Forwarded from کودک خلاق من . تربیت فرزند . مشاوره
#تربیت_فرزند
#کودک_خجالتی
کودکان خجالتی برای شروع دوستی نیاز به راهنمایی والدین دارند.
🚫 راهنمایی به معنای سرزنش نیست .
لازم است شروع یک دوستی را به گام های کوچک تقسیم کنیم و اجازه دهیم فرزندان مان آهسته قدم های آغازین دوستی را همراه با تشویق و تقویت ما بردارند.
هرگز فرزند خجالتی را داخل یک جمع هل ندهید.
این کار میزان چسبندگی به والدین را افزایش می دهد.
هرگز به فرزندتان نگویید « تو خجالتی هستی »
@koodak_khallagh_man
#کودک_خجالتی
کودکان خجالتی برای شروع دوستی نیاز به راهنمایی والدین دارند.
🚫 راهنمایی به معنای سرزنش نیست .
لازم است شروع یک دوستی را به گام های کوچک تقسیم کنیم و اجازه دهیم فرزندان مان آهسته قدم های آغازین دوستی را همراه با تشویق و تقویت ما بردارند.
هرگز فرزند خجالتی را داخل یک جمع هل ندهید.
این کار میزان چسبندگی به والدین را افزایش می دهد.
هرگز به فرزندتان نگویید « تو خجالتی هستی »
@koodak_khallagh_man
@yavashakibanoo
✅درمهمانی‌ها کودکان را به نمایش نگذارید!
❌فلان شعر رو بخون دایی ببینه، اون سوره‌ی قرآن رو که یاد گرفتی بخون عمه ببینه، برقص خاله ببینه و ...
اینها به #کودک فشار و استرس وارد می‌کند و علاوه بر آن تشویق‌های زیاد از حد دیگران، کودک رامحتاج توجه و تشویق می‌کند.
⭕️معمولا در اینگونه مواقع تشویق‌های دیگران بالاتر از کاری است که کودک انجام میدهد و این باعث میشود کودک در مسیر رشد متوقف شود؛ چون می‌بیند با کوچکترین کار خود، بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است!
ابراز احساسات باید درسطح کاری که کودک انجام میدهد باشد و پس از آن کودک را به ادامه آن کار در یک سطح بالاتر هدایت و تشویق کرد تا بسمت آن حرکت کند، متوقف نشود و رشد کند.
✅همچنین تشویق بیش از حد باعث خودشیفتگی کودکان میشود، آنها را منزوی، تنها و تافته جدا بافته می‌کند و درآینده در روابط اجتماعی‌شان مشکل ایجاد می‌کند؛ این کودکان هیچکس را در حد و اندازه خودشان نمی‌بینند.
#تربیت_کودک
@yavashakibanoo
✅درمهمانی‌ها کودکان را به نمایش نگذارید!
❌فلان شعر رو بخون دایی ببینه، اون سوره‌ی قرآن رو که یاد گرفتی بخون عمه ببینه، برقص خاله ببینه و ...
اینها به #کودک فشار و استرس وارد می‌کند و علاوه بر آن تشویق‌های زیاد از حد دیگران، کودک رامحتاج توجه و تشویق می‌کند.
⭕️معمولا در اینگونه مواقع تشویق‌های دیگران بالاتر از کاری است که کودک انجام میدهد و این باعث میشود کودک در مسیر رشد متوقف شود؛ چون می‌بیند با کوچکترین کار خود، بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است!
ابراز احساسات باید درسطح کاری که کودک انجام میدهد باشد و پس از آن کودک را به ادامه آن کار در یک سطح بالاتر هدایت و تشویق کرد تا بسمت آن حرکت کند، متوقف نشود و رشد کند.
✅همچنین تشویق بیش از حد باعث خودشیفتگی کودکان میشود، آنها را منزوی، تنها و تافته جدا بافته می‌کند و درآینده در روابط اجتماعی‌شان مشکل ایجاد می‌کند؛ این کودکان هیچکس را در حد و اندازه خودشان نمی‌بینند.
#تربیت_کودک
@yavashakibanoo
#مشاوره_آنلاین
سلام خسته نباشید من ۲۷سالمه وهمسرم۳۱ دخترم ۵سالشه مشکلم اینه دخترم اگه چیزی برخلاف میلش باشه عصبانی میشه وزود گریه میکنه گاهی هم داد میزنه خیلی هم خجالتیه اگه تو جمعی وارد بشیم از کنارم تکون نمیخوره بهش میگم با بچه ها بازی کن میگه خجالت میکشم یا میگه توهم بیا کنارم بمون تا من بازی کن با بچه ها نمیدونم باهاش چطور رفتار کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون
@yavashakibanoo
کد522
پاسخ؛
سلام عزیزم💜🍃
در خصوص سوال اول؛ شما با رفتار و برخوردتون به دخترتون ثابت کردین که باید به تمام خواسته هاش فورا برسه
وقتی گریه میکنه یا داد میزنه یا هر رفتاری مشابه اینها شما بهش توجه میکنید و به خواستش جواب مثبت میدید ناخوداگاه این رو بهش یاد میدین که تمام خواسته ها و نیاز ها قابل براورده شدن هست و باید بهش برسی
تا دوسالگی به تمام نیازها باید فورا پاسخ داده بشه اما بعد از اون نه
شما حدود سه ساله که به این روش به نیازش پاسخ میدین
اگر خواستش نامعقوله و امکان براورده شدنش نیست بهش توضیح بدین دلیلش رو اما بعد از اون کاملا بی تفاوت باشید نسبت به گریه، فریاد و.....
که در روانشناسی به تکنیک «نادیده گرفتن» معروف هست
چندبار که این رفتارو تکرار کنید متوجه میشه که اینها روش خوبی برای رسیدن به خواسته و نیازش نیست و اینکه به تمام خواسته هاش قرار نیست برسه
گاهی «نه» گفتن به بچه ها برای رشد روانی و فکریشون لازمه و هم با صبر آشنا میشن
در خصوص سوال دوم؛اول اینکه اصلا درست نیست برچسب خجالتی بودن رو بهش بزنید در حضور خودش
و هیچ اشکالی نداره اوایل ارتباط گرفتن با بچه های دیگه و بازی کردن شماهم کنارش باشید و بعد مدتی تنهاشون بگذارید
و خیلی در مرکز توجه در میان جمع قرارشون ندین
مثلا چرا از کنارم تکون نمیخوری؟
یه شعر بخون
یا فلان کارو انجام بده تا همه ببینن
نحوه ی رفتار و برخوردتون در بوجود آوردن اعتماد بنفس در فرزندتون فوق العاده اهمیت داره👌🏻
چند نوع بازی رو از کانال#کودک_خلاق_من براتون معرفی کردم حتما مطالعه و اجرا کنید👇🏻
❇️#تئاتر_خیالی: لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
❇️#معلم_بازی: از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه‌های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید.
❇️#بازی_مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.
❇️#پانتومیم_خانگی: این همان بازی معروفی است که حتماً در فیلم‌هادیده اید. یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد
#خانم_رضایی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
سلام خسته نباشید من ۲۷سالمه وهمسرم۳۱ دخترم ۵سالشه مشکلم اینه دخترم اگه چیزی برخلاف میلش باشه عصبانی میشه وزود گریه میکنه گاهی هم داد میزنه خیلی هم خجالتیه اگه تو جمعی وارد بشیم از کنارم تکون نمیخوره بهش میگم با بچه ها بازی کن میگه خجالت میکشم یا میگه توهم بیا کنارم بمون تا من بازی کن با بچه ها نمیدونم باهاش چطور رفتار کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون
@yavashakibanoo
کد522
پاسخ؛
سلام عزیزم💜🍃
در خصوص سوال اول؛ شما با رفتار و برخوردتون به دخترتون ثابت کردین که باید به تمام خواسته هاش فورا برسه
وقتی گریه میکنه یا داد میزنه یا هر رفتاری مشابه اینها شما بهش توجه میکنید و به خواستش جواب مثبت میدید ناخوداگاه این رو بهش یاد میدین که تمام خواسته ها و نیاز ها قابل براورده شدن هست و باید بهش برسی
تا دوسالگی به تمام نیازها باید فورا پاسخ داده بشه اما بعد از اون نه
شما حدود سه ساله که به این روش به نیازش پاسخ میدین
اگر خواستش نامعقوله و امکان براورده شدنش نیست بهش توضیح بدین دلیلش رو اما بعد از اون کاملا بی تفاوت باشید نسبت به گریه، فریاد و.....
که در روانشناسی به تکنیک «نادیده گرفتن» معروف هست
چندبار که این رفتارو تکرار کنید متوجه میشه که اینها روش خوبی برای رسیدن به خواسته و نیازش نیست و اینکه به تمام خواسته هاش قرار نیست برسه
گاهی «نه» گفتن به بچه ها برای رشد روانی و فکریشون لازمه و هم با صبر آشنا میشن
در خصوص سوال دوم؛اول اینکه اصلا درست نیست برچسب خجالتی بودن رو بهش بزنید در حضور خودش
و هیچ اشکالی نداره اوایل ارتباط گرفتن با بچه های دیگه و بازی کردن شماهم کنارش باشید و بعد مدتی تنهاشون بگذارید
و خیلی در مرکز توجه در میان جمع قرارشون ندین
مثلا چرا از کنارم تکون نمیخوری؟
یه شعر بخون
یا فلان کارو انجام بده تا همه ببینن
نحوه ی رفتار و برخوردتون در بوجود آوردن اعتماد بنفس در فرزندتون فوق العاده اهمیت داره👌🏻
چند نوع بازی رو از کانال#کودک_خلاق_من براتون معرفی کردم حتما مطالعه و اجرا کنید👇🏻
❇️#تئاتر_خیالی: لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
❇️#معلم_بازی: از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه‌های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید.
❇️#بازی_مصاحبه: یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.
❇️#پانتومیم_خانگی: این همان بازی معروفی است که حتماً در فیلم‌هادیده اید. یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد
#خانم_رضایی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
⭕️ تکنیک های درمان خجالتی بودن کودکان
#خجالت_کودک
#کودک_خجالتی
👈لزوم تقویت شناسایی نقاط قوت در کودکان کم رو
👌باید نقاط قوت بچه های کم‌رو را تقویت کرد، انگشت روی نقاط ضعف کودک نگذارید و کلمات "نمی‌توانید"، " برو کنار"، "ولش کن"، "تو اصلا نمی‌توانی صبحت کنی" را استفاده نکنید
زیرا با این کار کودکان را روزبه روز ضعیف تر و تحقیر می کنید.
👈در حقیقت دوران کودکی دوران زود گذر است
ممکن است یک کودک در مقطعه ای کم‌رو و خجالتی باشد، ولی والدین هستند که با رفتار خود این حس و شخصیت را برای دوران بزرگسالی تثبیت می کنند.
🖐تا سن 5 سالگی باید کمرویی بچه‌ها تشخیص داده شود
اعتماد به نفس از همان دوران شکل می‌گیرد پس باید درست درمان شده و از راه‌های صحیح با این کودک برخورد شود.
👨👩👧👦والدینی که برای کودکان کم‌روی خود کاری نکرده باشند یا والدینی که برخورد درست برای تقویت اعتماد به نفس کودک خود نداشته باشند و از مشاوره روانشناس هم کمک نگرفته باشند همه این عوامل یاد شده باعث می شود که کودکشان در آینده یک فرد تو سری‌خور و مبتلا به شکست های پی در پی در زندگی شود و همچنین به یک فرد افسرده تبدیل شود که در دوران بزرگسالی، هزار و یک مساله در محیط زندگی و محیط کارش تجربه خواهد کرد.
❣اگر والدین در خود ضعف دارند که نمی‌توانند کاری در کمرویی کودکان دلبند خود انجام دهند باید برای کنترل استرس و روانی کودک به رواشناس کودک رجوع کنند
زیرا کودکانی که اعتماد به نفس پایین دارند مرتبا دچار عصبانیت و استرس می شوند.
🔆در دروان کودکی باید تمرینات آرام سازی عضلانی را در کودک پرورش داد، تا با تکرار و شرکت در جلسات مشاوره ی آموزش، مهارت‌های اجتماعی را یاد بگیرد.
@YavashakiBanoo
#خجالت_کودک
#کودک_خجالتی
👈لزوم تقویت شناسایی نقاط قوت در کودکان کم رو
👌باید نقاط قوت بچه های کم‌رو را تقویت کرد، انگشت روی نقاط ضعف کودک نگذارید و کلمات "نمی‌توانید"، " برو کنار"، "ولش کن"، "تو اصلا نمی‌توانی صبحت کنی" را استفاده نکنید
زیرا با این کار کودکان را روزبه روز ضعیف تر و تحقیر می کنید.
👈در حقیقت دوران کودکی دوران زود گذر است
ممکن است یک کودک در مقطعه ای کم‌رو و خجالتی باشد، ولی والدین هستند که با رفتار خود این حس و شخصیت را برای دوران بزرگسالی تثبیت می کنند.
🖐تا سن 5 سالگی باید کمرویی بچه‌ها تشخیص داده شود
اعتماد به نفس از همان دوران شکل می‌گیرد پس باید درست درمان شده و از راه‌های صحیح با این کودک برخورد شود.
👨👩👧👦والدینی که برای کودکان کم‌روی خود کاری نکرده باشند یا والدینی که برخورد درست برای تقویت اعتماد به نفس کودک خود نداشته باشند و از مشاوره روانشناس هم کمک نگرفته باشند همه این عوامل یاد شده باعث می شود که کودکشان در آینده یک فرد تو سری‌خور و مبتلا به شکست های پی در پی در زندگی شود و همچنین به یک فرد افسرده تبدیل شود که در دوران بزرگسالی، هزار و یک مساله در محیط زندگی و محیط کارش تجربه خواهد کرد.
❣اگر والدین در خود ضعف دارند که نمی‌توانند کاری در کمرویی کودکان دلبند خود انجام دهند باید برای کنترل استرس و روانی کودک به رواشناس کودک رجوع کنند
زیرا کودکانی که اعتماد به نفس پایین دارند مرتبا دچار عصبانیت و استرس می شوند.
🔆در دروان کودکی باید تمرینات آرام سازی عضلانی را در کودک پرورش داد، تا با تکرار و شرکت در جلسات مشاوره ی آموزش، مهارت‌های اجتماعی را یاد بگیرد.
@YavashakiBanoo
🚫مقابل #کودک_آزاری سکوت نکنید🚫
❌ گزارش بدید ❌
30003636
✅مسئولیت مدنی و انسانی شما، انتشار این پست است✅
@YavashakiBanoo
❌ گزارش بدید ❌
30003636
✅مسئولیت مدنی و انسانی شما، انتشار این پست است✅
@YavashakiBanoo
روز_جهانی_کودک_چهار_نوع_کودک_دکتر.m4a
7.1 MB
#کودک_درون به مناسبت روز جهانی کودک
چهار نوع کودک:
#کودک_شاد
#کودک_آسیب_پذیر
#کودک_عصبانی
#کودک_تکانشی
#دکتر_محمدی_نیا
@yavashakibanoo
چهار نوع کودک:
#کودک_شاد
#کودک_آسیب_پذیر
#کودک_عصبانی
#کودک_تکانشی
#دکتر_محمدی_نیا
@yavashakibanoo
برخلاف تصور عمومی،
بیش از ۸۰٪ کودک آزاری های جنسی،
توسط آشنایان انجام میشود و والدین هیچگاه از آن با خبر نمیشوند!
کودک خود را به هر کسی نسپاریم!
حتی همسایه و فامیل ⛔️
#کودک_آزاری
@koodak_khallagh_man
بیش از ۸۰٪ کودک آزاری های جنسی،
توسط آشنایان انجام میشود و والدین هیچگاه از آن با خبر نمیشوند!
کودک خود را به هر کسی نسپاریم!
حتی همسایه و فامیل ⛔️
#کودک_آزاری
@koodak_khallagh_man
👈# همیشه شاکی هستم چرا من ؟
👈چرامن قربانی باشم؟
👈چرامن باید از خودم بگذرم؟
👈وقتی کودک هستیم گاهی ناچاریم خودمان را نادیده بگیریم یعنی به خودم میگم
👈اگرمن کوتاه بیام دعوا سرصدا ها میخوابه
👈اگرمن از خواسته ام بگذرم سرصدا میخوابه
👈اگر من از خواسته ام بگذرم اوضاع آروم میشه
👈اگر من مطیع حرف گوش کن باشم مشکل حل میشه
👈غافل از اینکه مشکل از من کودک نیست، وچه بخوام چه نخوام اوضاع خانواده ناامن است.
👈بین والدین وبقیه اختلاف پیش میاد وهر فردی داره برای خواسته هایش می جنگه.
👈مشکل اینجاست من کودک ضعیف هستم ، وهیچکس به من توجه ندارد.
👈انگار در آن جمع فقط من هستم که احساس خطر و ناامنی شدیدی دارم ولی هیچکس متوجه نیست.
👈چاره ا ی ندارم وباید کاری کنم، یاد می گیرم برای حفظ آرامش و امنیت فضای خانه و روابط بین اعضای خانواده از خودم بگذرم.
👈یعنی در واقع برای حفظ امنیت خودم سعی میکنم محیط را آرام کنم ، بنابراین برای انجام کارها پیش قدم میشوم.
👈من با سن کم شروع میکنم به قبول مسئولیت
مثلا ظرف شستن انجام کارهای داخل وخارج خانه ومیناجگری بین دعواها والبته بدون توجه به خواسته ها یا احساسات خودم.
👈عجیب اینکه چنین کاری موقتا نتیجه هم میدهد مثلا وقتی ظرف ها را میشورم و خانه را تمیز میکنم و سر صدایی نیست و همه راضی هستندو من را تشویق هم می‌کنند.
👈اما مشکل کاملا برطرف نمی‌شود ،کافی است
یکبار این کار نکنم ،سر ظرف شستن دعوا میشود،
ومن بیشتر از همه واهمه دارم.
👈این عادت باعث میشه،هر وقت بخواهم به خودم توجه کنم ،احساس ترس ناامنی به من دست میدهد.
👈نکنه اگر چیزی بخواهم به کسی بر بخوره و....
نکند اگر خواسته ای داشته باشم یا اظهار نظری کنم طرف مقابل ناراحت بشه یا اختلاف دعوا بالا بگیره
👈🛑پس یک نتیجه گری کلی در ذهن من ثبت میشه ؛نادیده گرفتن خود برابر است با دفع خطر و احساس ناامنی و بدتر از آن توجه به خود مساوی جنگ و دعوا است.
👈🛑من با نادیده گرفتن خود خطر ها دفع میکنم ولی هیچگاه احساس امنیت و آرامش ندارم.
👈کودک من احساس ناامنی دارد و من به جای توجه به او یاد گرفته ام که خودم را نادیده گرفته و قربانی کنم.
👈مشکل دیگری که به این موضوع اضافه میشود خشم من ، درون من است
👈پشت نقاب بزرگسالی همه ی ما کودکی است نیازمند عاطفه ،گذشت ،عشق ، و ترسیده از تنهایی
👈 بیا باخودت (کودک درونت) و دیگران مهربان باشیم.
#کودک_درون
@yavashakibanoo
👈چرامن قربانی باشم؟
👈چرامن باید از خودم بگذرم؟
👈وقتی کودک هستیم گاهی ناچاریم خودمان را نادیده بگیریم یعنی به خودم میگم
👈اگرمن کوتاه بیام دعوا سرصدا ها میخوابه
👈اگرمن از خواسته ام بگذرم سرصدا میخوابه
👈اگر من از خواسته ام بگذرم اوضاع آروم میشه
👈اگر من مطیع حرف گوش کن باشم مشکل حل میشه
👈غافل از اینکه مشکل از من کودک نیست، وچه بخوام چه نخوام اوضاع خانواده ناامن است.
👈بین والدین وبقیه اختلاف پیش میاد وهر فردی داره برای خواسته هایش می جنگه.
👈مشکل اینجاست من کودک ضعیف هستم ، وهیچکس به من توجه ندارد.
👈انگار در آن جمع فقط من هستم که احساس خطر و ناامنی شدیدی دارم ولی هیچکس متوجه نیست.
👈چاره ا ی ندارم وباید کاری کنم، یاد می گیرم برای حفظ آرامش و امنیت فضای خانه و روابط بین اعضای خانواده از خودم بگذرم.
👈یعنی در واقع برای حفظ امنیت خودم سعی میکنم محیط را آرام کنم ، بنابراین برای انجام کارها پیش قدم میشوم.
👈من با سن کم شروع میکنم به قبول مسئولیت
مثلا ظرف شستن انجام کارهای داخل وخارج خانه ومیناجگری بین دعواها والبته بدون توجه به خواسته ها یا احساسات خودم.
👈عجیب اینکه چنین کاری موقتا نتیجه هم میدهد مثلا وقتی ظرف ها را میشورم و خانه را تمیز میکنم و سر صدایی نیست و همه راضی هستندو من را تشویق هم می‌کنند.
👈اما مشکل کاملا برطرف نمی‌شود ،کافی است
یکبار این کار نکنم ،سر ظرف شستن دعوا میشود،
ومن بیشتر از همه واهمه دارم.
👈این عادت باعث میشه،هر وقت بخواهم به خودم توجه کنم ،احساس ترس ناامنی به من دست میدهد.
👈نکنه اگر چیزی بخواهم به کسی بر بخوره و....
نکند اگر خواسته ای داشته باشم یا اظهار نظری کنم طرف مقابل ناراحت بشه یا اختلاف دعوا بالا بگیره
👈🛑پس یک نتیجه گری کلی در ذهن من ثبت میشه ؛نادیده گرفتن خود برابر است با دفع خطر و احساس ناامنی و بدتر از آن توجه به خود مساوی جنگ و دعوا است.
👈🛑من با نادیده گرفتن خود خطر ها دفع میکنم ولی هیچگاه احساس امنیت و آرامش ندارم.
👈کودک من احساس ناامنی دارد و من به جای توجه به او یاد گرفته ام که خودم را نادیده گرفته و قربانی کنم.
👈مشکل دیگری که به این موضوع اضافه میشود خشم من ، درون من است
👈پشت نقاب بزرگسالی همه ی ما کودکی است نیازمند عاطفه ،گذشت ،عشق ، و ترسیده از تنهایی
👈 بیا باخودت (کودک درونت) و دیگران مهربان باشیم.
#کودک_درون
@yavashakibanoo
#هردو_بخوانیم
#همسرم_مواظب_خودت_باش!
⚫️هر روز صبح مردی سرکار می رفت و همسرش هنگام #بدرقه به او میگفت: #مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم میگفت : چشم . روزی زن به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و #دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و پیامکی به همسرش زد و نوشت: " همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار میروی همیشه میگویم #مراقب خودت باش. مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی ، تو #کودک نیستی.
👈مقصودم اینست که #مراقب دل و #روحت باش که کسی آنرا از من نگیرد. اگر جسمت خدایی نکرده ناقص شود برای من عزیزی و تا زنده ام پرستار روز و شب تو میشوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود دیگر نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس #مواظب قلبت بیشتر از همه چیز باش."
@yavashakibanoo
#همسرم_مواظب_خودت_باش!
⚫️هر روز صبح مردی سرکار می رفت و همسرش هنگام #بدرقه به او میگفت: #مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم میگفت : چشم . روزی زن به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و #دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و پیامکی به همسرش زد و نوشت: " همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار میروی همیشه میگویم #مراقب خودت باش. مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی ، تو #کودک نیستی.
👈مقصودم اینست که #مراقب دل و #روحت باش که کسی آنرا از من نگیرد. اگر جسمت خدایی نکرده ناقص شود برای من عزیزی و تا زنده ام پرستار روز و شب تو میشوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود دیگر نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس #مواظب قلبت بیشتر از همه چیز باش."
@yavashakibanoo