دکتر امیر محمد شهسوارانی
105 subscribers
1.54K photos
6 videos
174 files
1.86K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️ساز و کارهای #شیمیایی #مغزی زیربنایی #ارتباطات #صمیمی #انسان

#Dopamine in the #medial #amygdala network mediates #human #bonding

در پژوهش مشترک متخصصان نوروساینس دانشگاه های هاروارد، ییل، و نورث ایسترن 🇺🇸 که به تازگی منتشر شده است، مشخص شده است که #دوپامین نقش اساسی در روابط #صمیمی #انسانی (#بستش و #دلبستگی) ایفا می کند.
❗️ویژگی منحصر به فرد پژوهش حاضر استفاده از دستگاهی جدید است که بطور همزمان #fMRI و #PETاسکن از مغز افراد ارائه می دهد.
🔬در این پژوهش 19 #مادر 21 تا 42 ساله به همراه #نوزادانشان (4 تا 24 ماهه) شرکت کردند که #تصویربرداری های مغزی از مادران به هنگام مشاهده فیلم هایی از نوزادان خود و نوزادان غریبه صورت گرفت.
🔍برای بررسی های مغزی، پاسخ های #دوپامینی سه مدار #آمیگدالا، #نولکئوس #آکامبنس (#NAcc) و #کرتکس میانی #پیش پیشانی مورد بررسی قرار گرفتند. این سه بخش با هم مداری #درونزاد برای #مغزاجتماعی و #کارکردهای #اجتماعی را تشکیل می دهند. در عین حال همخوانی رفتارهای مادر با نوزادش و #غلظت #پلاسمایی #اکسی توسین مورد وارسی قرار گرفتند.
📚یافته ها نشان دادند که هرچه همخوانی و همزمانی رفتار مادر با نوزاد خود بیشتر باشد، پاسخ دوپامینی بخش #میانی #آمیگدالا نیرومندتر است. به علاوه ارتباط نیرومندتر مدارهای مغزاجتماعی منجر به پاسخ های دوپامینی قوی تر در این شبکه مغزی و نیز کاهش اکسی توسین پلاسمایی است. این بخش از پژوهش های راه را برای بررسی های #نوروسوسیولوجی (شناخت مبانی #عصبی #کنش وری های اجتماعی و یافتن مبانی عصب-روانشناختی مفاهیم #جامعه شناسی) هموارتر می سازد.

Abstract
Research in #humans and #nonhuman animals indicates that #social #affiliation, and particularly #maternal #bonding, depends on reward #circuitry. Although numerous mechanistic studies in #rodents demonstrated that maternal bonding depends on #striatal #dopamine transmission, the #neurochemistry supporting maternal #behavior in humans has not been described so far. In this study, we tested the role of central dopamine in human bonding. We applied a combined #functional #MRI-PET scanner to simultaneously probe mothers’ dopamine responses to their infants and the connectivity between the #nucleus #accumbens (#NAcc), the amygdala, and the medial #prefrontal #cortex (#mPFC), which form an #intrinsic network (referred to as the “medial amygdala network”) that supports #social #functioning. We also measured the #mothers#behavioral #synchrony with their #infants and #plasma #oxytocin. The results of this study suggest that #synchronous maternal behavior is associated with increased #dopamine responses to the mother’s infant and stronger intrinsic connectivity within the medial amygdala network. Moreover, stronger network connectivity is associated with increased dopamine responses within the network and decreased plasma oxytocin. Together, these data indicate that dopamine is involved in #human #bonding. Compared with other #mammals, humans have an unusually #complex #social #life. The complexity of human bonding cannot be fully captured in nonhuman animal models, particularly in #pathological bonding, such as that in #autistic spectrum disorder (#ASD) or #postpartum #depression. Thus, investigations of the neurochemistry of social bonding in humans, for which this study provides initial evidence, are warranted.


لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.pnas.org/content/114/9/2361.full

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#تصاویر بینایی در سیر #تفکر و #حافظه #کلامی مداخله می کنند.

An #asymmetrical #relationship between #verbal and #visual #thinking: #Converging evidence from #behavior and #fMRI

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه براون، MIT، و هاروارد 🇺🇸 در پژوهشی مشترک که به تازگی منتشر شده است، دریافتند هنگامی که افراد بصورت #کلامی می اندیشند، #تصاویری #بصری در #ذهن می سازند تا #گفتار #درونیشان را شکل دهند و هدایت نمایند.
🔬این پژوهش در دو فاز #رفتاری و #fMRI انجام شد. در فاز رفتاری از شرکت کنندگان خواسته شد تا تصویری در ذهن خود بیافرینند و یا در سکوت جمله ای بسازند. از آنها خواسته شد در مورد میزان وضوح #بازنمایی های ایجاد شده قضاوت کنند. در فاز fMRI شرکت کنندگان باید در شرایط کنترل شده #اداراکی تصاویر یا جملات را به یاد می آوردند یا جملاتی را می خواندند و تصاویری را می دیدند.
📚نتایج پژوهش نشان داد در تمامی حالت فوق، بخش های مربوط به #حافظه #تصویری هنگام فعالیت های #مغزی فعال می شوند. نکته مهم #غیرارادی بودن فعال شدن حافظه تصویری به هنگام یادآوری و کاربست حافظه کلامی است. یک احتمال برای این نتایج وسعت #کرتکس #بینایی در انسان و نیز #ابتدایی تر بودن آن نسبت به کرتکس #کلامی چه در #تحول #فردی و چه در #تحول #نوعی است.

Abstract
#Humans rely on at least two modes of #thought: #verbal (#inner #speech) and #visual (#imagery). Are these modes independent, or does engaging in one entail engaging in the other? To address this question, we performed a #behavioral and an #fMRI study. In the behavioral experiment, participants received a prompt and were asked to either silently generate a sentence or create a visual image in their mind. They were then asked to #judge the #vividness of the resulting #representation, and of the potentially accompanying #representation in the other format. In the fMRI experiment, participants had to #recall sentences or images (that they were familiarized with prior to the scanning session) given prompts, or read sentences and view images, in the control, #perceptual, condition. An #asymmetry was observed between #inner #speech and #visual #imagery. In particular, inner speech was engaged to a greater extent during verbal than visual thought, but visual imagery was engaged to a similar extent during both modes of thought. Thus, it appears that people generate more robust verbal representations during deliberate inner speech compared to when their intent is to visualize. However, they generate visual images regardless of whether their intent is to visualize or to think verbally. One possible interpretation of these results is that visual thinking is somehow primary, given the relatively late emergence of verbal abilities during human development and in the #evolution of our #species.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811917302379

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#ماده #خاکستری #مغز (#قشر #مخ) در #نوجوانی #رشد می کند.

#Age-related effects and #sex #differences in #gray matter #density, #volume, #mass, and #cortical #thickness from #childhood to #young #adulthood

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه پنسیلوانیا 🇺🇸 در پژوهشی بر اساس ترکیب #بافت شناسی کمّی-MRI که به تازگی منتشر شده است، دریافتند با اینکه #حجم مغز بتدریج از #کودکی به #بزرگسالی کاهش می یابد، اما بر #چگالی ماده خاکستری در دوره #نوجوانی افزوده می شود.
🔬در این پژوهش با استفاده از تکنیک #T1 در #MRI بر 1189 فرد بین 8 تا 23 ساله و از 1625 نقطه مغزی صورت پذیرفت و در آن #چگالی ماده خاکستری، #حجم ماده خاکستری، #جرم ماده خاکستری، و #ضخامت #کرتکس محاسبه شد.
📚نتایج پژوهش نشانگر تفاوت های معنادار #سنی و #جنسی بودند. در حالی که حجم ماده خاکستری و ضخامت کرتکس با افزایش #سن کاهش می یابند، چگالی ماده خاکستری همگام با سن افزایش می یابد، و در عین حال جرم ماده خاکستری کاهش اندکی نشان می دهد. #زنان حجم ماده خاکستری کمتر و چگالی ماده خاکستری بیشتری نسبت به #مردان در سرتاسر مغز خود دارند.
بر اساس نتایج تحلیلی پژوهش حاضر 🔍بنظر می رسد چگالی ماده خاکستری #فنوتیپ اصلی برای سنجش تحول مغزی و #تحول #شناختی است و بنظر می رسد #آسیب های مغزی پیش از نوجوانی بویژه در ماده خاکستری، در نوجوانی قابل جبران باشند.

Abstract
#Developmental #structural #neuroimaging studies in #humans have long described decreases in #gray #matter #volume and #cortical #thickness during #adolescence. Gray matter #density, a measure often assumed to be highly related to volume, has not been systematically investigated in development. We used T1 imaging data collected on the Philadelphia Neurodevelopmental Cohort to study age-related effects and sex differences in four regional gray matter measures in 1189 youths aged 8 to 23 years. Custom #T1 segmentation and a novel high-resolution gray matter #parcellation were used to extract gray matter density (#GMD), gray matter volume (#GMV), gray matter mass (#GMM, defined as GMD * GMV), and cortical thickness (#CT) from 1625 brain regions. #Non-linear models revealed that each modality exhibits unique age-related effects and #sex #differences. While GMV and CT generally decrease with age, GMD increases and shows the strongest age-related effects, while GMM shows slight decline overall. Females have lower GMV but higher GMD than males throughout the brain. Our findings suggest that GMD is a prime #phenotype for assessment of #brain #development and likely #cognition and that #periadolescent gray matter loss may be less pronounced than previously thought. This work highlights the need for #combined #quantitative #histological-MRI studies.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.jneurosci.org/content/early/2017/04/21/JNEUROSCI.3550-16.2017

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️رهیافتی جدید برای #ژن_تراپی و #ویرایش #ژنی در #شناخت و #درمان #آتیزم

Altered #neurogenesis and disrupted #expression of #synaptic proteins in #prefrontal #cortex of #SHANK3-deficient #non-human #primate

پژوهشگران نوروساینس آکادمی علوم چین 🇨🇳 و دانشگاه دوک 🇺🇸 در بررسی های اخیر خود با استفاده از تکنیک ژن-تراپی #CRISPR #ژن #Sahnk3 را در #جنین #میمون ها ویرایش کرده اند. این ژن نقشی حیاتی در رشد #مغز و نیز بروز #اختلالات_طیف_درخودماندگی (#ASD) دارد.

📚#اوتیسم یک اختلال شایع #رشدی_عصبی است که با #پسرفت #ارتباط #اجتماعی، و #علایق و #رفتارهای #تکراری و محدود شده شناخته می شود. نرخ #شیوع و #بروز آتیزم در سطح جهانی در حال افزایش است. جهش های ژنی در Shank3 یکی از کاملترین نمودهای بروز این اختلال در افراد است.
🔬تاکنون بررسی بر ژن Shank3 در موش های صورت می پذیرفت که از نظر تکاملی تفاوت معناداری بین مغز آنها و انسان در بروز رفتارها وجود دارد. در پژوهش فعلی، محققان این ژن را در بخش #پیش_پیشانی مغز جنین میمون #سینومولگوس با استفاده از #CRISPR/Cas9 ویرایش کردند و مشخص شد جهش در Shank3 در مغز نخستی ها منجر به کاهش #پروتیئن هایی نظیر #GluN2B, #PSD95, #mGluR5 و افزایش #Homer1b/c سیتوزولی# می شود. این تغییرات مشابه وضعیت مغز در اوتیسم #انسانی است و تفاوت بسیاری با تغییرات ایجاد شده در مغز #موش ها دارد.

Abstract
Despite substantial progress made toward understanding the #molecular changes contributing to #autism #spectrum #disorders (#ASD), the #neuropathophysiology underlying ASD remains poorly understood. #Structural #brain #imaging in #humans is valuable, but lacks resolution at the #cellular level.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.nature.com/cr/journal/vaop/ncurrent/full/cr201795a.html?foxtrotcallback=true

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️شناسایی #ساختارهای #مغزی دخیل در #حیرت و #شگفتی

A Novel #Neural #Prediction #Error #Found in #Anterior #Cingulate #Cortex Ensembles

پژوهشهای جدید محققان روانشناسی دانشگاه نوادا 🇺🇸 نقش #کرتکس #قدامی #سینگولیت (#ACC) در #هدایت #پاسخ ها و #سازگاری با اتفاقات شگفت انگیز را مشخص نموده است.
🔬در این پژوهش که بر #موش ها صورت گرفته است #پتانسیل های #وابسته به #رخداد (#ERP) در مغز توسط #QEEG ثبت شد. در این پژوهش که بر پایه بررسی #منفی گرایی وابسته به خطا/بازخورد (#FN) در پاسخ به مواجهه با پاسخ هایی که انتظار آنها نمی رفت انجام شد، همان امواجی ثبت شدند که دقیقاً در #مغز #انسان نیز تولید می شوند.
📚نتایج پژوهش مدارهایی عصبی را در ACC مشخص ساختند که پاسخ های مورد انتظار را به عنوان #بازنمایی های #انتزاعی #پیامدها رمزگذاری می کنند. میزان بازنمایی پاداش بخش بودن پیامد، وابستگی کامل به سابقه حافظه از آن رخداد داشت. #خطای پیش بینی زمانی بوقوع می پیوست که پیامد تجربه شده متفاوت از پیامدهای مورد انتظار بودند. این پیامهای عصبی درست در زمانی در ACC تولید شدند که در حالت عادی در زمان تجربه پاسخ مورد انتظار پیام در همان محل مغزی تولید می شد.

Summary
The function of the #anterior #cingulate #cortex (#ACC) remains controversial, yet many theories suggest a role in #behavioral #adaptation, partly because a robust #event-related potential (#ERP), the #feedback-related #negativity (#FN), is evoked over the ACC whenever expectations are violated. We recorded from the ACC as #rats performed a task identical to one that reliably evokes an FN in #humans. A subset of #neurons was found that encoded expected outcomes as #abstract #outcome representations. The degree to which a #reward/non-reward outcome representation emerged during a trial depended on the history of outcomes that preceded it. A prediction error was generated on incongruent trials as the ensembles shifted from representing the expected to the actual outcome, at the same time point we have previously reported an FN in the local field potential. The results describe a novel mode of prediction error signaling by ACC neurons that is associated with the generation of an FN.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(17)30545-7

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️روشها و عوامل پیشگیری از پیری و زوال مغز

#Conserved #regulators of #cognitive #aging: From #worms to #humans

پژوهشگران نورساینس دانشگاه پرینستن 🇺🇸 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل موثر در کاهش سرعت #پیری #شناختی #مغز پرداختند.

📚یافته های پژوهش حاضر در زمینه روش تحقیق در مورد پیری حاکی از آنند که:
1️⃣در حوزه پیری مغزی، بدلیل شباهت های زیاد سیستم های عصبی جانوران، مشابهت های زیادی از #کرمهای #حلقوی تا انسان وجود دارد و مکانیزم های پیری مشابهی در بدن همه جانوران عمل می کنند.

2️⃣بهترین راه برای بررسی فرآیندهای پیری و پیرشدن در جانوران بررسی آن دسته است که طول عمر کمتری نسبت به انسان دارند؛ #نماتدها در حدود 1 ماه عمر می کنند و #مگس #سرکه حدود 3 ماه، در حالیکه انسانها بطور متوسط 888 ماه عمر می کنند و سیکل پیری در هردو شباهت بالایی دارد. کمترین طول عمر #مهره داران برای نوعی ماهی شکارچی با عمر 4-6 ماه است.

3️⃣مزیت استفاده از #جوندگان و #نخستی ها در مطالعات پیری، شناخت بیشتر سیستم عصبی آنها و وجود #نقشه های مغزی آنها است. در عین حال از نظر ظاهری شباهت بیشتری با #ریخت شناسی مغزی انسان دارند. همچنین، #پروتکل های #سنجش رفتاری فعالیتهای #مدارهای #عصبی آنها #استانداردسازی شده اند. مهمتر از همه اینکه، در #پستانداران بررسی مدلهای #نورودژنراتیو با شباهت و سهولت بیشتری برای انسان مقدور است.

4️⃣یکی از پیشرفتهای بررسی پیری، کرمهای نماتد هستند که تنها 302 #نورون در #CNS برای نورون های حسی، نورون های رابط و نورون های حرکتی داشته و توانایی #یادگیری #تداعی و #غیرتداعی و نیز #انعطاف #رفتاری را دارند. نکته جالب طول عمر حدود 21 روزه و شباهت 80 درصدی #ژنهای آنها با انسان است.


📚ساز و کارهای متعددی در زمینه طول عمر شناسایی شده اند که شامل موارد زیرند:
1️⃣پیام دهی #انسولین (#IIS): هرچه سطح IIS پایینتر باشد، مقاومت در برابر #استرس و #طول #عمر بیشتر خواهد شد. مسیر IIS از مسیرهای شناسایی شده تاثیر انسولین در #دیابت متفاوت است.
2️⃣کاهش #کالری مصرفی روزانه: کاهش 30-40 درصد از کالری مصرفی در روز از #مخمر تا انسان منجر به افزایش طول عمر می شود. این میزان کاهش مصرف روزانه، منجر به تقویت #هیپوکامپ، و بهبود #حافظه و #یادگیری نیز می شود. مسیر تاثیر کاهش کالری بر مغز، از مسیر IIS جداست.

3️⃣#آپولیپوپروتئین ایی (#APOE): این #ژن در انسان دارای سه #الل #e2، #e3، و #e4 است. در حالیکه e4 منجر به بروز #آلزایمر (#AD) می شود، e2 منجر به افزایش سن تا بیش از 100 سال می شود. این ژن فقط در انسان است.

4️⃣سطح #CREB در مغز (#cAMP response element-binding protein): هرچه سطح CREB در CNS بالاتر باشد، طول عمر موجود زنده بیشتر است. همچنین، سطح فعالیت #هیپوکامپ و #حافظه ارتباط مستقیمی با سطح CREB دارد. هنوز سطح و محل دقیق اثر CREB مشخص نشده است. سطوح بالای CREB همراه با کاهش سطوح IIS است.

Abstract
#Cognitive #decline is a major deficit that arises with age in #humans. While some research on the underlying causes of these problems can be done in humans, harnessing the strengths of #small #model #systems, particularly those with well-studied longevity mutants, such as the #nematode #C. #elegans, will accelerate progress. Here we review the approaches being used to study cognitive decline in model #organisms and show how simple model systems allow the rapid discovery of conserved molecular mechanisms, which will eventually enable the development of therapeutics to slow #cognitive #aging.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.bbr.2016.06.035

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#سودمندی #رژیم #غذایی #گیاهخواری برای #طول #عمر و کاهش #بیماری ها
#Vegetarian #Diets

پژوهشگران حوزه سلامت دانشگاه لومالیندا 🇺🇸 در نوشتاری تحلیلی، به بررسی ابعاد سودمندی های رژیم های غذایی گیاهخواری برای #سلامت، طول عمر، کاهش بیماری، و بهبود #محیط #زیست پرداخته اند.
📒سابقاً رژیم های غذایی گیاهخواری متمرکز بر سلامت و تعادل افراد بوده اند، اما در عصر حاضر، تاثیرات #زیست_محیطی مهم این رژیم غذایی بشدت مورد توجه قرار گرفته است. رژیم های غذایی گیاهخواری با کاهش مصرف گوشت، منجر به کاهش بسیار چشمگیر آلاینده های محیط زیستی، کاهش بیماری های #عصبی و #جسمانی، کاهش فرآیندهای #جنگل_زدایی و #بیابان_زایی و رفع مشکلات #سوءتغذیه در سراسر دنیا خواهند شد.

📙بررسی های طولی نشان دهنده افزایش طول عمر افراد، کاهش ابتلا به بیماری های عصبی، شدت و دوره بیماری، #چاقی و #اضافه وزن، بیماری های #قلبی و عروقی، بیماری های #روانی، #سرطان، #فشارخون، #دیابت نوع دو، #پوکی #استخوان، #سنگ #کلیه و #مثانه، و بیماری های #دایورتیکولار هستند.

🔍بررسی های نشان داده اند که در #آسیا 25 تا 40 درصد مردم رژیم گیاهخواری دارند در حالی که در ایالات متحده امریکا تنها 1 درصد بزرگسالان چنین الگوی غذایی دارند.

📝همانگونه که پیشتر در توضیح انواع رژیمهای غذایی بیان شد، رژیم های گیاهخواری بسته به میزان محدودیت حداقل به 6 نوع تقسیم می شوند:
1️⃣صرفاً خام گیاهخواری
2️⃣گیاهان خام و پخته
3️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ
4️⃣گیاهان خام و پخته همراه با لبنیات
5️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ و لبنیات
6️⃣گیاهان خام و پخته همراه با تخم مرغ و لبنیات و گوشت ماکیان/دریایی

🔆نکته بسیار مهم در رژیم گیاهخواری، کاهش بیماری های #نورودژنراتیو، و #مزمن است. کاهش #کالری مصرفی روزانه در کنار کاهش عمده مصرف #گوشت (بویژه #گوشت #قرمز که دشمن شماره یک #سلامتی است) و محصولات فرآوری شده و #چرب، کمک عمده ای به #کاهش #وزن، #تناسب #اندام، کاهش بیماری ها و نیز افزایش سلامت و #کیفیت و #رضایت از #زندگی می نماید.

📗رژیم گیاهخواری شامل منابع سرشار ویتامین #A، #C، و #E، مواد #آنتی_اکسیدان، #روی، #مس، #کاروتنوئید، #فیستوسترول، #توکوتریئنول، ترکیبات #ارگانوسولفور، ترکیبات #فنولی (#فلاونوییدها، #فیتواستروژن ها، #اسیدفنولیک ها)، و #کربوهیدرات های غیرقابل جذب (#فیبر #رژیمی و #پریبیوتیک) است.

🔬بررسی ها نشان داده اند با اینکه در رژیم های گیاهخواری دریافت #کلسیم، #ویتامین #D، #آهن و #اسیدهای #چرب در ظاهر کمتر است، اما سطح #خونی کلسیم، ویتامین D، و آهن در گیاهخواران کمتر از #گوشتخواران نیست (به نوع رژیم گیاهی و نیز میزان مواجهه #استخوانهای #پهن با #آفتاب بستگی دارد). همچنین مصرف فرآوردهای #سویا می تواند براحتی جبران کلسیم و ویتامین D مورد نیاز را بنماید. در عین حال گیاهخواران می توانند از #مکمل های حاوی این موارد استفاده نمایند. افزون بر این، توصیه های دقیقی برای حفظ تناسب روزانه مواد غذایی در رژیم های گیاهخواری موجود است.

Abstract
#Health benefits of #vegetarian #diets have emerged. The focus has shifted from #nutrient #adequacy to #health and #environmental impact of #vegetarianism. This indicates growing awareness that vegetarian diets, despite marginal intake of a few nutrients, can provide ample health benefits to #humans. Vegetarians worldwide display increased #longevity but low rates of #overweight and #obesity, #cardiovascular #diseases, #cancers, type II #diabetes, #kidney #stones, #gallstones, and #diverticular disease. Observed health advantages are likely due to the protective effect of plant nutrients as well as reduced intake of #meat components.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00722-4

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#ایبوپروفن به عنوان دارویی برای مقابله با #پیری، #زوال_عقل و #آلزایمر

#Subacute #ibuprofen #treatment rescues the #synaptic and #cognitive deficits in advanced-aged #mice

پژوهشگران کلینیک مایو 🇺🇸 و دانشگاه زیامن 🇨🇳 در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات مصرف ایبوپروفن در کاهش اثرات منفی پیری بر #تخریب #مغزی و زوال عقل پرداختند.

🔬در این پژوهش که بر مدل #موش صورت گرفت، التهابات مغزی، تخریبهای #سیناپسی و #کارکردهای #شناختی موش ها پیش و پس از مصرف ایبوپروفن در سنین #جوانی، #میانسالی، #سالمندی و سالمندی زیاد مورد بررسی قرار گرفتند.

📚نتایج نشان دادند درمان #تحت-حاد با ایبوپروفن بدلیل خاصیت #ضدالتهابی موثر آن، به کاهش التهاب مغزی، بهبود #حافظه، افزایش #یادگیری، کاهش فعالیت #آستروسیتها و نیز افزایش فعالیت #هیپوکامپ منجر شده است.

Abstract
#Aging is accompanied by increased #neuroinflammation, #synaptic dysfunction, and #cognitive deficits both in #rodents and #humans, yet the onset and progression of these deficits throughout the #life #span remain unknown. These aging-related deficits affect the quality of life and present challenges to our aging #society. Here, we defined age-dependent and #progressive #impairments of synaptic and cognitive functions and showed that reducing astrocyte-related #neuroinflammation through #anti-inflammatory drug treatment in aged mice reverses these events. By comparing young (3 months), middle-aged (18 months), aged (24 months), and advanced-aged wild-type mice (30 months), we found that the levels of an #astrocytic marker, #glial #fibrillary #acidic #protein, progressively increased after 18 months of age, which preceded the decreases of the synaptic marker PSD-95. Hippocampal long-term potentiation was also suppressed in an age-dependent manner, where significant deficits were observed after 24 months of age. #Fear #conditioning tests demonstrated that #associative #memory in the #context and cued conditions was decreased starting at the ages of 18 and 30 months, respectively. When the mice were tested on hidden platform #water #maze, #spatial #learning memory was significantly impaired after 24 months of age. Importantly, subacute treatment with the anti-inflammatory drug #ibuprofen suppressed astrocyte activation and restored synaptic #plasticity and #memory #function in advanced-aged mice. These results support the critical contribution of aging-related inflammatory responses to hippocampal-dependent cognitive function and synaptic plasticity, in particular during advanced aging. Our findings provide strong evidence that suppression of #neuroinflammation could be a promising treatment strategy to preserve cognition during aging.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2017.02.001

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#رژیم #غذایی مناسب برای کاهش سرعت #پیری #قلب

Interventions to #slow #cardiovascular #aging: #Dietary #restriction, #drugs and #novel #molecules

پژوهشگران دانشگاه دوسلدورف 🇩🇪، دانشگاه نیوکسل🇬🇧، و انستیتو IUF-لایبنیتز 🇩🇪 در گزارشی مروری که به تازگی منتشر شده اس به بررسی #رژیم های #غذایی، #داروها و درمان های #مولکولی جدید برای کاهش روند پیری در قل و عروق پرداختند:

1️⃣مهمترین روش در کاهش پیری قلبی-عروقی، کاهش مصرف #کالری روزانه به میزان 30-40 درصد است (#امساک).

2️⃣کاهش مصرف مولکول‌های همچون #TOR، #گلیکولیز، #GH/IGF1، کمک به کاهش روند پیری قلب می کنند.

3️⃣افزایش فعالیت #سیرتوئین، #AMPK، #تعدیل‌کننده‌های #التهاب، مسیرهای #اپی‌ژنتیک، و #تلومرها در کاهش روند پیری قلبی-عروقی بسیار مفیدند.

4️⃣رژیم غذایی #مدیترانه‌ای [انواع رژیم های غذایی در مقالات قبلی همین جا به تفصیل بیان شده اند] کمک شایانی به کاهش پیری قلب می نماید.

5️⃣مصرف #بایواکتیوهایی نظیر #فلاوانول، #آنتوسیانین و #لیگنین سرعت پیری قلب را کاهش می دهند.

6️⃣در صورت رعایت موارد فوق همراه با داشتن فعالیت‌های #بدنی متناسب #روزانه، نه تنها روند پیری قلبی-عروقی کاهش می یابد، حتی می تواند معکوس شده و منجر به بازسازی بافت های قلبی-عروقی نیز شود که نتیجه آن افزایش #طول #عمر و #سلامت است.

Abstract
#Cardiovascular #aging is a highly dynamic process. Despite the fact that cardiovascular function and structure change with age, they can still be modulated even in #aged #humans. The most prominent approaches to improve age-dependent vascular changes include dietary restriction and pharmacologic agents interacting with #signaling #pathways implicated in this context. These include inhibition of #TOR, #glycolysis, and #GH/IGF-1, activation of #sirtuins, and A#MPK, as well as modulators of #inflammation, #epigenetic pathways, and #telomeres. Promising #nutritional approaches include #Mediterranean #diet and novel dietary #bioactives including #flavanols, #anthocyanins, and #lignins. Many #plant bioactives improve cardiovascular parameters implied in vascular healthy aging including #endothelial #function, #arterial #stiffness, #blood #pressure, #cholesterol, and #glycemic #control. However, the mechanism of action of most bioactives is not established and it remains to be elucidated whether they act as #dietary #restriction mimetics or via other modes of action. Even more importantly, whether these interventions can slow or even reverses components of cardiovascular aging itself and can increase #healthspan or #longevity in humans needs to be determined.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
http://dx.doi.org/10.1016/j.exger.2017.06.015

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani