#موفقیت

🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟


💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠

#قسمت_پنجم

🔮 #اشتباهات را #فرصت‌هایی برای #یادگیری #ببینید
#قبول کنید که #اشتباه می‌کنید چون #همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند. #اشتباهات بخشی از #یادگیری هستند. به #خودتان #یادآور شوید که #استعدادهای هر فرد #مدام در حال #تغییر و #رشد است و همه آدمها در #کارهای #مختلف #استعداد و توانای دارند— #همین آدمها را #جالب می‌کند.

🔮 #چیزهای #جدید را #امتحان کنید
#فعالیتهای #مختلف را امتحان کنید تا #استعدادهای خود را #بهتر #بشناسید. بعد به #توانایی‌ها و #مهارت‌های #جدیدی که #بدست می‌آورید #افتخار کنید.

🔮 #تشخیص دهید #چه چیزهایی را #می‌توانید و چه چیزهایی را #نمی‌توانید #تغییر دهید
اگر تشخیص دهید که بخاطر یک #مسئله درمورد خودتان #ناراحت هستید که #می‌توانید آن را #تغییر دهید، از همین #امروز #شروع کنید. اگر چیزی است که #قادر به تغییر آن #نیستید (مثل #قدتان) #سعی کنید خودتان را #همانطور که #هستید #قبول کرده و #دوست بدارید.



🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
‌http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw

#مدیریت_رابطه

زماني كه رابطه عاطفى شما رو به سرد شدن و شكست خوردن است؛
اگر مي توانيد #مسئله_مدار جلوى اين روند را بگيريد،

ولى اگر مهارت ارتباطي نداريد با رفتار هاى غير منطقى و
#هيجان_مدار آسيب بيشترى به رابطه نزنيد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

مسئله اين نيست كه فقط با انسانها عاشقانه رفتار كنيم،
#مسئله_عشق_ورزيدن_است.
گفتن اينكه انسان بايد مادرش را دوست بدارد يك سوء تعبير است.
اگر مادري از فرزندش بخواهد كه فقط به اين دليل كه مادرش است بايد او را دوست داشته باشد، اين يك آموزش غلط است.
عشقي كه براساس " #دليل" و " #بايد" و " #بنابراين" باشد، عشقي دروغين است.
كسي كه فقط براي اينكه پدر است ميخواهد كه دوستش بدارند، آموزشي غلط ميدهد.
اين يعني دليل آوردن براي عشق،
عشق بدون دليل است،
عشق هرگز با دليل روي نميدهد.
اگر مادر به فرزندش بگويد:
"من مدت هاست كه تو را بار آورده ام و بزرگ كرده ام، بنابراين مرا دوست داشته باش،"
براي عشق دليل ميتراشد،
اين پايان عشق است.

شايد كودك با زور و ناخواسته تظاهر به عشق كند، زيرا كه او مادرش است.
آموزش عشق اين نيست كه براي عاشق شدن دليل بتراشيم، بلكه فقط به اين معني است كه محيط و فرصتي فراهم كنيم كه در آن، كودك بتواند دوست بدارد و عشق بورزد.
مادري كه به فرزندش بگويد:
"مرا دوست داشته باش چون مادرت هستم، "
عشق را به فرزندش آموزش نميدهد. بايدبگويد:
" براي زندگي، آينده و خوشبختي تو اهميت دارد كه تو به هركس و هرآنچه كه با آن برخورد ميكني عاشقانه رفتار كني، چه يك قطعه سنگ باشد، يك گل باشد يا يك انسان يا يك حيوان، هرچه كه باشد."
مسئله، دادن عشق به يك حيوان، به يك گل يا به مادر يا به كسي ديگر نيست.
مسئله، عاشق بودن #وجود_توست.

آينده ي تو بستگي به اين دارد كه چگونه عاشقانه رفتار كني.
امكان سرور و خوشبختي در زندگي تو بستگي به اين دارد که چقدر سرشار از عشق باشي."
مردم براي اينكه عشق بورزند نياز به آموزش دارند، آنوقت است كه ميتوانند از جنسيت زدگي خلاص شوند.
ولی ما مردم را در عشق ورزيدن آموزش نميدهيم، هيچ احساسي از عشق خلق نميكنيم.
درعوض، هرچه كه به نام عشق در موردش حرف ميزنيم و انتقال ميدهيم، كاذب است.
آيا فكر مي كنيد كه كسي ميتواند عاشق يك نفر باشد و همچنين از ديگري نفرت داشته باشد؟
#نه!!!، اين ناممكن است.
انسان عاشق، يك انسان عاشق است، اين به هيچ وجه ربطي به يك فرد خاص ندارد.
چنين كسي حتي اگر تنها هم بنشيند بازهم شخصي عاشق است.
عاشق بودن، طبيعت چنين فردي است، ربطي به رابطه ي شما و آن شخص ندارد.
يك شخص خشمگين حتي اگر تنها هم باشد بازهم خشمگين است،
انسانی كه نفرت دارد، حتي در تنهايی هم پر از نفرت است.
با ديدن چنين شخصي نيز ميتوانيد احساس كنيد كه او خشمگين است، باوجودي كه خشم خودش را در آنزمان به شخص خاصي نشان نميدهد.
اگر شخصي عاشق را ببينيد كه در تنهايی نشسته، ميتوانيد احساس كنيد كه چگونه لبالب از عشق است.

گل هايی كه در انزواي جنگل ميرويند عطر خود را منتشر ميكنند، چه كسي در آنجا باشد كه از آن قدردانی كند و چه نباشد، چه كسي از كنارشان بگذر و چه نگذرد.
معطر بودن طبيعت گل است.
در اين توهم نباشيد كه گل فقط به خاطر شما عطرافشانی مي كند!
عاشق بودن بايد خود شخصيت ما شود.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind