روانشناسي كودك ونوجوان
135 subscribers
226 photos
27 videos
193 links
دکترسمیه عابدینی
استادیاردانشگاه
روانشناس کودک-نوجوان
جهت هماهنگی وقت درواتس اپ پیام بدهید09351639811
www.drsomayehabedini.com
🆔DrAbedini1
Download Telegram
🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻اين روزها بسياري از والدين محترم در دايركت سئوالاتي مبني برنگراني وترس از اينكه مبادا كودكشان مبتلا به اين ويروس شوند ،دارندبنابراين لازم دانستم در اين پست چند نكته مهم را به استحضارتان برسانم
اولين نكته:اگرآرامشتان راحفظ كنيدوخونسرد باشيد ميتوانيددرست رفتاركنيددرغيراينصورت به راحتي مي توانيدترس هراس،نگراني ونيز اضطراب_سلامتي خود را به كودك منتقل كرده و با اينكار كودك را مضطرب كرده و احساس ناامني را به او منتقل كنيدو سلامت روان اورا به مخاطره اندازيد.چراكه الگوي كودكان ،والدين هستند ونيز يادمان باشد كه ترس برادر مرگ است وباعث ميشودسيستم دفاعي بدن ضعيف شودبراي غلبه بر اضطراب بهتر است از روشهاي مراقبه،آرامسازي استفاده نموده ومثبت انديش باشيد
بنابراين وظيفه شما به عنوان والد اينست كه آرام وقوي باشيد
دوم اينكه :از آنجاييكه كودكان همواره يادشان ميرود موارد بهداشتي رو رعايت كنند سعي كنيد حال كه در منزل هستند با بازي
تشويق مسابقه وازهمه مهمتر وقت گذاشتن مسائل بهداشتي را به آنها يادداده وتوضيح دهيد وتمرين كنيد ودراينباره هرگز متوسل به زور،تهديد،تنبيه وترساندن نشويدزيرالجبازي كودك بيشتر شده و حرف شنوي اش كمتر مي شود وبا ترساندن ممكن است دچار اضطراب و نگراني بيش از اندازه شود
نكته سوم اينكه :كودكان ممكن است خبرهاي كذب و نادرستي را از شبكه هاي اجتماعي،مدرسه،همسالان واطرافيان خود شنيده باشند وچون درك درستي از موضوع ندارند دچارفاجعه انگاري و اضطراب شده وترس ازمردن خود ويا والدينشان را داشته باشند دراينباره والدين بهتر است كه به ترس ها و هراس هاي كودك گوش دهند و آنها را آرام نموده وسرزنش وتحقير نكنند.
ونكته آخر كه بيشتر توصيه هاي پزشكي است:
طبيعي است كودكان تا سن ٥سالگي سيستم ايمني شان نسبت به بزرگسالان ضعيف ترمي باشد و به همين دليل است كه تند تندبيمارميشونداما
آنچه كه كودكان رادر مورد كروناويروس قوي تر مي كند
اينست كه كودكان مانند بزرگسالان خوشبختانه در بيشتر اوقات بيماري زمينه اي ندارن
ودر نتيجه كودكان مبتلا ميشوند وانتقال ميدهند ولي چون بيماري زمينه اي در آن ها وجود نداردكشنده نيست
بهتراست كودكان را قرنطينه كرد يعني به مهدكودك نفرستاد و به مدرسه نفرستاددر اين باره،آموزش ازراه دور نيز مي تواند كمك كننده باشد،كودكان را در مجامع عمومي ،مراكز خريدوپاساژها،رستورانها وفست فودها واز همه مهمترمسافرت فعلأ نبريد
در طول روز از ميوه وسبزيجات تازه كه سرشار از ويتامين ها مخصوصأ ويتامين Cو نيز گوشتي كه خوب پخته شده در غذا براي كودكان استفاده نماييدوبهتراست كودك پس از دست زدن به حيوان خانگي دستان خود را بشويد
باآرزوي سلامتي وشادكامي براي تمامي كودكان دنيا
#دكتر_سميه_عابديني
#متخصص_كودك
#اضطراب_بيماري
#احساس_ناامني
#ويروس_كرونا
#كودك_مضطرب
#ترس#مراقبه
#آموزش_از_راه_دور
#مثبت_انديشي#آرامسازي
#آرامش#اضطراب#تشويق
#هراس#بازي#تنبيه#سرزنش
#سلامت_روان#فرزندپروري
#COVID_19
٩٨/١٢/٨
🆔DrAbedini1
☎️09351639811
Forwarded from اتچ بات
🌱🌺🌱🌺🌱
✍🏻همزمان با#رشد_عقلي در حدود#نه_ماهگي كم كم كودك به اين نكته پي مي بردكه موجودي جدااز مادر است ومادر با اويكي نيست ودچار#اضطراب ميشود گاهأ برخي از آنها ممكن است با #چسبيدن وانس گرفتن بايكي از #اسباب بازي ها ويا وسايلشان مثل #عروسك#پتو#ماشين و...به #آرامش و#امنيت برسند وآن شيء را#جايگزين توجه ومحبت والدين شان قراردهند بطوريكه همه جا آن را به همراه خودببرند وتحمل#جدايي از آن را نداشته باشند.
راهكار:
👈🏻لازم است به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين چسبندگي تا #بيست_و_چهار_ماهگي و نهايتأ تا#سه_سالگي رفته رفته كم رنگ ميشود بنابراين از اين موضوع#نگران نشويد واجازه دهيد وسيله موردعلاقه ي كودك كنارش باشد.
👈🏻به كودك و وسيله موردعلاقه اش توجه واحترام كنيد.
👈🏻هرگز براي آن وسيله يا اسباب بازي جايگزيني قرارندهيد مگر اينكه منجر به #رفتارهاي _مشكل_آفرين شود ويا در روند طبيعي #رشد_كودك اختلال ايجادكند.
#دكتر_سميه_عابديني
Forwarded from اتچ بات
🌱🌺🌱🌺🌱
✍🏻همزمان با#رشد_عقلي در حدود#نه_ماهگي كم كم كودك به اين نكته پي مي بردكه موجودي جدااز مادر است ومادر با اويكي نيست ودچار#اضطراب ميشود گاهأ برخي از آنها ممكن است با #چسبيدن وانس گرفتن بايكي از #اسباب بازي ها ويا وسايلشان مثل #عروسك#پتو#ماشين و...به #آرامش و#امنيت برسند وآن شيء را#جايگزين توجه ومحبت والدين شان قراردهند بطوريكه همه جا آن را به همراه خودببرند وتحمل#جدايي از آن را نداشته باشند.
راهكار:
👈🏻لازم است به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين چسبندگي تا #بيست_و_چهار_ماهگي و نهايتأ تا#سه_سالگي رفته رفته كم رنگ ميشود بنابراين از اين موضوع#نگران نشويد واجازه دهيد وسيله موردعلاقه ي كودك كنارش باشد.
👈🏻به كودك و وسيله موردعلاقه اش توجه واحترام كنيد.
👈🏻هرگز براي آن وسيله يا اسباب بازي جايگزيني قرارندهيد مگر اينكه منجر به #رفتارهاي _مشكل_آفرين شود ويا در روند طبيعي #رشد_كودك اختلال ايجادكند.
#دكتر_سميه_عابديني
Forwarded from اتچ بات
🌼🍂🌼🍂🌼
✍🏻پژوهش هاي متعددي نشان داده اند كه در#دوران_جنيني ميلياردها#نورون(سلولهاي مغزي)ساخته ميشودكه پس از#تولد_نوزاد
#اتصال_نوروني شكل ميگيردپس هرچقدركه والدين بتوانند درسالهاي اوليه زندگي
(#٢_سال_اول_زندگي)
برروي اتصال اين نورونها كاركنند در واقع برروي#رشد_مغز_كودك خود كار كرده اندو هرچقدر اين اتصال بيشتر شكل بگيردبه #حافظه_بهترو در نتيجه به #يادگيري_بهتر منجرميشود.
در اين زمينه#پياژه روانشناس رشدي نيز ميگويدكودكان زير دوسال رابايدازطريق حواس پنج گانه تحريك كنيم وي معتقداست كه#تحريك_حواس_پنج_گانه نقش مهمي دراتصال نورون هاي حسي دارد كه يكي از آنها تحريك،نوازش يالمس پوست است يعني همانطوركه نوزادبه خواب و غذا نياز دارد به همان اندازه به#بازي#توجه ونيز #ماساژ يا #نوازش_آگاهانه كه#غذاي_روان_كودك
مي باشند ،نيز نياز دارد.
بزرگترين اندام بدن پس از تولدنوزاد،كه با محيط پيرامون ارتباط برقرار مي كند#پوست است بنابراين ازهمان بدوتولدهرقدر#مادر بتواندنوزادخودرادرساعاتي از روزبه مدت چند دقيقه ماساژ دهدنه تنهاحافظه ويادگيري بلكه به👇🏻
#آرامش_نوزاد
#حال_خوب_نوزاد
برقراري#رابطه_گرم_با_نوزاد
#خواب_آرام_نوزاد
كمك قابل ملاحظه اي كرده است.
برخي از موارديكه بهتر است در هنگام ماساژدادن نوزاد رعايت شود:
👈🏻بهتر است روزانه ٥الي١٠دقيقه مرتبأ نوزادخود را ماساژ دهيد.
👈🏻قبل وبعداز
#شير_دادن_نوزاد را ماساژ ندهيد.
👈🏻بهتر است زمان هايي نوزادتان سرحال است اينكار راانجام دهيد.
👈🏻سعي كنيد از مكاني كه را آرام وساكت است در منزل براي انجام اينكاراستفاده نماييد.
_______________🍂
سپاسگزار از اينكه مطالعه مي فرماييد ونظرات خود را بامابه اشتراك مي گذاريد.
🙏🏻🙋🏼‍♀️
______________________🍂
#دكتر_سميه_عابديني
#گرسنگي_پوست#ماساژ
#نوازش_آگاهانه#بازي
#تحريك_پوست#حافظه
#نورونهاي_مغز#يادگيري
#حواس_پنج_گانه
#خواب_نوزاد
Forwarded from اتچ بات
🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻خلق وخو صفات نسبتأ پايدار،موروثي،دروني است خلق وخونحوه ي واكنش وپاسخگويي به تغييرات محيط است كه كودك با آنها متولدمي شود وازطريق آنهابامحيط پيرامونش تعامل برقرارمي كندهركودكي مشخصات منحصربه فردخودش رادارد.

هنگاميكه كه والدين باالگوي خلق وخوي كودك آشنا وآن را شناسايي مي كنند آنها را مي پذيرندو تحمل آنها برايشان قابل قبول ترخواهدبودودرنتيجه مي توانندباكودك برخوردبهتري داشته باشندوازسوي ديگردست از تلاش درجهت تغييراين صفات برمي دارندو
درعوض محيط مساعدي را براي آنان فراهم مي آورند.

انواع خلق وخودركودك
👈🏻خلق وخوي آرام(كودكان خوش قلق):
اين كودكان خلق وخوي آرام وشادي دارند،كاركردهاي زيست شناختي آنها
(خوابيدن،تغذيه،حركت)
مناسب است،مراقبت ازآنها خوشايندودلپذير است وباعث#آرامش_خاطر_مادر مي شوند،شدت حالتهاي خلقي آنها ازخفيف تامتوسط است،با پديده هاوموضوعات جديدپيرامونشان سريع سازگارمي شوند،درمقابل ناكامي ها،تاب آوري بالايي دارندودركل انعطاف پذيرند.

👈🏻خلق وخو دشوار(كودكان سخت/مشكل دار/بيقرار/بدقلق):
اين كودكان#بلاي_جان_مادر
هستند،خلق وخوتحريك پذيري دارندونوسانات خلقي شديد ومنفي را تجربه مي كنند،نسبت به پديده ها وموضوعات جديدواكنش نامناسبي ازخودنشان مي دهند،دربرابرتغييرات جديدمقامت نشان داده وبه سختي سازگارميشوند،
كاركردهاي زيستي آنها(خواب،تغذيه،حركت)
بي نظم است،دردوران نوزادي بدون دليل خاصي گريه هاي مكرروبي قراري وقشقرق راه مي اندازند،تحمل ناكامي وشكست راندارند،ممكن است حساسيت،آستانه حسي(حواس پنجگانه) درآنان خيلي بالا ياخيلي پايين باشد (نسبت به صداي بلند،نوع لباس زبري لباس و...واكنش منفي نشان دهند).

👈🏻خلق وخوي ديرجوش:
اين كودكان خلق وخوي آرامي دارندامانسبت به پديده ها وتغييرات جديدبه كندي پاسخ مي هندوبه تدريج عادت مي كنند،واز قدرت سازگاري متوسطي برخوردارند،كاركردهاي زيست شناختي آنها (خواب،تغذيه،حركت)نسبت به كودكان دشوارمنظم تراست ولي نسبت به كودكان خوش خلق نامنظم تراست،تحريك پذيري آنها گاهي مثبت وگاهي منفي است.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاد_يار_دانشگاه
#رواندرمانگر_كودك
#رواندرمانگر_نوجوان
#تربيت_كودك
#فرزندپروري
#خلق_و_خو_نوزاد
#تحريك_پذيري
#خواب_نوزاد
#تغذيه_نوزاد
#گريه_نوزاد
#كودك_دشوار
#كودك_بيقرار
#كودك_ديرجوش
#آستانه_حسي