⭕️سلام گل بانوهای نازنین من در بهشتی
میخواستیم ببینیم چطوری میتونیم خاطرات تلخ گذشته رو فراموش کنیم🍃
در این آموزش قصد دارم بهتون راهکارای مفیدی برای فراموشی و حل گذشته رو بگم🌸
در خانه ی بهشتی کنار من باشید.
🍃 قدم اول_خبری از فراموشی نیست
لازمه که مفهوم فراموشی در اموزش مارو بدونید، حقیقت اینه که خبری از فراموشی نیست، ما با دنیایی خاطره طرفیم و فراموشیش یک راه حل داره و اون آلزایمر همیشگی و سنگینه! پس اول از همه باور کنید و بپذیرید که از فراموشی خبری نیست.
بلکه میخوایم یاد بگیریم که تلخی هارو مدیریت کنیم و کنار بگذاریم از اولویت ذهنی و فکریمون، پس از این جا به بعد با دید بازتری میریم سراغ آموزش.
🍃قدم دوم_ارتباطات جدید برقرار کنید
آدم های جدید شما رو با دنیای جدید خودشون آشنا میکنند، هرچی بیشتر در پیله ی تنهاییتون بمونید، بیشتر با افکار و خارات منفی و تلخ گذشته درگیر میشید. پس دوستان جدید پیدا کنید.
🍃قدم سوم_یگانه متکلم جمع نباشید
گاها انقدر در جمع دوستان مشغول به تعریف کردن خاطرات تلختون میشید که یادتون میره بقیه هم حق دارند صحبت کنند؛ پس سعی کنید به جای گفتن و دوره کردن خاطرات، اجازه بدید دیگران صحبت کنند و کمی هم شنونده خوبی باشید.
🍃قدم سوم_کارهای جدید انجام بدید
همه ی ما ی روزی دلمون میخواست صبح بریم ورزش، عصر شیرینی پزی کنیم، نقاشی یاد بگیریم، درس بخونیم، کار کنیم،خیاطی کنیم و و و ... خب بسم الله الان وقتشه
شروع کنید
از بیکاری دائم فکر نکنید به تلخیاتون.
بذارید با کارای جدید ذهنتون آزاد بشه.
🍃قدم چهارم_ ببخشید
مهمترین عاملی که باعث میشه نتونیم با خاطرات تلخ کنار بیایم اینه که نمیتونیم ببخشیم نه خودمونو نه دیگران رو! افکار سرزنشی و جنگیدن با خود در ذهن باعث میشه نتونیم خاطرات تلخو کنار بگذاریم
یادتون نره
حمل افکار منفی، کینه و تلخی ها درست مثل حمل کوهی از زباله است و برای شما هیچی نمیمونه بجز پر شدن مغزتون از بوی ناخوشایند و حال بد.
تکنیک های بخشش رو تمرین کنید.
🍃قدم پنجم_زمان
زمان بدید و بگذارید بگذره، طی این مدت برنگردید به گذشته و مشغول فعالیت های جدید باشید و ذهنتون رو از مسمومیت نجات بدید.
🍃قدم ششم_ صحبت کنید
گاها صحبت کردن میتونه شمارو ارام کنه، با کسانی که شمارو آزار دادند صحبت کنید، بگذارید یک بار برای همیشه تخلیه بشید و یادتون نره باید احترام رو حفظ کنید و در خلالش، درد و دل کنید و بخواید به همدیگه کمک کنید برای کنار اومدن با گذشته.
🍃قدم هفتم_بپذیرید
بپذیرید که زندگی چرخش همیشه بر وفق مراد ما نمیچرخه، ی جاهایی ما کسی و ازار دادییم
ی جاهایی ممکنه کسی مارو ازار بده
پس
این چرخه رو بپذیرید و بدونید میشه در حال زندگی کرد
آخرین‌نکته👇👇👇
ی چیز هیچوقت یادتون نره، باید باهاش روبه رو بشید فار همه چیزو سخت تر میکنه
اما
نباید زندگیتونو فدای خاطرات کنید، مشغول باشید
و یادتون نره.اگر گاهی یادتون اومد و حالتونو بد کرد، مهم نیست
شما انسانید و این طبیعیه
مهم اینه که نذارید تایم حال بدتون زیاد بشه😉🌸
وقتتون گل گلی
#خانم_مقدم_فر
کلانگروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
میخواستیم ببینیم چطوری میتونیم خاطرات تلخ گذشته رو فراموش کنیم🍃
در این آموزش قصد دارم بهتون راهکارای مفیدی برای فراموشی و حل گذشته رو بگم🌸
در خانه ی بهشتی کنار من باشید.
🍃 قدم اول_خبری از فراموشی نیست
لازمه که مفهوم فراموشی در اموزش مارو بدونید، حقیقت اینه که خبری از فراموشی نیست، ما با دنیایی خاطره طرفیم و فراموشیش یک راه حل داره و اون آلزایمر همیشگی و سنگینه! پس اول از همه باور کنید و بپذیرید که از فراموشی خبری نیست.
بلکه میخوایم یاد بگیریم که تلخی هارو مدیریت کنیم و کنار بگذاریم از اولویت ذهنی و فکریمون، پس از این جا به بعد با دید بازتری میریم سراغ آموزش.
🍃قدم دوم_ارتباطات جدید برقرار کنید
آدم های جدید شما رو با دنیای جدید خودشون آشنا میکنند، هرچی بیشتر در پیله ی تنهاییتون بمونید، بیشتر با افکار و خارات منفی و تلخ گذشته درگیر میشید. پس دوستان جدید پیدا کنید.
🍃قدم سوم_یگانه متکلم جمع نباشید
گاها انقدر در جمع دوستان مشغول به تعریف کردن خاطرات تلختون میشید که یادتون میره بقیه هم حق دارند صحبت کنند؛ پس سعی کنید به جای گفتن و دوره کردن خاطرات، اجازه بدید دیگران صحبت کنند و کمی هم شنونده خوبی باشید.
🍃قدم سوم_کارهای جدید انجام بدید
همه ی ما ی روزی دلمون میخواست صبح بریم ورزش، عصر شیرینی پزی کنیم، نقاشی یاد بگیریم، درس بخونیم، کار کنیم،خیاطی کنیم و و و ... خب بسم الله الان وقتشه
شروع کنید
از بیکاری دائم فکر نکنید به تلخیاتون.
بذارید با کارای جدید ذهنتون آزاد بشه.
🍃قدم چهارم_ ببخشید
مهمترین عاملی که باعث میشه نتونیم با خاطرات تلخ کنار بیایم اینه که نمیتونیم ببخشیم نه خودمونو نه دیگران رو! افکار سرزنشی و جنگیدن با خود در ذهن باعث میشه نتونیم خاطرات تلخو کنار بگذاریم
یادتون نره
حمل افکار منفی، کینه و تلخی ها درست مثل حمل کوهی از زباله است و برای شما هیچی نمیمونه بجز پر شدن مغزتون از بوی ناخوشایند و حال بد.
تکنیک های بخشش رو تمرین کنید.
🍃قدم پنجم_زمان
زمان بدید و بگذارید بگذره، طی این مدت برنگردید به گذشته و مشغول فعالیت های جدید باشید و ذهنتون رو از مسمومیت نجات بدید.
🍃قدم ششم_ صحبت کنید
گاها صحبت کردن میتونه شمارو ارام کنه، با کسانی که شمارو آزار دادند صحبت کنید، بگذارید یک بار برای همیشه تخلیه بشید و یادتون نره باید احترام رو حفظ کنید و در خلالش، درد و دل کنید و بخواید به همدیگه کمک کنید برای کنار اومدن با گذشته.
🍃قدم هفتم_بپذیرید
بپذیرید که زندگی چرخش همیشه بر وفق مراد ما نمیچرخه، ی جاهایی ما کسی و ازار دادییم
ی جاهایی ممکنه کسی مارو ازار بده
پس
این چرخه رو بپذیرید و بدونید میشه در حال زندگی کرد
آخرین‌نکته👇👇👇
ی چیز هیچوقت یادتون نره، باید باهاش روبه رو بشید فار همه چیزو سخت تر میکنه
اما
نباید زندگیتونو فدای خاطرات کنید، مشغول باشید
و یادتون نره.اگر گاهی یادتون اومد و حالتونو بد کرد، مهم نیست
شما انسانید و این طبیعیه
مهم اینه که نذارید تایم حال بدتون زیاد بشه😉🌸
وقتتون گل گلی
#خانم_مقدم_فر
کلانگروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
انسان ذاتا موجود تنوع دوستیه، این یعنی تمایل داره که هرازگاهی تغییراتی در روند زندگیش بوجود بیاره.
اما این تنوع دوستی کمی متفاوته بین دو جنس مرد و زن و البته شدتش در افراد مختلف، همچنین شاید بشه گفت برای تنوع طلبی یک مرز وجود داره و اگر از اون مرز رد بشه و حالت افراط پیدا کنه قطعا آسیب زاست.
#مهسا_مقدم_فر
@yavashakibanoo
حالا میخوایم ببینیم تنوع طلبی در خانم ها به چه صورته👌
خانم ها حدود سنیه ۱۸ تا ۲۳ سال حس تنوع طلبی بیشتری دارند، اصولا روابط دوستی که ابتدا با هدف ازدواج شکل میگیره در این سنین با بالا رفتن سن و تغییر معیارها عوض میشه و در حقیقت ازبین میره.
به همین میزان در این سنین اوج نیاز خانم ها به ایجاد تنوع در نوع پوشش، مو، آرایش و... هست.
از اونجایی که هیچ قطعیت ثابتی وجود نداره و صحبت ما در خصوص اغلب افراد هست، پس ممکنه خانم ۲۰ ساله ای که تنوع طلب نباشه و خانم ۲۸ ساله ای که چند برابر یک خانم ۱۹ ساله تنوع طلب باشه هم داشته باشیم😉
اما ما اساس رو روی جامعه ی آماری غالب میذاریم.
@yavashakibanoo
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
احتمالا تا به حال شنیده باشید که دختر ها و پسر ها تا سنی، اعتدال احساسی لازم رو ندارند، این یعنی
از نظر احساسی، در فراز و نشیب هستند، یک روزی علاقمندنن روز دیگه متنفرند، الان عاشق یک آقا هستند و یک سال بعد حتی نمیتونند قبولش کنند! 👌
این ناشی از تنوع طلبیه، تنوع طلبی که نمیتونه یک مرد شما رو از نظر احساسی راضی نگهداره و بعد از شناخت ابعاد مختلف وجودیش، سعی میشه رابطه ی دیگری تجربه بشه!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
حتی این مسئله به کررات دیده شده، اقایونی که بعضا دختران این سنین باهاشون ارتباط میگیرن، معیار هاشون رو ندارند
اما فقط بخاطر این که رفتار متنوع تری دارند، جذبشون میشن و ارتباط میگیرن و این دخترهارو به مرز خطر نزدیک میکنه. به همین خاطر بهتره در این سنین بیشتر مراقب احساسات فرزندانتون باشید و همچنین اگر خودتون در این سنین قراردارید، اولا
🍃از روابط متعدد پرهیز کنید
دوما
🍃بر اساس معیارها انتخاب کنید و برای ازدواج عجله نکنید.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
اما این تنوع دوستی کمی متفاوته بین دو جنس مرد و زن و البته شدتش در افراد مختلف، همچنین شاید بشه گفت برای تنوع طلبی یک مرز وجود داره و اگر از اون مرز رد بشه و حالت افراط پیدا کنه قطعا آسیب زاست.
#مهسا_مقدم_فر
@yavashakibanoo
حالا میخوایم ببینیم تنوع طلبی در خانم ها به چه صورته👌
خانم ها حدود سنیه ۱۸ تا ۲۳ سال حس تنوع طلبی بیشتری دارند، اصولا روابط دوستی که ابتدا با هدف ازدواج شکل میگیره در این سنین با بالا رفتن سن و تغییر معیارها عوض میشه و در حقیقت ازبین میره.
به همین میزان در این سنین اوج نیاز خانم ها به ایجاد تنوع در نوع پوشش، مو، آرایش و... هست.
از اونجایی که هیچ قطعیت ثابتی وجود نداره و صحبت ما در خصوص اغلب افراد هست، پس ممکنه خانم ۲۰ ساله ای که تنوع طلب نباشه و خانم ۲۸ ساله ای که چند برابر یک خانم ۱۹ ساله تنوع طلب باشه هم داشته باشیم😉
اما ما اساس رو روی جامعه ی آماری غالب میذاریم.
@yavashakibanoo
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
احتمالا تا به حال شنیده باشید که دختر ها و پسر ها تا سنی، اعتدال احساسی لازم رو ندارند، این یعنی
از نظر احساسی، در فراز و نشیب هستند، یک روزی علاقمندنن روز دیگه متنفرند، الان عاشق یک آقا هستند و یک سال بعد حتی نمیتونند قبولش کنند! 👌
این ناشی از تنوع طلبیه، تنوع طلبی که نمیتونه یک مرد شما رو از نظر احساسی راضی نگهداره و بعد از شناخت ابعاد مختلف وجودیش، سعی میشه رابطه ی دیگری تجربه بشه!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
حتی این مسئله به کررات دیده شده، اقایونی که بعضا دختران این سنین باهاشون ارتباط میگیرن، معیار هاشون رو ندارند
اما فقط بخاطر این که رفتار متنوع تری دارند، جذبشون میشن و ارتباط میگیرن و این دخترهارو به مرز خطر نزدیک میکنه. به همین خاطر بهتره در این سنین بیشتر مراقب احساسات فرزندانتون باشید و همچنین اگر خودتون در این سنین قراردارید، اولا
🍃از روابط متعدد پرهیز کنید
دوما
🍃بر اساس معیارها انتخاب کنید و برای ازدواج عجله نکنید.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
❣حالا میخوایم بریم سراغ آقایون👌
@yavashakibanoo
آقایون تنوع دوستی و تنوع طلبی نسبتا زیادی دارند، اما نمیشه حکما گفت از خانم ها بیشتر
بلکه جنس تنوع طلبی اقایون کمی با خانم ها متفاوته، آقایون اصولا در شرایط ثابت خیلی زود عادت میکنند، به رنگ مو شما، لباس شنا، اندام و چهره و اخلاق ک محبت و عشق ورزی شما!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
پس تنها یک راه وجود داره و اون👌❣👇
ایجاد تغییراتی در زندگیه که حس تنوع طلبی مرد رو ارضا کنه.
@yavashakibanoo
لازمه بدونید، مقابل افراد لازمه مثل یک رمان بی پایان باشید، برای همین همیشه تاکید میشه
اگر به تازگی ازدواج کردید
نکنه تمام اموزش ها و ایده ها و... رو باهم انجام بدید، نکنه هرچیزی که هستید رو یک ماهه بروز بدید و درست مثل یک رمان از پیش خونده شده باشید، کسل کننده خواهید شد!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
یک زن باهوش تنوع رو حفظ میکنه
نه فقط در ظاهر!!!
بلکه در اخلاق و رفتار
@yavashakibanoo
@yavashakibanoo
آقایون تنوع دوستی و تنوع طلبی نسبتا زیادی دارند، اما نمیشه حکما گفت از خانم ها بیشتر
بلکه جنس تنوع طلبی اقایون کمی با خانم ها متفاوته، آقایون اصولا در شرایط ثابت خیلی زود عادت میکنند، به رنگ مو شما، لباس شنا، اندام و چهره و اخلاق ک محبت و عشق ورزی شما!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
پس تنها یک راه وجود داره و اون👌❣👇
ایجاد تغییراتی در زندگیه که حس تنوع طلبی مرد رو ارضا کنه.
@yavashakibanoo
لازمه بدونید، مقابل افراد لازمه مثل یک رمان بی پایان باشید، برای همین همیشه تاکید میشه
اگر به تازگی ازدواج کردید
نکنه تمام اموزش ها و ایده ها و... رو باهم انجام بدید، نکنه هرچیزی که هستید رو یک ماهه بروز بدید و درست مثل یک رمان از پیش خونده شده باشید، کسل کننده خواهید شد!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
یک زن باهوش تنوع رو حفظ میکنه
نه فقط در ظاهر!!!
بلکه در اخلاق و رفتار
@yavashakibanoo
بعضا دیده میشه، خانم هر روز و شب آرایشگاه، هر روط یک رنگ مو، هر روز یک آرایش و...
اما
از ساده ترین تغییرات رفتاری که باید داشته باشه تا تنوع لازم رو در زندگی ایجاد کنه دریغ میکنه!
ترک میشه
و در نهایت شبانه روز خواهد گفت که من براش همه کار کردم!!!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
عزیزان من.
حتی خوب مطلق، برای زن زندگی دوام دار مناسب نیست!
بهترین هم که باشید، باز هم اگر در روابط زناشویی حفظ تنوع نکنید، آسیب خواهید دید.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
ایده ها، توصیه ها، سیاست ها همگی برای ایجاد تعادل در زندگی شماست و این تعادل با تنوع ایجاد میشه...
❌❌نکنه فکر کنید، اگر‌میگم خوب مطلق هم که باشید باز اگر تنوع نداشته باشید اسیب میبینید، میخوام که یک روز خوب رفتار کنید یک روز بد، یک روز همسرو بغل بگیرید یک روز نگاهشم نکنید! نه!!❌❌
@yavashakibanoo
این تفکر و رفتار باعث میشه همسر شما احساس کنه عدم تعادل دارید!
@yavashakibanoo
اما چیزی که صحیحه اینه که #باید👇
❣همیشه چیزی برای ارائه دادن داشته باشید.
@yavashakibanoo
در حقیقت ما یک تنوع رفتاری در چهارچوب احترام و عشق نیاز داریم تا روابط خوب و البته دائمی داشته باشیم👌
@yavashakibanoo
یقینا رسییدن به این تعادل و این چارچوب نیاز به تمرین زیادی داره، بهمین خاطره که برای یک ازدواج سالم و موندگار قطعا باید سعی کنیم علممون رو در حیطه ی روابط خانواده و زناشویی بالا ببریم.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
پس سعی کنید👌👇
#تغییر_دهید هر آنچه که در زندگیتون ثابت و بدون تغییر و هیجان مونده حتی❣👇
💟 کلمه ای که برای ابراز محبت به همسرتون بیان میکنید.
💟 جملاتی که در زمان سکس بکار میبرید.
💟جمله ای که برای خسته نباشید به همسر بکار میگیرید.
💟جمله ای که برای استقبال و بدرقه همسر بکار میگیرید.
💟سبک پوشش و آرایش مو و صورت روزانه.
💟دکوراسیون منزل و اتاق خواب.
💟نوع ابراز علاقه (سورپرایز، مسیج، هدیه، غذا، ماساژ، سکس، محبت و...)
💟نوع صبح بخیر و حتی صبحانه و خواک مصرفی.
💟تایم سکس.
💟پوزیشن سکس.
💟رفتار های مختلف در سکس
و....
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
تماما برای حفظ تنوع و ایجاد آرامش و البته ماندگاری زندگی زناشویی اهمیت زیادی داره😉❣
امیدوارم از جمع بندی استفاده کافی کرده باشید، لطفا به خوبی مطالعه کنید
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_غیرشرعی
@yavashakibanoo
#تنوع_طلبی
اما
از ساده ترین تغییرات رفتاری که باید داشته باشه تا تنوع لازم رو در زندگی ایجاد کنه دریغ میکنه!
ترک میشه
و در نهایت شبانه روز خواهد گفت که من براش همه کار کردم!!!
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
عزیزان من.
حتی خوب مطلق، برای زن زندگی دوام دار مناسب نیست!
بهترین هم که باشید، باز هم اگر در روابط زناشویی حفظ تنوع نکنید، آسیب خواهید دید.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
ایده ها، توصیه ها، سیاست ها همگی برای ایجاد تعادل در زندگی شماست و این تعادل با تنوع ایجاد میشه...
❌❌نکنه فکر کنید، اگر‌میگم خوب مطلق هم که باشید باز اگر تنوع نداشته باشید اسیب میبینید، میخوام که یک روز خوب رفتار کنید یک روز بد، یک روز همسرو بغل بگیرید یک روز نگاهشم نکنید! نه!!❌❌
@yavashakibanoo
این تفکر و رفتار باعث میشه همسر شما احساس کنه عدم تعادل دارید!
@yavashakibanoo
اما چیزی که صحیحه اینه که #باید👇
❣همیشه چیزی برای ارائه دادن داشته باشید.
@yavashakibanoo
در حقیقت ما یک تنوع رفتاری در چهارچوب احترام و عشق نیاز داریم تا روابط خوب و البته دائمی داشته باشیم👌
@yavashakibanoo
یقینا رسییدن به این تعادل و این چارچوب نیاز به تمرین زیادی داره، بهمین خاطره که برای یک ازدواج سالم و موندگار قطعا باید سعی کنیم علممون رو در حیطه ی روابط خانواده و زناشویی بالا ببریم.
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
پس سعی کنید👌👇
#تغییر_دهید هر آنچه که در زندگیتون ثابت و بدون تغییر و هیجان مونده حتی❣👇
💟 کلمه ای که برای ابراز محبت به همسرتون بیان میکنید.
💟 جملاتی که در زمان سکس بکار میبرید.
💟جمله ای که برای خسته نباشید به همسر بکار میگیرید.
💟جمله ای که برای استقبال و بدرقه همسر بکار میگیرید.
💟سبک پوشش و آرایش مو و صورت روزانه.
💟دکوراسیون منزل و اتاق خواب.
💟نوع ابراز علاقه (سورپرایز، مسیج، هدیه، غذا، ماساژ، سکس، محبت و...)
💟نوع صبح بخیر و حتی صبحانه و خواک مصرفی.
💟تایم سکس.
💟پوزیشن سکس.
💟رفتار های مختلف در سکس
و....
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
تماما برای حفظ تنوع و ایجاد آرامش و البته ماندگاری زندگی زناشویی اهمیت زیادی داره😉❣
امیدوارم از جمع بندی استفاده کافی کرده باشید، لطفا به خوبی مطالعه کنید
#خانم_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_غیرشرعی
@yavashakibanoo
#تنوع_طلبی
#نکات_کلیدی_با_خانم_مقدم_فر
#همسرانه
🌻
سلام عزیزدل
طبق پرسش شما، برایند رفتاری همسر شما در منزل خوبه و وقتی در جمع هستید اختلاف بوجود میاد، این کار مارو تا حد زیادی راحت میکنه چرا که اصل روابط شما مناسبه و مشکل زمانی شروع میشه که خانواده ها به میان میان.
خب ااین خبر خوبیه چون مارو امیدوار میکنه که بتونیم با حفط اقتدار طرح نیاز و انتقاد صحیح، همسرمون رو متوجه رفتارش کنیم و بخوایم تغییراتی در رفتارشون بوجود بیاره .
قدم اول
با همسرتون مبارزه نکنید، جنگ بی ثمره و نتیجه نمیگیرید!
قدم دوم
از خوب بودن روابط در منزل استفاده کنید نه که دائم بگید تو خونه خوبی چشمت ب فامیلات میخوره بد میشی، این باعث میشه تو خونهم رفتار بدی در پیش بگیرن!!
قدم سوم
اقتدار مردو رعایت کنین اعتدال احترام وعشق ورزی
قدم چهارم
از طریق همون اقتدار بخواید تغییر رفتار بدن، مثلا
عشقم تو که انقدر مهربونی و باعث افتخار منی، چرا توی جمع خانواده ها جوری رفتار میکنی که زیر سوال بری
یا
من دلم نمیخواد همسرم وقتی میدونم که چقدر متشخصه با این رفتارا جلوی دیگران زیر سوال بره
یا
از طریق انتقاد صحیح
من واقعا وقتی خونه ایم کنارت آرامش محض دارم و قلبم پر از عشقه ولی وقتی تو جمع قرار میگیریم دائم استرس دارم وقتی انقدر مهربونی کاری نکن که برعکسش برداشت بشه.
و در مجموع
با زبان مهر میتونید همسرتون رو تغییر بدید جانم.
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی_ومصداق_دزدی
@yavashakibanoo
#همسرانه
🌻
سلام عزیزدل
طبق پرسش شما، برایند رفتاری همسر شما در منزل خوبه و وقتی در جمع هستید اختلاف بوجود میاد، این کار مارو تا حد زیادی راحت میکنه چرا که اصل روابط شما مناسبه و مشکل زمانی شروع میشه که خانواده ها به میان میان.
خب ااین خبر خوبیه چون مارو امیدوار میکنه که بتونیم با حفط اقتدار طرح نیاز و انتقاد صحیح، همسرمون رو متوجه رفتارش کنیم و بخوایم تغییراتی در رفتارشون بوجود بیاره .
قدم اول
با همسرتون مبارزه نکنید، جنگ بی ثمره و نتیجه نمیگیرید!
قدم دوم
از خوب بودن روابط در منزل استفاده کنید نه که دائم بگید تو خونه خوبی چشمت ب فامیلات میخوره بد میشی، این باعث میشه تو خونهم رفتار بدی در پیش بگیرن!!
قدم سوم
اقتدار مردو رعایت کنین اعتدال احترام وعشق ورزی
قدم چهارم
از طریق همون اقتدار بخواید تغییر رفتار بدن، مثلا
عشقم تو که انقدر مهربونی و باعث افتخار منی، چرا توی جمع خانواده ها جوری رفتار میکنی که زیر سوال بری
یا
من دلم نمیخواد همسرم وقتی میدونم که چقدر متشخصه با این رفتارا جلوی دیگران زیر سوال بره
یا
از طریق انتقاد صحیح
من واقعا وقتی خونه ایم کنارت آرامش محض دارم و قلبم پر از عشقه ولی وقتی تو جمع قرار میگیریم دائم استرس دارم وقتی انقدر مهربونی کاری نکن که برعکسش برداشت بشه.
و در مجموع
با زبان مهر میتونید همسرتون رو تغییر بدید جانم.
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی_ومصداق_دزدی
@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه
عزیزم شما الان دوران عقدتون هست ، ضمن در نظر گرفتن 4 سال عقد که زمان کمی هم نیست باید با دید باز برای آینده تون تصمیم بگیرین ، شما 4 سال دروان عقدی رو با آقایی دارین که بهتون اعلام کردن گویا با کار کردن شما مشکل دارن ، نمیشه نادیده گرفت و گفت خب حالا حالش میکنیم با صحبت نکردن و یا حتی رفتار نسنجیده و خامی مثل قهر کردن ،
دو نفر که باهم قراره زندگی رو تشکیل بدن باید زبان حرف زدن با هم رو یاد بگیرن اینکه صرفا من برای رسیدن به خواسته م قهر کنم و گمان کنم این طور همسرم رو تسلیم کردم رفتار ناسنجیده ای هست ، رفتار سنجیده : یعنی من قراره تصمیمی بگیرم با مشورت با همسرم پیش میرم نه که صرفا بگم چون من و خانوادم میخواییم باید چنین اتفاقی بیوفته ، زندگی زناشویی بحث فردیت به تنهایی مطرح نیست ، بلکه حفظ حریم این فردیت در کنار مایی ست که زندگی دو نفره رو تشکیل میده
پس بهتون پیشنهاد میکنم از بروز رفتارهای خامی مثل قهر کردن به طور جد پرهیز کنید که عاقبت خوشی برای این چنین واکنش ها نمیبینم ، شاید حتی موقتا نتیجه بگیرین اما در طولانی مدت رفتار مناسب و خانمانه ای برای ادامه زندگی تون نیست
این یک بحث ، بحث دوم :
اگر کلیت علاقه به کار دارین و براتون جزو فاکتورهای مهم هست الان واضح و شفاف باهم صحبت کنید البته نه با قهر و ناز و سکوت ، با زبان شفاف و واضح لازمه دیدگاه تون رو به عنوان یک انسان بیان کنید و پاسخ همسرتون رو بشنوید .
با تشکر ؛ زهرا حبیب خواه
مشاوره گروه خانه ی بهشتی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی_ومصداق_دزدی
#دوران_نامزدی
@yavashakibanoo
عزیزم شما الان دوران عقدتون هست ، ضمن در نظر گرفتن 4 سال عقد که زمان کمی هم نیست باید با دید باز برای آینده تون تصمیم بگیرین ، شما 4 سال دروان عقدی رو با آقایی دارین که بهتون اعلام کردن گویا با کار کردن شما مشکل دارن ، نمیشه نادیده گرفت و گفت خب حالا حالش میکنیم با صحبت نکردن و یا حتی رفتار نسنجیده و خامی مثل قهر کردن ،
دو نفر که باهم قراره زندگی رو تشکیل بدن باید زبان حرف زدن با هم رو یاد بگیرن اینکه صرفا من برای رسیدن به خواسته م قهر کنم و گمان کنم این طور همسرم رو تسلیم کردم رفتار ناسنجیده ای هست ، رفتار سنجیده : یعنی من قراره تصمیمی بگیرم با مشورت با همسرم پیش میرم نه که صرفا بگم چون من و خانوادم میخواییم باید چنین اتفاقی بیوفته ، زندگی زناشویی بحث فردیت به تنهایی مطرح نیست ، بلکه حفظ حریم این فردیت در کنار مایی ست که زندگی دو نفره رو تشکیل میده
پس بهتون پیشنهاد میکنم از بروز رفتارهای خامی مثل قهر کردن به طور جد پرهیز کنید که عاقبت خوشی برای این چنین واکنش ها نمیبینم ، شاید حتی موقتا نتیجه بگیرین اما در طولانی مدت رفتار مناسب و خانمانه ای برای ادامه زندگی تون نیست
این یک بحث ، بحث دوم :
اگر کلیت علاقه به کار دارین و براتون جزو فاکتورهای مهم هست الان واضح و شفاف باهم صحبت کنید البته نه با قهر و ناز و سکوت ، با زبان شفاف و واضح لازمه دیدگاه تون رو به عنوان یک انسان بیان کنید و پاسخ همسرتون رو بشنوید .
با تشکر ؛ زهرا حبیب خواه
مشاوره گروه خانه ی بهشتی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی_ومصداق_دزدی
#دوران_نامزدی
@yavashakibanoo
🔴مسیر زندگی یک طناب باریک است که
اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید
سقوط شما حتمی است….!
⭕️دوستان گلم ازتون میخوام این متن رو بخونید و بگید تعبیرتون از تعادل بین عقل و قلب چیه؟
❓به نظرتون چطور میشه این تعادل و برقرار کرد؟
آماده اید بریم ی گفتگو با نتیجه گیری خوب داشته باشیم؟؟؟؟؟
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
@yavashakibanoo
🌸صحبت تعادل بین عقل و قلب بود
اغلب ما وقتی صحبت از تصمیم گیری با عقل یا دل میکنیم، یک سویه به موضوع نگاه میکنیم.
در حالی که ما یک تصمیم عقلانی داریم که خواهم گفت👌
⭕️منطق👇
تصمیم گیری که حاصل
تجربه
مشورت با مشاور و بزرگتر ها و با تجربه تر ها
در نظر گرفتن تمامی جوانب
"و"
این "و" خیلی مهمه 💯
چون یکی از اصلی ترین ارکان تصمیم منطقی و عاقلانست
این "و" تمایل قلبی و علاقه ما (چیزی که دوست داریم و بهش عشق میدیم)
گرفته میشه
بعد میریم سراغ تصمیم گیری بعدی که:
⭕️ تصمیم احساسی یا قلبی 👇
این تصمیم یک ستون داره و اون چیزیه که دلمون میخواد و از مشورت و منطق و... تهی هست!
#مهسا_مقدم‌فر
@yavashakibanoo
اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید
سقوط شما حتمی است….!
⭕️دوستان گلم ازتون میخوام این متن رو بخونید و بگید تعبیرتون از تعادل بین عقل و قلب چیه؟
❓به نظرتون چطور میشه این تعادل و برقرار کرد؟
آماده اید بریم ی گفتگو با نتیجه گیری خوب داشته باشیم؟؟؟؟؟
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
@yavashakibanoo
🌸صحبت تعادل بین عقل و قلب بود
اغلب ما وقتی صحبت از تصمیم گیری با عقل یا دل میکنیم، یک سویه به موضوع نگاه میکنیم.
در حالی که ما یک تصمیم عقلانی داریم که خواهم گفت👌
⭕️منطق👇
تصمیم گیری که حاصل
تجربه
مشورت با مشاور و بزرگتر ها و با تجربه تر ها
در نظر گرفتن تمامی جوانب
"و"
این "و" خیلی مهمه 💯
چون یکی از اصلی ترین ارکان تصمیم منطقی و عاقلانست
این "و" تمایل قلبی و علاقه ما (چیزی که دوست داریم و بهش عشق میدیم)
گرفته میشه
بعد میریم سراغ تصمیم گیری بعدی که:
⭕️ تصمیم احساسی یا قلبی 👇
این تصمیم یک ستون داره و اون چیزیه که دلمون میخواد و از مشورت و منطق و... تهی هست!
#مهسا_مقدم‌فر
@yavashakibanoo
خب این یعنی چی؟!
یعنی در حقیقت
تصمیمی که خواسته قلبی ما درش جایی نداشته باشه نه تنهاااا عقلانی نیست
بلکه
اشتباه محضه❌
پس احساس یکی از ستون های تصمیم عقلانیه.
چرا این بحث رو باز کردم؟
چون دیدم در جامعه ما دو دستگی عجیبی ایجاد شده، بصورتی که عده ای حتی بزای مهمترین تصمیمات زندگیشون، مثل ازدوج آیتم مهمی مثل علاقه رو ندید گرفتند و حذف کردند و صرفا با داشته هایی که در چارچوب احساسات نیست؛ و بعد از مدتی زندگی، با مشکل نبود علاقه در زندگی زناشویی مواجه میشن که خود یکی از دلایل خیانت های امروزی هست.
پس جانان من
فراموش نکنید
تصمیمی عقلانیه که یکی از ستوناش احساس و عشق و قلب شما باشه😉
وقت خوش❤️
#مهسا_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
#عقل_یا_قلب
@yavashakibanoo
یعنی در حقیقت
تصمیمی که خواسته قلبی ما درش جایی نداشته باشه نه تنهاااا عقلانی نیست
بلکه
اشتباه محضه❌
پس احساس یکی از ستون های تصمیم عقلانیه.
چرا این بحث رو باز کردم؟
چون دیدم در جامعه ما دو دستگی عجیبی ایجاد شده، بصورتی که عده ای حتی بزای مهمترین تصمیمات زندگیشون، مثل ازدوج آیتم مهمی مثل علاقه رو ندید گرفتند و حذف کردند و صرفا با داشته هایی که در چارچوب احساسات نیست؛ و بعد از مدتی زندگی، با مشکل نبود علاقه در زندگی زناشویی مواجه میشن که خود یکی از دلایل خیانت های امروزی هست.
پس جانان من
فراموش نکنید
تصمیمی عقلانیه که یکی از ستوناش احساس و عشق و قلب شما باشه😉
وقت خوش❤️
#مهسا_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
#عقل_یا_قلب
@yavashakibanoo
#مشاوره
سلام من برای درخواست پول خیلی مشکل دارم.همیشه همینطوری هستم.از اوایل ازدواج تا حالا.هرنیازی داشته باشم تا مدتها تو دل خودم نگه میدارم و نمیگم.همش ملاحظه ،ملاحظه ،ملاحظه.درحالی که الان دیگه لازم نیست.وهمین برام بعدا باعث اختلاف میشه چون همش خودمو سرکوب میکنم وحرفی نمیزنم.نمیتونم این عادت بد رو از زندگیم حذف کنم.همسرم هم که علم غیب نداره.فک میکنه همه چی سر جاشه.بعد هم من کلا از شرایط ناراضی میشم و روحیه م خراب میشه.
🔑#پاسخ_مشاور
عزیزجان :
⛔️طرح نیاز
❌طرح نیاز
❗️طرح نیاز
شما حتی نیازتم مطرح نکردی 🤔 علم غیب داره ؟ مترجم سکوتتونه ؟😁 دقیقا از کجا بفهمه که خانمم نیاز داره ؟😉🤔🙃🙈
تکلیف داری خانم جانم 🤗😝
لطف میکنی و ویس های اقتدار مرد هر 7 فایل رو گوش میکنی 🙃😉😎 شک نکن با گوش دادن بهشون تمام تنش هات حل میشه😇🙂 ازت میخوام زمان بگذاری و تمامش رو گوش کنی 🍃🌹🌷
@yavashakibanoo
#خانم_حبیب_خواه
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی
سلام من برای درخواست پول خیلی مشکل دارم.همیشه همینطوری هستم.از اوایل ازدواج تا حالا.هرنیازی داشته باشم تا مدتها تو دل خودم نگه میدارم و نمیگم.همش ملاحظه ،ملاحظه ،ملاحظه.درحالی که الان دیگه لازم نیست.وهمین برام بعدا باعث اختلاف میشه چون همش خودمو سرکوب میکنم وحرفی نمیزنم.نمیتونم این عادت بد رو از زندگیم حذف کنم.همسرم هم که علم غیب نداره.فک میکنه همه چی سر جاشه.بعد هم من کلا از شرایط ناراضی میشم و روحیه م خراب میشه.
🔑#پاسخ_مشاور
عزیزجان :
⛔️طرح نیاز
❌طرح نیاز
❗️طرح نیاز
شما حتی نیازتم مطرح نکردی 🤔 علم غیب داره ؟ مترجم سکوتتونه ؟😁 دقیقا از کجا بفهمه که خانمم نیاز داره ؟😉🤔🙃🙈
تکلیف داری خانم جانم 🤗😝
لطف میکنی و ویس های اقتدار مرد هر 7 فایل رو گوش میکنی 🙃😉😎 شک نکن با گوش دادن بهشون تمام تنش هات حل میشه😇🙂 ازت میخوام زمان بگذاری و تمامش رو گوش کنی 🍃🌹🌷
@yavashakibanoo
#خانم_حبیب_خواه
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی