به خودتان احترام بگذارید. اگر نتوانید به خودتان احترام بگذارید، نمی‌توانید به هیچکس دیگر احترام بگذارید.
تا وقتی که به وجود خودتان حرمت ننهید؛ تا زمانی که برای هستی خودتان احساس حرمت نکنید، هرگز نمی‌توانید برای هیچ وجود دیگری احساس حرمت کنید.
وقتی به خودت احترام بگذاری، حرمتی بزرگ برمی‌خیزد: آنگاه به درخت احترام می‌گذاری؛ به کوهستان، به زن، به مرد، به آسمان، به خورشید، به ماه و به ستارگان احترام خواهید گذاشت...
ولی این امواجِ حرمت فقط وقتی برمی‌خیزند که تو شروع کرده باشی به حرمت نهادن به هستی درونت.
تا وقتی که به وجود خودتان حرمت ننهید؛ تا زمانی که برای هستی خودتان احساس حرمت نکنید، هرگز نمی‌توانید برای هیچ وجود دیگری احساس حرمت کنید.
وقتی به خودت احترام بگذاری، حرمتی بزرگ برمی‌خیزد: آنگاه به درخت احترام می‌گذاری؛ به کوهستان، به زن، به مرد، به آسمان، به خورشید، به ماه و به ستارگان احترام خواهید گذاشت...
ولی این امواجِ حرمت فقط وقتی برمی‌خیزند که تو شروع کرده باشی به حرمت نهادن به هستی درونت.
۵ مرحله تمرین برای ایجاد تغییر و رسیدن به زندگی دلخواهتون👇
۱.برای چند دقیقه قطع رابطه با دنیا کنین، همه چیز،تلفن،تی وی و کامپیوتر خودتون رو قطع کنید.
۲.بنشینید و ۲۰ نفس عمیق بکشین و بر لحظه حال متمرکز بشین،بودن در لحظه حال انرژی آفرینش رو افزایش میده و خلاقیت بیشتری به ما الهام میشه.
۳.از خودتون بپرسین که آیا میتونم تصویر مشخص و روشنی از آینده دلخواهم داشته باشم؟
بعد شروع به فکر کردن میکنی و در واقع داری مغزت رو تغییر میدی و شروع به ساختن مسیر عصبی جدید میکنی و این قدم اول برای تغییر زندگی هست.مشخص کن چه احساساتی رو میخای تجربه کنی و شروع به ساختن تصویر دلخواهت کن و حس کن ،لذت و خوشحالی و آرامش رو.
۴.در ذهنت مرور کن وقتی چشمت رو باز میکنی،چه کسی خواهی بود؟چه کارهایی انجام خواهی داد؟چه انتخاب هایی خواهی داشت؟چه قدم هایی خواهی برداشت؟ در ذهنت مرور کن.
۵.شما نمیتونی با شخصیت قبلی خودت به اینده دلخواهت بری و باید تصمیم بگیری که چه افکاری رو نمیتونی به اینده ببری.اونها رو بنویس،مثل:من بی ع رضه ام. نمیدونم جرا اینجوری میشه.تقصیر دیگران هست.من نمی تونم. من لایق نیستم .
مشخص کن چه رفتار و اعمالی روکه ناآگاهانه هستن باید بهشون آگاه بشی.نحوه صحبت کردن.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
۵ مرحله تمرین برای ایجاد تغییر و رسیدن به زندگی دلخواهتون👇
۱.برای چند دقیقه قطع رابطه با دنیا کنین، همه چیز،تلفن،تی وی و کامپیوتر خودتون رو قطع کنید.
۲.بنشینید و ۲۰ نفس عمیق بکشین و بر لحظه حال متمرکز بشین،بودن در لحظه حال انرژی آفرینش رو افزایش میده و خلاقیت بیشتری به ما الهام میشه.
۳.از خودتون بپرسین که آیا میتونم تصویر مشخص و روشنی از آینده دلخواهم داشته باشم؟
بعد شروع به فکر کردن میکنی و در واقع داری مغزت رو تغییر میدی و شروع به ساختن مسیر عصبی جدید میکنی و این قدم اول برای تغییر زندگی هست.مشخص کن چه احساساتی رو میخای تجربه کنی و شروع به ساختن تصویر دلخواهت کن و حس کن ،لذت و خوشحالی و آرامش رو.
۴.در ذهنت مرور کن وقتی چشمت رو باز میکنی،چه کسی خواهی بود؟چه کارهایی انجام خواهی داد؟چه انتخاب هایی خواهی داشت؟چه قدم هایی خواهی برداشت؟ در ذهنت مرور کن.
۵.شما نمیتونی با شخصیت قبلی خودت به اینده دلخواهت بری و باید تصمیم بگیری که چه افکاری رو نمیتونی به اینده ببری.اونها رو بنویس،مثل:من بی ع رضه ام. نمیدونم جرا اینجوری میشه.تقصیر دیگران هست.من نمی تونم. من لایق نیستم .
مشخص کن چه رفتار و اعمالی روکه ناآگاهانه هستن باید بهشون آگاه بشی.نحوه صحبت کردن.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
Photo
🕊
هرجایی که هستی از خودت مراقبت کن
حواست را با اتفاقات اطرافت پرت نکن
از هر چیزی که می خواهد توجه ات را به سه بعدی باستانی جلب کند، قطع ارتباط کن
تو مسئول زندگی خودت به عنوان یک معلم هستی
یک تغییر کوچک در تو بازتاب یک تغییر بزرگ در جامعه هست
بگذار با این طوفان خورشیدی تغیرت از جنس عشق پاک باشد
هیچکس نمی‌تواند تو را از مسیرت منحرف کند مگر اینکه خودت اجازه بدهی
با من تکرار کن
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم
غرق در عشق و فراوانی💚
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هرجایی که هستی از خودت مراقبت کن
حواست را با اتفاقات اطرافت پرت نکن
از هر چیزی که می خواهد توجه ات را به سه بعدی باستانی جلب کند، قطع ارتباط کن
تو مسئول زندگی خودت به عنوان یک معلم هستی
یک تغییر کوچک در تو بازتاب یک تغییر بزرگ در جامعه هست
بگذار با این طوفان خورشیدی تغیرت از جنس عشق پاک باشد
هیچکس نمی‌تواند تو را از مسیرت منحرف کند مگر اینکه خودت اجازه بدهی
با من تکرار کن
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم
غرق در عشق و فراوانی💚
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ذهنت را آرام کن!
شما افکار در ذهنتان نیستید!
ذهن، شما را فریب می‌دهد و شما را در افسردگی گذشته یا در اضطراب آینده نگه می‌دارد!
خودِ حقیقی شما، یک جایی در وجودتان مدت‌هاست که منتظر شماست
او عاشق شماست...!
آگاه باش!
بیدار شو!
رشد کن!
شما افکار در ذهنتان نیستید!
ذهن، شما را فریب می‌دهد و شما را در افسردگی گذشته یا در اضطراب آینده نگه می‌دارد!
خودِ حقیقی شما، یک جایی در وجودتان مدت‌هاست که منتظر شماست
او عاشق شماست...!
آگاه باش!
بیدار شو!
رشد کن!
🕊️
زمين يكپارچه است. هند، پاكستان، انگلستان و ایران فقط روی يک نقشه وجود دارند و اين نقشه‌ها را كسانی كه تشنه قدرت اند، ساخته اند
كل زمين متعلق به شماست
لازم نيست خود را با چيزی يكی بدانيد.
چرا به قلمروهای كوچک محدود شويم؟
ميراث زمين، متعلق به شماست
زمين، زمين شماست.
موجودی كيهانی باشيد، نه ملی،
به كل هستی فكر كنيد،
همه را خواهر و برادر خود بدانيد،
وقتی خود را با معيارهايی ديگر شناسايی كنيد، آنگاه الزاما بايد عليه كسان ديگری باشيد.
چيزهای بهتری هست كه می‌توان به آنها فكر كرد. در دنيايی بهتر، فقط انسان بودن كافی‌ست.
غرق در عشق و فراوانی💚
زمين يكپارچه است. هند، پاكستان، انگلستان و ایران فقط روی يک نقشه وجود دارند و اين نقشه‌ها را كسانی كه تشنه قدرت اند، ساخته اند
كل زمين متعلق به شماست
لازم نيست خود را با چيزی يكی بدانيد.
چرا به قلمروهای كوچک محدود شويم؟
ميراث زمين، متعلق به شماست
زمين، زمين شماست.
موجودی كيهانی باشيد، نه ملی،
به كل هستی فكر كنيد،
همه را خواهر و برادر خود بدانيد،
وقتی خود را با معيارهايی ديگر شناسايی كنيد، آنگاه الزاما بايد عليه كسان ديگری باشيد.
چيزهای بهتری هست كه می‌توان به آنها فكر كرد. در دنيايی بهتر، فقط انسان بودن كافی‌ست.
غرق در عشق و فراوانی💚
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
Photo
🕊
سه بار تکرار کن
من سالم، ثروتمند و شاد هستم!
ذهن، افکار و احساسات من عالی هستند.
هماهنگی و ثروت بخشی از هر سلول و اتم بدن من است.
همه ترس ها، درگیری ها و باورهای قبلی اکنون از هم می پاشند و شایستگی دریافت، سلامتی، ثروت و خوشبختی را در من تقویت می کنند.
ثروت هر روز به صورت طبیعی و مثبت در زندگی من وجود دارد.
ثروت جسمانی، ثروت روانی، ثروت معنوی، ثروت عاطفی و ثروت مادی.
ثروت، مانند هر چیزی که در کیهان وجود دارد، یک انرژی است و من این انرژی را دریافت میکنم
من این انرژی طلایی را تنفس می کنم و احساس می کنم که به تمام وجودم رخنه می کند.
من موجودی سعادتمند هستم.
من واقعا سالم، ثروتمند و شاد هستم!
در ذهن من اینطور است...
الان در زندگی من اینطوری می شود.
سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم
غرق در عشق و فراوانی💚
سه بار تکرار کن
من سالم، ثروتمند و شاد هستم!
ذهن، افکار و احساسات من عالی هستند.
هماهنگی و ثروت بخشی از هر سلول و اتم بدن من است.
همه ترس ها، درگیری ها و باورهای قبلی اکنون از هم می پاشند و شایستگی دریافت، سلامتی، ثروت و خوشبختی را در من تقویت می کنند.
ثروت هر روز به صورت طبیعی و مثبت در زندگی من وجود دارد.
ثروت جسمانی، ثروت روانی، ثروت معنوی، ثروت عاطفی و ثروت مادی.
ثروت، مانند هر چیزی که در کیهان وجود دارد، یک انرژی است و من این انرژی را دریافت میکنم
من این انرژی طلایی را تنفس می کنم و احساس می کنم که به تمام وجودم رخنه می کند.
من موجودی سعادتمند هستم.
من واقعا سالم، ثروتمند و شاد هستم!
در ذهن من اینطور است...
الان در زندگی من اینطوری می شود.
سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم
غرق در عشق و فراوانی💚
اگر ما تمایل داشته باشیم بر روی ذهن کار کنیم،
تقریبا همه چیز قابل درمان است.
هر فکری که ما می‌کنیم
در حال ساختن آینده ماست.
تو سال‌هاست که خودت را مورد انتقاد قرار داده‌ای و این کار جواب نداده است.
بیا تایید کردن خودت را امتحان کن و ببین چه اتفاقی می‌افتد.
من مشکلات را حل و درست نمی‌کنم،
بلکه تفکرم را درست میکنم.
آنوقت آن مشکلات خودشان درست می‌شود.
من در فرایند تغییر مثبت هستم.
من به روش‌های برآورد کننده و کاملی در حال پیش رفتن هستم.
فقط خوبی می‌تواند به سمت من بیاید.
اکنون من سلامتی، سعادت و شادی، ثروت و آرامش ذهن را بروز می‌دهم و بیان میکنم.
من شایستگی بهترین را دارم و آن را اکنون می‌پذیرم.
تمام نیازها و خواسته‌هایم پیش از آنکه حتی آنها را بخواهم برآورده شده‌اند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تقریبا همه چیز قابل درمان است.
هر فکری که ما می‌کنیم
در حال ساختن آینده ماست.
تو سال‌هاست که خودت را مورد انتقاد قرار داده‌ای و این کار جواب نداده است.
بیا تایید کردن خودت را امتحان کن و ببین چه اتفاقی می‌افتد.
من مشکلات را حل و درست نمی‌کنم،
بلکه تفکرم را درست میکنم.
آنوقت آن مشکلات خودشان درست می‌شود.
من در فرایند تغییر مثبت هستم.
من به روش‌های برآورد کننده و کاملی در حال پیش رفتن هستم.
فقط خوبی می‌تواند به سمت من بیاید.
اکنون من سلامتی، سعادت و شادی، ثروت و آرامش ذهن را بروز می‌دهم و بیان میکنم.
من شایستگی بهترین را دارم و آن را اکنون می‌پذیرم.
تمام نیازها و خواسته‌هایم پیش از آنکه حتی آنها را بخواهم برآورده شده‌اند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
پدر و مادرت را ببخش.
آنها هم کودکی‌ای داشتند که از آن درمان نشده بودند.
انها نمی‌دانستند در حال انجام دادن چه کاری با تو هستند؛
چون آنها عشق بی‌قیدوشرط را تجربه نکرده بودند.
سعی نکن آنها را تغییر دهی.
حالا که تو آگاه شده‌ای، آن چرخه را بشکن.
آنها هم کودکی‌ای داشتند که از آن درمان نشده بودند.
انها نمی‌دانستند در حال انجام دادن چه کاری با تو هستند؛
چون آنها عشق بی‌قیدوشرط را تجربه نکرده بودند.
سعی نکن آنها را تغییر دهی.
حالا که تو آگاه شده‌ای، آن چرخه را بشکن.
تنفس آگاهانه ارتعاش
تک تک سلول‌های بدن من را
بالا می‌برد.
پس،
من در روز توجهم را بر این
می‌گذارم که دوباره و دوباره
به تنفس آگاهانه برگردم،
تا آسوده شوم،
تا به این لحظه برگردم،
و در این نفسی که در
جریان است، آرام بگیرم.
غرق در عشق و فراوانی💚💚
تک تک سلول‌های بدن من را
بالا می‌برد.
پس،
من در روز توجهم را بر این
می‌گذارم که دوباره و دوباره
به تنفس آگاهانه برگردم،
تا آسوده شوم،
تا به این لحظه برگردم،
و در این نفسی که در
جریان است، آرام بگیرم.
غرق در عشق و فراوانی💚💚
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انواع اعتیاد و باورهای غلط در مورد آن
وقتى به شاگرد بودن خود آگاه باشى، همه ى جهان آموزگار تو مى شود،
✍🏽بایرون
شاگرد كه حاضر باشد استاد به بى نهايت شكل ظاهر مى شود.
نه هيچ انسانى دشمن توست و نه هيچ انسانى دوست تو، بلكه هر انسان، معلمِ توست.
✍🏽چهار اثر
اگر شما براى شاگرد بودن و آموختن اشتياق داشته باشيد، هر كسى را كه ملاقات مى كنيد مى تواند درسى به شما بياموزد و معلم شما گردد.
✍🏽سلامت كامل پيتربورواش
تو بايد معلم خودت باشی،
✍🏽کریشنا مورتى
به این جهان به مثابه مدرسه ای بنگر برای اشرف مخلوقات شدن،
✍🏽مسيح
انسان به اندازه‌ای که پرسش,نقد و شک می‌کند؛ «خردمند» است,
شك و ترديد⬅️جستجوى حقيقت
✍🏽سقراط
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
✍🏽بایرون
شاگرد كه حاضر باشد استاد به بى نهايت شكل ظاهر مى شود.
نه هيچ انسانى دشمن توست و نه هيچ انسانى دوست تو، بلكه هر انسان، معلمِ توست.
✍🏽چهار اثر
اگر شما براى شاگرد بودن و آموختن اشتياق داشته باشيد، هر كسى را كه ملاقات مى كنيد مى تواند درسى به شما بياموزد و معلم شما گردد.
✍🏽سلامت كامل پيتربورواش
تو بايد معلم خودت باشی،
✍🏽کریشنا مورتى
به این جهان به مثابه مدرسه ای بنگر برای اشرف مخلوقات شدن،
✍🏽مسيح
انسان به اندازه‌ای که پرسش,نقد و شک می‌کند؛ «خردمند» است,
شك و ترديد⬅️جستجوى حقيقت
✍🏽سقراط
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
قوانین روابط شاد و موفق
1) قانون تشابه
ما همیشه دقیقاً همان افرادی را به زندگی خود جذب می‌کنیم که اساسا ً مانند خودمان هستند. اگر از محیط اطراف خود راضی نیستید، به درون خود نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید که با افراد خاصی شانس موفقیت بیشتری دارید، این فقط به این دلیل است که خودتان چنین هستید.
2) قانون قدرت کلمات
با یک کلمه هم می‌توانی شفا بدهی و هم می‌توانی بکشی و با بر چسب‌ها، توهین‌ها و سرزنش‌ها ، زخم‌هایی در روح دیگران ایجاد کنید که به سختی التیام می‌یابند. زیرا در روح هر فردی کودکی زندگی می‌کند که ترس از طرد شدن را تجربه می‌کند. از قدرت کلمات فقط برای کلمات محبت آمیز، تعریف، تایید، حمایت استفاده کنید.
3) قانون اعتماد
اعتماد برای یک رابطه واقعی حیاتی است. بدون آن، شخص مشکوک، مضطرب و پر از ترس می‌شود، در حالی که دیگری احساس می‌کند از نظر عاطفی در دام افتاده است، به نظر می‌رسد که او اجازه ندارد آزادانه نفس بکشد. پس حس اعتماد را بین خود و دیگران تقویت کنید و از بدبینی بکاهید.. چون لازمه ارتباط سالم با دیگران حس اعتماد و احترامی است که بین طرفین وجود دارد.
4) قانون اخلاص
مردم اغلب تصور می‌کنند که اگر کسی را دوست دارید، همین است - یعنی زندگی پر از شادمانی را در پیش رو دارند . اما در حقیقت عشق مانند گیاهی است که یا می‌روید و می‌شکفد یا پژمرده می‌شود و می‌میرد. همه چیز بستگی به این دارد که با آن چگونه رفتار کنیم.
ارتباط صمیمانه مانند گیاه است، یک گیاه نمی‌تواند بدون آب زنده بماند. در مورد خواسته‌ها، نیازها، نگرش‌ها و احساسات خود با یکدیگر صحبت کنید. بگذارید همسرتان و افرادی که با آنها صمیمی هستید بدانند که دوست‌شان دارید و از آنها قدردانی کنید.
تمجید و ابراز عشق صمیمانه، مانند نور خورشید که برای گیاهان حیاتی است، جان تازه‌ای به روابط می‌بخشند.🍀🫂🧚♀☀️
5) قانون بخشش
عشق مثل بومرنگ است، همیشه بر می‌گردد. ممکن است این برگشت همیشه از طرف شخصی نباشد که این عشق را به او داده‌اید، اما همچنان به شما بر می‌گردد. یکی از دلایلی که مردم به ندرت عشق را تجربه می‌کنند این است که منتظر می‌مانند تا شخص دیگری ابتدا آنها را دوست داشته باشد.
مثل یک نوازنده است که می‌گوید: "من فقط زمانی موسیقی می‌نوازم که مردم شروع به رقصیدن کنند." یا منتظر گرمای آتش باشید بدون اینکه چوبی برای این آتش فراهم کنید.
فرمول مخفی برای یک رابطه شاد و مادام العمر این است که همیشه بر آنچه می‌توانید بگیرید تمرکز نکنید، بلکه بر آنچه می‌توانید بدهید تمرکز کنید.
6) قانون آزادی
اگر کسی را دوست داریم باید به او آزادی بدهیم. آزاد است که خودش تصمیم بگیرد، آزاد است تا آنطور که او می‌خواهد زندگی کند، نه آنطور که ما می‌خواهیم. هر یک از ما به فضای شخصی خود نیاز داریم. آزاد کردن کسی که دوستش دارید همیشه آسان نیست، اما راه دیگری وجود ندارد.
خرد زندگی به ما می‌گوید: هر چه آزادی بیشتری به دیگری بدهیم، او بما نزدیک‌تر می‌شود .💕💕💕🙏
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
قوانین روابط شاد و موفق
1) قانون تشابه
ما همیشه دقیقاً همان افرادی را به زندگی خود جذب می‌کنیم که اساسا ً مانند خودمان هستند. اگر از محیط اطراف خود راضی نیستید، به درون خود نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید که با افراد خاصی شانس موفقیت بیشتری دارید، این فقط به این دلیل است که خودتان چنین هستید.
2) قانون قدرت کلمات
با یک کلمه هم می‌توانی شفا بدهی و هم می‌توانی بکشی و با بر چسب‌ها، توهین‌ها و سرزنش‌ها ، زخم‌هایی در روح دیگران ایجاد کنید که به سختی التیام می‌یابند. زیرا در روح هر فردی کودکی زندگی می‌کند که ترس از طرد شدن را تجربه می‌کند. از قدرت کلمات فقط برای کلمات محبت آمیز، تعریف، تایید، حمایت استفاده کنید.
3) قانون اعتماد
اعتماد برای یک رابطه واقعی حیاتی است. بدون آن، شخص مشکوک، مضطرب و پر از ترس می‌شود، در حالی که دیگری احساس می‌کند از نظر عاطفی در دام افتاده است، به نظر می‌رسد که او اجازه ندارد آزادانه نفس بکشد. پس حس اعتماد را بین خود و دیگران تقویت کنید و از بدبینی بکاهید.. چون لازمه ارتباط سالم با دیگران حس اعتماد و احترامی است که بین طرفین وجود دارد.
4) قانون اخلاص
مردم اغلب تصور می‌کنند که اگر کسی را دوست دارید، همین است - یعنی زندگی پر از شادمانی را در پیش رو دارند . اما در حقیقت عشق مانند گیاهی است که یا می‌روید و می‌شکفد یا پژمرده می‌شود و می‌میرد. همه چیز بستگی به این دارد که با آن چگونه رفتار کنیم.
ارتباط صمیمانه مانند گیاه است، یک گیاه نمی‌تواند بدون آب زنده بماند. در مورد خواسته‌ها، نیازها، نگرش‌ها و احساسات خود با یکدیگر صحبت کنید. بگذارید همسرتان و افرادی که با آنها صمیمی هستید بدانند که دوست‌شان دارید و از آنها قدردانی کنید.
تمجید و ابراز عشق صمیمانه، مانند نور خورشید که برای گیاهان حیاتی است، جان تازه‌ای به روابط می‌بخشند.🍀🫂🧚♀☀️
5) قانون بخشش
عشق مثل بومرنگ است، همیشه بر می‌گردد. ممکن است این برگشت همیشه از طرف شخصی نباشد که این عشق را به او داده‌اید، اما همچنان به شما بر می‌گردد. یکی از دلایلی که مردم به ندرت عشق را تجربه می‌کنند این است که منتظر می‌مانند تا شخص دیگری ابتدا آنها را دوست داشته باشد.
مثل یک نوازنده است که می‌گوید: "من فقط زمانی موسیقی می‌نوازم که مردم شروع به رقصیدن کنند." یا منتظر گرمای آتش باشید بدون اینکه چوبی برای این آتش فراهم کنید.
فرمول مخفی برای یک رابطه شاد و مادام العمر این است که همیشه بر آنچه می‌توانید بگیرید تمرکز نکنید، بلکه بر آنچه می‌توانید بدهید تمرکز کنید.
6) قانون آزادی
اگر کسی را دوست داریم باید به او آزادی بدهیم. آزاد است که خودش تصمیم بگیرد، آزاد است تا آنطور که او می‌خواهد زندگی کند، نه آنطور که ما می‌خواهیم. هر یک از ما به فضای شخصی خود نیاز داریم. آزاد کردن کسی که دوستش دارید همیشه آسان نیست، اما راه دیگری وجود ندارد.
خرد زندگی به ما می‌گوید: هر چه آزادی بیشتری به دیگری بدهیم، او بما نزدیک‌تر می‌شود .💕💕💕🙏
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
خواسته هایتان را شفاف بیان کنید.
یکی از اصول اساسی و اصلی در قانون جذب این است که شما خواسته هایتان را شفاف بیان کنید. یادتان باشد که زبان کائنات ، زبان شفافیت است. برای مثال شما به هیچ وجه نباید بگویید که من فقط یک ماشین می خواهم. بلکه باید ماشینی که قصد خرید آن را دارید را مشخص کنید و سعی کنید آن را در ذهن متجسم کنیدو به آن پایبند باشید.
این چیزی است که کائنات از شما در مسیر رسیدن به ماشین می خواهد. پس ابتدا جایی را انتخاب کنید و یک مقدار با خودتان خلوت کنید. این خلوت کردن به شما کمک می کند که روی خواسته ای که دارید، تمرکز کنید.
و این تمرکز، دقیقا چیزی است که کائنات به آن احترام می گذارد، چرا که تمرکز کردن یعنی مشخص کردن هدف، مشخص کردن مسیر و مشخص کردن خواسته در مدار متمرکز یک انرژی و وقتی شما خودتان را در مدار فکری ماشینی که می خواهید قرار دهید، آنگاه می توانید به آن برسید. پس تا می توانید ذهنتان را بر روی خواسته ای که دارید متمرکز کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
یکی از اصول اساسی و اصلی در قانون جذب این است که شما خواسته هایتان را شفاف بیان کنید. یادتان باشد که زبان کائنات ، زبان شفافیت است. برای مثال شما به هیچ وجه نباید بگویید که من فقط یک ماشین می خواهم. بلکه باید ماشینی که قصد خرید آن را دارید را مشخص کنید و سعی کنید آن را در ذهن متجسم کنیدو به آن پایبند باشید.
این چیزی است که کائنات از شما در مسیر رسیدن به ماشین می خواهد. پس ابتدا جایی را انتخاب کنید و یک مقدار با خودتان خلوت کنید. این خلوت کردن به شما کمک می کند که روی خواسته ای که دارید، تمرکز کنید.
و این تمرکز، دقیقا چیزی است که کائنات به آن احترام می گذارد، چرا که تمرکز کردن یعنی مشخص کردن هدف، مشخص کردن مسیر و مشخص کردن خواسته در مدار متمرکز یک انرژی و وقتی شما خودتان را در مدار فکری ماشینی که می خواهید قرار دهید، آنگاه می توانید به آن برسید. پس تا می توانید ذهنتان را بر روی خواسته ای که دارید متمرکز کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در زندگي، سخت ترين چيز، انداختن گذشته است.
زيرا انداختن گذشته يعني انداختن تمام هويت، انداختن تمام شخصيت.
يعني انداختن خودت....،تو چيزي جز گذشته ات نيستي،
تو چيزي جز شرطي شدگي هايت نيستي.
گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت مي داني.
انداختن آن دشوار است ،سخت ترين چيز در زندگي است.
ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند.
ديگران فقط تظاهر به زندگي كردن مي كنند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
زيرا انداختن گذشته يعني انداختن تمام هويت، انداختن تمام شخصيت.
يعني انداختن خودت....،تو چيزي جز گذشته ات نيستي،
تو چيزي جز شرطي شدگي هايت نيستي.
گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت مي داني.
انداختن آن دشوار است ،سخت ترين چيز در زندگي است.
ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند.
ديگران فقط تظاهر به زندگي كردن مي كنند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🕊
با جریان فکرها شناور نباش، فقط نسبت به آنها آگاه باش. بدان که تو از آنها مجزایی، متمایزی، دوری. فقط ناظرِ جریان فکرها و عبور و مرورشان باش.
فکرهایت را تماشا کن، همانطور که در پاییز، برگ‌های خشکیده را هنگامی که به این طرف و آن طرف پرواز می‌کنند، تماشا میکنی.
کسی نباش که موجب پیدایی آنها می‌شود، کسی نباش که آنها برای او مانع می‌شوند. آنگاه، باقی ماجرا خود به خود به وقوع می‌پیوندد. این باقی ماجرا را من مراقبه [آگاهانه‌زیستن] می‌نامم.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
با جریان فکرها شناور نباش، فقط نسبت به آنها آگاه باش. بدان که تو از آنها مجزایی، متمایزی، دوری. فقط ناظرِ جریان فکرها و عبور و مرورشان باش.
فکرهایت را تماشا کن، همانطور که در پاییز، برگ‌های خشکیده را هنگامی که به این طرف و آن طرف پرواز می‌کنند، تماشا میکنی.
کسی نباش که موجب پیدایی آنها می‌شود، کسی نباش که آنها برای او مانع می‌شوند. آنگاه، باقی ماجرا خود به خود به وقوع می‌پیوندد. این باقی ماجرا را من مراقبه [آگاهانه‌زیستن] می‌نامم.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تمام ترس ها، اضطراب ها… سایه های وجودی تان هستند. حقیقت عالم معنا و ملکوت فقط آرامش و رفعت و عشق پروردگارست.
با تمرین های مداوم تمام این نگرانی ها و ترس هایتان را (از هر نوعی که هستند) سایه ی بسیار تاریکی کنارتان ببینید. (ترجیحا حین مراقبه و همراه تنفس شکمی)
حالا پای تان را آرام آرام بیرون سایه تان بیاورید!
با پایتان از این سایه تان خارج بشوید و با چشم جان ببینید که از آن بسیار فاصله گرفته اید و این سایه در جهان نور تبدیل به ابعادی همچون یک اتم شده است و شما وارد جهان پر از نور شده اید.
با تجسم خلاق کاملا وارد جهان نور و روشنایی بشوید! جاییکه هیچ سایه و اضطراب و از دست دادنی نیست و جهان معنا و حقیقت همه ی هستی هست.
با تمرین های مداوم تمام این نگرانی ها و ترس هایتان را (از هر نوعی که هستند) سایه ی بسیار تاریکی کنارتان ببینید. (ترجیحا حین مراقبه و همراه تنفس شکمی)
حالا پای تان را آرام آرام بیرون سایه تان بیاورید!
با پایتان از این سایه تان خارج بشوید و با چشم جان ببینید که از آن بسیار فاصله گرفته اید و این سایه در جهان نور تبدیل به ابعادی همچون یک اتم شده است و شما وارد جهان پر از نور شده اید.
با تجسم خلاق کاملا وارد جهان نور و روشنایی بشوید! جاییکه هیچ سایه و اضطراب و از دست دادنی نیست و جهان معنا و حقیقت همه ی هستی هست.
هرچه بیشتر سپاسگزاری و شکر کنی،
چیزهای بیشتری برای سپاسگزاری و شکر جذب میکنی.
تو هیچکس را در این زندگی از روی تصادف ملاقات نمی‌کنی.
هر فردی یا آزمایش است، یا درس یا هدیه.
چیزهای بیشتری برای سپاسگزاری و شکر جذب میکنی.
تو هیچکس را در این زندگی از روی تصادف ملاقات نمی‌کنی.
هر فردی یا آزمایش است، یا درس یا هدیه.
🕊️
از جنون خاص و ویژه بودن دوری کن.
در زندگی ات کاملا معمولی باش، ولی آگاهی و گوش سپردن را چاشنی آن کن.
بخواب، بخور، کار کن، عشق بورز، نیایش کن، به مراقبه و مکاشفه بنشین، ولی هیچگاه تصور نکن آدم خاصی شده ای و یا کار ویژه ای انجام میدهی. در چنین معمولی بودنی است که به خواص میپیوندی.
غرق در عشق و فراوانی💚
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🕊️
از جنون خاص و ویژه بودن دوری کن.
در زندگی ات کاملا معمولی باش، ولی آگاهی و گوش سپردن را چاشنی آن کن.
بخواب، بخور، کار کن، عشق بورز، نیایش کن، به مراقبه و مکاشفه بنشین، ولی هیچگاه تصور نکن آدم خاصی شده ای و یا کار ویژه ای انجام میدهی. در چنین معمولی بودنی است که به خواص میپیوندی.
غرق در عشق و فراوانی💚
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife