям, идеям, замыслам. Так, что звони, буду рад твоему звонку)))
#chessboxing #шахбокс #федерацияшахбоксарт #тренербереснев #elephantarena #дух #разум #тело
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе работаем над передвижениями
Понедельник начинается с теоретической подготовки. Для вдохновения и лучшего понимания вселенной бокса разбираем эпизоды ювелирной работы ног Уилли Пепа. Легендарный боксер пережил авиакатастрофу, восстановился, вышел в ринг ... за карьеру провел 229 боев (!).
1950-ый год - возникла почва для структурных изменений в технике бокса. Пеп начал карьеру в 1940-м году. Его манера отличалась высокой мобильностью, тонкой игрой и ярко противопоставлялась общей картине бокса того времени. Он внес вклад в развитие игрового, современного бокса.
p.s.: На прошлой неделе мы просматривали видео тренировок Николая Петровича Исаева и в целом говорили об интеллектуальных составляющих его школы.
#уиллипеп #работаног #тренербереснев #школабоксаказань #федерацияшахбоксарт #chessboxing #тренербереснев
Понедельник начинается с теоретической подготовки. Для вдохновения и лучшего понимания вселенной бокса разбираем эпизоды ювелирной работы ног Уилли Пепа. Легендарный боксер пережил авиакатастрофу, восстановился, вышел в ринг ... за карьеру провел 229 боев (!).
1950-ый год - возникла почва для структурных изменений в технике бокса. Пеп начал карьеру в 1940-м году. Его манера отличалась высокой мобильностью, тонкой игрой и ярко противопоставлялась общей картине бокса того времени. Он внес вклад в развитие игрового, современного бокса.
p.s.: На прошлой неделе мы просматривали видео тренировок Николая Петровича Исаева и в целом говорили об интеллектуальных составляющих его школы.
#уиллипеп #работаног #тренербереснев #школабоксаказань #федерацияшахбоксарт #chessboxing #тренербереснев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гуманитарная миссия коуча - просвещение граждан в технологиях сохранения здоровья
Случай в зале. Два года назад с воспитанниками участвовали в клубном турнире. Боксировали дети 7-8 лет (!). Смотрю на противника моего ученика. Мальчонка в 6-ти унцовых перчатках. Раньше в Декатлоне продавались такие маленькие с узкой колодкой жесткие перчатки. Такими бить как булыжниками забрасывать.
У меня было два комплекта 10-ти унцовых перчаток Адидас, разрешенных для использования на соревнованиях. В таких перчатках маленькие дети физически не могут нанести сильного удара. Так вот мне потребовалось десять минут прежде, чем я убедил организаторов, а самое главное - родителей того мальчика использовать безопасный комплект перчаток. Это еще не все.
Дети отбоксировали. К результату поединка - мой ученик проиграл - возникли вопросы, но речь не об этом. По завершению боя мама победителя бросила такую фразу: "Если бы сын в своих перчатках боксировал, то вообще бы разнес в пух и прах" Что-то в этом роде сказала женщина.
Она была права. Другие дети, выходившие в ринг в 6-ти унцовых перчатках, уходили с разбитыми носами, утирали кровь полотенцами.
Я тогда отчетливо для себя уяснил, что детскому боксу необходима гуманизация, а родительскому сообществу - просвещение по многим вопросам. Особенно того, что связано с построением общества, где ценится каждый человек, его здоровье, его личность, где о человеке заботятся, а не рассматривают его как расходный материал.
#тренербереснев #гуманизациябокса #шахбокс #федерацияшахбоксарт
Случай в зале. Два года назад с воспитанниками участвовали в клубном турнире. Боксировали дети 7-8 лет (!). Смотрю на противника моего ученика. Мальчонка в 6-ти унцовых перчатках. Раньше в Декатлоне продавались такие маленькие с узкой колодкой жесткие перчатки. Такими бить как булыжниками забрасывать.
У меня было два комплекта 10-ти унцовых перчаток Адидас, разрешенных для использования на соревнованиях. В таких перчатках маленькие дети физически не могут нанести сильного удара. Так вот мне потребовалось десять минут прежде, чем я убедил организаторов, а самое главное - родителей того мальчика использовать безопасный комплект перчаток. Это еще не все.
Дети отбоксировали. К результату поединка - мой ученик проиграл - возникли вопросы, но речь не об этом. По завершению боя мама победителя бросила такую фразу: "Если бы сын в своих перчатках боксировал, то вообще бы разнес в пух и прах" Что-то в этом роде сказала женщина.
Она была права. Другие дети, выходившие в ринг в 6-ти унцовых перчатках, уходили с разбитыми носами, утирали кровь полотенцами.
Я тогда отчетливо для себя уяснил, что детскому боксу необходима гуманизация, а родительскому сообществу - просвещение по многим вопросам. Особенно того, что связано с построением общества, где ценится каждый человек, его здоровье, его личность, где о человеке заботятся, а не рассматривают его как расходный материал.
#тренербереснев #гуманизациябокса #шахбокс #федерацияшахбоксарт
Почему обучение - процесс, который всегда растянут во времени и как его строить во благо ребенку? Объясняю на примере
Две или три недели тому назад во время пробежки с сыном беседовали об осевом времени, периоде возникновения философской мысли. Прозвучало слово "интерпретация". Слово вызвало интерес и вопросы.
И недавно Егор (наконец-то) добрался до толкового словаря Ожегова и решил сравнить мое определение со словарным, при этом он еще обратился к третьей стороне - позвонил эксперту. Со всех сторон рассмотрел вопрос. После написал объемный текст - выполнил задание по русскому языку.
Так процесс работы с новым словом был растянут во времени на несколько недель. Не было форсирования обучения: только была заброшена интересная идея (увлекательно говорили о том, что значит "интерпретация").
Именно по причине того, что гораздо эффективнее давать детям интересные идеи и задачи, которые могут их увлечь, я стремлюсь на тренировке использовать информацию из разных областей знаний, увязывая все с боксом. Это сработает впрок. Причем не обязательно в спорте.
#тренербереснев #воспитаниедетей #федерацияшахбоксарт #chessboxing #elephantarena #шахбокс
Две или три недели тому назад во время пробежки с сыном беседовали об осевом времени, периоде возникновения философской мысли. Прозвучало слово "интерпретация". Слово вызвало интерес и вопросы.
И недавно Егор (наконец-то) добрался до толкового словаря Ожегова и решил сравнить мое определение со словарным, при этом он еще обратился к третьей стороне - позвонил эксперту. Со всех сторон рассмотрел вопрос. После написал объемный текст - выполнил задание по русскому языку.
Так процесс работы с новым словом был растянут во времени на несколько недель. Не было форсирования обучения: только была заброшена интересная идея (увлекательно говорили о том, что значит "интерпретация").
Именно по причине того, что гораздо эффективнее давать детям интересные идеи и задачи, которые могут их увлечь, я стремлюсь на тренировке использовать информацию из разных областей знаний, увязывая все с боксом. Это сработает впрок. Причем не обязательно в спорте.
#тренербереснев #воспитаниедетей #федерацияшахбоксарт #chessboxing #elephantarena #шахбокс