🔸ما زمانی درباره یه موضوع یادگیری خوبی خواهیم داشت که درک روشنی از چرایی و علت اهمیت اون موضوع داشته باشیم. مثلاً اگه قراره یه مهارت جدید مثل برنامه‌نویسی یاد بگیریم، در کنار اینکه لازمه از افراد کاربلد، قانون و نحوه کد زدن رو یاد بگیریم (یعنی چگونگی انجام کار)، بهتره که تو قدم اول بفهمیم چرا این مهارت مهمه و ارزش یادگیری داره.

🔹آگاهی از «چرایی» یه موضوع یا کار کمک می‌کنه تا بینش و درک عمیق‌تری پیدا کنیم؛ یادگیری‌مون اثربخش‌تر بشه و متکی به خودمون باشیم؛ نه دیگران.

❓شما تا چه حد به‌دنبال یادگیری و یافتن دلیل و چرایی یه کار هستین؟

#یادگیری #درک_عمیق #رشد_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸احتمالاً شما هم براتون پیش اومده که تو زندگی تو شرایط سختی بودین که با چالش‌های مختلفی روبه‌رو شدین اما در کنار شرایط سخت و ناامیدکننده، ازشون درس‌های زیادی یاد گرفتین و تجربه‌های زیادی به دست آوردین.

🔹این درس‌‌ها و تجربه‌هایی که ما تو نقاط سخت زندگی یاد می‌گیریم در واقع همون چیزیه که باعث رشد ما می‌شه و ما برای رسیدن به نقطه مطلوب زندگی و موفقیتمون لازم داریم.

❓شما از شرایط سخت زندگی درسی یاد گرفتین که تو مسیر رشد و موفقیت بهتون کمک کرده باشه؟

#مسیر_موفقیت #یادگیری

🔸 @TechRasaFarsi

🔸️به صورت معمول و کلاسیک خیلی از ما فکر می‌کردیم که برای اینکه کاری رو شروع کنیم باید حتما همه چیز رو کامل یاد بگیریم و وقتی از دانش و یادگیری‌مون مطمئن شدیم، شروع به عمل و انجام دادن کنیم.

🔹️اما امروز می‌دونیم که بخش زیادی از یادگیری موقع انجام دادن کار اتفاق می‌افته. تا کاری رو انجام ندیم، مشکلات و نواقص خودمون و یادگیری‌مون رو درک نمی‌کنیم. پس اگر می‌خوایم یادگیرنده باهوشی باشیم، باید بعد از اینکه تا حد کافی یاد گرفتیم به سراغ انجام کار بگیریم و با فهمیدن نواقص یادگیری‌مون، دوباره این فرایند رو تکرار کنیم‌.

❓شما جرو کدوم دسته هستین؟

#یادگیری

🔸️ @TechRasaFarsi

🎯 قانون ۵ ساعت، روشی برای رسیدن به موفقیت

تا به حال شده احساس کنین با وجود اینکه خیلی سخت کار می‌کنین، اونقدر که باید پیشرفت نمی‌کنین؟ اما در مقابل ممکنه دوست‌ها و همکاراتون در حال پیشرفت و ترقی باشن و تعجب کنین که چه چیزی درباره شما متفاوته؟
توی این مقاله می‌خوایم روشی رو بگیم که بهتون کمک می‌کنه به‌صورت مداوم پیشرفت کنین. روشی که بنجامین فرانکلین، بیل گیتس، ایلان ماسک، وارن بافت و خیلی‌های دیگه هم از اون استفاده کردن!

🔻 از «رمزینکس» تشکر می‌کنیم که مجموعه تکراسا رو در تهیه این مقاله همراهی کردند.

@ramzinex_com

📚مدت زمان مطالعه: ۷ دقيقه

🖊 نویسنده:
صبا معتمدی

✏️ برای مطالعه این مقاله در تکراسا کلیک کنید

#یادگیری #رشد #مطالعه

🔸 @TechRasaFarsi

🔸اگر ما فکر کنیم همه چیز رو می‌دونیم و همیشه درست می‌گیم، هیچ چیزی یاد نمی‌گیریم و هیچ‌وقت رشد نمی‌کنیم. افراد باهوش حتی دانسته‌های خودشون رو زیر سؤال می‌برن، چون این کار این اجازه رو بهشون می‌ده که دیدگاه‌‌های مختلف رو بشنون و ذهنشون برای یادگیری و پذیرش آماده باشه. از طرف دیگه انقدر دانش گسترده‌ست، تغییر می‌کنه و به‌روز می‌شه که حتی اگر ما چیزی که تا حد خوبی بدونیم، بازم لازمه که یادگیری‌‌زدایی انجام بدیم و خودمون رو به‌روز کنیم. پس خوبه که سعی کنیم همیشه روحیه پرسشگری و یادگیری داشته باشیم و بدونیم که ندونستن یا اشتباه کردن هیچ اشکالی نداره.

❓شما با این حرف موافقین؟

#تکراسافارسی #رشد #یادگیری #دانش #خرید
#richardfeynman #intelligence

🔸 @TechRasaFarsi

🔸تا حالا براتون اتفاق افتاده که کسی در مورد چیزی حرف بزنه و شما هیچ اطلاعی از اون موضوع نداشته باشین و درباره‌اش تا حالا نشنیده باشین؟ احتمالاً این اتفاق برای خیلی از ما افتاده. دلیلش هم اینه که وسعت چیزهایی که ما نمی‌دونیم خیلی زیاده.

🔹همه ما دانسته‌هایی داریم که از اون‌ها مطمئنیم. در مرحله بعدی چیزهایی هست که فکر می‌کنیم می‌دونیم، اما ممکنه اطلاعات ما درباره اون‌ها کافی و درست نباشه. بعد از اون چیزهایی هستن که می‌دونیم که درباره اون‌ها نمی‌دونیم و در واقع سؤالات ما هستن. اما در مرحله آخر چیزهایی قرار دارن که نمی‌دانیم از آن‌ها بی‌اطلاعیم و وسعت این دسته از اطلاعات بسیار بسیار زیاده چیزهایی که نه به آن‌ها آگاه هستیم و نه درباره اون‌ها می‌دونیم.

🔸مرحله اول ورود به اون‌ها، آگاهی از وجود این نداسته‌ها و مسائله. همین طور معاشرت با آدم‌های متفاوت، شنیدن نظرات و اطلاعات مختلف و اینکه خودمون رو به‌صورت مداوم در معرض یادگیری و اطلاعات جدید قرار بدیم کمک می‌کنه که بتونیم دانسته‌های خودمون رو بیشتر کنیم.

❓شما برای اینکه بتونین دانسته‌های خودتون رو بیشتر کنین چه راهی دارین؟

#دانش #یادگیری

🔸 @TechRasaFarsi

🔸ریچارد برنسون معتقده که بهترین راه یادگیری، انجام دادنه! ما برای اینکه دانش کسب کنیم ممکنه از روش‌های مختلفی یادگیری داشته باشیم. مثلاً کتاب بخونیم، کلاس بریم، دوره ببینیم و ... . اما این یادگیری تا زمانی که با تجربه کردن همراه نباشه، دانش ما تکمیل نمی‌شه.

🔹تجربه عملی و به‌کارگیری چیزی که یاد گرفتیم کمک می‌کنه که ایرادها و نواقص رو بفهمیم و بتونیم اون‌‌ها رو رفع کنیم. برای مثال خوندن و یادگیری در مورد کسب‌وکار برای یه کارآفرین قطعا مهم و لازمه. اما تجربیات و یادگیری‌هایی که اون کارآفرین در حین راه‌اندازی کسب‌وکار و مدیریت اون کسب می‌کنه، دانشش رو چندین برابر می‌کنه.

❓شما با این حرف موافقین؟ معمولاً از چه راهی دانش خودتون رو زیاد می‌‌کنین؟

#ریچاردـبرنسون #رشد #موفقیت #یادگیری #دانش
#Richard_Branson #growth #knowledge #learning

🔸 @TechRasaFarsi

🔸«تنها فردی تحصیل کرده‌ست که یاد گرفته چگونه باید یاد بگیره و تغییر کنه.»
این جمله از کارل راجرز روانشناس معروفه. خیلی از افراد فکر می‌کنن که تحصیل‌کرده بودن به معنای حفظ کردن مطالب بیشتر به همراه یادگیری یه سری مهارته، در حالیکه این چنین نیست.

🔹تحصیل‌کرده بودن یعنی یاد گرفتن رو یاد بگیریم، بتونیم یادگیری‌زدایی کنیم و دوباره یاد بگیریم. همین طور باید بتونیم تجربه و اشتباه کنیم. چنین کاری کمکمون می‌کنه تا خودمون رو اصلاح کنیم و بتونیم همیشه رشد و تغییر داشته باشیم. پس این نشون می‌ده که یادگیری و تغییر یه فرآیند مادام‌العمره که نیاز به کنجکاوی، باز بودن و انعطاف‌‌پذیری داره.

❓شما این جمله رو قبول دارین؟

#یادگیری #رشد #یادگیری_زدایی #تغییر
#learning #unlearning #chnage #growth

🔸@TechRasaFarsi

🔸جیمز کلییر معتقده که وقتی می‌خوایم چیزی رو یاد بگیریم، می‌تونیم بر اساس اهدافمون دو رویکرد متفاوت رو داشته باشیم.

🔹وقتی که برای یادگیری دانش یا مهارت زمانمون کمه، بهترین راه یادگیری‌ اون از کسانیه که تو اون حوزه تخصص دارن. چراکه اون‌ها می‌تونن تجربیات، بینش و تخصص خودشون رو با ما به اشتراک بذارن تا سریع‌تر یاد بگیریم.

🔸اما وقتی می‌خوایم درک کاملی از موضوعی رو پیدا کنیم یا داخلش متخصص بشیم، بهترین راه تجربه کردنه. چراکه تجربه باعث می‌شه با موضوع بیشتر درگیر بشیم، برای یادگیریش تمرین و آزمایش کنیم و در نهایت به درک عمیق‌تری از موضوع مدنظرمون برسیم.

❓شما با این جمله موافق هستین؟

#یادگیری #رشد #تجربه
#learning #growth #experience

🔸@TechRasaFarsi

🔸از نظر جیمز کلییر انجام دادن یه کار ممکنه سخت باشه، اما اینکه بخوایم اون رو از اول انجام بدیم برامون سخت‌تره.

🔹این یعنی هنگام یادگیری هر کاری باید دقت و توجه لازم رو داشته باشیم تا بتونیم در ادامه اون کار رو به‌درستی انجام بدیم. در غیر این صورت ممکنه تو انجام کار خطا و اشتباه داشته باشیم و مجبور بشیم دوباره اون رو انجام بدیم.

🔸چنین چیزی باعث می‌شه تا اون کار از ما زمان و انرژی بیشتری رو بگیره. برای همین باید تلاش کنیم کار‌ها رو جوری انجام بدیم که نیازی به دوباره‌کاری نداشته باشن.

❓شما این‌جمله رو قبول دارین؟

#بهره_وری #رشد_فردی #یادگیری
#learning #efficiency #selfdevelopment

🔸 @TechRasaFarsi

🔸️ آلن دو باتن معتقده اگه ما از کسی که سال قبلمون بودیم خجالت نکشیم، احتمالاً یادگیری‌مون به اندازه کافی نبوده. اما این جمله یعنی چی؟

🔹️یکی از اهداف هر کدوم ما تو زندگی اینه که بتونیم تو ابعاد مختلف رشد کنیم و پیشرفت داشته باشیم. رشد کردن باعث می‌شه تغییر کنیم و بتونیم مدام خودمون تو بخش‌های مختلف بهبود بدیم، عقاید قبلی‌مون رو به چالش بکشیم و بهتر از قبلمون بشیم. 

🔸️این موارد کمک می‌کنن تا رفتار‌ها، باورها، اعمال یا نگرش‌های ما هم تغییر کنن و در نهایت ما هر سال نسبت به فردی که سال قبل بودیم، تفاوت‌هایی رو داشته باشیم. 

🔹️برای همین اگه دیدیم که با پارسالمون فرقی نداریم، این می‌تونه برامون هشداری باشه که یادگیری‌مون به اندازه کافی نبوده و باید بیشتر تلاش کنیم.

❓شما این جمله رو قبول دارین؟

#یادگیری #تغییر #توسعه‌ـ‌فردی #رشد
#learning #change #selfdevelopment #growth

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸آیا زمانی می‌رسه که ما همه چیز رو بدونیم؟ احتمالاً نه!
به همین دلیل سقراط می‌گه خرد حقیقی اینه که بدونیم ما هیچ‌چیزی نمی‌دونیم. چراکه هر چقدر هم که اطلاعات و دانش داشته باشیم، همیشه جای بیشتری برای یادگیری هست.

🔹بنابراین مهمه که بتونیم ذهنیت بازی داشته باشیم و بتونیم به باورها و دانسته‌های خودمون شک کنیم و اون‌‌ها رو زیر سوال ببریم و آماده یادگیری باشیم. این چیزیه که می‌تونه به ما کمک کنه رشد و پیشرفت کنیم.

❓شما با این جمله موافقین؟

#یادگیری #رشد #توسعه_فردی
#learning #growth #selfdevelopment

🔸 @TechRasaFarsi

🔸آلن کوهن معتقده رشد فردی فقط با یادگیری اطلاعات جدید اتفاق نمی‌افته و برای رشد کردن باید ابتدا یه سری محدودیت‌های قدیمی‌مون رو یادگیری‌زدایی کنیم. اما به‌نظرتون چرا نیاز به یادگیری‌زدایی داریم؟

🔹یادگیری‌زدایی به این معنیه که اون دسته از باورها، افکار و عادت‌های قبلی‌مون که برامون کارایی ندارن رو حذف و اون‌ها رو با باورها، افکار یا عادت‌های جدید جایگزین کنیم‌.

🔸توی دنیایی که مدام در حال تغییره، برای رشد و موفقیت ما هم باید بتونیم پذیرای تغییر و یادگیری چیزهای جدید باشیم. اما برای این کار قدم اول اینه که‌ بتونیم یادگیری‌زادیی کنیم. پس یادگیری‌زدایی کمکمون می‌کنه بهتر تو زندگی‌مون تغییر ایجاد کنیم و در ادامه رشد و پیشرفت داشته باشیم.

❓شما این جمله رو قبول دارین؟ فکر می‌کنین تو چه زمینه‌‌هایی به یادگیری‌زدایی نیاز دارین؟


#یادگیری #یادگیری_زدایی #رشد #توسعه_فردی
#learning #unlearning #growth #selfdevelopment

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 تا حالا به این فکر کردین که چرا هرچی یاد می‌گیریم باز هم احساس می‌کنیم چیزی نمی‌دونیم؟

🔹 فرایند یادگیری مثل یک پارادوکسه؛ چراکه ما فکر می‌کنیم با یادگیری و کامل‌تر شدن دانسته‌هامون دیگه نباید نیازی به یادگیری بیشتر داشته باشیم ولی هرچه جلوتر می‌ریم بیشتر متوجه چیز‌هایی که نمی‌دونیم می‌شیم.

🔸 درواقع ما با هر بار یادگیری، یک‌سری از درها رو توی ذهن خودمون باز می‌کنیم و این باعث می‌شه با سؤالات و مسائل جدید روبه‌رو بشیم و این فرایند تا روزی که به یادگیری‌مون ادامه بدیم در جریانه.

❓ شما توی چه زمینه‌ای متوجه این فرایند تمام نشدنی یادگیری شدین؟

#یادگیری #توسعه_فردی

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸 روزانه چند ساعت رو توی اینترنت می‌گذرونین؟

🔹 جالبه بدونین در دنیا کاربران اینترنت معمولاً روزانه بیشتر از ۶ ساعت آنلاین هستن! احتمالاً خیلی از ما هم زمان زیادی رو در طول روز برای چرخیدن توی اینترنت می‌ذاریم. اما خیلی از شبکه‌های اجتماعی، رسانه‌ها و … به شکلی طراحی شدن که صرفاً ما رو سرگرم کنن و توجه و حواسمون رو بگیرن. البته که این کار هم برای ما ذهن ما خیلی راحت و ساده‌ست. اما اگر حواسمون نباشه که چه استفاده‌ای از اینترنت می‌کنیم ممکنه به خودمون بیایم و ببینیم که زمان و انرژی زیادی رو بدون هیچ آورده‌ای از دست دادیم!

🔸 البته این به این معنی نیست که اینترنت بده. اینترنت پر از فرصت و یادگیریه و می‌تونه باعث رشد ما بشه. نکته مهم اینه که حواسمون به این باشه که وقت و انرژی خودمون رو برای چه چیزی می‌ذاریم.

❓شما از اینترنت چه استفاده‌ای می‌کنین؟

#اینترنت #فرصت #یادگیری

🔸 @TechRasaFarsi

🔸به نظرتون بهترین روش یادگیری چیه؟

🔹مدل ۷۰:۲۰:۱۰ برای یادگیری بیان می‌کنه که افراد بزرگسال ۷۰٪ از یادگیری‌شون رو از طریق انجام کار و تجربه کردن یاد می‌گیرن. همین‌طور فقط ۱۰٪ از یادگیری از طریق کلاس و آموزش رسمی اتفاق میفته.

🔸البته این مدل بیشتر برای محیط کار در نظر گرفته شده و پیشنهاد می‌شه که توی برنامه‌های آموزشی و توسعه کارمندان، تعادل بین روش‌های مختلف یادگیری در نظر گرفته بشه.

❓شما چطور بهتر یاد می‌گیرین؟

#یادگیری #توسعه_فردی

🔸@TechRasaFarsi

🔸 چطور ممکنه جلوی رشد خودمون رو بگیریم؟

🔹معمولاً وقتی کسی باور داره که چیزی رو می‌دونه و فهمیده، دیگه دنبال دانش و اطلاعات جدید در اون زمینه نیست. همینطور کنجکاوی خودش رو ممکنه از دست بده و در مقابل اطلاعات و دانش جدید مقاومت بکنه‌.

🔸برای همینه که اپیکتتوس‌ معتقد بوده که کسی که فکر می‌‌کنه چیزی رو می‌دونه، غیرممکنه یادش بگیره. اما راهکار چیه؟ خوبه که ما همیشه خودمون رو در نقش یک یادگیرنده مادام‌العمر ببینیم و به دانسته‌هامون شک کنیم و پذیرای یادگیری‌زدایی و یادگیری دوباره باشیم.

❓ شما این جمله رو قبول دارین؟

#یادگیری #آموزش

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸به‌نظر شما برای رسیدن به خردمندی، آیا باید سطح دانش و آگاهی‌مون رو افزایش بدیم یا برخی از اطلاعات‌مون رو کنار بذاریم؟

🔹 در واقع هر دو! فرد خردمند همواره در جست‌وجوی به‌روز کردن دانش و مهارت‌هاشه. با یادگیری چیزهای جدید، اون متوجه می‌شه که باید برخی از اطلاعات قبلیش رو که دیگه کاربردی نیستن، کنار بذاره.

🔸هر چه آگاهی و دانش افراد بیشتر می‌شه، می‌فهمن که برای ادامه مسیر رشد و یادگیری، نیازه تا در مورد برخی از باورها و اطلاعات قبلی‌شون بازنگری و یادگیری‌زدایی کنن. برای همین یادگیری و یادگیری‌زدایی هر دو برای دستیابی به خردمندی ضروری‌ هستن.

❓شما با این جمله موافق هستین؟

#یادگیری #یادگیری‌زدایی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 به‌نظرتون چه زمانی بیشترین یادگیری رو داریم؟ 

🔹 ممکنه بگین موقع دیدن ویدئو، خوندن کتاب یا شرکت در یه دوره آموزشی. تمامی این موارد می‌تونن به یادگیری بهتر ما کمک کنن اما آلن دو باتن معتقده ما وقتی بیشترین یادگیری رو داریم که به یه مشکل یا چالش برمی‌خوریم یا دردی می‌‌کشیم. اون توی کتاب «پروست چگونه می تواند زندگی شما را دگرگون کند» به این موضوع اشاره کرده. اما دلیل این حرف چیه؟

🔸علتش اینه که چالش‌ها و مسائل ما رو از منطقه امن خودمون بیرون میارن. در واقع اون سختی و رنجی که توی چالش‌ها و مسائل وجود داره همون چیزیه که محرک ما می‌‌شه تا بخوایم شرایط رو تغییر بدیم. پس عمیق‌تر فکر می‌کنیم، رفتار و اقداماتمون رو بازنگری می‌‌کنیم و سعی می‌کنیم راه‌حل پیدا کنیم. بنابراین خیلی خوب یاد می‌گیریم و رشد می‌کنیم.

❓شما با این جمله موافقین؟

#یادگیری #حل_مسئله

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸شما تو جمع چه افرادی خودتون رو قرار می‌دین؟
جیم ران (Jim Rohn) می‌گه شما میانگین ۵ نفری هستین که باهاشون بیشترین وقت رو می‌گذرونین.

🔹بنابراین اگه تو یه گروه هم سطح خودتون قرار بگیرین و بین اون افراد بهترین باشین با اینکه ممکنه حس رضایت بهتون بده، اما شما رشد نمی‌کنین. البته حضور شما توی این جمع می‌تونه به رشد بقیه افراد کمک کنه و این خیلی خوبه. اما اینکه فقط تو چنین جمع‌هایی باشین مانع رشد شما می‌شه.

🔸اما اگر سعی کنین خودتون رو تو جمع افرادی قرار بدین که از شما بیشتر می‌دونن یا تجربیات بیشتری دارن و سعی کنین که از اون‌ها یاد بگیرن، با اینکه ممکنه حس خیلی خوبه در ابتدا نداشته باشین، اما می‌تونین خیلی رشد کنین و خودتون رو توسعه بدین.

❓شما معمولاً در چه جمع‌هایی حضور پیدا می‌کنین؟

#یادگیری #رشد

🔸 @TechRasaFarsi