Para que serve o cristal Turquesa?

A pedra preciosa #combate a #ansiedade e pode amenizar a dificuldade para dormir, o excitamento nervoso, a falta de fé em si mesmo, o negativismo, os pensamentos repetitivos e a inflexibilidade.
Recupera a #qualidadedevida, pois atua no #bemestar físico e na melhora da #imunidade.
Como se não basta e todos esses #benefícios, ela ainda auxilia a nos animar e começar de novo, com forças renovadas e novas idéias.
É indicada para os momentos em que nos sentimos sozinhos, nos ajuda a ser mais comunicativo, sensível e criativo.
No geral, nós sintoniza com a energia de integridade, poder, seriedade, generosidade, #saúde, #cura, frescor e limpeza.

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#saudefisica #saudemental

Praticar PILATES pode ter vários benefícios para a SAÚDE MENTAL, incluindo:
✓ Redução do estresse,
✓ Melhoa do humor e o
✓ Aumento da consciência corporal.
Os exercícios de Pilates enfatizam a CONEXÃO entre MENTE e CORPO, promovendo RELAXAMENTO e CONCENTRAÇÃO, o que pode ajudar a aliviar a ansiedade e a promover uma sensação geral de BEM-ESTAR.

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