#هردو_بخوانیم
💔نابود کردن زندگی مشترک با:
▪️دعوا در حضور فرزندان
▪️شکایت از همسر به فرزند
▪️توهین و فحاشی
▪️برگشت به گذشته
▪️تهدید به طلاق
▪️بی سرانجام رها کردن مشاجره
💔نابود کردن زندگی مشترک با:
▪️دعوا در حضور فرزندان
▪️شکایت از همسر به فرزند
▪️توهین و فحاشی
▪️برگشت به گذشته
▪️تهدید به طلاق
▪️بی سرانجام رها کردن مشاجره
#هردو_بخوانیم
نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم
نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.
نگوييد: می آیی دنبالم ؟
بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟
نگوييد: بریم خرید؟
بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
@yavashakibanoo
نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم
نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.
نگوييد: می آیی دنبالم ؟
بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟
نگوييد: بریم خرید؟
بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
🔵یه توضیحی بدم درمورد " #قهر کردن" بین زن و شوهر؛
قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️
👈به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید؛
👈و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید...
قهرید؟ باشه...
ولی این قوانینو #رعایت کنید:
✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید
✅غذا نپختن ممنوع
✅جدا غذا خوردن ممنوع
✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید
✅همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید
✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید.
✅لج کردن به همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام...
✅نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛
میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟
🔵مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه #طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون #طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک...
✅انقدددر موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید
✅و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که:
"باهم دیگه حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید"
@yavashakibanoo
🔵یه توضیحی بدم درمورد " #قهر کردن" بین زن و شوهر؛
قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع⛔️
👈به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید؛
👈و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید...
قهرید؟ باشه...
ولی این قوانینو #رعایت کنید:
✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید
✅غذا نپختن ممنوع
✅جدا غذا خوردن ممنوع
✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید
✅همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید
✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید.
✅لج کردن به همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام...
✅نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛
میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟
🔵مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه #طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون #طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک...
✅انقدددر موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید
✅و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که:
"باهم دیگه حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید"
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
💓 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.
👈 باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است،
💓 وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري ؟!
زندگی مشترک يادگيري مي خواهد
💓 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.
👈 باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است،
💓 وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري ؟!
زندگی مشترک يادگيري مي خواهد
#هردو_بخوانیم
#همسرم_مواظب_خودت_باش!
⚫️هر روز صبح مردی سرکار می رفت و همسرش هنگام #بدرقه به او میگفت: #مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم میگفت : چشم . روزی زن به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و #دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و پیامکی به همسرش زد و نوشت: " همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار میروی همیشه میگویم #مراقب خودت باش. مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی ، تو #کودک نیستی.
👈مقصودم اینست که #مراقب دل و #روحت باش که کسی آنرا از من نگیرد. اگر جسمت خدایی نکرده ناقص شود برای من عزیزی و تا زنده ام پرستار روز و شب تو میشوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود دیگر نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس #مواظب قلبت بیشتر از همه چیز باش."
@yavashakibanoo
#همسرم_مواظب_خودت_باش!
⚫️هر روز صبح مردی سرکار می رفت و همسرش هنگام #بدرقه به او میگفت: #مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم میگفت : چشم . روزی زن به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و #دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و پیامکی به همسرش زد و نوشت: " همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار میروی همیشه میگویم #مراقب خودت باش. مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی ، تو #کودک نیستی.
👈مقصودم اینست که #مراقب دل و #روحت باش که کسی آنرا از من نگیرد. اگر جسمت خدایی نکرده ناقص شود برای من عزیزی و تا زنده ام پرستار روز و شب تو میشوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود دیگر نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس #مواظب قلبت بیشتر از همه چیز باش."
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
❌توی دعواهاتون #حرمتهای همدیگه رو حفظ کنید
از مرزبعضی ازکلمات و جملات خارج نشید
که اگر خط #قرمز رو ردکنید #فاتحه رابطتون رو بایدبخونید
جبران این بی حرمتی ها خیلی زمان میبره
مواظب باشید
@yavashakibanoo
❌توی دعواهاتون #حرمتهای همدیگه رو حفظ کنید
از مرزبعضی ازکلمات و جملات خارج نشید
که اگر خط #قرمز رو ردکنید #فاتحه رابطتون رو بایدبخونید
جبران این بی حرمتی ها خیلی زمان میبره
مواظب باشید
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
#انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ!
@yavashakibanoo
#انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ!
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
هنگامي كه #رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.
باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی #تمایلاتمان،
آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی #مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و #درك متقابل است،
وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است #زندگي تشكيل ندهي،
اگر احساس مي كني به #پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در #مسولیتهای زندگی مشترک داري،
#زندگی مشترک يادگيري مي خواهد.
@yavashakibanoo
هنگامي كه #رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.
باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی #تمایلاتمان،
آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی #مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و #درك متقابل است،
وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است #زندگي تشكيل ندهي،
اگر احساس مي كني به #پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در #مسولیتهای زندگی مشترک داري،
#زندگی مشترک يادگيري مي خواهد.
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
💟 بهترین #همسر دنیا چه شکلی است؟
🔹بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :
👈۱- بهترین همسر دنیا، اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند.
👈۲- بهترین همسر دنیا ، مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.
👈۳- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
👈۴- بهترین همسر دنیا به " تنهایی شما" احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی : احتیاج دارد. شریک شما باید معنای " حريم خصوصی " را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند.
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
اولین نفری باشید که همسرتان را #تشویق میکند.
او اول از همه به #تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس #قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد.
مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را #تحسین کنند..
اگر میبینید همسرتان خانواده اش را #ترجیح میدهد یا دوستانش را، یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا میکنند.
@yavashakibanoo
اولین نفری باشید که همسرتان را #تشویق میکند.
او اول از همه به #تحسین شما نیاز دارد.
بگذارید حس #قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد.
مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را #تحسین کنند..
اگر میبینید همسرتان خانواده اش را #ترجیح میدهد یا دوستانش را، یعنی خانواده اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا میکنند.
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
🔹 «محبت» و «احترام» دو بال یک رابطه سالم و صميمی هستند، محبت بيش از اندازه به همراه بی‌احترامی حتی اگر شوخی باشد، به ارتباط آسيب می‌رساند!
🔸 وقتی جلوی يک جمع به همسرت يا حتی دوست صميمی‌ات بی‌احترامی می‌كنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی، نوازش كنی؛ همچنان زخم بی‌حرمتی در وجودش خوب نخواهد شد.
✅ ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان، زيرا ديگر خوبی‌هايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت احترام متقابل ارتباط مستحكم‌تری دارند.
@yavashakibanoo
🔹 «محبت» و «احترام» دو بال یک رابطه سالم و صميمی هستند، محبت بيش از اندازه به همراه بی‌احترامی حتی اگر شوخی باشد، به ارتباط آسيب می‌رساند!
🔸 وقتی جلوی يک جمع به همسرت يا حتی دوست صميمی‌ات بی‌احترامی می‌كنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی، نوازش كنی؛ همچنان زخم بی‌حرمتی در وجودش خوب نخواهد شد.
✅ ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان، زيرا ديگر خوبی‌هايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت احترام متقابل ارتباط مستحكم‌تری دارند.
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
🔹 تغییر نیمكره مغز مرد، بیست دقیقه زمان می‌خواهد. خانم‌ها می‌توانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست!
🔸 آنها یا از نیمكره راست یا از نیمكره چپ‌شان استفاده می‌كنند و همین موضوع سبب اختلاف می‌شود. مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین بیست تا بیست و پنج دقیقه زمان نیاز دارند.
🔹 فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه می‌رسد، ترافیك سرسام‌آور، دود و خستگی و...
🔸 وقتی وارد خانه می‌شود نیمه راست مغزش كاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساس‌شان وارد خانه نمی‌شوند، با منطق‌شان وارد می‌شوند. در این شرایط نمی‌توانند به پیام‌های احساسی پاسخ دهند. بیست تا بیست و پنج دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمه راست مغزشان فعال شود.
@yavashakibanoo
🔹 تغییر نیمكره مغز مرد، بیست دقیقه زمان می‌خواهد. خانم‌ها می‌توانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست!
🔸 آنها یا از نیمكره راست یا از نیمكره چپ‌شان استفاده می‌كنند و همین موضوع سبب اختلاف می‌شود. مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین بیست تا بیست و پنج دقیقه زمان نیاز دارند.
🔹 فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه می‌رسد، ترافیك سرسام‌آور، دود و خستگی و...
🔸 وقتی وارد خانه می‌شود نیمه راست مغزش كاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساس‌شان وارد خانه نمی‌شوند، با منطق‌شان وارد می‌شوند. در این شرایط نمی‌توانند به پیام‌های احساسی پاسخ دهند. بیست تا بیست و پنج دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمه راست مغزشان فعال شود.
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
#غر_زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!
پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه حل باشید.
در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند.
شاکی‌اند.
از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس میدهد دور بمان.
یک سوال مهم:
اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟
بیا با خودت صادق باش.
شکایت از وضعیت زندگی یعنی #شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری.
من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه!
#اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری.
پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی.
"باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده...