⚠️ مستقیم #انتقاد نکنین
🔺اگه قراره انتقاد کنید یا در همسرتون عادتي ايجاد کنين، يکی از دوستانی که قبول داره يا يه فرد بزرگ رو مثال بزنین
📎صبر رو فراموش نکنين
#سیاست_های_زنانه
@yavashakibanoo
🔺اگه قراره انتقاد کنید یا در همسرتون عادتي ايجاد کنين، يکی از دوستانی که قبول داره يا يه فرد بزرگ رو مثال بزنین
📎صبر رو فراموش نکنين
#سیاست_های_زنانه
@yavashakibanoo
قابلیت‌های همسرتان را برجسته و از آنها #تعریف کنید!
بگذارید بداند شما تمام وجوه شخصیتی او را می‌بینید؛ هم توانایی‌ها و هم نقایص!
این‌گونه که باشه #انتقاد های شما نیز تاثیر داره
@malakeh_banoo
بگذارید بداند شما تمام وجوه شخصیتی او را می‌بینید؛ هم توانایی‌ها و هم نقایص!
این‌گونه که باشه #انتقاد های شما نیز تاثیر داره
@malakeh_banoo
🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع
💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.»
💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.»
#تیغ_انتقاد❗️❗️❗️
وقتی که از کسی #انتقاد می کنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت او می زنیم، همانند جراحی که می خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و در هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!
پس، هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می گیریم همان قسمتی را که لازم و ضروری است زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت طرف مقابل باشیم! مثلا وقتی مي خواهيم از کسی به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و یا...... که کل شخصیت طرف را زیر سوال می برد استفاده کنيم...
راه درست اينست كه 👈پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد که مطمئنا همه دارا می باشند از عدم مسولیت پذیری وی هم انتقاد كنيم.
@yavashakibanoo
وقتی که از کسی #انتقاد می کنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت او می زنیم، همانند جراحی که می خواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و در هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!
پس، هنگامی که تیغ انتقاد را در دست می گیریم همان قسمتی را که لازم و ضروری است زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت طرف مقابل باشیم! مثلا وقتی مي خواهيم از کسی به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و یا...... که کل شخصیت طرف را زیر سوال می برد استفاده کنيم...
راه درست اينست كه 👈پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد که مطمئنا همه دارا می باشند از عدم مسولیت پذیری وی هم انتقاد كنيم.
@yavashakibanoo
#تکنیک_ساندویچ 😉
#انتقاد_سازنده ☘
🌱حبیب خواه | گروه خانه ی بهشتی 😍
✨
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق_بارز_دزدی_میباشد.
🌹
@yavashakibanoo
#انتقاد_سازنده ☘
🌱حبیب خواه | گروه خانه ی بهشتی 😍
✨
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق_بارز_دزدی_میباشد.
🌹
@yavashakibanoo
☆🗣 • روش انتقاد کردن صحیح
▪︎🪴•اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
☆•به این صورت👇
☆• جمله مثبت + جمله منفی + جمله
مثبت
•مثال:
☆•تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.
☆•تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.
☆•تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چهبرنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
☆•تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن
اونها در خانه داد میزنی که من رو
عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
☆•قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
#انتقاد
@yavashakibanoo
▪︎🪴•اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
☆•به این صورت👇
☆• جمله مثبت + جمله منفی + جمله
مثبت
•مثال:
☆•تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.
☆•تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.
☆•تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چهبرنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
☆•تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن
اونها در خانه داد میزنی که من رو
عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
☆•قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
#انتقاد
@yavashakibanoo
Audio
وظیفه شوهرم وقتی خانواده اش از من انتقاد می کنند.
#دکتر_محمدی_نیا
#مشاورخانواده و
#روانشناس
#تحکیم روابط زوجین
#انتقاد
@yavashakibanoo
#دکتر_محمدی_نیا
#مشاورخانواده و
#روانشناس
#تحکیم روابط زوجین
#انتقاد
@yavashakibanoo