♻️#استرس و #کیفیت زندگی #دانشجویان

#Stress and #Quality of #Life Among #University #Students: A #Systematic #Literature #Review

پژوهشگران دانشگاه جنوب غربی باهیا 🇧🇷در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به مطالعه مروری منظم عوامل موثر در استرس و کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه‌ها پرداختند.

🔬در این پژوهش #مرورسیستماتیک، 142 مقاله مرتبط یافت شدند که تنها 13 عنوان مشمول ضوابط پژوهش بودند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣بیش از نیمی از دانشجویان تخصص پزشکی دچار #فرسودگی #شغلی و فرسودگی #هیجانی هستند

2️⃣بیش از نیمی از دانشجویان دوره های #ارشد و #دکترا سطوح بالای #استرس را تجربه میکنند.

3️⃣حداقل 20 درصد از دانشجویان سطوح بسیار پایین #کیفیت #زندگی را گزارش نموده اند.

4️⃣کیفیت زندگی به شکلی منفی با استرس و عامل های آن (#بیخوابی، #فرسودگی) مرتبطند

Abstract
Purpose: Excessive and continuous #stress has effects that go beyond mere #health #commitment, by triggering various diseases, and it is well stablish that this stress-related #somatic events can affect the #quality of #life (#QoL). Based on the exposed, the following questions were raised: There is association between quality of life and stress level in university students? What are the potential variables that influences this association? Therefore, this research aimed to analyze recent scientific productions about stress and quality of life in university students.
Results: This study identified 142 articles in the scientific literature, but only 13 articles were classified as eligible according to the previously established criteria, highlighting the lack of studies that address the theme under investigation. Among these, quality of life was frequently negatively associated to stress and factors as insomnia and burnout were also associated with its deterioration.
Discussion: This systematic review highlights the negative association between stress and #QoL in university students, through the #deterioration of various aspects related to physical and #mental #health.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.hpe.2017.03.002

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عوامل #زمینه‌ای بروز #اختلالات #روانی: #سبک‌های #دلبستگی و #روابط #اجتماعی

Contextual determinants of #psychopathology: The singularity of #attachment as a #predictor of #mental #dysfunction

پژوهشگران دانشگاه آلمریا 🇪🇸، بیمارستان کابوئنس🇪🇸، دانشگاه اویدو🇪🇸، و مرکز پژوهش های ارتباطی 🇪🇸 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است، به مولفه های مشخص کننده #آسیب‌شناسی #روانی برای #پیش ‌ینی و #پیش‌آگهی اختلالات روانی پرداختند.

🔬در این پژوهش 172 فرد دارای اختلالات روانی از منظر #نشانه‌های #مرضی، وضعیت #ارتباطات اجتماعی، سبک‌های دلبستگی، #حمایت اجتماعی، سبک‌های #مقابله، و #رخدادهای #زندگی مورد ارزیابی قرار گرفتند.

📊نتایج نشان داد:
1️⃣ 6 متغیر #ترس از طرد در روابط #عاشقانه/صمیمی، میزان شباهت با افراد هراسناک، میزان حمایت #خانوادگی، #استرس ادراک شده، #بازسازی #شناختی، و #انزوای اجتماعی قابل عوامل اصلی پیش بینی بروز اختلال روانی در افراد هستند.

2️⃣بر اساس این نتایج، ترس از طرد شدن در روابط صمیمی مهمترین عامل بروز اختلالات روانی است. لازم است برای #پیشگیری و کاهش زمینه‌های بروز و یا تشدید اختلالات روانی به افراد #مهارت‌های زندگی با تاکید بر مهارت‌های #ارتباطی آموزش داده شود.

Highlights
🔑#Adult #attachment and other contextual determinants of #psychopathology are compared.
🔑#Fear of #rejection predicts symptoms better than #stressors, #coping or #social support.
🔑Attachment #anxiety has a stronger correlation with symptoms than attachment #avoidance.
🔑Adult attachment is a non-redundant factor associated with #mental #health.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2018.01.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر نوروفیدبک بر #کیفیت‌زندگی و #عوارض #درمانی در افراد تحت #شیمی‌درمانی

The Long-Term Impact of #Neurofeedback on #Symptom Burden and #Interference in Patients With #Chronic #Chemotherapy-Induced #Neuropathy: Analysis of a Randomized Controlled Trial

پژوهشگران دانشگاه تگزاس🇺🇸، و دانشگاه مونت مرسی🇺🇸 در پژوهشی که برای اولین بار صورت گرفته است به برسی تاثیرات نوروفیدبک بر کاهش آسیب‌های اعصاب #پیرامونی (#PNS)، که یکی از عوارض جانبی شیمی‌درمانی است، پرداختند.

🔬در این پژوهش #آزمایشی #طولی، 72 فرد تحت شیمی‌درمانی در دوره 20 جلسه ای نوروفیدبک #EEG قرار گرفتند. شاخص‌های #درد، #نشانه‌های‌مرضی #سرطان، کیفیت زندگی، #خواب، و #خستگی بعنوان پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری 1 و 4 ماهه به کار رفتند.

📊نتایج نشان دادند:
1️⃣نوروفیدبک EEG به شکل معناداری در کاهش دردهای بیماران مبتلا به سرطان موثر است.

2️⃣نوروفیدبک EEG در کاهش نشانه‌های مرضی سرطان همچون #کرختی، شدت نشانه‌های مرضی، #تداخل نشانه‌های مرضی، #کارکرد #بدنی، #سلامت #عمومی و خستگی تاثیر بسزایی دارد.

3️⃣نوروفیدبک EEG منجر به افزایش کیفیت زندگی و کاهش خستگی پس از اتمام درمان می شود.

4️⃣بنظر می رسد کاربرد نوروفیدبک EEG به مدت 20 جلسه می‌تواند عوارض منفی شیمی درمانی را برای بیماران به شدت و برای طولانی مدت کاهش دهد.

Abstract
Context: #Chemotherapy-induced #peripheral #neuropathy (#CIPN) is a common side effect of #cancer treatment and may adversely affect #quality of #life (#QOL) for years.
Objectives: We explored the long-term effects of #electroencephalographic #neurofeedback (#NFB) as a treatment for CIPN and other aspects of QOL.
Methods: Seventy-one cancer survivors (mean age 62.5; 87% females) with CIPN were randomized to NFB or to a waitlist control (WLC) group. The NFB group underwent 20 sessions of NFB where rewards were given for voluntary changes in electroencephalography. Measurements of #pain, cancer-related symptoms, QOL, #sleep, and #fatigue were obtained at baseline, end of treatment, and one and four months later.
Results: A general linear model determined that the NFB group had greater improvements in worst pain (primary outcome) and other symptoms such as #numbness, cancer-related symptom #severity, symptom interference, #physical #functioning, #general #health, and fatigue compared with the WLC group at the end of treatment and four months (all P < 0.05). Effect sizes were moderate or large for most measures.
Conclusion: NFB appears to result in long-term reduction in multiple CIPN symptoms and improved #postchemotherapy QOL and fatigue.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jpainsymman.2018.01.010

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیرات سودمند فعالیت #ورزشی منظم و روزانه در #سلامت #جسمانی و #روانشناختی

#PhysicalActivity
#health

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/physical-activity-morbidity/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

آسیب‌های نوشیدنیهای #الکی بر #بدن

#سبک_زندگی #سلامت #مهارتهای_زندگی
#Alcohol #DrinkingHarms
#health #LifeStyle

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻️تاثیرات #چرخه‌های‌زیستی (#بایوریتم‌ها) بر #سلامت، #بیماری، و #سالمندی

#پیری #زیست‌چرخه، #چرخه‌های‌شبانه‌روزی

#CircadianRhythms #biorhythms #health #LifeSpan #aging #ageing #WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻
https://ipbses.com/biorhythm-health-aging/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

♻تاثیرات #ازدواج بر #سلامت و #طول‌عمر

#مشاوره‌ازدواج #مهارت‌های‌دهگانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سازمان‌جهانی‌بهداشت
#LifeSkillsTraining #SocialSkills #MaritalCounseling #marriage #MaritalStatus #Health #WHO

👇🏻ادامه مطلب👇🏻

https://ipbses.com/marital-longevity/


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue

🔍 انواع #آئورا در #میگرن


🗝 #سردرد #تشنج #ضعف‌اعصاب #سلامت #رواندرمانی #روانشناسی #روانپزشکی #نورولوژی #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی بهداشت

🔑 #Headache #Migrane #Aura #Seizure #neurasthenia #psychasthenia #health #psyhcotherapy #psychology #psychiatry #neurology #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

🔍 بهیود #خودآگاهی در #کار و #زندگی: دریافت #بازخورد


🗝 #مهارت‌های‌زندگی #مهارتهای‌اجتماعی #سلامت #سبک‌زندگی‌سالم #سازمان‌جهانی‌بهداشت

🔑 #SelfAwareness #LifeSkillsTraining #SocialLifeSkills #HealthyLifeStyle #Health #WorldHealthOrganization #WHO

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue


👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses

🔹 کم‌خوابی جراحان و متخصصان سلامت، عامل افزایش ناخواسته خطاهای بالینی

🔸پژوهشگران دانشگاه به بررسی تاثیرات منفی کم‌خوابی و محرومیت از خواب جراحان و سایر متخصصان حوزه سلامت و نقش آن در افزایش خطاهای بالینی و پزشکی پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/sleep-deprivation-health-professionals

#کم_خوابی #جراحان #خطاهای_بالینی #خطاهای_پزشکی

#Inadequate_sleep #Human_Factors #Health #Performance #Patient_care #sleep_health #accuracy #stress_management #stress_coping




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 تکنیک رهایی هیجانی پس از جراحی چاقی برای تثبیت وزن

🔹 پژوهشگران دانشگاه باند و انستیتو تغذیه استرالیا در پژوهشی مشترک به بررسی عوامل روانشناختی مدیریت هیجانی پس از جراحی چاقی پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/bariatric-surgery-emotion


#ولع_خوردن #شاخص_توده_بدنی #خوردن_هیجانی #روانشناسی_سلامت #رژیم_درمانی #تغذیه_درست #تکنیک_رهایی_هیجانی #جراحی_لاغری #جراحی_چاقی #سبک_زندگی_سالم

#Psychology #Health_psychology #Mental_health #Psychological_disorders #Well_being #Bariatric_surgery #Portion_perfection #Emotional_freedom_techniques #EFT #Emotional_eating #Uncontrolled_eating #Self_esteem
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی

🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ایالتی کلورادو ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی رابطه بین معنویت و خردمندی پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/spirituality-wisdom

#غمخواری #روابط_بین_فردی #همدلی #تنظیم_هیجانی #مدیریت_هیجان #مذهب #معنویت #شادکامی #سلامت_روان #خردمندی #عقلانیت #خردورزی #روانشناسی_مثبت
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#Compassion #Emotional_regulation #Well_being #Religion #Happiness #Health #wisdom
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 شخصیت و استرس در پاندمی کووید-19: تاثیرات بر اختلالات اضطرابی و خلقی
🔹 پژوهشگران دانشگاه کینگستون، و دانشگاه ساحل جنوبی لندن انگلستان و دانشگاه پادووا ایتالیا در پژوهشی مشترک به بررسی تاثیرات متقابل شخصیت و استرس در پاندمی کووید-19 پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/personlaity-stress-covid-19

#پاندمی_کووید19 #اضطراب_تعمیم‌یافته #افسردگی، #اضطراب_سلامت #مدیریت_استرس #مدیریت_هیجان #آموزش_مهارتهای_دهگانه_زندگی #خدمات_آنلاین_مشاوره_روانشناسی #خدمات_مشاوره_روانشناسی_تلفنی
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#COVID_19 #Big_Five_personality_traits #Coronavirus #Coronavirus_anxiety #COVID_19_Anxiety_Syndrome #generalised_anxiety_and_depressive_symptoms #health_anxiety

#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 کژکاری میتوکندری و کووید-19 در سالمندان: چگونگی مقابله با کرونا در پیری

پژوهشگران دانشگاه پابلو دی اولاویده اسپانیا در پژوهشی مروری به بررسی نقش کژکاری میتوکندری و کووید-19 در سالمندان و عوامل موثر بر آن پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-mitochondira-aging

#کژکاری_میتوکندری_و_کووید_19 #پیری_و_میتوکندری_در_سلول #پاندمی_ویروس_کرونا #سالمندی_و_بیماری_کووید19 #رژیم_مدیترانه‌ای_و_کاهش_پیری #رژیم_مدیترانه‌ای_و_کووید19 #کوئرستین_و_کووید19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#COVID_19 #SARS_CoV_2 #Mitochondria #Inflammaging #Inflammation #Cytokine_storm #Mitochondrial #health #Mitochondrial_nutrients #Mitochondrial_turnover
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 دولت و نظریه توطئه در پاندمی کووید-19
نقش دولت لهستان در باورهای توطئه مردم لهستان
پژوهشگران دانشگاه ورشو به بررسی ارتباط بین دولت و نظریه توطئه در پاندمی کووید-19 بین مردم کشور لهستان پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/covid-19-governmental-conspiracy

#نقش_دولت_در_شکل‌گیری_نظریه_توطئه #نظریه_توطئه_و_پاندمی_کووید19 #نظریه_توطئه_و_انجام_رفتارهای_سالم #دولت_و_نظریه_توطئه_در_پاندمی_کووید_19 #بیگانه_هراسی_در_پاندمی_کووید19 #نظریه_توطئه_و_بیگانه_هراسی #زنوفوبیا
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Conspiracy_theories #Lack_of_control #COVID_19 #Coronavirus #Intergroup_attitudes #Health_behaviour
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

🔹 کیفیت زندگی بعد کووید-19: آسیب‌های سلامت بیماران بستری کرونا

پژوهشگران دانشگاه پاریس به بررسی وضعیت کیفیت زندگی بعد کووید-19 در بیماران بستری شده در بیمارستان بواسطه ویروس کرونا پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/post-covid-19-qol
#کیفیت_زندگی_پس_از_ترخیص_بستری_بابت_ابتلاء_به_کووید_19 #آسیب‌های_کیفیت_زندگی_پاندمی_کووید_19 #آسیب‌های‌کیفیت_زندگی_بیماران_بستری_کرونا #کیفیت_زندگی_پیش_و_پس_از_ابتلاء_به_کووید_19 #توانبخشی_بعد_از_بستری_کووید_19 #تنگی_نفس_بعد_از_بستری_کووید_19 #خستگی_پس_از_ابتلا_به_کووید_19
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم‌_روانی_‌زیستی_‌اجتماعی‌_اقتصادی
#Covid_19 #Health_related_quality_of_life #Persistent_symptoms #Post_discharge_persistent_symptoms_and_health_related_quality_of_life_after_hospitalization_for_COVID_19

#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃