دکتر امیر محمد شهسوارانی
103 subscribers
1.55K photos
6 videos
174 files
1.87K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️ایجاد #حس #بد در دیگران برای کمک به آنها در رسیدن به اهداف لازم است.

#Cruel to Be #Kind: Factors Underlying #Altruistic #Efforts to #Worsen #Another #Person’s #Mood

پژوهشگران روانشناسی دانشگاه هوپ پلیموث و لیورپول 🇬🇧 در پژوهشی مشترک که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، دریافتند یکی از روش های کنش های #نوعدوستانه در #انسان ها، #القای #هیجانات #منفی به دیگران است تا آنها را #برانگیزند.
🔬در این پژوهش 140 داوطلب بزرگسال به #بازی #کامپیوتری انجام دادند، مشخص شد بسته به زمینه #برانگیختگی #هیجانی منفی (#خشم، #ترس)، افراد انتخاب های بعدی و عملکردی خود را تغییر می دهند تا با فرد به اشتراک گذارنده هیجان مربوطه همسو شوند و در راستای هدف وی گام بردارند.
🔍نکته جالب این بود که بدتر کردن #احساسات منجر به ایجاد #انتظارات مشخص از طرف مقابل برای انجام اهداف از پیش تعیین شده است. این تشدید احساسات منفی می تواند منجر به #تسهیل افراد در رسیدن به هدف مورد انتظار از آنها شود. همچنین لازم است برای اینکه چنین اتفاقی رخ دهد پیوندهای #عاطفی و #روانی (#ژنتیک، #اکتسابی، #اجتماعی، و ...) و فرآیندهای #همسان_پنداری در افراد بودجود آید (احساسات و افکار #همگروه و #خودی بودن). کاربری این تکنیک در روابط #عاشقانه و #ارتباطات #همسران و #والدین_فرزندان به وفور دیده می شود.

Abstract
When aiming to improve another person’s long-term #well-being, people may choose to induce a #negative #emotion in that person in the #short term. We labeled this form of #agent-target #interpersonal #emotion #regulation #altruistic #affect #worsening and #hypothesized that it may happen when three conditions are met: (a) The agent experiences #empathic concern for the target of the affect-worsening process, (b) the negative emotion to be induced helps the target achieve a goal (e.g., #anger for #confrontation or #fear for #avoidance), and (c) there is no benefit for the agent. This hypothesis was tested by manipulating perspective-taking instructions and the goal to be achieved while participants (N = 140) played a computer-based video game. Participants following other-oriented perspective-taking instructions, compared with those following objective perspective-taking instructions, decided to induce more anger in a supposed fellow participant who was working to achieve a confrontation goal and to induce more fear in a supposed fellow participant who was working to achieve an avoidance goal.


لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617696312

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️جنبه های کلی تغذیه در #سالمندی برای #طول #عمر، کاهش #بیماری، و افزایش #توانمندی #سالمندان

#Nutrition in the #Elderly: General Aspects

⚠️سالمندی و #پیر شدن فرآیندی چالش برانگیز برای تمامی موجودات زنده است. در این میان افزایش طول عمر برای #انسان ها در تمامی طول تاریخ بشری موضوعی مهم بوده است، به گونه ای که تقریباً تمامی انسانها بدنبال اکسیر جوانی و معجون هایی برای جاودانگی بوده اند.

✳️ با افزایش #امید_به_زندگی، بهبود #نظامهای #مراقبت #بهداشتی، افزایش فعالیت و عملکرد، و بهبود #کیفیت #زندگی، سالمندی دیگر جزء جدایی ناپذیر زندگی همه شده است و بنابراین، سلامت جسمی و روانی در سالمندی امری بدیهی است.

🔅یکی از مهمترین عاملهای #سبک #زندگی #سالم، #تغذیه و #رژیم #غذایی است. سلامت و سلامتی در سالمندی حاصل تعامل بین #ژن ها، #محیط، و #کنش های #متقابل افراد با محیط پیرامون است که در این میان نحوۀ تغذیه سهم بسیار مهمی بر عهده دارد.

🗂 طبق پژوهش های حوزه های #فیزیولوژی و #نوروساینس، تغذیه مناسب پایه اصلی و کلیدی در سلامت #جسمانی، #مغزی، و #روانشناختی در دوره سالمندی است. لازم است هر فرد از سنین جوانی بتدریج سبک تغذیه خود را به گونه ای تنظیم نماید که نسبت سرعت #ساختن (#آنابولیزم) به سرعت #فرسایش (#کاتابولیزم، سوختن) با شیب زیاد کم نشود.

🔖تغذیه مناسب با وضعیت بدنی و ژنتیک، فعالیتهای بدنی مداوم و روزمره، و مصرف مکمل های لازم که منطبق بر مولفه های بدنی و تغذیه ای باشند، کمک شایانی به کاهش بیماری ها و ناتوانی در سالمندی می نماید. باید در نظر داشت مسایل و اصول تغذیه در سالمندی بطور کامل متفاوت از اصول تعذیه در دوران جوانی و کودکی هستند.

👈🏻لازم است برای اصلاح رژیم تغذیه ای در سالمندی، آزمایشات و معاینات مرتب ادواری صورت گرفته و بر اساس مولفه های بیماری/سلامت، و نیز وضعیت بدنی/روانی فرد سالمند، رژیم تغذیه ای مناسب وی را تنظیم نمود.

Abstract
#Aging is a challenge for any #living #organism and #human #longevity is a complex #phenotype. With increasing #life #expectancy, maintaining #long-term #health, #functionality, and #well-being during aging has become an essential goal. #Healthy aging involves the interaction between #genes, the #environment, and #lifestyle factors, particularly #diet. Thus, it is important to focus attention on modifiable lifestyle factors, such as diet and nutrition, and the #biomolecular and #genetic mechanisms that establish their association with healthy aging and longevity. In this chapter, we report general aspects of nutrition in aging with a particular focus on the intrinsic (genes and nutrient-sensing pathways) and extrinsic (psychosocial and economic factors) causes that lead to changes in the nutritional status of the elderly with also possible corrections by a personalized diet.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-801816-3.00005-4

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #دلبستگی و #توان #سازگاری در #بهره_وری #سازمانی #کارکنان

#Attachment #security and #career #adaptability as predictors of #subjective #well-being among career #transitioners

پژوهشگران مرکز پزشکی دورهام🇺🇸، دانشگاه دوک 🇺🇸، و دانشگاه هوستون 🇺🇸 در پژوهشی که برای اولین بار صورت گرفته است به بررسی تاثیر سبک های دلبستگی و سازگاری افراد شاغل در #کیفیت #زندگی و #کار آنان پرداختند.

🔬در این پژوهش که بر 298 داوطلب جوان و 169 داوطلب #بازنشسته یا در شرف #بازنشسنگی صورت گرفت، #رضایت از #زندگی، #معنای #زندگی، #کیفیت #زندگی، #سبک #دلبستگی، و #سازگاری #شغلی مورد سنجش قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند که سبک دلبستگی ایمن و سازگاری شغلی بالا توان پیش بینی مطلوبی در سلامت فردی #جسمی و #روانی شاغلان دارد. همچنین، میزان سازگاری شغلی افراد پیش بینی کننده میزان موفقیت کارکنان در تغییر شغل خود است.

🔆نتایج این پژوهش دلالت بر تاثیر مهم سبک های دلبستگی و مهارت های سازگاری در زندگی شغلی برای موفقیت و افزایش بهره وری پرسنل در سازمانها دارد.

Abstract
To date, few studies have examined the #dispositional #antecedents of #career #adaptability and no studies have specifically explored whether these relationships operate similarly or differently across distinct groups of adult career transitioners. To address this gap, we had 298 young adults (i.e., college seniors or recent graduates poised to enter the #workforce) and 169 older adults (i.e., #workers who were either contemplating #retirement or recently #retired) complete measures of #adult #attachment #orientations, career adaptability, #life #satisfaction, and life meaning. Results demonstrated that attachment #security and career adaptability were associated in expected directions with, and explained unique variance in, each of our indicators of #subjective #well-being, and that career adaptability scores mediated observed relations between adult attachment insecurity and transitioners' well-being. Exploratory analyses further showed that, for both groups of transitioners, career concern and control strategies emerged as significant mediators of these relationships. Future research directions and practical implications of our findings for counseling interventions with career transitioners are discussed.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jvb.2017.10.004

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️کاهش مشکلات# شناختی #سالمندی با استفاده از #فضای #مجازی

A #Tablet for #Healthy #Ageing: The Effect of a Tablet #Computer #Training Intervention on #Cognitive #Abilities in #Older #Adults

پژوهشگران دانشگاه هریوت-وات 🇬🇧، دانشگاه زوریخ 🇨🇭، و دانشگاه ادینبورگ 🇬🇧 در طرحی برای کاهش عوارض شناختی #پیری، از آموزش استفاده از فضای مجازی استفاده نمودند.

🔬در این پژوهش 48 داوطب 65 تا 76 که هیچگونه آشنایی قبلی با #تبلت نداشتند شرکت کردند که از این تعداد 43 نفر در ارزیابی های پیگیری حضور یافتند. 22 نفر در گروه کنترل به مدت 10 هفته و هر هفته در یک کلاس 2 ساعته شکرت کردند که به آنها نحوه استفاده از تبلت و نرم افزارهای آن آموزش داده شد. برای سنجش شناختی از #WAIS-IV، و مقیاس های سنجش #سلامت #بدنی، سلامت #روانشناختی و #بهزیستی روانی استفاده شد.

📚نتایج نشان داد، سالمندانی که آموزش استفاده از فضای مجازی و کار با نرم افزارهای تبلت را دیده اند، از نظر #سرعت #پردازش بهبود چشمگیری نسبت به گروه کنترل داشتند.

🔆بر این اساس بنظر می رسد آموزش استفاده از تکنولوژی های نوین برای سالمندان تاثیر مثبتی در افزایش توانمندی های مغزی و شناختی آنها دارد.

Abstract
Th #Objective was to test the efficacy of a tablet computer training intervention to improve cognitive abilities of older adults. Design was #Prospective #randomized #controlled #trial. Setting was Community-based #aging intervention study, #Edinburgh, UK. Participants comprised Forty-eight healthy older adults aged 65 to 76 years were recruited at #baseline with no or minimal tablet experience; 43 completed follow-up testing. Twenty-two participants attended a weekly 2-hour class for 10 weeks during which they learned how to use a tablet and various applications on it.
Measurements were A #battery of cognitive tests from the #WAIS-IV measuring the domains of #Verbal #Comprehension, #Perceptual #Processing, #Working #Memory, and #Processing #Speed, as well as #health, #psychological, and #well-being measures. A 2 × 2 mixed model #ANOVA suggested that the tablet intervention group (N = 22) showed greater improvements in Processing Speed (η2 = 0.10) compared with controls (N = 21), but did not differ in Verbal Comprehension, Perceptual Processing, or Working Memory (η2 ranged from −0.03 to 0.04). Engagement in a new mentally challenging activity (tablet training) was associated with improved #processing #speed. Acquiring skills in later life, including those related to adopting new #technologies, may therefore have the potential to reduce or delay cognitive changes associated with #ageing. It is important to understand how the development of these skills might further facilitate everyday activities, and also improve older adults' #quality of #life (#QOL).

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jagp.2016.11.015

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#همکاری، لازمه افزایش #سلامت #روان #کارکنان و #بهره_وری #سازمانی

A sweeter win: When others help us outperform them

پژوهشگران #روانشناسی #صنعتی و سازمانی دانشگاه آزاد هلند 🇳🇱 و دانشگاه تیلبورگ 🇳🇱 در پژوهشی به بررسی تاثیرات همکاری و #نظریه #بازی بر بهره وری سازمانی پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 591 داوطلب شرکت نمودند و واکنش های آنها در حالت های مختلف کمک به همکاران برای #برد و ارتباط آن با #رفتارسودمنداجتماعی، بهزیستی روانی و #ادارک های #اجتماعی سنجیده شد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣لازمه موفقیت در محیطهای کاری، همکاری و کمک به بهبود عملکرد همکاران است، نه رقیب دانستن آنها.

2️⃣برای بهبود عملکرد لازم است کارکنان به همکارانی که به پیشرفت آنها کمک کرده اند کمک موثری نمایند.

3️⃣افرادی که لازمه برد آنها عملکرد بهتر همکارانشان است، #رضایت بیشتر، بهزیستی روانی بالاتر، و سطح بیشتری از بروز رفتارهای سودمند اجتماعی دارند.

4️⃣همچنین، در صورتی که برد و پیشرفت افراد در گرو برد و پیشرفت همکارانشان باشد، #فراادراک و #ادارک_دیگران در ایشان تغییر نموده و آنها همکارانشان را افرادی گرم، دوست، و شایسته می دانند.

Abstract
To #succeed in today's #workplaces, people often need to outperform the persons who helped them succeed. In three studies we assessed how doing so affects #well-being, #prosocial #behavior and #social #perceptions. In the first two studies participants took part in a #competitive version of a virtual ball-toss game, with different financial incentives in each study. Depending on condition participants either obtained the majority of the ball tosses or almost no ball tosses. Importantly, participants either “earned” this outcome as a result of their own performance or were “granted” this outcome as a result of the performance of the other players. Study 3 featured the same conditions and a combination of the #incentives. However, participants now observed one of the games and rated the anticipated reaction of a focal player. The results revealed that (1) #winning was better than #losing, (2) especially when people's win was granted to them and less so when they earned it for themselves, (3) which resulted in higher well-being and prosocial behavior, and also maintained #meta-perceptions and #other-perceptions of competence and enhanced meta-perceptions and other-perceptions of #warmth. These results advance theories on #interpersonal #competition, #social #comparison, and #in/exclusion.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.10.004

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
🔹 مالکیت سلاح گرم و شادی ارتباطی با یکدیگر ندارند

🔹 پژوهشگران دانشگاه آریزونا، دانشگاه ایالاتی فلوریدا، دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی، در یک بررسی پیمایشی به آزمون رابطه بین مالکیت سلاح گرم و شادکامی در ایالات متحده امریکا پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/guns-happiness

#سلاح_گرم #خوشبختی #شادکامی #شادی #ازدواج #بهزیستی #سلامت_روان #کیفیت_زندگی #رضایت_از_زندگی #وضعیت_تاهل #موقعیت_اجتماعی_اقتصادی
#Guns #Happiness #Mental_health #Well_being #Marriage

#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 جاه‌طلبی و سطح آرزو در میزان شادکامی افراد نقش دارند

🔹 پژوهشگران دانشگاه نرمال پکن چین در نوشتاری که به تازگی منتشر شده، به ارائه مدلی برای شناسایی تاثیرات جاه‌طلبی و سطح آرزو در تنظیم شادکامی افراد پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/happiness-ambition-aspiration

#شادکامی #بهزیستی_فاعلی #جاه‌طلبی #سطح_آرزو #تحلیل_رفتاه #وضعیت_سلامت #نظام_پاداش #عدالت #نابرابری_اجتماعی #روانشناسی_اجتماعی #جامعه_شناسی
#Behavioral_OR #Fairness #Ambition #Happiness #Well_Being
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 تکنیک رهایی هیجانی پس از جراحی چاقی برای تثبیت وزن

🔹 پژوهشگران دانشگاه باند و انستیتو تغذیه استرالیا در پژوهشی مشترک به بررسی عوامل روانشناختی مدیریت هیجانی پس از جراحی چاقی پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/bariatric-surgery-emotion


#ولع_خوردن #شاخص_توده_بدنی #خوردن_هیجانی #روانشناسی_سلامت #رژیم_درمانی #تغذیه_درست #تکنیک_رهایی_هیجانی #جراحی_لاغری #جراحی_چاقی #سبک_زندگی_سالم

#Psychology #Health_psychology #Mental_health #Psychological_disorders #Well_being #Bariatric_surgery #Portion_perfection #Emotional_freedom_techniques #EFT #Emotional_eating #Uncontrolled_eating #Self_esteem
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 امنیت شغلی و سرمایه روانشناختی در صنعت توریسم [کاربرد در پاندمی کووید-19]

🔹 پژوهشگران دانشگاه شرق نزدیک ترکیه و دانشگاه فلوریدای جنوبی ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی روابط متقابل امنیت شغلی و سرمایه روانشناختی در پرسنل شاغل در صنعت توریسم پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/job-insecurity-hotel

#پاندمی_کووید19 #انتستیتو_رزا #رضایت_شغلی #سلامت_روان_کارکنان #پرسنل_صنعت_توریسم #هتلداری #سرمایه_روانشناختی #امنیت_شغلی #عملکرد_شغلی #روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #رکود_اقتصادی #ویروس_کرونا
#Employees #Well_being #Psychological_capital #Hotel #Job_insecurity
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی

🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom

#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃