#موفقیت

🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟


💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠

#قسمت_پنجم

🔮 #اشتباهات را #فرصت‌هایی برای #یادگیری #ببینید
#قبول کنید که #اشتباه می‌کنید چون #همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند. #اشتباهات بخشی از #یادگیری هستند. به #خودتان #یادآور شوید که #استعدادهای هر فرد #مدام در حال #تغییر و #رشد است و همه آدمها در #کارهای #مختلف #استعداد و توانای دارند— #همین آدمها را #جالب می‌کند.

🔮 #چیزهای #جدید را #امتحان کنید
#فعالیتهای #مختلف را امتحان کنید تا #استعدادهای خود را #بهتر #بشناسید. بعد به #توانایی‌ها و #مهارت‌های #جدیدی که #بدست می‌آورید #افتخار کنید.

🔮 #تشخیص دهید #چه چیزهایی را #می‌توانید و چه چیزهایی را #نمی‌توانید #تغییر دهید
اگر تشخیص دهید که بخاطر یک #مسئله درمورد خودتان #ناراحت هستید که #می‌توانید آن را #تغییر دهید، از همین #امروز #شروع کنید. اگر چیزی است که #قادر به تغییر آن #نیستید (مثل #قدتان) #سعی کنید خودتان را #همانطور که #هستید #قبول کرده و #دوست بدارید.



🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
‌http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw

#اختلال_وسواس_اجباری
#احتکار_اطلاعات
افراد مبتلا به #احتکار_اطلاعات

به لطف #اینترنت و #هاردهای #اکسترنال چند #ترابایتی میتوانند مقادیر زیادی اطلاعات از اینترنت #دانلود و #سیو کنند

این افراد هرچه به دستشان میرسد میخواهند نگه دارند از دوستان واشنایان خود دایم #فایلهای مختلف میگیرند وانهارا در #هارد_دیسک میریزند.

انها #اطلاعاتی را #سیو میکنند که شاید هرگز به انها #رجوع #نخواهند کرد و گاهی #یادشان میرود چنین اطلاعاتی در هاردشان وجود دارد

انها #حاضر نیستند حتی یک #کیلو_بایت دیتا را #دیلیت کنند واگر یک قطعه اطلاعات به طور شانسی از #دیتا_بیس انها حذف شود به شدت #ناراحت و #مضطرب میشوند

اختلال این افراد باعث پیش امدن #ناراحتی ها و #اختلافاتی در میان روابط #میان_فردی میشود

و در #عملکرد #اجتماعی) تحصیلی یا #شغلی انها ممکن است #اختلال ایجاد کند.

🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind

#برگزیده_ها

وقتی کسی مرا #ناراحت می کند یا به چالش می کشد یا مشمئز می کند
از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه #درس مهمی را به من یاد بدهد ؟…
در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم ؟
انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما #صبر و بردباری می آموزند
انسانهای عصبانی ، #آرامش و خونسردی را می اموزند
انسانهای تحقیر گر ، #عزت_نفس را به شما می اموزند
انسانهای بی احساس ، #عشق بی قید و شرط را می اموزند
انسانهای لجباز، #انعطاف را به شما می اموزند

✍ باربارا دی انجلیس


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind