بهترین ورزش ها برای فلج یکطرفه صورت فلج بل

https://www.instagram.com/tv/B0z-meenG6U/?igshid=1ptq7blr5t6o8

@salmanfatemi

#آرتروز و خوردگی مفاصل و #استخوان، با انجام #ورزش های موضعی و تقویت #عضلات، بهبود قابل توجهی خواهد داشت

میتونید سوالات رو را همین جا مطرح کنید

#دکتر_سلمان_فاطمی #نورولوژیست_اصفهان

https://youtu.be/zKl2D2a-_-w?si=moA50Azpf6TjH8LK

#درد_زانو #زانو #آرتروز #ورزش_زانو

علاوه بر موارد بالا #راه_رفتن_در_آب #شنا و #دوچرخه_سواری و یا #پا زدن روی #دوچرخه_ثابت برای برطرف شدن دردهای زانو خیلی موثره

https://youtu.be/q6AlGFIsZ88?si=7ZYB3AD3GJROfmwN

#ورزش و مناظر جدید، روشی برای #تقویت_قدرت_مغز #مغز #دوچرخه #دوچرخه_سواری #دکتر_سلمان_فاطمی #نورولوژیست_اصفهان #سیناپس

https://youtu.be/TiVh54Wt0HQ?feature=shared

#کوه #کوهنوردی #نگاه_از_بالا #نگاه_درون_مجموعه #نگاه_بیرون_مجموعه #ورزش #قوس_کمر #تنگی_کانال_نخاعی #دیسک_کمر #کمردرد #بالا_رفتن

https://youtu.be/zpFk1YEAhzw?feature=shared

#ورزش_منظم #ورزش

#دوز_داخل_وریدی_امید

#مولکول‌_امید

#ماهیچه‌ #میوکین

"کلی مک گونیگال" متولد ۱۹۷۷ روانشناس و پژوهشگر علوم اعصاب و سخنران دانشگاه استانفورد

https://youtu.be/lgsnojLpFIU?feature=shared

از علل مهم کمردرد ، فشار زیاد بر ستون فقرات به دلیل سختی زیر پا هست که به دلیل استفاده از مصالح ساختمانی و سیمان و سنگ بر سنگفرش ساختمانها و خیابانها ایجاد میشود . برای رفع این مشکل، میتوان از کفش با کف نرم و کلفت استفاده کرد.

آموزش عملی برای کاهش #کمردرد #درد_کمر #کمر #دکتر_سلمان_فاطمی #نورولوژیست_اصفهان
https://youtu.be/o6q6aTeSQqE?feature=shared

https://youtu.be/YS4MolYgG9Q?si=5agy6cI4_ytzZ5u4

#درد #درد_مزمن #التهاب_مفاصل #آرتروز #arthrosis #عسل #دارچین #زنجبیل #ورزش #استخر #دوچرخه #پیاده_روی
#دکتر_سلمان_فاطمی #نورولوژیست_اصفهان

https://youtu.be/AuQr-UHjQy0?feature=shared

نقش رژیم غذایی در کاهش درد و التهاب
https://youtu.be/E4880WFNXPg?feature=shared

چند برگه ی تبلیغی خوب روی دیوار بی آر تی اصفهان

#دوچرخه #دوچرخه_سواری #ورزش #آلودگی_هوا #ترافیک #سلامت_کمر #کمردرد #کمر_درد #به_زندگی_سالم_عادت_کن

https://youtube.com/shorts/7O1ZQMHAzFE?feature=shared