#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
Крем-суп с брокколи 🥦 - это ещё и прекрасное лекарственное средство.
Результаты всевозможных исследований заставляют о многом задуматься и по возможности разнообразить своё меню этим ценным крестоцветным овощем.
Если Вы пока ещё не употребляете брокколи, а едите только обычную белокачанную капусту, то лучше как можно чаще добавлять её в своё меню именно в сыром виде и на дистанции в пару месяцев Вы уже заметите значительные положительные изменения в Вашем организме.
Сульфарофан содержится не только в брокколи, но и во всех разновидностях капусты, просто именно брокколи наиболее богата им.
Пусть Ваша пища будет Вашим лекарством😊🙏
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#омоложение 🌸
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
Крем-суп с брокколи 🥦 - это ещё и прекрасное лекарственное средство.
Результаты всевозможных исследований заставляют о многом задуматься и по возможности разнообразить своё меню этим ценным крестоцветным овощем.
Если Вы пока ещё не употребляете брокколи, а едите только обычную белокачанную капусту, то лучше как можно чаще добавлять её в своё меню именно в сыром виде и на дистанции в пару месяцев Вы уже заметите значительные положительные изменения в Вашем организме.
Сульфарофан содержится не только в брокколи, но и во всех разновидностях капусты, просто именно брокколи наиболее богата им.
Пусть Ваша пища будет Вашим лекарством😊🙏
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
Сыроедческий крем-суп с брокколи - это:
☘️ прекрасная поддержка Вашей имунной системы, за счёт противовоспалительных свойств, входящих в его состав ингридиентов;
☘️ это антиоксидантная защита, а значит и оздоравливаюшющее и омолаживающее воздействие на наш организм;
☘️ поддержка костной ткани;
☘️ великолепная поддержка женской гормональной системы;
☘️ противогрибковая терапия;
☘️ поддержка зрения;
☘️ укрепление нервной системы.
За счёт огромного количества антиоксидантов, сульфарафана, витамина С, кальция, магния, железа, селена, цинка, марганца, витаминов группы В, витамина А, Е и других ценнейших микроэлементов Вы получаете огромную пользу и приём пищи в одном флаконе. Пиала такого супа по всем показателям превосходит в разы всевозможные БАДы, а самое главное Вы всё получаете в естественном виде и вскармливаете тем самым качественный микробиом.
Осталось только начать регулярно употреблять в пищу💪
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#омоложение 🌸
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
Сыроедческий крем-суп с брокколи - это:
☘️ прекрасная поддержка Вашей имунной системы, за счёт противовоспалительных свойств, входящих в его состав ингридиентов;
☘️ это антиоксидантная защита, а значит и оздоравливаюшющее и омолаживающее воздействие на наш организм;
☘️ поддержка костной ткани;
☘️ великолепная поддержка женской гормональной системы;
☘️ противогрибковая терапия;
☘️ поддержка зрения;
☘️ укрепление нервной системы.
За счёт огромного количества антиоксидантов, сульфарафана, витамина С, кальция, магния, железа, селена, цинка, марганца, витаминов группы В, витамина А, Е и других ценнейших микроэлементов Вы получаете огромную пользу и приём пищи в одном флаконе. Пиала такого супа по всем показателям превосходит в разы всевозможные БАДы, а самое главное Вы всё получаете в естественном виде и вскармливаете тем самым качественный микробиом.
Осталось только начать регулярно употреблять в пищу💪
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#сыроедение 🥑
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
После вчерашних публикаций о пользе брокколи и о возможности разнообразить своё меню сыроедческим крем-супом с брокколи, некоторые наши подписчики стали интересоваться рецептурой.
Поделись самым простейшим вариантом на скорую руку, который как правило делаю я.
Самый простой ленивый вариант на каждый день:
🥒 огуречный сок - 1 чашка;
🥒 два очищенных от кожуры огурца;
🥦 три - четыре небольших соцветия брокколи.
Взбиваем погружным блендером, а ещё лучше стационарным с хорошей мощностью около 1000 Вт. Консистенция должна быть довольно густой и кремообразной, напоминающей чем-то гуакамоле из авокадо. Если получается жидковато, то добавьте дополнительно пару соцветий брокколи и наслаждайтесь результатом.
Если хочется более интересного и кремового вкуса, то можно добавить половинку или даже целое авокадо или 2-4 столовые ложки кедровых орешков (ням-ням😊) и любую зелень по вкусу.
Приятного аппетита 😊
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#омоложение 🌸
#сыроедение 🥑
#живая_еда 🍏
#брокколи 🥦
После вчерашних публикаций о пользе брокколи и о возможности разнообразить своё меню сыроедческим крем-супом с брокколи, некоторые наши подписчики стали интересоваться рецептурой.
Поделись самым простейшим вариантом на скорую руку, который как правило делаю я.
Самый простой ленивый вариант на каждый день:
🥒 огуречный сок - 1 чашка;
🥒 два очищенных от кожуры огурца;
🥦 три - четыре небольших соцветия брокколи.
Взбиваем погружным блендером, а ещё лучше стационарным с хорошей мощностью около 1000 Вт. Консистенция должна быть довольно густой и кремообразной, напоминающей чем-то гуакамоле из авокадо. Если получается жидковато, то добавьте дополнительно пару соцветий брокколи и наслаждайтесь результатом.
Если хочется более интересного и кремового вкуса, то можно добавить половинку или даже целое авокадо или 2-4 столовые ложки кедровых орешков (ням-ням😊) и любую зелень по вкусу.
Приятного аппетита 😊
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#здоровье_и_красота 🌼
#брокколи 🥦
#мозг 🧠
Брокколи поможет улучшить Вашу память.
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
О брокколи можно говорить до бесконечности. Это действительно не фейк, не модный раскрученный продукт, она реально так положительно воздействует на организм. И бонусом как и все капусты очень хорошо работает с воспалительными процессами.
Скорость обработки информации возрастает и объём запоминаемой информации увеличивается.
Так что брокколи теперь попала в список овощей для выращивания.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться
#брокколи 🥦
#мозг 🧠
Брокколи поможет улучшить Вашу память.
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря им улучшается восприятие вербальной информации и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
Ещё в брокколи есть глюкозинолат, препятствующий распаду ацетилхолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
Таким образом, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
О брокколи можно говорить до бесконечности. Это действительно не фейк, не модный раскрученный продукт, она реально так положительно воздействует на организм. И бонусом как и все капусты очень хорошо работает с воспалительными процессами.
Скорость обработки информации возрастает и объём запоминаемой информации увеличивается.
Так что брокколи теперь попала в список овощей для выращивания.
⏰️Будильник ЗОЖ подписаться