🌹🌹🌹 با پیوستن سرکار خانم دکتر لعبت گرانپایه (متخصص جراحی عمومی و استاد دانشگاه تهران) و آقای دکتر محمد مهدوی (فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان) به جمع نویسندگان فانوس @GreatPharos ، فهرست زیر تکمیل و دوباره ارسال شده است:

🌤 "فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک می‌کند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر می‌شود.

⭐️ در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید می‌دانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینک‌های زیر وارد کانال شوند.

🔹لینک عضویت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETGZbgsdt8jEhfs7w

🔹آی‌دی برای مشاهده بدون عضویت:
@GreatPharos
- - - - - - - - - -
✍ نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا:

⭐️ #دکتر_محمدرضا_آخوندی_نسب
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی
⭐️ #دکتر_افسانه_ابراهیمی
متخصص بیماری‌های چشم
⭐️ #دکتر_جمشید_اسدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_محمدرضا_اسدی
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_محمدرضا_اکرمی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات
⭐️ #دکتر_پریسا_امیدیان
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
فلوشیپ نورواتولوژی
⭐️ #دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی
دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
⭐️ #دکتر_سیمین_امیریان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_بنفشه_امین_دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_آتنا_اندرامی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_محمد_بابایی
متخصص طب کار
⭐️ #مینا_باقری_موسوی
اُدیولوژیست
⭐️ #دکتر_ستاره_بنی‌حسینی
پزشک عمومی - دکترای تخصصی پزشکی مولکولی
⭐️ #دکتر_سارا_بهبهانی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_علیرضا_جبلی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_محمود_جعفری
متخصص بیماری‌های پوست
⭐️ #دکتر_حمیدرضا_جوانبخت
داروساز
⭐️ #دکتر_اعظم_رحیمی
متخصص جراحی عمومی
⭐️ #دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_پژمان_سوداگری
متخصص بیهوشی
⭐️ #دکتر_رقیه_عزیزی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
⭐️ #دکتر_شهرام_فرجاد
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
⭐️ #دکتر_مسعود_فرج‌زاده
متخصص بیماری‌های چشم
⭐️ #دکتر_آزاده_فرخ
متخصص بیماری‌های کودکان
⭐️ #دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_لعبت_گرانپایه
متخصص جراحی عمومی
استاد دانشگاه تهران
⭐️ #دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_محمد_مهدوی
فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان
⭐️ #دکتر_نغمه_مهربان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_کتایون_نجفی‌زاده
فوق تخصص بیماری‌های ریوی
⭐️ #دکتر_مهرناز_نیکویه
متخصص طب اورژانس
⭐️ #دکتر_رویا_هوشیار
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیده‌اند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود می‌پرسیدند" نیز درج خواهد شد.

🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آی‌دی @pakrouh پیام بدهید.)

✅ لطفاً با فورواردکردن پیام‌های این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع می‌کنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید. 🌹

🌹 لطفاً این پیام را برای کسانی بفرستید که سلامتشان برای شما اهمیت دارد.

🌹با پیوستن
خانم #دکتر_لعبت_گرانپایه
(متخصص جراحی عمومی)،
آقای #دکتر_حسام_قارونی
(متخصص بیماری‌های داخلی و دستیار فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق)،
خانم #دکتر_مریم_مظاهریون
(متخصص تغذیه) و
آقای #دکتر_سیدحسین_علوی_املشی
(دندانپزشک)
به جمع نویسندگان فانوس @GreatPharos ، فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا تکمیل و منتشر شده است:

⭐️ #دکتر_محمدرضا_آخوندی_نسب
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی
⭐️ #دکتر_افسانه_ابراهیمی
متخصص بیماری‌های چشم
⭐️ #دکتر_جمشید_اسدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_محمدرضا_اسدی
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_محمدرضا_اکرمی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات
⭐️ #دکتر_پریسا_امیدیان
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
فلوشیپ نورواتولوژی
⭐️ #دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی
دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
⭐️ #دکتر_سیمین_امیریان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_بنفشه_امین_دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_آتنا_اندرامی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_محمد_بابایی
متخصص طب کار
⭐️ #مینا_باقری_موسوی
اُدیولوژیست
⭐️ #دکتر_ستاره_بنی‌حسینی
پزشک عمومی - دکترای تخصصی پزشکی مولکولی
⭐️ #دکتر_سارا_بهبهانی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_علیرضا_جبلی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_محمود_جعفری
متخصص بیماری‌های پوست
⭐️ #دکتر_حمیدرضا_جوانبخت
داروساز
⭐️ #دکتر_اعظم_رحیمی
متخصص جراحی عمومی
⭐️ #دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_پژمان_سوداگری
متخصص بیهوشی
⭐️ #دکتر_رقیه_عزیزی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
⭐️ #دکتر_سیدحسین_علوی_املشی
دندانپزشک
⭐️ #دکتر_شهرام_فرجاد
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
⭐️ #دکتر_مسعود_فرج‌زاده
متخصص بیماری‌های چشم
⭐️ #دکتر_آزاده_فرخ
متخصص بیماری‌های کودکان
⭐️ #دکتر_حسام_قارونی
متخصص بیماری‌های داخلی و دستیار فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_لعبت_گرانپایه
متخصص جراحی عمومی
استاد دانشگاه تهران
⭐️ #دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
⭐️ #دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان
⭐️ #دکتر_مریم_مظاهریون
متخصص تغذیه
⭐️ #دکتر_محمد_مهدوی
فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان
⭐️ #دکتر_نغمه_مهربان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
⭐️ #دکتر_کتایون_نجفی‌زاده
فوق تخصص بیماری‌های ریوی
⭐️ #دکتر_مهرناز_نیکویه
متخصص طب اورژانس
⭐️ #دکتر_رویا_هوشیار
متخصص بیماری‌های داخلی
⭐️ #دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان
- - -
🌤 "فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک می‌کند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر می‌شود.

⭐️ در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید می‌دانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینک‌های زیر وارد کانال شوند.

🔹لینک عضویت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETGZbgsdt8jEhfs7w

🔹آی‌دی برای مشاهده بدون عضویت:
@GreatPharos
- - -
- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیده‌اند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود می‌پرسیدند" نیز درج خواهد شد.

🌱 شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آی‌دی @pakrouh پیام بدهید.)

✅ لطفاً با فورواردکردن پیام‌های این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع می‌کنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹
@andishehsarapub

🚨🚨 مراقبت از پا برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا ایجاد زخم پای دیابتی در برخی موارد منجر به قطع انگشت پا و یا تمام پا می‌شود.

♦️مراقبت از پا برای افراد مبتلا به دیابت به‌خصوص در مواقع کاهش حس پاها، تغییر در شکل پاها و وجود زخم و جراحاتی در پا که بهبود نمی‌یابند، ضروری است.

♦️افراد مبتلا به دیابت باید نسبت به نگهداری قند خون خود در محدوده‌ی طبیعی حساس بوده و معاینه‌ی مکرر پاها توسط پزشک را جدی بگیرند.

♦️افراد دیابتی باید پاهای خود را به صورت روزانه با آب ولرم شست‌وشو داده و بین انگشتان پای خود را «به خوبی خشک کنند».
این بیماران باید درجه‌ی حرارت آب را با آرنج خود کنترل کرده و همچنین از راه رفتن در محل‌های خیلی داغ و خیلی سرد خودداری کنند.

♦️قبل از پوشیدن کفش‌ها باید آن‌ها را از نظر وجود سنگ‌ریزه چک کرد زیرا سنگ‌ریزه‌ها می‌توانند عامل ایجاد زخم در پا شوند.
همچنین باید کفش‌هایی که سایز مناسبی دارند را انتخاب کنند زیرا تاول‌های ناشی از کفش نامناسب ممکن است احساس نشده و سرانجام منجر به زخم در پا شوند.

♦️افراد دیابتی هرگز نباید پا‌برهنه راه بروند.
در خارج از منزل باید کفش‌هایی با نوک گرد و جلو بسته بپوشند و در منزل از دمپایی جلو باز استفاده کنند.

♦️بیماران دیابتی نباید اجازه دهند که ناخن‌های پایشان زیاد بلند شود و برای کوتاه کردن آن‌ها نیز باید از سوهان ناخن استفاده کنند.

♦️این بیماران ممکن است بدون آن‌که دردی حس کنند دچار زخم پا شوند که باید با کمک یک آینه دسته‌دار بین انگشتان و کف پای خود را از نظر وجود زخم کنترل کنند.

♦️این افراد باید با استفاده از مرطوب‌کننده‌هایی که معطر نیستند پاهای خود را نرم کنند ولی نباید بین انگشتان چرب شود.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت
🌱 لطفاً به منظور بهبود وضعیت بهداشت و سلامت جامعه مطالب فانوس را برای دوستان فوروارد کنید.
🌱 ادامه‌ی مطالب:
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes

🔴 توصیه‌ی بسیار مهم به دیابتی‌ها

تأثیر دیابت بر بیماری‌های دهان

افراد دیابتی باید توجه زیادی به بیماری‌شان داشته باشند و تنها مراقبتشان را به کنترل قندخون، رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن معطوف نکنند.

این بیماری می‌تواند تمام اعضای بدن را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به بروز مشکلات دیگری نظیر مشکلات قلبی یا کلیوی شود.

دیابت می‌تواند بر بهداشت دهان هم تأثیر گذارد.
قندخون بالا می‌تواند عامل شروع انواع بیماری‌ها و عفونت‌های لثه باشد. از سوی دیگر، بیماری لثه می‌تواند کنترل دیابت را سخت‌تر کند.

به مرور زمان پلاک‌ها بر روی سطح دندان‌ها انباشته می‌شوند، سخت شده و به حالت رسوب درمی‌آیند و بر روی خط لثه قرار می‌گیرند. در نتیجه تمیزکردن بین دندان‌ها را دشوار کرده و منجر به لثه‌های دردناک و متورم می‌شوند.

همچنین گلوکز موجود در بزاق بر سلامت دندان‌ها و بافت زبان، سقف دهان و پشت دهان تأثیر می‌گذارد.
از این رو توصیه می‌شود افراد دیابتی روزانه دو بار مسواک زده و حداقل روزی یک‌بار از نخ دندان استفاده کنند.

شست‌وشوی دهان با آب هر دو ساعت یکبار هم به حفظ سلامت دهان کمک می‌کند.

انجمن دیابت آمریکا عنوان می‌کند رابطه‌ی بین بیماری لثه و دیابت بسیار جدی و دوسویه است.
افراد دیابتی نه تنها در مورد ابتلا به بیماری حاد لثه آسیب‌پذیرتر هستند، بلکه بیماری حاد لثه بر کنترل قندخون تأثیر گذاشته و در روند پیشرفت بیماری دیابت نقش دارد.

افراد مبتلا به دیابت با ریسک بالا ابتلا به مشکلات سلامت دهان نظیر ورم لثه (مرحله‌ی ابتدایی بیماری لثه) و بیماری حاد لثه مواجه هستند چراکه در ابتلا به عفونت باکتریایی آسیب‌پذیرتر هستند و توانایی کمی هم در مقابله با باکتری‌های تهاجمی به لثه ها دارند.

اگر کنترل میزان قندخون ضعیف باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های حاد لثه و از دست دادن دندان‌ها بیشتر می‌شود.

همانند تمامی عفونت‌ها، بیماری حاد لثه هم موجب افزایش قندخون می‌شود و ممکن است کنترل دیابت را سخت‌تر کند.

سایر مشکلات مرتبط با دیابت عبارتند از برفک (عفونت ناشی از قارچ‌هایی که در دهان رشد می‌کنند)، و خشکی دهان که می‌تواند موجب درد، زخم، عفونت و پوسیدگی دندان‌ها شود.

از این‌رو به افراد دیابتی توصیه می‌شود مراقب بهداشت دهان و دندان هایشان باشند.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت #دندان #لثه
بخش دوم: اینجا
ادامه دارد:
@GreatPharos
🌱 لطفا این پیام را برای دیگران هم بفرستید.

🔴 توصیه‌ی بسیار مهم به دیابتی‌ها
بخش دوم

مراقبت از پاها در افراد دیابتی
آسیبی که بالا بودن قند خون به اعصاب محیطی انتهای اندام‌ها وارد می‌کند، سبب می‌شود یکی از عوارض این بیماری بی‌حسی انتهای اندام‌ها باشد.
در این صورت حس درد در این قسمت‌ها کاهش می‌یابد و فرد را در صورت آسیب، کمتر متوجه می‌کند.

از سوی دیگر، آسیب‌های عروقی نیز مویرگ‌های خون‌رسان به این نواحی را تخریب می‌کند و خون‌رسانی به انتهای اندام‌ها دچار اختلال می‌شود. این مساله خصوصاً در پاها سبب ایجاد زخم‌هایی می‌شود که نه‌تنها بهبود نمی‌یابند بلکه پیشرفت هم می‌کنند و مستعد عفونت نیز می‌شوند و نتیجه‌ی جبران‌ناپذیری را برای فرد به دنبال می‌آورند. فرد بیمار با آگاهی و شناختی که از این عارضه دارد به‌خوبی باید از پاهایش مراقبت کند.

بررسی «♦️روزانه‌»ی پاها از نظر بریدگی و تاول یا قرمزی و تورم و نیز جراحت‌های ناخن بسیار با اهمیت است زیرا این زخم‌ها ممکن است به علت آسیب‌های عصبی دردی نداشته باشند.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت #پا #عروق
بخش اول: اینجا
ادامه دارد:
@GreatPharos
🌱 لطفا این پیام را برای دیگران هم بفرستید.

🚨 تمام اشخاص مبتلا به #دیابت نوع ۲ «به محض تشخیص بیماری» باید اولین معاینات چشم‌پزشکی را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهند.
با توجه به نتایج معاینات اولیه، ترتیب معاینات و اقدامات درمانی بعدی توسط پزشک مشخص خواهد شد.

🚨 اشخاص مبتلا به دیابت نوع ۱ باید حداکثر تا ۵ سال بعد از شروع بیماری، اولین معاینات چشم‌پزشکی به این منظور را انجام دهند.

⁠⁣🔴 شبکیه‌ی شما قبل از اینکه متوجه تغییری در بینایی خود شوید ممکن است به طرز شدیدی آسیب ببیند.

🔴 بیشتر اشخاص مبتلا به رتینوپاتی غیرتکثیری هیچ علامتی ندارند.

🔴 حتی در رتینوپاتی تکثیری (در رتینوپاتی تکثیری رگ‌های خونی به‌شدت آسیب دیده و مسدود می‌شوند)، که فرم خطرناک‌تری است بعضی اوقات بیماران هیچ علامتی ندارند تا زمانی که متاسفانه برای درمان بسیار دیر شده باشد.
🚨 به همین دلیل باید به طور منظم معاینات چشم‌پزشکی زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
@GreatPharos

🔴 توصیه‌ی بسیار مهم به دیابتی‌ها

تأثیر دیابت بر بیماری‌های دهان

افراد دیابتی باید توجه زیادی به بیماری‌شان داشته باشند و تنها مراقبتشان را به کنترل قندخون، رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن معطوف نکنند.

این بیماری می‌تواند تمام اعضای بدن را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به بروز مشکلات دیگری نظیر مشکلات قلبی یا کلیوی شود.

دیابت می‌تواند بر بهداشت دهان هم تأثیر گذارد.
قندخون بالا می‌تواند عامل شروع انواع بیماری‌ها و عفونت‌های لثه باشد. از سوی دیگر، بیماری لثه می‌تواند کنترل دیابت را سخت‌تر کند.

به مرور زمان پلاک‌ها بر روی سطح دندان‌ها انباشته می‌شوند، سخت شده و به حالت رسوب درمی‌آیند و بر روی خط لثه قرار می‌گیرند. در نتیجه تمیزکردن بین دندان‌ها را دشوار کرده و منجر به لثه‌های دردناک و متورم می‌شوند.

همچنین گلوکز موجود در بزاق بر سلامت دندان‌ها و بافت زبان، سقف دهان و پشت دهان تأثیر می‌گذارد.
از این رو توصیه می‌شود افراد دیابتی روزانه دو بار مسواک زده و حداقل روزی یک‌بار از نخ دندان استفاده کنند.

شست‌وشوی دهان با آب هر دو ساعت یکبار هم به حفظ سلامت دهان کمک می‌کند.

انجمن دیابت آمریکا عنوان می‌کند رابطه‌ی بین بیماری لثه و دیابت بسیار جدی و دوسویه است.
افراد دیابتی نه تنها در مورد ابتلا به بیماری حاد لثه آسیب‌پذیرتر هستند، بلکه بیماری حاد لثه بر کنترل قندخون تأثیر گذاشته و در روند پیشرفت بیماری دیابت نقش دارد.

افراد مبتلا به دیابت با ریسک بالا ابتلا به مشکلات سلامت دهان نظیر ورم لثه (مرحله‌ی ابتدایی بیماری لثه) و بیماری حاد لثه مواجه هستند چراکه در ابتلا به عفونت باکتریایی آسیب‌پذیرتر هستند و توانایی کمی هم در مقابله با باکتری‌های تهاجمی به لثه ها دارند.

اگر کنترل میزان قندخون ضعیف باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های حاد لثه و از دست دادن دندان‌ها بیشتر می‌شود.

همانند تمامی عفونت‌ها، بیماری حاد لثه هم موجب افزایش قندخون می‌شود و ممکن است کنترل دیابت را سخت‌تر کند.

سایر مشکلات مرتبط با دیابت عبارتند از برفک (عفونت ناشی از قارچ‌هایی که در دهان رشد می‌کنند)، و خشکی دهان که می‌تواند موجب درد، زخم، عفونت و پوسیدگی دندان‌ها شود.

از این‌رو به افراد دیابتی توصیه می‌شود مراقب بهداشت دهان و دندان هایشان باشند.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت #دندان #لثه
بخش دوم: اینجا
ادامه دارد:
@GreatPharos
🌱 لطفا این پیام را برای دیگران هم بفرستید.

🔴 توصیه‌ی بسیار مهم به دیابتی‌ها
بخش دوم

مراقبت از پاها در افراد دیابتی
آسیبی که بالا بودن قند خون به اعصاب محیطی انتهای اندام‌ها وارد می‌کند، سبب می‌شود یکی از عوارض این بیماری بی‌حسی انتهای اندام‌ها باشد.
در این صورت حس درد در این قسمت‌ها کاهش می‌یابد و فرد را در صورت آسیب، کمتر متوجه می‌کند.

از سوی دیگر، آسیب‌های عروقی نیز مویرگ‌های خون‌رسان به این نواحی را تخریب می‌کند و خون‌رسانی به انتهای اندام‌ها دچار اختلال می‌شود. این مساله خصوصاً در پاها سبب ایجاد زخم‌هایی می‌شود که نه‌تنها بهبود نمی‌یابند بلکه پیشرفت هم می‌کنند و مستعد عفونت نیز می‌شوند و نتیجه‌ی جبران‌ناپذیری را برای فرد به دنبال می‌آورند. فرد بیمار با آگاهی و شناختی که از این عارضه دارد به‌خوبی باید از پاهایش مراقبت کند.

بررسی «♦️روزانه‌»ی پاها از نظر بریدگی و تاول یا قرمزی و تورم و نیز جراحت‌های ناخن بسیار با اهمیت است زیرا این زخم‌ها ممکن است به علت آسیب‌های عصبی دردی نداشته باشند.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت #پا #عروق
بخش اول: اینجا
ادامه دارد:
@GreatPharos
🌱 لطفا این پیام را برای دیگران هم بفرستید.

🚨🚨 مراقبت از پا برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا ایجاد زخم پای دیابتی در برخی موارد منجر به قطع انگشت پا و یا تمام پا می‌شود.

♦️مراقبت از پا برای افراد مبتلا به دیابت به‌خصوص در مواقع کاهش حس پاها، تغییر در شکل پاها و وجود زخم و جراحاتی در پا که بهبود نمی‌یابند، ضروری است.

♦️افراد مبتلا به دیابت باید نسبت به نگهداری قند خون خود در محدوده‌ی طبیعی حساس بوده و معاینه‌ی مکرر پاها توسط پزشک را جدی بگیرند.

♦️افراد دیابتی باید پاهای خود را به صورت روزانه با آب ولرم شست‌وشو داده و بین انگشتان پای خود را «به خوبی خشک کنند».
این بیماران باید درجه‌ی حرارت آب را با آرنج خود کنترل کرده و همچنین از راه رفتن در محل‌های خیلی داغ و خیلی سرد خودداری کنند.

♦️قبل از پوشیدن کفش‌ها باید آن‌ها را از نظر وجود سنگ‌ریزه چک کرد زیرا سنگ‌ریزه‌ها می‌توانند عامل ایجاد زخم در پا شوند.
همچنین باید کفش‌هایی که سایز مناسبی دارند را انتخاب کنند زیرا تاول‌های ناشی از کفش نامناسب ممکن است احساس نشده و سرانجام منجر به زخم در پا شوند.

♦️افراد دیابتی هرگز نباید پا‌برهنه راه بروند.
در خارج از منزل باید کفش‌هایی با نوک گرد و جلو بسته بپوشند و در منزل از دمپایی جلو باز استفاده کنند.

♦️بیماران دیابتی نباید اجازه دهند که ناخن‌های پایشان زیاد بلند شود و برای کوتاه کردن آن‌ها نیز باید از سوهان ناخن استفاده کنند.

♦️این بیماران ممکن است بدون آن‌که دردی حس کنند دچار زخم پا شوند که باید با کمک یک آینه دسته‌دار بین انگشتان و کف پای خود را از نظر وجود زخم کنترل کنند.

♦️این افراد باید با استفاده از مرطوب‌کننده‌هایی که معطر نیستند پاهای خود را نرم کنند ولی نباید بین انگشتان چرب شود.

#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق
#دیابت
🌱 لطفاً به منظور بهبود وضعیت بهداشت و سلامت جامعه مطالب فانوس را برای دوستان فوروارد کنید.
🌱 ادامه‌ی مطالب:
@GreatPharos

💥فهرست نویسندگانی که مطالبشان در این کانال منتشر شده و خواهد شد، به ترتیب الفبا:

⭐️#دکتر_محمدرضا_آخوندی_نسب
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی

⭐️#دکتر_افسانه_ابراهیمی
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️#دکتر_مائده_اتقانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_جمشید_اسدی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_محمدرضا_اسدی
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_رضا_اسلامیان
جراح عمومی و فوق تخصص توراکس

⭐️#دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_محمدرضا_اکرمی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات

⭐️#دکتر_پریسا_امیدیان
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی
فلوشیپ نورواتولوژی

⭐️#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - پی‌اچ‌دی تغذیه

⭐️#دکتر_سیمین_امیریان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_بنفشه_امین_دانشپور
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_آتنا_اندرامی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_محمد_بابایی
متخصص طب کار

⭐️#مینا_باقری_موسوی
اُدیولوژیست

⭐️#دکتر_ستاره_بنی‌حسینی
پزشک عمومی - دکترای تخصصی پزشکی مولکولی

⭐️#دکتر_پریا_بهاروند
دارای بورد تخصصی داروسازی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

⭐️#دکتر_سارا_بهبهانی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_علیرضا_جبلی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_محمود_جعفری
متخصص بیماری‌های پوست

⭐️#دکتر_سارا_جعفریان
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️#دکتر_حمیدرضا_جوانبخت
داروساز

⭐️#دکتر_فاطمه_حیدری
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️#دکتر_مرتضی_خیراندیش
متخصص جراحی عمومی

⭐️#دکتر_حسن_داوودی
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری

⭐️#دکتر_اعظم_رحیمی
متخصص جراحی عمومی

⭐️#دکتر_نسیم_رزاقی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_علیرضا_رنجبر
استاد بیماری‌های کودکان و نوجوانان، ایمونولوژی و آلرژی مولکولی و بالینی؛ رئیس انستیتو پژوهشی ایمونولوژی و آلرگولوژی اینترونشنال، کلن/ بن، آلمان

⭐️#دکتر_حسن_ریاحی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_سمیرا_سربی
فوق تخصص آی‌سی‌یو و مراقبت‌های ویژه

⭐️#دکتر_پژمان_سوداگری
متخصص بیهوشی

⭐️#دکتر_مریم_صدیقی‌مهر
دندان‌پزشک

⭐️#دکتر_محیا_ظهیرنیا
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_رقیه_عزیزی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

⭐️#دکتر_الهام_عقیلی
متخصص طب اورژانس

⭐️#دکتر_سیدحسین_علوی_املشی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_شهرام_فرجاد
متخصص بیماری‌های گوش، حلق و بینی

⭐️#دکتر_مسعود_فرج‌زاده
متخصص بیماری‌های چشم

⭐️#دکتر_آزاده_فرخ
متخصص بیماری‌های کودکان

⭐️#دکتر_حسام_قارونی
متخصص بیماری‌های داخلی
و دستیار فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_فرزانه_حکیمی‌خیابانی
دندانپزشک

⭐️#دکتر_رضا_قنواتی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_پونه_کریمی
متخصص بیهوشی، آی‌سی‌یو

⭐️#دکتر_مرجانه_کریمی
روماتولوژیست

⭐️#دکتر_مجتبی_کمالی_اقدم
فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان

⭐️#دکتر_لعبت_گرانپایه
متخصص جراحی عمومی
استاد دانشگاه تهران

⭐️#دکتر_صنم_گلشنی
متخصص بیماری‌های قلب و عروق

⭐️#دکتر_صنوبر_گلشنی
متخصص بیماری‌های اعصاب و روان

⭐️#دکتر_مریم_مظاهریون
متخصص تغذیه

⭐️#دکتر_نادر_مولوی
پزشک خانواده در استرالیا

⭐️#دکتر_محمد_مهدوی
فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان

⭐️#دکتر_نغمه_مهربان
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_مژده_نامداری
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

⭐️#دکتر_مهرناز_نایب
کلینیکال پاتولوژیست و میکروبیولوژیست

⭐️#دکتر_محیا_ظهیرنیا
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_مژگان_نیک‌نژاد
متخصص بیماری‌های عفونی

⭐️#دکتر_مهرناز_نیکویه
متخصص طب اورژانس

⭐️#دکتر_رویا_هوشیار
متخصص بیماری‌های داخلی

⭐️#دکتر_فرشته_یزدانی
متخصص بیماری‌های زنان و زایمان

🌤"فانوس" یک کانال با تعداد زیادی ادمین متخصص است که در آن، مطالبی که دانستنشان به "بهبود زندگی مردم" کمک می‌کند "به زبان ساده" برای "عموم" نوشته یا بازنشر می‌شود.

⭐️در صورتی که مطالب این کانال را برای عزیزانتان مفید می‌دانید، این پیام را برایشان ارسال بفرمایید تا به کمک لینک‌های زیر وارد کانال شوند.

🔹آی‌دی کانال:
💊 @GreatPharos
گروه متصل:
❤️ @HealthNotes

- در این کانال، "پاسخ سؤالاتی که مراجعین از پزشکان پرسیده‌اند" و "پاسخ سؤالاتی که بهتر بود می‌پرسیدند" نیز درج خواهد شد.

🌱شما هم اگر پزشک متخصص هستید در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس بپیوندید. (برای همکاری لطفاً به این آی‌دی @pakrouh پیام بدهید.)

✅لطفاً با فورواردکردن این پیام و دیگر پیام‌های این کانال برای دوستانتان علاوه بر لطفی که برای بهبود سلامت فرد و اجتماع می‌کنید سبب بیشتر دیده شدن این کانال و افزایش تأثیر آن شوید.🌹

✅رفتن به نخستین پیام کانال:
t.me/GreatPharos/4