شنوتو | Shenoto
4.11K subscribers
1.29K photos
81 videos
31 files
596 links
شنوتو، یک دنیا شنیدنی
پلتفرمی برای شنیدن و بارگذاری فایلهای صوتی
www.shenoto.com
پادکست | کتاب صوتی |موسیقی
تهران - خیابان ولیعصر - بالاتر از پارک ساعی - کوچه 34- پلاک 4
تلگرام پشتیبانی:
@shenotoPR
تلفن پشتیبانی:
021-88511128-9
ایمیل:
info@shenoto.com
Download Telegram
شنوتو | Shenoto
Photo
ترانه ی #طنز و جالب بی ادب را که بر روی اثر محسن چاوشی کاور شده را در #شنوتو بشنوید:
http://shenoto.com/podcast/4547
#اجتماعی #مردم_آزار

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
در این #پادکست از سری پادکستهای کلینیک #کسب_و_کار، به سؤالی پرداخته می شود که دغدغه ی بسیاری از کارآفرینان ایرانی است که در سطح بین المللی فعالیت می کنند.
دوستی پرسیده اند که : صاحب کسب‌وکاری هستم که در حوزه صادرات با کشورهای زیادی ارتباط دارم. برای فرارسیدن سال نو می‌خواهم فعالیت ویژه‌ای را انجام دهم که بتوانم فرهنگ سازمانی و ملی‌ام را به شرکت‌هایی که با آنها همکاری دارم، منتقل کنم. در این زمینه چه توصیه‌ای دارید؟
پاسخ کارشناسان روزنامه فرصت امروز را در #شنوتو بشنوید:
http://shenoto.com/podcast/4293

#کارآفرینی #فرهنگ #پول #فرهنگ_سازی #موفقیت

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
در بسیاری از موارد اگر از کودکان سؤالی پرسیده نشود هیچ چیز را توضیح نخواهند داد. پس اگر واقعاً بخواهید بدانید که چه اتفاقی در مدرسه افتاده است، باید سؤالات عمیق‌تری از آنها بپرسید که بتوانید از اتفاقات مهم و جزئیات هیجان انگیز روز آنها اطلاعات بیشتری دریافت کنید.
در این #پادکست به سؤالات مهم و علل آنها پرداخته می شود:
http://shenoto.com/podcast/4252

#شنوتو #والدین #تحصیل #سبک_زندگی #مدرسه #کودک #درس #معلم

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
استرس و اضطراب، جزیی جداناشدنی از زندگی همه ماست که اگر در حد طبیعی و اعتدال باشد، حتی می تواند انگیزه را تقویت کند. اما مشکل از جایی شروع می‌شود که اضطراب تنها در پی محرک‌های تهدیدکننده سراغ‌مان نیاید و با هر بهانه بی‌اهمیتی دلشوره بگیریم. بدین ترتیب اضطراب طبیعی‌ای که در همه انسان‌ها وجود دارد، تشدید شده و به اختلالی آزاردهنده و تهدیدکننده تبدیل می‌شود، و این در حالی است که در زندگی واقعی و به خصوص در مواردی مانند کسب و کارهای نوپا، باید از شجاعت و ریسک پذیری کافی برخوردار بود تا بتوان با طی فراز و نشیب های مسیر همراه با حفظ آرامش، طعم موفقیت را با لذت چشید.

این #پادکست از کانال #رادیول را در #شنوتو بشنوید:
http://shenoto.com/podcast/5918

#استارتاپ #اضطراب #روانشناسی #استرس #زندگی #کار #کارآفرینی #مدیریت #موفقیت #خودشناسی

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
این نمایش روایت دختری به نام سیلویا است که با مردی به نام آرتور ازدواج کرده و برادر دختر معتقد است که آرتور به خاطر پول با او ازدواج کرده است و آدم خوبی نیست. هر چند دختر عاشق آرتور است و به حرف و هشدارهای برادرش گوش نمی دهد، اما در ادامه ی داستان، با دخالت سایر اطرافیان و پیرزن صاحبخانه ی آنها، بین سیلویا و آرتور اختلاف هایی بین آنها پیش می آید و ...

این #نمایشنامه_صوتی را در #شنوتو بشنوید:
http://shenoto.com/album/412

#نمایشنامه #داستان #دختر #برادر #ازدواج #عشق #پول #آلفردهیچکاک

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
شنوتو | Shenoto
Video
سه شنبه های بدون خودرو، کمپینی است که در راستای کاهش آلودگی و ترافیک شهری و زیان های ناشی از آن از جمله اتلاف وقت شهروندان، تأثیرات منفی بر سلامت آنها و هم چنین زیان های اقتصادی متعاقب آن اجرا شده است.
در این #پادکست، محمد درویش، در رابطه با این کمپین، دلایل و مزایای آن می گوید:
http://shenoto.com/podcast/6381

#محیط_زیست #آلودگی #سلامت #سبک_زندگی #اقتصاد #جامعه #ترافیک #خودرو #کمپین_سه_شنبه_های_بدون_خودرو

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
زندگی پرشتاب و پر استرس، وقت و فرصت بسیاری از کارهای عادی روزمره رو ازمون گرفته. یکی از این کارها، غذا خوردنه، که معمولاً افراد شاغل به دلیل مشغله‌های زیاد، اهمیت کمی بهش میدن. اما باید بدونید این ساعت ناهار می تونه نقش مهمی در موفقیت شما داشته باشه، بنابر این زمانیه که نباید از دستش بدید.
یکی از توصیه های مهم اینه که اگه می تونید در زمان ناهار، محل کارِتون رو ترک کنید تا کمی از شلوغی و فضای کار دور بشید و انرژی جسمی و ذهنیتون رو تجدید کنید. اما اگه خیلی سرتون شلوغه، کارهای سبک تر رو در زمان #ناهار انجام بدین، کارهایی مثل بررسی ایمیل و قرار جلساتی که در طول هفته دارین.
در مورد نوع غذاتون هم تا حد ممکن گزینه های سالم تر رو انتخاب کنید.
توصیه های مهم رو در این #پادکست بشنوید:
http://shenoto.com/podcast/5825

#سلامتی #تغذیه #خوراک #رژیم #سبک_زندگی #کار #استرس #موفقیت #شادی #برنامه_ریزی #شنوتو

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
شنوتو | Shenoto
Photo
هیچ‌ کس دوست ندارد روز بدی را آغاز کند. برخی افراد هنگامی که از خواب برمی‌خیزند بدخلق هستند.
یکی از عوامل تنش زا در شروع روز، تعلل و دیربرخاستن از خواب است که ناگهان احساس می کنید با انبوهی از کارهای انجام نشده مواجه شده اید که این امر بسیار ناراحت کننده است.
هم چنین دردها و ناراحتی های جسمی نیز یکی دیگر از عوامل بسیار تنش زاست.
عجله، تنهایی، نداشتن تفریحات کافی، داشتن افکار و احساسات منفی از جمله دیگر موانع شادی و نشاط روزانه است که بالأخره باید برای رفع آنها کاری کرد.
راههای پیشنهادی ما برای شروع یک روز خوب و با نشاط را از دست ندهید:
http://shenoto.com/podcast/2176

#مدیریت #مدیریت_زمان #زندگی #صبح #موفقیت #شادی #نشاط #مهارت #پادکست

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شهرام شاهکار، مدیر عامل #اسنپ، از ضرورت درس گرفتن از اشتباهات و عدم تکرار آنها در موفقیت می گوید.

فایل صوتی صحبت های کارآفرینان و استارتاپ‌ها را در #شنوتو بشنوید:
http://shenoto.com/podcast/6457
شنوتو | Shenoto
Photo
زمانی که افکار منفی به سراغمان می آید و یا از ظاهر و زندگیمان ناراضی هستیم، معمولاً با بی توجهی و رفتار نادرست با بدنمان برخورد می کنیم، که به عنوان مثال پرخوری عصبی و احساسی یکی از این عادات و رفتارهای نادرست است که به درمان و رفع ریشه ای علل آن نیاز دارد. بنابر این لازم است رفتار خود را اصلاح کرده، نسبت به خودمان مهربان باشیم و دوباره راه درست را پیدا کرده و آن را ادامه دهیم.
از دیدگاه و نگرش خردگرایانه نیز بی توجهی به سلامتی هرگز قابل توجیه نیست و از نگاه عرفانی، این بدن یک هدیه الهی است، خانه ای موقت برای روح و برای مدت زمان زندگی که به ما اجاره داده شده است.
#پادکست "یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید"، نکات مهم و مفیدی را درباره این مهم توضیح داده و یادآور می شود:
http://shenoto.com/podcast/5541

#سلامت #سلامتی #سبک_زندگی #شادی #خوشحالی #خوشبختی #موفقیت #رژیم

📱کانال تلگرام #شنوتو:
@Shenoto
برای پخش این پادکست همینجا در تلگرام، روی عکس زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇