✍🏻يكي از تكنيك هايي كه در جهت افزايش وتقويت نرخ رفتار مطلوب در كودكان (درصورتيكه درست و به موقع اجراشود)مي توان بهره جست استفاده از تكنيك توجه انتخابي يا توجه گزينشي است.
توجه انتخابي يعني هرگاه بين رفتارهايي كه از كودك سر مي زند ما به رفتارموردنظر يعني رفتارمطلوب كه از كودك سر مي زندواكنش مثبت نشان داده واوراتشويق كنيم.
👈🏻اين تكنيك معمولأ از حدود سه چهار سالگي در كودك قابل اجرا مي باشد.
👈🏻معمولأ در مراحل اوليه شكل گيري رفتار مطلوب نمي توان از آن استفاده كردوكارآيي چنداني ندارد حتمأ بايد رفتار موردنظر دركودك شكل بگيردوسپس در مراحل بعدي از آن استفاده شود.
👈🏻بنابراين در مرحله ابتدايي شكل دهي رفتار ،بهتراست والدين يك رفتاركلي مثل لباس پوشيدن را به چند رفتارجزئي خرد كرده وتقسيم بندي كنند و براي هر مرحله يك پاداش كوچك براي كودك درنظر بگيرند.سپس بعد از اينكه اطمينان يافتند كه كودك آن رفتار را يادگرفت از تكنيك توجه انتخابي استفاده كنند و مي توانند كودك را در جريان آن نيز قرار دارندتا كودك متوجه ري اكشن والدين خود شود.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#رفتار_درماني

✍🏻 جمله مثبت+جمله منفي+جمله مثبت=تكنيك ساندويچ
يكي از تكنيك هاي اثربخشي در برخوردبا رفتار نامطلوب دركودكان ونيز افزايش وتقويت رفتار مطلوب استفاده از تكنيك ساندويچ است.
👈🏻قراردادن جمله مثبت بين دو جمله منفي ازشدت اثرتخريبي آن كاسته مي شود وبااشاره به نكات مثبت كودك احساس مي كند فقط رفتار منفي ندارد وبه نوعي انصاف رعايت مي شود به همين دليل كودك انگيزه بيشتري براي تغيير رفتارنامطلوب،افزايش رفتار مطلوب در كل بهبودي شرايط خواهد داشت
به عنوان مثال:
تو دانش آموز پرتلاشي هستي اگرچه نمره رياضي ات كمتر از سطح انتظاره ولي در دروس علوم و فارسي نمرات عالي كسب كرده…
تودختر منظم ومرتبي هستي اگرچه گاهي اوقات يادت مي ره وسايلت رو سرجاش بزاري اما اتاقت اكثر اوقات تميزه…
✅نكته مهم اينست كه اگر والدين در ابراز نكات مثبت كودك اغراق كنند و به دروغ نكته مثبتي را به فرزندشان نسبت دهند نه تنها اثر بخش نخواهد بود بلكه اثر معكوسي به همراه خواهد داشت.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان

🛑مركز مشاوره دانشگاه تهران باهمكاري دفترمشاوره وسلامت وزارت علوم،تحقيقات و فناوري برگزار مي كند
🔰وبينار آموزشي:
مادران اضطراب پرور

🔵مدرس:
دكترسميه عابديني مزرعه

🗓تاريخ برگزاري:
دوشنبه 15 اسفند ماه
⏰ساعت:15 الي17

🟠لينك شركت دروبينار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
💠آدرس اينستاگرام وتلگرام مركز مشاوره دانشگاه تهران
🆔UTcounseling

آدرس اينستاگرام دكترسميه عابديني
🆔DrAbedini1
#دكترسميه عابديني
#استادياردانشگاه
#دانشگاه_تهران
#وزارت_علوم_تحقيقات_فناوري
#دانشگاه_صنعتي_شريف
#دانشگاه_آزاد_اسلامي
#دانشگاه_الزهراء
#دانشگاه_شهيد_بهشتي
#كانون_همياران_سلامت_روان
#والدين_آگاه
#روانشناس_كودك
#فرزندپروري
#روانشناس_نوجوان
#سلامت_روان_مادران
#فرزندآوري
#اضطراب
#وسواس
#افسردگي

‍ زمانيكه سبك فرزندپروري والدين(والد)سهل گيرانه است ممكن است ناخودآگاه آسيب هاي رواني را چه در كودكي وچه در بزرگسالي در فرزندشان به وجود بياورند.
👈🏻اين والدين معتقدند نبايد به كودك سخت گرفت ومقررات وخط قرمزهايي را براي او در نظر گرفت بهتراست كودك را آزادگذاشته تا كودكي كند وجالب اينست كه به اين طرز فكر آزاد گذاشتن خود ،افتخار مي كنند
👈🏻متأسفانه چنين والديني در تصميم گيري ها و پايبندي به آنها سست اراده هستند وهيچ محروم كردني و جريمه كردني در كارشان نيست
👈🏻اگر در برخي اوقات خواسته كودك را برآورده نكنند يا برخلاف خواسته كودك شان عمل كنند،خاطرشان مكدر شده واحساس گناه مي گيرند وشروع به سرزنش خود مي كنند
👈🏻آنها همچنين معتقدند كه كودكان اصول وقواعد را در محيط هاي بيرون همچون مدرسه و اجتماع يك روزي ياد خواهند گرفت بنابراين در آموزش كودك به امور مختلف ضعيف عمل كرده وكودك را رها مي كنند
كودك ياد مي گيردكه درخانه خودش تصميم بگيرد وحرف ،حرف او باشد
متأسفانه محصول چنين ✅والديني در بزرگسالي دربيشتر مواقع اين خواهد بود كه:
👈🏻كودك شخصيت مستقلي نخواد داشت وبه اصطلاح بزرگ نمي شود
👈🏻آنهايك كودك نازپرورده و
متوقع تحويل جامعه مي دهند يعني ازديگران بيش از اندازه انتظار خواهد داشت كه ديگران درقبال خواسته هايش مانند والدينش بااو رفتار كنند وبگويند:(( بله قربان ،چشم قربان ….))
درصورتيكه اين ماهستيم كه خودمان رابايد باجامعه تطبيق دهيم نه برعكس…
👈🏻ونيز زمانيكه ((نه )) مي شنود زانوي غم بغل گرفته ونااميد ميشود وممكن است با آنهاييكه پاسخ نه را به او داده اند ارتباط نامناسبي برقرار مي كند
👈🏻چون مهارت هاي لازم ودرست را والدينش به او آموزش نداده اند زمانيكه در جامعه قرار مي گيرد ومتوجه اين موضوع مي شود كه با دوستان ،همكلاسان و ديگران فرق دارداحساس بي پناهي و بي تكيه گاهي كرده واعتمادبه نفس خود را ازدست خواهد داد
نكته مهم اگر هردو والد اين نحوه ي تربيت را داشته باشند كودك بيشتر متضررخواهد گرديد.

‍ ✍🏻درطول رشد گفتاري بين سنين دو تا سه سال كودك ممكن است به دليل ترسيدن ،دچار لكنت زبان موقتي شود كه دلايل اين ترس مي تواند شامل موارد زير باشد:
👈🏻ديدن حيوان،تنبيه بدني كودك،سروصدا دعواي والدين ،تنها ماندن،شنيدن صداي مهيب،دادزدن والدين برسر كودك و…
✅نكته مهم اينست كه والدين اگر نحوه ي برخورد درست با لكنت زباني ناگهاني كودك را ندانند متأسفانه دربيشتر مواقع لكنت دائمي خواهد شد
بنابراين بهتراست والدين به مدت دوهفته موارد زير را رعايت كنند ودرصورت برطرف نشدن لكنت از يك گفتار درمانگر كمك بگيرند:
سعي كنيد خونسردي وآرامش خود ومحيط خانه را حفظ كنيدو ترس واضطراب خود را هرگز به كودك منتقل نكنيد
👈🏻هنگام صحبت كردن كودك اجازه بدهيد كودك تا آخر صحبت كند وصبور باشيد
👈🏻به كودك نگوييد چرا اينطور صحبت مي كني يا درست صحبت كن چون دست خودش نيست
واين رعايت موضوع را به كسانيكه باكودك در ارتباط هستند تأكيدويادآوري كنيد
👈🏻به كودك نگوييد اگر درست صحبت كني برات جايزه ميخرم.
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#فرزندپروري
#لكنت_زبان_ناگهاني
#ترس_كودكان
#گفتار_درمانگر

🛑 مرکز مشاوره دانشگاه تهران برگزار میکند:

🔰 کارگاه کاربردی ویژه کودکان و نوجوانان/ براساس مدل جدید آموزشی موثر
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه / رواندرمانگر تخصصی کودک و نوجوان و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
تیرماه، یکشنبه ها و سه شنبه ها
⏰ ساعت: 10 تا 11 گروه سنی 12 تا 16 سال و 11:30 تا 12:30 برای گروه سنی 7 تا 11

🟠 محل برگزاری: مرکز مشاوره دانشگاه تهران
🔰 اطلاعات تکمیلی و ثبت نام: پشتیبانی (ایتا): 09913559683
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling
🔰کانال ایتا: UTcounseling1401

🛑 مرکز مشاوره دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 وبینار آموزشی:
رشد شتابزده
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه
روانشناس و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
۲۱ خرداد ماه
⏰ ساعت: 16 الی 18

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/d91942
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling

🛑 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 وبینار آموزشی: فرزندپروری با تاکید بر پیشگیری از اعتیاد
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه
روانشناس و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
یکشنبه ۱۱ تیرماه
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/a41816
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling
اينستاگرام دكتر سميه عابديني
🆔DrAbedini1

🛑 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 وبینار آموزشی:
مسئوليت پذيري،شاه كليدموفقيت
🔵 مدرس:
دکتر سمیه عابدینی مزرعه
روانشناس كودك_نوجوان
و استادیار دانشگاه

🗓 تاریخ برگزاری:
یکشنبه ١٥ مرداد
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
پيج اينستاگرام دكتر سميه عابديني
🆔DrAbedini1
🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/a41816
💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling
#دكتر_سميه_عابديني
#استاديار_دانشگاه
#روانشناس_كودك
#روانشناس_نوجوان
#مركز_مشاوره_دانشگاه_تهران
#وزارت_علوم_تحقيقات_فناوري

‍ ✍🏻در اکثر مواقع میل به تنهایی وانزوا یکی از ویژگی های بارز دوران نوجوانی است.در این دوران حفظ حریم خصوصی بشدت احساس می شود ونوجوان تنها ماندن راترجیح می دهد کودکی که تا دیروز رفت و آمد،مهمانی رفتن و مهمان آمدن و همبازی داشتن برایش لذت بخش بود درسن نوجوانی این موضوع برایش از اهمیت کمی برخوردار است بنابراین نمی توان با اطمینان اظهار نمود که این مسئله یک اختلال روانی به حساب می آید مگر آنکه نوجوان آن را درسطح شدیدتر وبحرانی تر و طی یک مدت زمان مشخصی تجربه کند طوریکه میل به تنهایی و قطع ارتباط ،پرخوابی،خسته گی ،بی انگیزه گی و ناامیدی باعث افسردگی او شود که در این شرایط حتمأ باید یک روانشناس نوجوان ،او را
ویزیت کند.
#دکتر_سمیه_عابدینی
#استادیار_دانشگاه
#روانشناس_کودک
#روانشناس_نوجوان

‍ ✍🏻فوبیای مدرسه یکی از موضوعات شایعی است که بافرا رسیدن سال تحصیلی جدید برای برخی از کلاس اولی ها ونیز پیش دبستانی هاممکن است اتفاق بیافتد .
متأسفانه دراکثر موارد دلیل اصلی آن سبک تربیتی یا شیوه برخورد غلط والدین (حمایت افراطی یابیش از اندازه حمایت گر)است که منجر به اضطراب جدایی،خجالتی بودن وکمرویی در او‌میشود.

✅برای رفع این مشکل راهکارهای زیر پیشنهاد می شود:
👈🏻بهتراست قبل از شروع مدارس کودک خود راچندبار به مدرسه برده و مکان های مختلف را به او نشان دهید با اودر کلاس و راهرو و حیاط کمی بازی کنید اگر معلم اش آنجا بود از او‌خواهش کنید با آغوش باز از کودک تان استقبال کرده و او‌نیز با کودک بازی کنید.
👈🏻بابازی و‌نقش پردازی و‌قصه گویی در منزل درباره ی خوبی ها و لذات مدرسه رفتن با کودک خود صحبت کنید(توجه داشته باشید که در این مسیر افراط نکنید).
👈🏻می توانید با نقاشی و حتی صحبت کردن درباره نگرانی ،ترس ها،دلهره و‌افکاری که آزارش می دهد از کودک سئوال کنید وسعی کنید ابتدا شنونده باشید سپس همدلی کنید و‌در آخر راهکار به او‌ارائه بدهید.
👈🏻بهتراست روز اول با اجازه معلم کنارش باشید و به او‌توضیح دهید فقط یک امروز را کنارش هستید و‌مانند مامان های دیگر بایدکلاس را ترک کنید .
👈🏻حتمأ چند دقیقه مانده به زنگ آخر در مدرسه باشید تا اطمینان پیدا کند که به موقع دنبالش می روید.
#دکتر_سمیه_عابدینی
#استادیار_دانشگاه
#روانشناس_کودک
#روانشناس_نوجوان
#مدرسه_ابتدایی
#فوبیای_مدرسه
#مدرسه_هراسی
#پیش_دبستانی
#والدین_حمایتگر
#کودک_وابسته
#کلاس_اولی_ها
#فرزندپروري
#اختلال_اضطراب_جدایی
#سال_تحصیلی_جدید

‍ ❌❌❌❌
✍🏻والد (والدین)خوب ،والدی است که همواره باید مراقب باشد تا فرزندش هیچ شکست وناکامی را تجریه نکند…
❌❌❌❌
یکی از دلایل اصلی این مشکل در والدین اینست که آنها به طورناخودآگاه (یا در برخی موارد عامدانه) باهمان سبک فرزندپروری غلط ونیزسبک وسیاقی که در دوران کودکی والدینشان باآنها برخورد کرده اند همان را در
مورد فرزندشان نیز انجام می دهند .

✅چنین والدینی نشخوارهای ذهنی،خطاهای شناختی وصداهای منتقد درونی را دائمأ در تربیت کودک باخود تکرار وحمل می کنند:
👈🏻طبیعیه می ترسم ونگرانشم نکنه به خودش آسیبی بزنه…
👈🏻اگر مراقبش نباشم مادر(پدر)خوبی نیستم…
👈🏻اگر به خودش صدمه ای بزنه بعدأ باخودم چجوری کنار بیام ،نمیتونم خودم رو‌ ببخشم…
👈🏻اگر فضا را کاملأ در اختیارش قرار بدهم دیگه ازمن حساب نمی بره و حرف شنوی نداره…
باوجود چنین خطاهای شناختی آنها گمان می کنند چه لطف بزرگی در حق فرزندشان کرده اند غافل از اینکه نمی دانند بااین سبک فرزندپروری چه آسیب جبران ناپذیری به سلامت روان کودک خویش وارد کرده واز او‌یک شخصیت ترسو‌و وابسته ،با اعتماد به نفس ضعیف ساخته اند.

✅یکی از وظایف والدین اینست که فقط جلوی رفتارهای خطر آفرین وآسیب رسان را در فرزندش بگیرد ولاغیر.

#دکتر_سمیه_عابدینی
#استادیار_دانشگاه
#روانشناس_کودک
#روانشناس_نوجوان
#روانشناس_خانواده
#استقلال_طلبی_کودک
#فرزندپروری_سالم
#کودک_ترسو
#کودک_وابسته
#خانواده_درمانی

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔰 چگونگی گذراندن اوقات فراغت والدین با فرزندان نسل z و آلفا
🟣 دکتر سمیه عابدینی
🟣استادیاردانشگاه
🟣روانشناس کودک-نوجوان
🌐www.drsomayehabedini.com
🆔Drabedini1

🗓 تاریخ برگزاری: یک شنبه 20 اسفند 1402
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

🟠 لینک ثبت نام: https://b2n.ir/u76354
ثبت نام جهت دریافت گواهی الزامی باشد

💠 آدرس اینستاگرام و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
🆔 UTcounseling

💠لینک سایت دوستدار خانواده:
https://counselingfamily.ut.ac.ir/fa
💠لینک سایت دبیرخانه دخانیات:
https://counseling.ut.ac.ir/tfc