‌ ‍ ‌

#هردو_بدانیم

✅یکی از نکات مهم زندگی مشترک #همسر خود را #بهترین همسر دنیا دانستن است

👌اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند

☘این کار باعث می شود که:
دیگر مقایسه نکنند .
توقع بیجا نداشته باشند .
و به مرور احترام بینشان بیشتر می شود.
@yavashakibanoo

🌤🌸🌤🌸🌤
گل بانوهای جان و دلم
نازنینان بهشتیی ان شاا... امور و روز و روزگار به کامتون باشه ❤️ دلاتون بخنده و بخنده و بخنده 🌺
امروز پنجشنبه ست 😁💐
همگی هفته سختیُ گذروندیم و استراحتُ نیاز داریم🙈😍❤️
☕️ امروز کلا کار #خلاقیت و #هنر غذایی هستیم😋😄
از صبحانه گرفته تا ناهار و چایی و ...😜
🍧امروز غذای مورد علاقه اهالی منزل رو با #بهترین_خلاقیت ممکنتون آماده کنید😉😎😍
🍒 با لحن شیرین و بازی و طرح نیاز صحیح اگر خواستین از همسری و بچه ها کمک بگیرین🍝 اگه هم فعالیتی نداشتن هیچ اشکالی نداره😉

🔆تحت هیچ شرایطی امروز از #کوره_در_نمیرید صدا بالا نمییرید
کاملا خودتون رو حفظ کنید🌺اگر خیلی بهتون فشار اومد (خدایی ناکرده ) حتما صلوات و یا ذکری که آرومتون میکنه یا حمام یه لیوان آب بخورید🌼 به خودتون روحتون کمک کنید برای آرامشتون😉لایق آرامشید ؛ شک نکنید ☺️

🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💕
🌞توانایی تک تکتون ایمان دارم😉😊
✨بهم ثابت کردین #اراده یعنی شما💝💖💃🏻
از سری تکالیف خودسازی های قبلی😉😍
⛅️❤️⛅️❤️⛅️
#خودسازی ❤️😍
✨
حبیب خواه 🌷
#گروه_خانه_ی_بهشتی 🍀
#خودسازی
https://t.me/yavashakibanoo

#کپی_مطالب_خودسازی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.

#بهترین_عملکرد_در_مقابله_با_پرخاشگری_همسر

🔴 از روش های زیر استفاده کنید:
⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید.
مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی
⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید.
مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم
⬅️موقعیت را ترک کنید.
مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی.
🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید:
⬅️با او همدلی کنید.
مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم.
⬅️پرس و جو کنید.
مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟
⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید.
مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند.



@yavashakibanoo

.

در #ازدواج ياد می‌گيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست!

ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم،

درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم #آسيب روانی بزنيم.



@yavashakibanoo

#هر‌دو_بخوانیم

در #ازدواج ياد می‌گيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست!

ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم،

درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم #آسيب روانی بزنيم.


@yavashakibanoo

💟 #همسرانه
#مواقع_دعوا

هنگامی که با #همسرتان به #مشکلی برمی‌خورید #بهترین_کار چیست؟

⚜ خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
⚜ به هیچ عنوان قهر نکنید.
⚜ منزل تان را ترک نکنید.
⚜ از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.

این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
از زن ومرد، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با #منطق و #برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.

@yavashakibanoo

‌ ‍ ‌

#هردو_بدانیم

✅یکی از نکات مهم زندگی مشترک #همسر خود را #بهترین همسر دنیا دانستن است

👌اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند

☘این کار باعث می شود که:
دیگر مقایسه نکنند .
توقع بیجا نداشته باشند .
و به مرور احترام بینشان بیشتر می شود.
@yavashakibanoo

#خانمها_بخوانند

🔵در زندگی زناشویی #پرتحرک، با حرارت و جذاب باشید...

✔️یكی از نیازهای همسرتان این است كه شما از نظر ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و #جذاب‌تر باشید...


👈این موضوع به آن معنا نیست که باید #زیباترین باشید
و کارهای #خارق_العاده انجام دهید...


✅فقط #بهترین_خودتان باشید 🙋💁

@yavashakibanoo

💟 هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید #بهترین کار چیست؟

1. #خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
2. بهیچ عنوان #قهر نکنید.
3. منزل تان را #ترک نکنید.
4. از همه مهمتر #تخت_خوابتان را ترک نکنید.
این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با #منطق و #برخورد_صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.

این پیام را برای آنهایی که دوستشان دارید ارسال کنید.



@malakeh_banoo

وقتی همسرتان حرف می‌زند، به چشم‌هایش نگاه کنید.
و با این کار نشان ‌دهید به صحبت‌هایش توجه می‌کنید.
هر3-2 دقیقه یک بار،
حرف‌هایش را جمع‌بندی و بازگو کنید.
این روش به همسرتان که ممکن است آشفته و عصبی باشد،
کمک می‌کند به ‌آسانی و با اطمینان، احساس‌هایش را به زبان بیاورد. 👌
استفاده از زبان بدن با حرکت‌هایی مانند تکان سر،
او را به حرف زدن تشویق می‌کند.

آرامشتان را حفظ کنید
وقتی اختلاف و درگیری اوج می‌گیرد،
حفظ آرامش دشوار است.
وقتی مشاجره و ردوبدل‌شدن عبارت‌ها و کلمات نامناسب افزایش می‌یابد
و خشم بر دو طرف حاکم می‌شود،
نتیجه‌ای جز بروز احساس‌های بد و آسیب‌دیدن ندارد.

#بهترین راه برای مهار مشاجره و نزاع، پیشگیری است.
این توصیه برای پیشگیری از اختلاف و درگیری به شما کمک می‌کند.




@yavashakibanoo