#комьюнити #апдейт #ивент

👥Комьюнити-ивент v.2: итоги

Провели ивент. Прежде всего — спасибо всем, кто пришёл! Вы чудесные :)

В этот раз говорили про глобальные проблемы. У нас был стартовый предложенный список, но гости ивента озвучили гораздо больше. Например:

💡Удорожание энергии. Мы все активно пользуемся энергетическими ресурсами. Но они имеют свойство заканчиваться; и обычно никто не задумывается, насколько близко мы к этому истощению.

💡Люди с властью и влиянием принимают плохие решения. Люди, которые берут на себя ответственность за жизни множества других людей, по каким-то причинам пренебрегают планированием на долгое время и широкое пространство.

💡Многие серьёзные системы в мире работают как-то, как придумали люди пятьдесят или сто лет назад. Мир меняется, модели систем не меняются (если они вообще есть!)

💡Человечество уповает на возможности искусственного интеллекта, но совершенно не задумывается о том, чтобы сделать его дружественным — а это очень важно.

Ещё мы отметили, что довольно много людей думают про большие проблемы. Некоторые возможно хотели бы как-то поучаствовать в решении. Но чаще всего у них нет поблизости единомышленников, иногда даже просто обсудить бывает не с кем.

Мы бы хотели, чтобы наше сообщество стало таким местом, куда можно приходить поговорить о проблемах разного масштаба. Не просто пожаловаться и получить в ответ сочувствующий взгляд, а встретить понимание с другой стороны. Это первый шаг к тому, чтобы впоследствии начать вместе придумывать и воплощать в жизнь решения.

Среди нас много людей из самых разных сфер деятельности, с разными интересами и разными моделями мышления. Мы можем помочь друг другу ;)

💫Что можно сделать прямо сейчас: заполнить анкету участника сообщества. Если у вас есть идеи, темы для обсуждения или пожелания, но не хватает людей — это для вас. Если у вас есть люди, ресурсы и желание, но нет идей — это для вас.
Мы можем помочь с организацией мероприятий и поиском полезных связей ;)

#комьюнити #прокрастинация

Продолжаем рубрику «Вопросы от читателей»

❔Пока пишется большая статья про коммуникации, запускаем новый цикл. По просьбам читателей, следующая тема: прокрастинация.

1. В комментариях к этому посту вы пишете любые вопросы о прокрастинации.

Например:

— «Какие бывают основные причины прокрастинации?»
— «Чем отличается прокрастинация от избегания?»
— «Можно ли прокрастинировать прокрастинировать?»

2. Мы обрабатываем запросы и выкладываем посты-ответы.

Если ваш вопрос не по теме, вы можете:

1) Всё равно его написать и получить ответ;

2) Предложить свою тему на общее рассмотрение в следующую раз;

3) Подождать, пока такая тема появится.

#комьюнити #апдейт

Запись комьюнити-ивента 2.0, 15 июня

Для вас, если вы не смогли прийти (но хотели);
И для вас, если вы пришли, но хотите освежить в памяти.

В записи первая часть с приглашёнными спикерами — Данилой Медведевым, Домеником Тихановым и Пион Медведвевой.

👉🏻Посмотреть тут

Кто помнит, тот помнит — что происходило в комнатах, остаётся в комнатах ;)

#комьюнити #шортрид #прокрастинация

Что такое прокрастинация?

Прокрастинация — это когда вы избегаете выполнения какой-либо задачи. На работе, в личной жизни, в хобби, в каком-то проекте. Это такой зонтичный термин — за ним скрывается множество разных проблем, которые решаются по-разному.

Вы наверняка уже представили себе парочку примеров, но на всякий случай напишем. Прокрастинация может быть такая:

— Утром оттягиваете момент, когда нужно встать
— Не идёте к врачу, пока не станет совсем плохо
— Копите посуду в раковине
— Откладываете важный разговор с близким человеком
— Переносите поступление в ВУЗ на следующий год
— Откладываете какой-то отдых (такое тоже бывает, чаще чем хотелось бы)
— Тянете рабочий проект прямо до дедлайна. А иногда и за дедлайн.

Причины бывают самые разные. Здесь начинается интересное — каждая причина ведёт к какой-то более глубинной проблеме. Это никогда не сводится к «я просто ленивый_ая» или «нужно просто взять и сделать, а я туплю и не могу». Соответственно, не существует какого-то универсального способа заставить себя делать то, что не хочется.

Но мы можем попробовать сгруппировать по причинам задачи, которые вы избегаете. Итак, вы прокрастинируете что-то, потому что:

1. Вам совсем не хочется это делать.

Возможно вам вообще ничего не хочется делать.
А возможно вам не хочется делать именно эту задачу. Или эту категорию задач.
А может быть вас раздражает окружающая среда и ресурс отнимается на раздражение.


2. Задача не соответствует вашим скиллам (слишком легкая/слишком сложная).

Вы не понимаете, как делать задачу. Она вас пугает, потому что сложная и непонятная.
Или задача для вас скучная, потому что слишком простая. Вам даже не хочется попробовать начать — настолько она неинтересна.

3. Успех задачи не зависит от вас совсем/зависит только частично.

Вам не хочется тратить свои силы на то, что в итоге может получиться совсем не так, как вы предполагали. Просто потому что вы не контролируете конечный результат.

❔Может быть вы выделяете ещё какие-то группы причин? Поделитесь с нами в комментариях!

#комьюнити #прокрастинация #чеклист

Прокрастинация: начнём с простого

Есть довольно большой пласт задач, которых вы избегаете по простой причине: вас бесит окружающая среда.
Так бывает, например, когда вы работаете из дома. Вам нужно наконец начать рабочий день, но вы идёте варить кофе, кушать, разминаться, мыть посуду и делать что угодно. В некоторых случаях это означает, что вас бесит сама работа. Но сегодня о тех ситуациях, когда вам просто некомфортно на рабочем месте.

Ловите чек-лист. Некоторые пункты в нём можно разбить на небольшие задачки и регулярные рутины, например:

— Удобное освещение: выкинуть эту ужасную жёлто-зелёную лампочку из-за спины и купить хороший настольный светильник с регулятором интенсивности света.

— Исправные инструменты: обзавестись хорошей гарнитурой.

— Физическое удобство: каждые два часа вставать и разминаться по пять минут.

✨ Напишите в комментариях, если мы что-то упустили ;)

#прокрастинация #метод #комьюнити

Прокрастинация во благо

Наш друг Данила Медведев поднял интересный и актуальный для многих вопрос: может ли прокрастинация считаться полезной?

Ситуация: у вас есть важное дело. Вы усиленно избегаете его; чтобы не избегать впустую, делаете вместо него разные другие дела. Вроде получается хорошо — вы может быть и не закончили писать документ, но зато у вас в квартире убрано, продукты закуплены, собака выгуляна. А вот если бы у вас не было горячего желания избежать работы над документом, то до уборки дело бы так и не дошло.

Это действительно работает так. Есть только один ощутимый минус: ваше важное дело так и не делается. А оно может иметь показатель важности гораздо выше, чем все мелкие бытовые дела вместе взятые. С каждым таким разом важных несделанных дел становится всё больше, в конце концов ваш тудушник превратится в устрашающий километровый список. Так что мы склонны думать, что это работает как попало.

Чтобы работало, но по-другому (лучше!):

1. Держите фокус на важном.

Заведите привычку определять фокус в начале рабочего дня. Пусть это будет какое-то важное дело, в этом отрезке оно будет самым важным. Важно удерживать его во внимании как приоритетное.

Часто бывает так, что вы откладываете важное дело по простой причине: вы не держите во внимании его важность. Осознанное фокусирование поможет.

2. Если вы держите фокус на важном, но всё равно съезжаете вниманием на другие задачи…

Когда у вас уже определён фокус, попробуйте поставить себе условие: пока не сделается важное дело, вы не можете делать никакие другие дела. Это будет отличная мотивация сделать то самое неделающееся дело. А когда вы его сделаете, можно будет начать делать всё остальное.

Такие прокрастинируемые дела на практике нередко оказываются довольно лёгкими и не занимают весь день, так что времени остаётся достаточно. Как итог — у вас целый список разных сделанных дел. И в их числе то самое важное, которое обычно вы прокрастинируете.

3. Если фокус не держится…

Внедрите его в окружающую среду. Не стоит недооценивать полезность стикеров на холодильнике/рабочем мониторе :) Выбирайте актуальные для вас места и способы размещения напоминаний о важном в своей среде.

Полезное дополнение к практике: периодически делать перерыв в работе, уходить в другую комнату и вспоминать, что было написано на стикере на мониторе. Не глядя ни на что, что могло бы напомнить.

❕И, наконец. Если вы всё сделали для того чтобы помнить про важное дело, но оно всё равно не делается по причине «очень не хочется и вообще оно странное/неинтересное/бесполезное/тяжёлое/я не могу понять, кто решил, что оно важное» — следите за обновлениями.
Нам есть что сказать и про это тоже✨

❔Свой вопрос на тему прокрастинации можно задать тут

#прокрастинация #мифреальность #комьюнити

✏️ Борьба с прокрастинацией: действительно ли оно вам надо?

Есть много разных способ снизить уровень прокрастинации, повысить продуктивность и эффективность, найти дополнительные мотивации и т.д. и т.п.

Мы расскажем о них по порядку обязательно в следующих публикациях. В этом посте про ситуации, когда:

— «Я всё делаю правильно, но всё равно избегаю каких-то дел»
— «Я нашёл_а и попробовал_а все возможные мотивации, но они не работают»
— «Дело, которое я избегаю, отвратительно мне на всех этапах — до начала, в процессе и после окончания»
— «Я совсем-совсем никогда в жизни не хочу даже притрагиваться к делу, но не могу его бросить и поэтому откладываю»

В таких случаях прокрастинация — это хорошо читаемый сигнал «не хочу, не нужно».

❕Важно: рассмотрите вариант, в котором вы бросаете такое ненавистное дело.

Вы пытаетесь заставить себя его делать; возможно вы пытаетесь убедить себя в том, что оно вам на самом деле надо — из соображений какой-нибудь пользы, выгоды, etc. Не игнорируйте вероятность того, что это суждение ошибочно и что вероятная польза того не стоит. Возможно, надо попробовать потратить ресурсы на то, чтобы 1) делегировать дело 2) отказаться от дела полностью.

Если есть какие-то внешние обстоятельства, которые вынуждают вас брать дело именно в свои руки, то рассмотрите также варианты работы с этими обстоятельствами. Во многих случаях это гораздо более эффективная трата сил, чем постоянное самопринуждение и попытки примириться.

#комьюнити #мышление_письмом

Писательский челлендж

Это такая практика, когда все желающие собираются в чат и регулярно (например, ежедневно или через день) пишут тексты на заданную тему_ы. То есть, буквально коллективно практикуют мышление письмом.

В наших кругах эта практика обрела популярность благодаря Вадиму Михалёву и его Content Hero. Вадим запустил первый поток челленджа несколько лет назад, и обозначил довольно жёсткие условия: посты нужно было писать каждый день, не пропуская; за пропуск были штрафы вроде «пожертвовать на благотворительность» или «сделать 30 бёрпи».

Однако, при соблюдении всех условий участники получали гарантированный профит, о котором вы уже читали в этом посте. Только ко всем прелестям растущих писательских скиллов добавляется ещё 1) причастность к комьюнити 2) регулярная обратная связь от людей, которые на одной волне.

Кроме того, это хорошая среда для поиска новых полезных знакомств в «игровой» реальности — мы писали об этом тут. Обычно такие челленджи длятся ограниченное время и никак не затрагивают работу или личную жизнь участников — от них требуется только интерес и немного свободного времени.

Итого, писательский челлендж:

— Регулярное мышление письмом;
— Возможность найти новые полезные знакомства;
— Прокачка своего блога (если он у вас есть);
— Повышение коммуникативных навыков;

Теперь к насущному: мы видели, что в опросе про мышление письмом многие проголосовали за «пробовал_а, понравилось» и «не пробовал_а, но хотелось бы».

А хотели бы поучаствовать в писательском челлендже?

👇Ниже будет ещё опрос, тыкните пожалуйста ;)

#комьюнити #обратная_связь

Обратная связь

💫Сочинили гугл-форму, чтобы вы могли анонимно (или не очень) рассказать, что вам в нашем блоге нравится и не нравится.

Самое время и место посоветовать блогу «Агментек: Советы» свой дружеский совет ;)

Заполнить форму

#комьюнити #прокрастинация

Прокрастинация: задачи, которые совсем не хочется делать…
…и не получается избежать.

Это часто бывает на работе — когда вы не можете никому делегировать свои прямые обязанности, и по каким-то причинам не можете сменить работу на более приятную.

Также это бывает в бытовых ситуациях — когда всё так складывается, что вы сейчас не можете себе позволить просто отказываться от тех или иных важных дел.

❕Основная эвристика: если резко понизить уровень дискомфорта (отказаться/делегировать) не выходит, потратьте ресурсы на то, чтобы повысить уровень комфорта.

Пробуем:

1. А что нужно, чтобы было не так ужасно?

Представьте себе ситуацию/среду, в которой вам хотелось бы делать вашу задачу.

Лайфхак: в рабочих ситуациях очень удобно оценивать своё (не)желание в денежном эквиваленте. Если вы избегаете задачу, потому что она вам очень не нравится, попробуйте мысленно поварьировать её стоимость. Вот сейчас она вам не нравится, потому что вы её делаете чуть ли не даром — с учётом сложности и всех потраченных ресурсов. А какая должна быть сумма, чтобы этого ощущения не было?

Если разница между комфортной и фактической суммой не очень большая — смело вкладывайтесь в сопутствующий комфорт.

Например: заведите любимый свитер для работы; попросите прибавку; смените программу, в которой работаете; купите подушку на стул и т.д. Так у вас будет мотивация потерпеть эту ужасную задачу немножко, пока она не закончится.

Если разница внушительная, но отказаться от задачи/ всей работы прямо сейчас вы не можете — рассмотрите повнимательнее вариант, в котором сможете (в будущем).

Например: в вашей текущей ситуации нецелесообразно менять работу — на это может уйти гораздо больше ресурсов. Тогда можно 1) начать понемногу заготавливать ресурсы на то, чтобы сделать это в будущем; 2) примерно обозначить будущее, в котором вы начнёте переход. Здесь важно допустить и утвердить мысль о том, что вам не придётся быть в неприятной ситуации всегда. Это помогает немного расслабиться и высвобождает ресурс (который частично можно потратить на повышение комфорта).

2. Позитивное подкрепление.

Возьмите задачу. Разбейте её на маленькие подзадачи. Подкрепляйте себя после каждого сделанного шага. Подкрепление может быть любым — главное, чтобы это было что-то, что вас действительно радует.

Например: вам нужно написать доклад. Вы избегаете этого всеми силами, потому что тема довольно объемная и у вас совсем нет никакой информации — а значит впереди куча поисковой работы, структурирования и т.д. Для начала поставьте себе задачу «написать план подготовки доклада». Напишите план. Пусть он будет настолько подробный, насколько вам комфортно — чтобы каждый шаг в плане казался вам подъемным и несложным. После каждой сделанной подзадачи давайте себе позитивное подкрепление — одно видео с котиками; пять минут полежать на прохладном полу; пять минут посидеть на свежем воздухе в наушниках с любимой песней; и т.п.

Если вы не знаете, что вас радует — проследите, чем вы занимаетесь обычно вместо таких вот избегаемых задач ;)

3. Рефрейминг задачи.

Попробуйте изменить или дополнить контекст вашей задачи. Контекст всегда влияет на то, как мы воспринимаем разные вещи. Здесь нет грани абсурда — главное, чтобы вам было веселее работать.

Например: вам жутко надоело заполнять табличку. На что похожа таблица? Допустим, на морской бой. Если вам будет веселее заполнять ячейки, представляя как вы топите вражеские корабли — пожалуйста. Дайте волю фантазии.

💫Выбирайте способ, который больше нравится, пробуйте.
Можно попробовать все три — будет ещё интереснее ;)
Делитесь опытом в комментариях!

#комьюнити #самодисциплина #привычки

Привычка: как закрепить внезапно случившийся инсайт в полезной рутине?

Ситуация: вы случайно (по стечению обстоятельств, например) начали делать что-то хорошо и правильно. Что будет, когда обстоятельства изменятся? Как не перестать делать то что надо?

Например: у вас плавающий график работы и вы обычно встаёте днём. Вы взяли временную подработку с жёстким графиком — теперь вы вынуждены вставать рано утром. Допустим, вам понравилось это чувство, и вы бы хотели держать такой режим и после окончания подработки. Как закрепить это в привычку?

Давайте по порядку

1. Определитесь, точно ли вам надо будет и дальше продолжать делать всё так, как в сложившихся обстоятельствах.

2. Если да — попробуйте порефлексировать. Вопросы, которые можно себе задать:

❔Что именно я сейчас делаю «как надо»? Из чего состоят эти действия?

Выписывайте куда-нибудь основные паттерны, которые вам кажутся правильными. Лучше всего будет делать это регулярно. Когда обстоятельства изменятся, можно будет вернуться к этим записям и 1) удержать их в поведении и закрепить 2) внедрить заново и закрепить, если удержать не получилось.

❔Почему я сейчас совершаю эти действия, хотя обычно не совершаю? Что такого есть в этих обстоятельствах, чего нет в других?

Это может быть влияние внешних факторов. Нужно разобраться, какое именно это влияние и попробовать настроить его самостоятельно, чтобы контролировать вне зависимости от изменений обстоятельств.

Например: обычно вы откладываете мытьё посуды всю неделю и потом на выходных перемываете целую гору. Но сейчас обстоятельства так сложились, что вы не можете простоять у мойки дольше 5-10 минут — болит нога. Поэтому вам приходится мыть посуду регулярно, чтобы она не успела скапливаться. Когда нога перестанет болеть, есть риск снова начать накапливать посуду в мойке, а вы этого не хотите.

❕Ваше действие закрепляется так «я мою посуду регулярно, чтобы нога не болела».

Когда обстоятельства изменятся, попробуйте замотивировать себя чем-то с похожей степенью значимости. Например «мыть посуду регулярно, чтобы в любой момент времени я мог_ла порадоваться пустой чистой раковине». Или «мыть посуду регулярно, чтобы не тратить на это два часа в свой выходной».

❕Если у вас не получается разглядеть значимую причину, создайте её — придумайте какое-нибудь сильное положительное подкрепление. Мы упоминали об этом в предыдуших постах — подкрепление может быть любым, главное чтобы оно действительно вас радовало.

Всё это работает в том случае, если вам действительно нужна эта «случайная» хорошая привычка ;)

Ещё про самодисциплину:

Шортрид
Лонгрид

#комьюнити #ивент

❔Пост для ваших вопросов❔

Пишите в комментарии. Мы соберём всё в список и зачитаем на встрече, а эксперты ответят.

#архив #анонс #комьюнити

📖 Нам понравилось, а вам?

Сбор денег на Практическое пособие по УИ прошёл успешно. Мы получили много поддержки и увидели, что вам понравился такой формат. Поэтому мы продолжим с ним работать — только более углублённо.
Вы сами будете выбирать темы для будущих пособий, а мы будем записывать материалы по тем темам, которые нужны аудитории больше всего!

Вот как мы будем это определять:

📍Этап 1. Голосование за шортлист (10 дней). Вам нужно выбрать одну тему, которая для вас наиболее актуальна и интересна. Три темы с наибольшим количеством голосов, попадут в шортлист и отправятся на сбор.

📍Этап 2. Сбор (3 недели). Можно купить один или несколько лотов из любого пособия, которые сейчас собирают деньги. В производство пойдёт то пособие, которое быстрее других наберёт 250 000 рублей (именно столько нужно, чтобы собрать команду дизайнеров, художников, экспертов и редакторов).

У каждой темы будут уникальные лоты с мерчем и бонусами 😉

📍Этап 3. Производство (3 недели). Как только одна из тем набирает нужную сумму, команда начинает записывать и оформлять материалы. В это время происходит переголосование за следующий шортлист и цикл начинается заново.

Две оставшиеся темы в производство пока не идут, а отправляются на следующий круг. Если вы купили лоты из них, то вы можете 1) получить возврат денег 2) оставить «депозит» — ведь очень вероятно, что на следующем цикле они снова попадут в шортлист и теперь-то уже соберут наверняка, т.к. у них преимущество!

❔Подробную схему процесса можно посмотреть тут

🗓Прямо сейчас уже идёт первый этап — голосование за шортлист! Заходите выбирать тему: https://augmentek.online/handbooks

Укрепить позиции понравившейся темы можно, рассказав друзьям 😉

#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #комьюнити

🔅«Пиши, публикуй!» — третий дайджест постов!

1. Григорий про то как можно одновременно думать «я люблю кофе» и «не люблю кофе» и не страдать от этого.

2. Лея про убеждения через призму кпт

3. Настя пишет про мотивацию смены убеждения и про то, как важна поддержка в этом процессе.

4. Андрей и секретная методика древних инков его собственная выработанная простая механика изменения убеждений.

5. Катя рассказывает важное про механизм работы убеждений

6. История Данилы про удачно приобретённую простую эпистемологию и успех.

7. Антон преисполняется изменением микрокода в голове.

8. Никита про уличную эпистемологию к себе на минималках

🌿Если вы хотите поучаствовать в челлендже — можно записаться в лист ожидания здесь. Мы добавляем новых участников, если кто-то выбывает.

#комьюнити #ивент #апдейт

Комьюнити-ивент v.3: итоги

Собрались в четверг, чтобы одним махом рассказать про всё, что у нас есть. Вкратце:

📖Практическое пособие по УИ — релиз.

Материалы открыты! Если вы участвовали в сборе, но 1) не попали в общий чат 2) не смогли найти курс 3) не получили письмо с данными для входа — напишите нам t.me/mor_ra_jord

На встрече немного рассказали историю — как пришли к такому формату и что было раньше. Обсудили, для кого и для чего подойдёт пособие — ключевые свойства и плюсы.

Этот формат идеален для тех, кто любит много информации в одном месте и самостоятельно углубляться в изучение, выбирая себе темп и интенсивность.

Пособие теперь доступно по ежемесячной подписке для тех, кто не участвовал в сборе. В подписку входят все будущие пособия.

📊Что будет дальше — голосования, сбор, производство. Будущие пособия.

Мы решили продолжить делать пособия, только более углублённо по отдельным темам. Темы будет выбирать сообщество (это вы). С нас прикольные лоты, бонусы и собственно производство материалов ;)

На встрече подробно объяснили механизм и схему работы голосований. Посмотреть схему целиком можно тут.

Этот формат подойдёт тем, кому хочется изучить очень подробно и досконально одну тему — например, «Аккуратность мышления» или «Долгосрочное планирование». У нашего методсовета есть лонглист таких тем. Можно предлагать свои на рассмотрение. Сообщество голосует и в производство уходит тема, которая окажется наиболее актуальной сейчас для большинства.

Прямо сейчас идёт голосование за шортлист, заходите!

👥Группы по Усилению Интеллекта — никуда не делись.

Группы — это по прежнему актуальный незаменимый формат. Это 8 недель регулярного общения с тренером и одногруппниками, живые встречи и адаптированная под конкретных участников программа.

На встрече поговорили про пользу от групп и то, как они влияют на жизнь участников. Группы подходят тем, кто хочет регулярного контакта с тренером и кому важно/полезно быть в обществе людей, которые изучают и делают то же самое (только на своих кейсах).

Ещё бонус для выпускников групп — общий чат-комьюнити и увеселение интеллекта ;)

upd: 20-й поток групп стартовал 8 августа в 19:00

#комьюнити #ивент

💿Запись комьюнити-ивента v.3

Для тех, кто хотел прийти и не смог. Или смог, но хочет освежить память: https://youtu.be/ocTmJejY8ts

Итоги текстом здесь.

У нас есть постоянный чат мероприятий, куда мы будем присылать все ссылки на встречи. А ещё там можно общаться до и после мероприятий или предложить провести что-то своё! Чтобы попасть в чат, оставьте плюсик под этим постом.

Ещё есть анкета участника сообщества, в ней можно предложить активность или высказать любые пожелания.

#пиши_публикуй_Агментек #дайджест #комьюнити

Четвёртый дайджест постов «Пиши, публикуй!»

1. От Валерии: внятный список простых вещей, которые помогают расслабиться и перезагрузиться. А ещё немного про то, что отдыхать получается в любом виде лучше, если хорошо настроена забота о себе.

2. Таша и лайфхаки по отпуску

3. Григорий про настройку сна и целительное безделье.

4. Кирилл пишет про отдых и средство борьбы с локальными выгораниямм

5. Антон рассказывает, что важно не упустить в отдыхе

6. Лиза про то, чему можно поучиться у себя-маленького_ой

7. Алексей про баскетбол, поддерживающую форму нагрузки и полноценный отдых.

8. Артём и «если надо потупить — потупите»

🌿Делитесь в комментариях, как вам лучше отдыхается — на полной разгрузке или на разгрузке поменьше?

#комьюнити #ивент

🗣Комьюнити-ивент v.4: в этот раз не про нас, а про вас!

🗓Когда: вторник, 23.08 в 20:00. Добавьте в календарь, чтобы не забыть 🙂

📍Где: Zoom. Ссылку пришлём в чат мероприятий Агментека. Чтобы попасть в чат (и на ивент, соответственно!), оставьте любой комментарий под этим постом.

❔Что будет:

Обсудим проблемы «среднего» калибра.

В цикле статей «Как сделать человечество счастливым» мы затрагивали тему разного масштаба проблем. Условно проблемы делятся на три группы: личные проблемы, проблемы сообщества (этажа, квартала, района, круга друзей) и глобальные проблемы.

Наша читательница Диана расскажет свою историю решения проблемы сообщества — обустройство пешеходной зоны в жилом квартале. В её презентации:

- Тонкости организации процесса, в который вовлечено множество не связанных между собой людей
- Причины выгорания в таких случаях
- Способ борьбы с выгоранием
- Работа с негативом со стороны окружающих и сопротивлением
- Советы и проверенные способы оптимизации такой деятельности
- Всё наглядно на очень заземлённом реальном примере.

В конце можно будет всем вместе обсудить услышанное.

Если вы хотите составить Диане компанию и у вас тоже есть история про решение проблем сообщества — подавайте заявку на участие в ивенте до 16.08. Напишите нам t.me/rizhaja

#агентность

От лёгких задач к сложным. Агентность

Мы утверждаем, что наши методы универсальны. Конечно, мы всеми руками за спасение мира и счастье человечества, но мы не ожидаем этого от всех. Если вам хочется просто спокойно решать свои личные задачи — мы готовы поделиться знаниями.

Но если вы вдруг чувствуете, что уже хорошо и уверенно решаете привычные задачи; и при этом не хотите на этом останавливаться — это верный знак, что пора на следующий уровень.

Мы интересно устроены: нам нужна сложность в жизни. Для мозга решение задач — это спорт; к сложным задачам у него чаще всего спортивный интерес, если внутри нет постоянного страха провала.
Этот страх обычно появляется от горького опыта; а горький опыт можно заместить приятным, если научиться решать задачи и утвердить в практике регулярный успех.

Когда есть регулярный успех — человек начинает искать, чего бы ещё такого интересного и сложного зарешать. Часто под горячую сильную руку попадают люди из окружения — он начинает помогать им решать их проблемы. Когда и это становится лёгким и привычным, человек идёт дальше — например, вливается в какое-то относительно крупное сообщество и начинает активно участвовать в решении каких-то общих проблем.

Такие люди называются агентными — они хотят менять мир вокруг себя к лучшему, и они его меняют. Чем агентнее человек, тем выше его вершины и тем сложнее задачи, за которые он радостно берётся. Мы можем видеть это в хороших лидерах, руководителях и менеджерах высшего звена.

Напоминаем! Во вторник 23.08 наша читательница Диана расскажет, как она решила проблему сообщества — в её случае это обустройство пешеходной зоны в городском квартале.

Программа, ссылка на календарь и как попасть — в этом посте.

Приходите💫

#метод #коммуникация #продуктивность

Совместное обучение и полезные коммуникации

Мы часто делаем акцент на совместных действиях — поработать в паре, потусить в общем чате на тему Х и т.д.
Чем полезно обучение в команде? Знания усваиваются совсем иначе, нежели в одиночку. Если группа подобрана хорошо (не слишком много/мало людей; не слишком разный уровень; похожие запросы и т.д.), то:

1. Мысли у всех разные, и каждый участник помимо своего взгляда получает ещё несколько граней вопроса, которые он сам по каким-то причинам не увидел. Одна голова хорошо, а две (восемь-десять) лучше.

2. Если вы где-то застряли — команда подхватит. Даже неэкспертное мнение может послужить мыслительным «крючком», за который мы цепляемся и думаем в нужную сторону.

3. В спорах рождается истина. Лучше, чем согласная команда — только несогласная. Пытаясь опровергнуть/подтвердить какое-то суждение, мы тренируем свою эпистемологию!

4. Вместе веселее. Этот критерий не для всех, кому-то действительно подходит больше индивидуальное обучение как раз из-за возможности сосредоточиться на предмете и идти в своём темпе. Но чаще всего совместное обучение сближает и есть риск завести полезные знакомства, а ещё лучше — образовать сообщество. Например, с нашими группами так и случилось :)
Пост про то, где искать полезные коммуникации. Спойлер: на обучении и практиках…

Мы бы хотели, чтобы внутри нашего сообщества была хорошая атмосфера для полезных коммуникаций и совместной работы над чем-то большим.

30-го января стартуют группы «Давайте разбираться!»

🔥-10% скидка вам, если вы приведёте друга

💥-7% скидка вашему другу, если вы его приведёте

Посмотреть тарифы по ссылке: augmentek.online/gropus
Чтобы получить промокоды, напишите менеджеру Софии

Давайте разбираться вместе!