🌞🎒 Подготовка ребенка к летнему лагерю — важный этап для комфортного и безопасного отдыха! Вместе с вашими детьми мы подготовили список необходимых вещей, которые стоит взять с собой в лагерь:
1️⃣ Документы: свидетельство о рождении/паспорт, медицинские справки, полис ОМС, документы для поездки в лагерь.
2️⃣ Средства личной гигиены: мочалка, полотенце, зубная щетка, расческа, заколки, бумажные носовые платочки, влажные салфетки.
3️⃣ Одежда: минимум пара одежды, теплые кофты (2 шт.), солнцезащитная одежда, нижнее белье на весь период смены.
4️⃣ Обувь: закрытая обувь (кроссовки), открытая обувь (босоножки), домашние тапочки, обувь для походов в лес (закрытая высокая).
5️⃣ Аптечка: лекарства с инструкцией, солнцезащитные средства, средства от насекомых.
6️⃣ Личные вещи: мобильный телефон (если разрешено), зарядное устройство, подписанные вещи ребенка.
7️⃣ Правила гигиены и безопасности: повторите правила личной гигиены, научите самостоятельности, обучите правилам безопасности и защите от солнца.
Не забудьте подготовить список вещей и повторить основные правила перед отъездом. Готовьтесь к яркому и безопасному отдыху вашего ребенка! 🌿🌞
Роспотребнадзор🫶Югры
#Роспотребнадзор_Югра #Лагерь #Лето #Дети #ПодготовкаКЛагерю
1️⃣ Документы: свидетельство о рождении/паспорт, медицинские справки, полис ОМС, документы для поездки в лагерь.
2️⃣ Средства личной гигиены: мочалка, полотенце, зубная щетка, расческа, заколки, бумажные носовые платочки, влажные салфетки.
3️⃣ Одежда: минимум пара одежды, теплые кофты (2 шт.), солнцезащитная одежда, нижнее белье на весь период смены.
4️⃣ Обувь: закрытая обувь (кроссовки), открытая обувь (босоножки), домашние тапочки, обувь для походов в лес (закрытая высокая).
5️⃣ Аптечка: лекарства с инструкцией, солнцезащитные средства, средства от насекомых.
6️⃣ Личные вещи: мобильный телефон (если разрешено), зарядное устройство, подписанные вещи ребенка.
7️⃣ Правила гигиены и безопасности: повторите правила личной гигиены, научите самостоятельности, обучите правилам безопасности и защите от солнца.
Не забудьте подготовить список вещей и повторить основные правила перед отъездом. Готовьтесь к яркому и безопасному отдыху вашего ребенка! 🌿🌞
Роспотребнадзор🫶Югры
#Роспотребнадзор_Югра #Лагерь #Лето #Дети #ПодготовкаКЛагерю
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Берегите себя от жары и заботьтесь о гигиене кондиционера!
Друзья, лето наступило, и с каждым днем становится все жарче. Кондиционеры становятся нашим спасением, но не забывайте, что они требуют особого ухода.
🌬️ Зачем чистить кондиционер?
Когда мы включаем кондиционер после зимнего перерыва, в воздух начинают попадать пыль, грязь и микробы, которые скапливаются внутри устройства. Это может негативно сказаться на качестве воздуха, которым мы дышим.
🛠️ Как правильно ухаживать за кондиционером?
- Регулярно меняйте фильтры внутреннего блока сплит-системы.
- Внимательно изучите инструкцию к оборудованию и следуйте ее рекомендациям.
- При необходимости обратитесь к специализированной организации для профессиональной чистки и обслуживания кондиционера.
🌿 Забота о кондиционере — забота о вашем здоровье и комфорте!
Помните, что чистый и хорошо обслуженный кондиционер не только подарит вам прохладу, но и обеспечит чистый и свежий воздух в вашем помещении. Берегите себя и свое здоровье! 🌿❄️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Кондиционер #Уход #Забота #Лето
Не забывайте следить за чистотой и состоянием вашего кондиционера — залог комфортного пребывания в жаркие дни! 🌞🌿
Друзья, лето наступило, и с каждым днем становится все жарче. Кондиционеры становятся нашим спасением, но не забывайте, что они требуют особого ухода.
🌬️ Зачем чистить кондиционер?
Когда мы включаем кондиционер после зимнего перерыва, в воздух начинают попадать пыль, грязь и микробы, которые скапливаются внутри устройства. Это может негативно сказаться на качестве воздуха, которым мы дышим.
🛠️ Как правильно ухаживать за кондиционером?
- Регулярно меняйте фильтры внутреннего блока сплит-системы.
- Внимательно изучите инструкцию к оборудованию и следуйте ее рекомендациям.
- При необходимости обратитесь к специализированной организации для профессиональной чистки и обслуживания кондиционера.
🌿 Забота о кондиционере — забота о вашем здоровье и комфорте!
Помните, что чистый и хорошо обслуженный кондиционер не только подарит вам прохладу, но и обеспечит чистый и свежий воздух в вашем помещении. Берегите себя и свое здоровье! 🌿❄️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Кондиционер #Уход #Забота #Лето
Не забывайте следить за чистотой и состоянием вашего кондиционера — залог комфортного пребывания в жаркие дни! 🌞🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿🌱 Летняя зелень: секреты свежести и вкуса
Зелень — настоящее сокровище на кухне, добавляющее яркости и аромата любому блюду. Узнайте, как выбирать и хранить свежую зелень, чтобы она радовала вас своими качествами дольше!
🌿 Выбор зелени:
- Покупая зелень, обращайте внимание на яркий зеленый цвет и отсутствие пятен.
- Корни у зелени в горшках должны быть светлыми, без потемнений.
- Срезанные стебли должны иметь свежий срез без признаков увядания.
🔍 Особенности разных видов зелени:
- Петрушка: листья должны блестеть, а лук — иметь четкую границу между зелеными и белыми перьями.
- Чем моложе и качественнее зелень, тем интенсивнее ее запах.
📦 Хранение зелени:
- Полиэтиленовая упаковка защищает от грибков, но проверяйте наличие влаги и подгнивших листьев.
- Лучше всего хранить зелень в бумажном полотенце, слегка сбрызнутом водой, в холодильнике.
🧼 Подготовка к употреблению:
- Перед употреблением обработайте зелень в уксусно-солевом растворе, чтобы удалить загрязнения.
- Храните зелень в холодильнике в бумажном полотенце и полиэтиленовом пакете для максимальной свежести.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить свежесть и аромат вашей зелени на долгое время. Наслаждайтесь яркими вкусами лета и заботьтесь о своем здоровье с помощью свежей и качественной зелени! 🌿🌞
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Зелень #Свежесть #Кулинария #Лето
Зелень — настоящее сокровище на кухне, добавляющее яркости и аромата любому блюду. Узнайте, как выбирать и хранить свежую зелень, чтобы она радовала вас своими качествами дольше!
🌿 Выбор зелени:
- Покупая зелень, обращайте внимание на яркий зеленый цвет и отсутствие пятен.
- Корни у зелени в горшках должны быть светлыми, без потемнений.
- Срезанные стебли должны иметь свежий срез без признаков увядания.
🔍 Особенности разных видов зелени:
- Петрушка: листья должны блестеть, а лук — иметь четкую границу между зелеными и белыми перьями.
- Чем моложе и качественнее зелень, тем интенсивнее ее запах.
📦 Хранение зелени:
- Полиэтиленовая упаковка защищает от грибков, но проверяйте наличие влаги и подгнивших листьев.
- Лучше всего хранить зелень в бумажном полотенце, слегка сбрызнутом водой, в холодильнике.
🧼 Подготовка к употреблению:
- Перед употреблением обработайте зелень в уксусно-солевом растворе, чтобы удалить загрязнения.
- Храните зелень в холодильнике в бумажном полотенце и полиэтиленовом пакете для максимальной свежести.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить свежесть и аромат вашей зелени на долгое время. Наслаждайтесь яркими вкусами лета и заботьтесь о своем здоровье с помощью свежей и качественной зелени! 🌿🌞
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Зелень #Свежесть #Кулинария #Лето
🌞🏖 Отдых на пляже: рекомендации от Роспотребнадзора
Друзья, лето — время для отдыха на пляже у водоёма! Чтобы ваш день был безопасным и приятным, следуйте рекомендациям от Роспотребнадзора:
1️⃣ Проверьте на сайте Роспотребнадзора, пригоден ли для купания выбранный водоем.
2️⃣ Выбирайте пляжи с хорошим благоустройством: мусорные баки, теневые навесы, туалеты.
3️⃣ Возьмите с собой головной убор, воду, полотенце и зонтик.
4️⃣ Избегайте алкоголя перед купанием.
5️⃣ Носите легкую одежду из натуральных тканей, используйте крем от загара.
6️⃣ Защититесь от насекомых репеллентами.
7️⃣ Пейте больше жидкости, особенно в жару.
8️⃣ Не берите домашних животных на пляж.
9️⃣ Не оставляйте мусор после себя.
Для детей:
- Головной убор и тень обязательны.
- Не кормите детей случайной едой.
- Присматривайте за детьми на пляже.
Следуя этим простым правилам, вы сделаете свой отдых безопасным и приятным. Приятного отдыха на пляже! 🏖️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ОтдыхНаПляже #Безопасность #Пляжи #Правила #Лето #ЗаЩитаОтСолнца #ДетиНаПляже #ОтдыхССемьей #ПляжныйОтдых
Друзья, лето — время для отдыха на пляже у водоёма! Чтобы ваш день был безопасным и приятным, следуйте рекомендациям от Роспотребнадзора:
1️⃣ Проверьте на сайте Роспотребнадзора, пригоден ли для купания выбранный водоем.
2️⃣ Выбирайте пляжи с хорошим благоустройством: мусорные баки, теневые навесы, туалеты.
3️⃣ Возьмите с собой головной убор, воду, полотенце и зонтик.
4️⃣ Избегайте алкоголя перед купанием.
5️⃣ Носите легкую одежду из натуральных тканей, используйте крем от загара.
6️⃣ Защититесь от насекомых репеллентами.
7️⃣ Пейте больше жидкости, особенно в жару.
8️⃣ Не берите домашних животных на пляж.
9️⃣ Не оставляйте мусор после себя.
Для детей:
- Головной убор и тень обязательны.
- Не кормите детей случайной едой.
- Присматривайте за детьми на пляже.
Следуя этим простым правилам, вы сделаете свой отдых безопасным и приятным. Приятного отдыха на пляже! 🏖️
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ОтдыхНаПляже #Безопасность #Пляжи #Правила #Лето #ЗаЩитаОтСолнца #ДетиНаПляже #ОтдыхССемьей #ПляжныйОтдых
🌞☀️🌡️ Привет, друзья! С наступлением летнего периода важно помнить о заботе о своем здоровье, особенно когда речь идет о работе в условиях высокой температуры. Параметры микроклимата в рабочих помещениях играют важную роль для нашего комфорта и благополучия. Вот некоторые рекомендации для поддержания здоровья и комфорта в условиях жары:
1️⃣ Организуйте рациональный режим работы с регулярными перерывами, чтобы избежать перегревания организма.
2️⃣ Используйте специальную одежду или одежду из плотных тканей для защиты от излишнего тепла.
3️⃣ Следите за питьевым режимом! Пейте достаточное количество воды (12-15ºC) и делайте это часто, чтобы избежать обезвоживания.
4️⃣ Восполните потерю солей и микроэлементов, употребляя подсоленую воду, минеральные напитки, фрукты, овощи и витаминизированные напитки.
5️⃣ Поддерживайте иммунитет употреблением фруктов и овощей.
Помните, забота о себе — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия! Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы быть бодрыми и энергичными даже в условиях жары. Берегите себя! 🌞💧🍉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Микроклимат #Лето #РаботаВЖару #ПитьевойРежим
1️⃣ Организуйте рациональный режим работы с регулярными перерывами, чтобы избежать перегревания организма.
2️⃣ Используйте специальную одежду или одежду из плотных тканей для защиты от излишнего тепла.
3️⃣ Следите за питьевым режимом! Пейте достаточное количество воды (12-15ºC) и делайте это часто, чтобы избежать обезвоживания.
4️⃣ Восполните потерю солей и микроэлементов, употребляя подсоленую воду, минеральные напитки, фрукты, овощи и витаминизированные напитки.
5️⃣ Поддерживайте иммунитет употреблением фруктов и овощей.
Помните, забота о себе — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия! Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы быть бодрыми и энергичными даже в условиях жары. Берегите себя! 🌞💧🍉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Микроклимат #Лето #РаботаВЖару #ПитьевойРежим
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Лето - время лагерей! ☀️🌞
Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!
1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.
2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.
3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.
4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.
5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.
6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.
7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.
8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.
Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой
Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!
1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.
2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.
3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.
4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.
5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.
6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.
7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.
8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.
Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿🍓🍑 Лето - идеальное время для насыщенного питания свежими сезонными продуктами, которые благотворно влияют на здоровье и укрепляют иммунитет! 🍑🍓🌿
В июне наш стол может быть богат разнообразными овощами: кабачки, баклажаны, разноцветная капуста, сладкий перец, помидоры, редис и редька - настоящий витаминный фестиваль! 🥦🍆🌽
Не забывайте о ягодах, которые станут настоящим украшением вашего меню: черешня и клубника добавят яркие нотки в ваш рацион. А как насчет фруктов? Персики, нектарины и абрикосы - идеальный выбор для летнего перекуса! 🍒🍑🍇
А что же без зелени? Листовой салат, кинза, базилик, петрушка, мята, зеленый лук - все это актуально в июне! Добавьте зелени в каждое блюдо и ощутите прилив свежести и аромата. 🌿🥗
Как правильно выбирать сезонные продукты? 🧐
✅ Проверяйте свежесть: яркий цвет, приятный запах, отсутствие повреждений.
✅ Предпочитайте местное происхождение продуктов.
✅ Выбирайте продукты с минимальной упаковкой.
✅ Внимательно изучайте этикетку на наличие нежелательных добавок.
Выбирайте качественные сезонные продукты, следите за своим питанием и наслаждайтесь вкусами лета! ☀️🍇🥦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СезонныеПродукты #Лето #ЗдоровоеПитание #Иммунитет #ЛетниеПродукты
В июне наш стол может быть богат разнообразными овощами: кабачки, баклажаны, разноцветная капуста, сладкий перец, помидоры, редис и редька - настоящий витаминный фестиваль! 🥦🍆🌽
Не забывайте о ягодах, которые станут настоящим украшением вашего меню: черешня и клубника добавят яркие нотки в ваш рацион. А как насчет фруктов? Персики, нектарины и абрикосы - идеальный выбор для летнего перекуса! 🍒🍑🍇
А что же без зелени? Листовой салат, кинза, базилик, петрушка, мята, зеленый лук - все это актуально в июне! Добавьте зелени в каждое блюдо и ощутите прилив свежести и аромата. 🌿🥗
Как правильно выбирать сезонные продукты? 🧐
✅ Проверяйте свежесть: яркий цвет, приятный запах, отсутствие повреждений.
✅ Предпочитайте местное происхождение продуктов.
✅ Выбирайте продукты с минимальной упаковкой.
✅ Внимательно изучайте этикетку на наличие нежелательных добавок.
Выбирайте качественные сезонные продукты, следите за своим питанием и наслаждайтесь вкусами лета! ☀️🍇🥦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СезонныеПродукты #Лето #ЗдоровоеПитание #Иммунитет #ЛетниеПродукты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Летний головной убор - ваш надежный спутник от перегрева! ☀️🌞
Лето наступило, и солнечные лучи становятся все ярче. Чтобы избежать перегрева и защитить свою голову от солнечных ожогов, выбор правильного головного убора играет важную роль. Вот несколько критериев, которые стоит учитывать при выборе летнего головного убора:
🌿 Лёгкость: Чем легче головной убор, тем комфортнее вы будете себя чувствовать. Оптимальный вес головного убора поможет вам сохранить свое самосознание даже в жаркий день.
🌱 Натуральный материал: Предпочтение следует отдавать головным уборам из натуральных материалов, таких как хлопок или лён. Эти материалы отлично впитывают лишнюю влагу, обеспечивают хорошую вентиляцию и не вызывают раздражения кожи.
🍃 Светлый цвет: Головной убор светлых оттенков поможет отражать солнечные лучи и сохранить прохладу головы. Также светлый цвет не будет так сильно притягивать солнечное тепло.
💆♂️ Забота о вашей голове: Помните, что головной убор не только защищает от солнца, но и помогает сохранить здоровье вашей кожи и волос. Поэтому выбирайте удобные и качественные модели, которые будут заботиться о вашем комфорте.
Выбрав правильный летний головной убор, вы не только будете выглядеть стильно, но и обеспечите своей голове надежную защиту от жары и солнечных лучей. Позаботьтесь о себе и наслаждайтесь летом безопасно и комфортно! 🌿👒
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #лето #головнойубор #заботаосебе
Лето наступило, и солнечные лучи становятся все ярче. Чтобы избежать перегрева и защитить свою голову от солнечных ожогов, выбор правильного головного убора играет важную роль. Вот несколько критериев, которые стоит учитывать при выборе летнего головного убора:
🌿 Лёгкость: Чем легче головной убор, тем комфортнее вы будете себя чувствовать. Оптимальный вес головного убора поможет вам сохранить свое самосознание даже в жаркий день.
🌱 Натуральный материал: Предпочтение следует отдавать головным уборам из натуральных материалов, таких как хлопок или лён. Эти материалы отлично впитывают лишнюю влагу, обеспечивают хорошую вентиляцию и не вызывают раздражения кожи.
🍃 Светлый цвет: Головной убор светлых оттенков поможет отражать солнечные лучи и сохранить прохладу головы. Также светлый цвет не будет так сильно притягивать солнечное тепло.
💆♂️ Забота о вашей голове: Помните, что головной убор не только защищает от солнца, но и помогает сохранить здоровье вашей кожи и волос. Поэтому выбирайте удобные и качественные модели, которые будут заботиться о вашем комфорте.
Выбрав правильный летний головной убор, вы не только будете выглядеть стильно, но и обеспечите своей голове надежную защиту от жары и солнечных лучей. Позаботьтесь о себе и наслаждайтесь летом безопасно и комфортно! 🌿👒
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #лето #головнойубор #заботаосебе
🍽️🌞 Важное сообщение о безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду 🌞🍽️
Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.
🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.
👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.
🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.
📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.
#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье
Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.
🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.
👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.
🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.
📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.
#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье
🌞🍉🍍 Лето – пора спелых фруктов!
Привет, друзья! Лето — время радоваться разнообразию сочных фруктов, а особенно экзотических! Хочешь узнать, как выбирать самые вкусные экзотические фрукты? Давай разберемся вместе!
🥭 Манго:
- Кожура должна быть гладкой, матовой и без повреждений.
- Фрукт должен быть упругим с небольшими вмятинками после надавливания.
- Запах должен быть сладким и насыщенным.
🍍 Ананас:
- Аромат должен быть сильным и стойким.
- Корка должна быть целой, без повреждений.
- Свежие листья и легко выдергиваемые листочки из середины пучка — хороший знак.
🥑 Авокадо:
- Кожура должна продавливаться под пальцами.
- Обратите внимание на цвет плодоножки и кожуры.
- Насыщенный темно-зеленый цвет кожуры — признак спелости.
🧡 Папайя:
- Кожура красно-оранжевая, гладкая и слегка мягкая.
- Спелый фрукт имеет легкий запах, напоминающий малину.
🌺 Маракуйя:
- Сморщенная кожура — признак спелости.
- Выбирайте крупные увесистые плоды с темно-фиолетовой окраской.
🌟 Питахайя:
- Зрелые плоды чуть мягкие на ощупь.
- Листики не должны быть сухими.
🔴 Рамбутан:
- Ярко-красная кожура с длинными сухими волосками.
- Волоски не должны слипаться или быть черными.
🥥 Кокос:
- Потрясите — глухое бульканье — кокос идеально вызрел.
- Слушайте мякоть — не должно быть тарахтения.
- Дырочки должны быть темными, плотными и сухими.
Наслаждайтесь экзотикой и выбирайте самые свежие и спелые фрукты для ярких летних вкусов! 🍇🍓🥝
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Фрукты #Экзотика #Свежесть #Питание #Здоровье
Привет, друзья! Лето — время радоваться разнообразию сочных фруктов, а особенно экзотических! Хочешь узнать, как выбирать самые вкусные экзотические фрукты? Давай разберемся вместе!
🥭 Манго:
- Кожура должна быть гладкой, матовой и без повреждений.
- Фрукт должен быть упругим с небольшими вмятинками после надавливания.
- Запах должен быть сладким и насыщенным.
🍍 Ананас:
- Аромат должен быть сильным и стойким.
- Корка должна быть целой, без повреждений.
- Свежие листья и легко выдергиваемые листочки из середины пучка — хороший знак.
🥑 Авокадо:
- Кожура должна продавливаться под пальцами.
- Обратите внимание на цвет плодоножки и кожуры.
- Насыщенный темно-зеленый цвет кожуры — признак спелости.
🧡 Папайя:
- Кожура красно-оранжевая, гладкая и слегка мягкая.
- Спелый фрукт имеет легкий запах, напоминающий малину.
🌺 Маракуйя:
- Сморщенная кожура — признак спелости.
- Выбирайте крупные увесистые плоды с темно-фиолетовой окраской.
🌟 Питахайя:
- Зрелые плоды чуть мягкие на ощупь.
- Листики не должны быть сухими.
🔴 Рамбутан:
- Ярко-красная кожура с длинными сухими волосками.
- Волоски не должны слипаться или быть черными.
🥥 Кокос:
- Потрясите — глухое бульканье — кокос идеально вызрел.
- Слушайте мякоть — не должно быть тарахтения.
- Дырочки должны быть темными, плотными и сухими.
Наслаждайтесь экзотикой и выбирайте самые свежие и спелые фрукты для ярких летних вкусов! 🍇🍓🥝
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Фрукты #Экзотика #Свежесть #Питание #Здоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦟🌿 Внимание, жители Югры! 🌿🦟
Этим летом в нашем регионе наблюдается необычное явление — увеличение численности кровососущих насекомых! 🦟
Мошка, комары и другие непрошенные гости стали особенно активными, их жажда крови кажется неисчерпаемой. Будьте бдительны и готовы к защите от этих назойливых насекомых!
Не забывайте использовать репелленты, носить защитную одежду и устанавливать москитные сетки на окнах. Заботьтесь о своем здоровье и комфорте, чтобы наслаждаться летом в полной мере.
Будьте бдительны и примите меры против кровососущих насекомых! 🌿🦟
Роспотребнадзор🫶Югра
#Югра #насекомые #комары #москиты #лето
Этим летом в нашем регионе наблюдается необычное явление — увеличение численности кровососущих насекомых! 🦟
Мошка, комары и другие непрошенные гости стали особенно активными, их жажда крови кажется неисчерпаемой. Будьте бдительны и готовы к защите от этих назойливых насекомых!
Не забывайте использовать репелленты, носить защитную одежду и устанавливать москитные сетки на окнах. Заботьтесь о своем здоровье и комфорте, чтобы наслаждаться летом в полной мере.
Будьте бдительны и примите меры против кровососущих насекомых! 🌿🦟
Роспотребнадзор🫶Югра
#Югра #насекомые #комары #москиты #лето
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Лето в Югре продолжается! Первая смена детей из Макеевки прибыла на отдых в наш край. Среди прочих мест, они будут отдыхать и восстанавливать силы в нашем прекрасном городе Сургуте.
💼 Сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора оценили готовность объектов к встрече с детьми. Были даны исчерпывающие рекомендации по соблюдению санитарно-противоэпидемических мероприятий, чтобы обеспечить безопасность и комфорт нашим маленьким гостям.
👩⚕️👨⚕️ Сотрудники Роспотребнадзора провели беседу с детьми, встреча прошла в теплой и дружеской атмосфере. Вместе - мы сила! 💪
#Лето #Югра #Сургут #Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #Дети #ВместеМыСила 🌞☀️
💼 Сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора оценили готовность объектов к встрече с детьми. Были даны исчерпывающие рекомендации по соблюдению санитарно-противоэпидемических мероприятий, чтобы обеспечить безопасность и комфорт нашим маленьким гостям.
👩⚕️👨⚕️ Сотрудники Роспотребнадзора провели беседу с детьми, встреча прошла в теплой и дружеской атмосфере. Вместе - мы сила! 💪
#Лето #Югра #Сургут #Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #Дети #ВместеМыСила 🌞☀️
🌿 Чем полезны бахчевые? 🍉🍈
Бахчевые культуры — это не просто вкусные летние лакомства, но и настоящие помощники для нашего здоровья! К ним относятся арбуз, дыня, тыква и кабачок, которые выращиваются на открытых участках. Давайте разберемся, чем же они так полезны!
🍉 Арбуз — это не только освежающий фрукт, но и мощный иммуномодулятор. Он помогает улучшить зрение, выводит лишнюю жидкость из организма и способствует снижению веса. Арбуз особенно полезен для диабетиков (в умеренных количествах) и используется в лечебном питании при различных заболеваниях, включая гипертонию и болезни печени.
🍈 Дыня — кладезь полезных веществ! Она выводит соли тяжелых металлов, укрепляет сердечную мышцу благодаря высокому содержанию калия и помогает справиться со стрессом благодаря магнию. Кроме того, дыня богата клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения.
🥒 Кабачки — универсальные овощи, которые полезны для всех систем организма. Они особенно полезны для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию витамина С и калия. Кабачки обладают мочегонными свойствами и помогают при проблемах с пищеварением благодаря клетчатке.
Таким образом, разумное введение бахчевых в рацион не только обогатит ваше меню, но и поможет предотвратить ряд заболеваний. Наслаждайтесь вкусом лета и заботьтесь о своем здоровье! 🌞💚
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югры #Бахчевые #Здоровье #Питание #Лето
Бахчевые культуры — это не просто вкусные летние лакомства, но и настоящие помощники для нашего здоровья! К ним относятся арбуз, дыня, тыква и кабачок, которые выращиваются на открытых участках. Давайте разберемся, чем же они так полезны!
🍉 Арбуз — это не только освежающий фрукт, но и мощный иммуномодулятор. Он помогает улучшить зрение, выводит лишнюю жидкость из организма и способствует снижению веса. Арбуз особенно полезен для диабетиков (в умеренных количествах) и используется в лечебном питании при различных заболеваниях, включая гипертонию и болезни печени.
🍈 Дыня — кладезь полезных веществ! Она выводит соли тяжелых металлов, укрепляет сердечную мышцу благодаря высокому содержанию калия и помогает справиться со стрессом благодаря магнию. Кроме того, дыня богата клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения.
🥒 Кабачки — универсальные овощи, которые полезны для всех систем организма. Они особенно полезны для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию витамина С и калия. Кабачки обладают мочегонными свойствами и помогают при проблемах с пищеварением благодаря клетчатке.
Таким образом, разумное введение бахчевых в рацион не только обогатит ваше меню, но и поможет предотвратить ряд заболеваний. Наслаждайтесь вкусом лета и заботьтесь о своем здоровье! 🌞💚
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югры #Бахчевые #Здоровье #Питание #Лето
🌞 Многообразие солнцезащитных продуктов: как выбрать лучший? 🌞
Хотя лето подходит к концу, отпуск в жаркой стране — это отличная возможность насладиться солнцем и пляжем в любое время года! Но не забывайте о защите кожи от вредного воздействия солнечных лучей.
На современном рынке представлено множество солнцезащитных средств:
1. Крем — самый популярный вариант, создаёт плотное покрытие и обладает стойкостью.
2. Лосьон — быстро впитывается, не оставляет жирного блеска.
3. Масло — идеально для пляжа, защищает и подчеркивает загар.
4. Гель — легкая текстура, отлично подходит как основа под макияж.
5. Флюид — жидкая консистенция, легко впитывается, идеален перед макияжем.
6. Спрей — удобен в использовании, быстро наносится, идеально для активного отдыха.
7. Стик — компактный формат, удобно обновлять защиту.
При выборе солнцезащитного средства обязательно обращайте внимание на маркировку «SPF» (Sun Protection Factor). Чем выше значение SPF, тем дольше вы можете находиться на солнце без ожогов. Но помните, что SPF защищает только от UVB-лучей. UVA-лучи проникают глубже и могут вызывать фотостарение и даже рак кожи.
Выбирайте средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB! Учитывайте тип кожи, время нахождения на солнце и предпочтения в текстуре продукта. Не забывайте наносить достаточное количество средства за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа или после купания!
Берегите свою кожу и наслаждайтесь солнечными днями! ☀️💖
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Солнце #Лето #SPF
Хотя лето подходит к концу, отпуск в жаркой стране — это отличная возможность насладиться солнцем и пляжем в любое время года! Но не забывайте о защите кожи от вредного воздействия солнечных лучей.
На современном рынке представлено множество солнцезащитных средств:
1. Крем — самый популярный вариант, создаёт плотное покрытие и обладает стойкостью.
2. Лосьон — быстро впитывается, не оставляет жирного блеска.
3. Масло — идеально для пляжа, защищает и подчеркивает загар.
4. Гель — легкая текстура, отлично подходит как основа под макияж.
5. Флюид — жидкая консистенция, легко впитывается, идеален перед макияжем.
6. Спрей — удобен в использовании, быстро наносится, идеально для активного отдыха.
7. Стик — компактный формат, удобно обновлять защиту.
При выборе солнцезащитного средства обязательно обращайте внимание на маркировку «SPF» (Sun Protection Factor). Чем выше значение SPF, тем дольше вы можете находиться на солнце без ожогов. Но помните, что SPF защищает только от UVB-лучей. UVA-лучи проникают глубже и могут вызывать фотостарение и даже рак кожи.
Выбирайте средства, которые защищают как от UVA, так и от UVB! Учитывайте тип кожи, время нахождения на солнце и предпочтения в текстуре продукта. Не забывайте наносить достаточное количество средства за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа или после купания!
Берегите свою кожу и наслаждайтесь солнечными днями! ☀️💖
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Солнце #Лето #SPF