یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
11.6K subscribers
13K photos
632 videos
181 files
2.2K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafarr23
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
#همسرانه


خانواده همسر و دخالت‌های آنها👇

زمانی که با همسرتان ازدواج می‌کنید، بدانید که باید بتوانید با خانواده او تعامل داشته و روابط عاطفی درستی برقرار کنید اما اجازه ندهید دلسوزی مادر و پدر همسرتان و دیگران به دخالت‌های بیجا منجر شده و زندگی شما دچار مشکل شود.
خویشاوندان همسرتان را، از جمله والدین او حتی اگر در تعاملات خود آداب اجتماعی مورد نظرتان را رعایت نکنند، همان‌گونه که هستند پذیرفته و در حد وسع خود و با رعایت نکات اخلاقی احترام گذاشته و از خطاها و آزار احتمالی آنها چشم‌پوشی کنید.
راه کاهش دخالت دیگران، کاهش سطح ارتباط است نه قطع ارتباط. خود و همسرتان سعی کنید در مقابل مسائلی که در زندگی مشترک‌تان پیش می‌آید، جبهه مشترکی داشته و توانایی روحی‌تان را بالا ببرید تا در مواقعی که با دخالت‌های والدین مواجه می‌شوید بتوانید از یکدیگر حمایت کنید.




@yavashakibanoo
#همسرانه

"چگونه همسرمان را مجذوب خود کنیم؟!"

مورد قدردانی قرار گرفتن:

🍃 هرگاه از همسر خود به خاطر هر کار کوچک و بزرگی که انجام داده تقدیر کنید، اعتماد به نفسش بالا می‌رود. وی احساس اهمیت و ارزشمندی بیشتری می‌کند، احساس قابلیت و توانایی بیشتری می‌کند و تصور ذهنی‌ای که از خودش دارد بهبود می‌یابد؛ و در نتیجه بهبود این تصویر، چشم‌انداز وی نسبت به زندگی، میزان شادی، احترام به خود و رضایت از خویشتن اوج می‌گیرد.

👈 چگونه می‌توانید جرقه این احساس فوق‌العاده را در همسر خود بزنید؟ جواب آن تنها در یک کلمه جادویی است: «متشکرم»! این کلمه جادویی را در زندگی مشترک خود، تبدیل به یک عادت کنید.

راز این جادو در این است؛ هر زمان که شما به فرد دیگری لبخند می‌زنید یا تشکر می‌کنید، نه‌فقط اعتماد به‌ نفس و حس ارزشمندی وی، بلکه اعتماد به ‌نفس و حس ارزشمندی خودتان را نیز بالا می‌برید.

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@yavashakibanoo
#همسرانه

روش صحيح انتقاد از همسر

وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین

بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : 

"من از شوهرم فلان انتظار رو دارم"

آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن

اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین سرش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه



@yavashakibanoo
#همسرانه

معاشقه در دوران قاعدگی از دردهای شما به شدت می کاهد



@yavashakibanoo
­#همسرانه
‍‌ بدانيم که همسر ما يک ابر انسان نيست،
او خوبي هاي بسياري دارد و بدون شک داراي کاستي هايي نيز هست.
به او کمک کنيم تا بهتر شود ، اما روان او را به بند نکشيم و شان او را نابود نکنيم.



@yavashakibanoo
#همسرانه



💑معمولا اگر زن نتواند رفتار درست و بجایی با همسرش داشته باشد مرد نیز عشق خود را پنهان کرده و کم کم عشق زندگی ناپدید می شود.

خودتان نبض عشق رو به دست بگیرید❤️

روزتون سرشار شادی❤️

@yavashakibanoo
#همسرانه

شکاکیت و #بدبینی وقتی خودتان مقصر هستید!

🚺اگر از همان ابتدای زندگی #زناشویی شروع بہ کنترل همسرتان بکنید از ترس اینکه مبادا او روزی نسبت به شما غیرمتعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیرمتعهد شدن، سوق می دهید...

💢یعنی آنقدر کنترل هایتان همسرتان را از شما دور می کند که ممکن است به سمت غیرمتعهد شدن هم برود💢

💟اگر همیشہ ترس از دست دادن همسرتان را دارید، دو راه بیشتر ندارید

1⃣اینکه از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این ترس تان برطرف شود...

2⃣اینکه، آنقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بگذارید که همسرتان نتواند بہ کسی دیگری فکر کند و کاملا در زندگی با شما سیراب شود...
­‍ ‍
#همسرانه

برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید.
یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند.

سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید.
این صحبت ها حس خوبی در شما بوجود می آورد.

زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید.
زمانی که ازدواج کردید.
زمانی که خانه خریدید.
زمانی که بچه دار شدید.
یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@yavashakibanoo
#همسرانه

آنچه یک مرد از همسرش میخواهد

ستودن قدرت مرد
همیشه مرتب بودنِ زن
نیاز به آرامش
حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک
همسرانی پرانرژی

@yavashakibanoo


#همسرانه

افراد متاهلی که با همسر خود روابط زناشویی منظمی دارند، از فشارخون افرادی که با همسرشان رابطه زناشویی ندارند، پایین تر است. 


@yavashakibanoo
#همسرانه

🔹 زندگی مشترک را نمی‌توان یک بار به خطر انداخت و باز انتظار داشت که شکل و محتوایی همچون روزگاران قبل از خطر داشته باشند.

🔸 چیزی قطعا خراب خواهد شد! چیزی فرو خواهد ریخت! چیزی دگرگون خواهد شد! چیزی به عظمت «حرمت» که بازسازی و ترمیم آن بسی دشوارتر از ساختن چیزی تازه است...

کاسه‌ی بلور را نمی‌توان یک بار از دست رها کرد، بر زمین انداخت، لگد مال کرد و باز انتظار داشت که همان کاسه‌ی بلورین روز اول باشد. پس مراقب «حرمت زندگی مشترک» بايد بود تا بی‌جهت لگدمال نشود.
#همسرانه
"چگونه همسرمان را مجذوب خود کنیم؟!"


1⃣ مورد پذیرش واقع ‌شدن:

🍃 بزرگ‌ترین هدیه‌ای که شما می‌توانید به همسر خود بدهید نگرش توجه و احترام خوش‌بینانه بی‌قید و شرط است. این یعنی شما بی‌هیچ قید و شرطی او را قبول دارید.

👈 شما هیچ‌گاه انتقاد نمی‌کنید یا ایرادی نمی‌گیرید. به‌طور کامل هر چیزی را که به همسرتان مربوط است می‌پذیرید؛ انگار که وی شاهکار و معجزه طبیعت است. این نقطه شروع جذابیت است. و شما چگونه یک پذیرش کامل را ابراز می‌کنید؟ ساده است. لبخند می‌زنید.

وقتی به همسر خود که شما را نگاه می‌کند با خوشحالی لبخند می‌زنید، اعتماد به‌ نفس او به ‌طور خودکار افزایش پیدا می‌کند. او احساس خوشایندی درباره خود پیدا می‌کند. احساس می‌کند فرد مهم و ارزشمندی است و شخصی که این احساس را به او القا می‌کند، دوست دارد.
#همسرانه

🔹 در مناسبتها به یکدیگر کادو بدهید و نسبت به مناسبتها بی‌تفاوت نباشید.

🔸 نیازی به تهیه‌ی هدیه‌ای بزرگ نیست، هدیه‌ی شما هر چند کوچک نشان می‌دهد شما به رابطه‌تان اهمیت می‌دهید و این موضوع تا سالها در ذهن همسر شما باقی می‌ماند.


@yavashakibanoo


#همسرانه

وش شنوا برای حرفهای همسرتان باشید!"

«گوش دادن» کلید اصلی ازدواج‌های موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی می‌کنند.


@yavashakibanoo
#همسرانه

اگر خودتون دارای درامد هستید،هیچوقت پولتون را به رخ شوهرتون نکشید،حتی اگر بیشتر هم بود به روی خودتون نیارید
بزارید همسرتون احساس کنه که تمام اداره امور مالی بعهده اونه



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌