🕶️☀️ Лето уже на пороге, и солнце становится все ярче! Это значит, что пришло время задуматься о покупке солнцезащитных очков. При выборе идеальной пары очков обратите внимание на несколько важных факторов:
1️⃣ Уровень защиты: Очень важно выбирать очки с линзами, способными защитить глаза от ультрафиолетовых лучей. Обратите внимание на маркировку, такую как UV400, где 400 нм - длина волны. Помните, что защита глаз начинается с правильного выбора линз!
2️⃣ Размер и форма оправы: Очки должны быть комфортными и хорошо сидеть на лице. Подбирайте модели, которые подходят именно вашей форме лица. Попробуйте наклонить голову - если очки не соскальзывают, значит, они подходят.
3️⃣ Материал линз: Отдавайте предпочтение линзам из качественного материала, такого как поликарбонат или минеральное стекло, чтобы обеспечить оптимальную защиту и комфорт.
4️⃣ Цвет линз: Выбирайте любимый оттенок! Зеленые, серые, коричневые или желтые - каждый цвет придает особенные свойства и влияет на ваше зрительное восприятие.
5️⃣ Бренд и качество: Покупайте солнцезащитные очки у проверенных производителей, чтобы быть уверенными в качестве и надежности продукта.
Выбрав очки с учетом всех этих рекомендаций, вы не только защитите свои глаза, но и добавите стильный акцент к вашему образу! Наслаждайтесь яркими днями весны с комфортом и безопасностью! 🌞👓
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СолнцезащитныеОчки #Весна #Стиль
1️⃣ Уровень защиты: Очень важно выбирать очки с линзами, способными защитить глаза от ультрафиолетовых лучей. Обратите внимание на маркировку, такую как UV400, где 400 нм - длина волны. Помните, что защита глаз начинается с правильного выбора линз!
2️⃣ Размер и форма оправы: Очки должны быть комфортными и хорошо сидеть на лице. Подбирайте модели, которые подходят именно вашей форме лица. Попробуйте наклонить голову - если очки не соскальзывают, значит, они подходят.
3️⃣ Материал линз: Отдавайте предпочтение линзам из качественного материала, такого как поликарбонат или минеральное стекло, чтобы обеспечить оптимальную защиту и комфорт.
4️⃣ Цвет линз: Выбирайте любимый оттенок! Зеленые, серые, коричневые или желтые - каждый цвет придает особенные свойства и влияет на ваше зрительное восприятие.
5️⃣ Бренд и качество: Покупайте солнцезащитные очки у проверенных производителей, чтобы быть уверенными в качестве и надежности продукта.
Выбрав очки с учетом всех этих рекомендаций, вы не только защитите свои глаза, но и добавите стильный акцент к вашему образу! Наслаждайтесь яркими днями весны с комфортом и безопасностью! 🌞👓
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #СолнцезащитныеОчки #Весна #Стиль
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿🦠 Защита от клещей на природе: важные советы 🦠🌿
Друзья, не забывайте о возможной опасности укуса клещей на природе! Эти маленькие насекомые могут быть переносчиками серьезных заболеваний. Вот несколько советов, как защитить себя и близких:
1️⃣ Выбирайте сухие и солнечные места: Клещи предпочитают влажные территории, поэтому после дождя будьте особенно внимательны.
2️⃣ Используйте антиклещевые спреи: Репелленты, акарициды и комбинированные препараты помогут защититься от клещей. Наносите их на одежду и кожу в соответствии с инструкцией.
3️⃣ Особое внимание к одежде: Используйте специальную одежду с клещевыми ловушками на брюках и рукавах. Клещи не умеют ползти вниз, поэтому закрытая одежда с воротником поможет уменьшить риск укуса.
4️⃣ Проводите само- и взаимоосмотры: Проверяйте одежду и кожу через каждые 20-30 минут, особенно после прогулок в лесу или высокой траве.
5️⃣ Используйте светлую одежду: На однотонной, светлой одежде клещи легче обнаруживаются.
Не забывайте, что предосторожность — лучшая защита от укусов клещей. Помните об этих простых правилах и наслаждайтесь безопасным отдыхом на природе! 🍃🌞
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Клещи #Безопасность #Природа
Друзья, не забывайте о возможной опасности укуса клещей на природе! Эти маленькие насекомые могут быть переносчиками серьезных заболеваний. Вот несколько советов, как защитить себя и близких:
1️⃣ Выбирайте сухие и солнечные места: Клещи предпочитают влажные территории, поэтому после дождя будьте особенно внимательны.
2️⃣ Используйте антиклещевые спреи: Репелленты, акарициды и комбинированные препараты помогут защититься от клещей. Наносите их на одежду и кожу в соответствии с инструкцией.
3️⃣ Особое внимание к одежде: Используйте специальную одежду с клещевыми ловушками на брюках и рукавах. Клещи не умеют ползти вниз, поэтому закрытая одежда с воротником поможет уменьшить риск укуса.
4️⃣ Проводите само- и взаимоосмотры: Проверяйте одежду и кожу через каждые 20-30 минут, особенно после прогулок в лесу или высокой траве.
5️⃣ Используйте светлую одежду: На однотонной, светлой одежде клещи легче обнаруживаются.
Не забывайте, что предосторожность — лучшая защита от укусов клещей. Помните об этих простых правилах и наслаждайтесь безопасным отдыхом на природе! 🍃🌞
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Клещи #Безопасность #Природа
Сегодня Инна Кудрявцева - Заместитель руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре и Ирина Каск - Уполномоченный по защите прав предпринимателей в ХМАО - Югре В режиме онлайн поговорят об
📌осуществлении государственного контроля в области защиты прав потребителей
📌советах хозяйствующим субъектам по пресечению нарушений обязательных требований
📌 и многом другом
Переходите по ссылке в прямой ЭФИР
📌осуществлении государственного контроля в области защиты прав потребителей
📌советах хозяйствующим субъектам по пресечению нарушений обязательных требований
📌 и многом другом
Переходите по ссылке в прямой ЭФИР
📚✨ ЭКЗАМЕН БЕЗ СТРЕССА! ✨📚
Друзья, экзамены — важный этап обучения, но они могут вызвать стресс у студентов и их родителей. Стресс может помешать успешной сдаче экзаменов, поэтому важно знать, как справиться с ним.
🌟 Подготовка:
- Создайте удобное место для занятий, свободное от отвлекающих факторов.
- Организуйте материал по предметам.
- Составьте план изучения и повторения тем.
- Занимайтесь с перерывами, проветривайте помещение.
💡 Полезные советы:
- Соблюдайте правильную позу во время занятий.
- Начинайте с трудного материала.
- Проводите гимнастику для глаз и тела.
- Включите в рацион продукты для умственной работоспособности.
🌿 Забота о себе:
- Следите за режимом сна.
- Создайте спокойную обстановку.
- Помогайте ребенку в подготовке.
✅ Помните:
Качественная подготовка — залог успешной сдачи экзаменов. Желаем вам удачи и хорошего настроения! 🍀✨ #Экзамены #Стресс #Подготовка
Помогите вашему ребенку пройти через этот период без стресса и напряжения. Ваша поддержка и забота играют огромную роль в успехе на экзаменах. Не забывайте об этом! 📚💪🌟
Роспотребнадзор🫶Югра
Друзья, экзамены — важный этап обучения, но они могут вызвать стресс у студентов и их родителей. Стресс может помешать успешной сдаче экзаменов, поэтому важно знать, как справиться с ним.
🌟 Подготовка:
- Создайте удобное место для занятий, свободное от отвлекающих факторов.
- Организуйте материал по предметам.
- Составьте план изучения и повторения тем.
- Занимайтесь с перерывами, проветривайте помещение.
💡 Полезные советы:
- Соблюдайте правильную позу во время занятий.
- Начинайте с трудного материала.
- Проводите гимнастику для глаз и тела.
- Включите в рацион продукты для умственной работоспособности.
🌿 Забота о себе:
- Следите за режимом сна.
- Создайте спокойную обстановку.
- Помогайте ребенку в подготовке.
✅ Помните:
Качественная подготовка — залог успешной сдачи экзаменов. Желаем вам удачи и хорошего настроения! 🍀✨ #Экзамены #Стресс #Подготовка
Помогите вашему ребенку пройти через этот период без стресса и напряжения. Ваша поддержка и забота играют огромную роль в успехе на экзаменах. Не забывайте об этом! 📚💪🌟
Роспотребнадзор🫶Югра
🌿☕️ Кофе: прекрасный и опасный. Вред и польза от кофейных напитков. ☕️🌿
Кофе — это не просто напиток, это целая культура и стиль жизни. За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемой частью нашего рациона питания, принося с собой как положительные, так и отрицательные аспекты.
👍 ПЛЮСЫ: Кофе содержит много природных антиоксидантов, защищающих клетки организма. Также он обладает тонизирующим эффектом, помогая стимулировать центральную нервную систему. Важно помнить о щадящем режиме обжарки зерен для сохранения полезных свойств кофе.
👎 МИНУСЫ: Передозировка кофе может быть опасной, особенно для людей из группы риска. Людям с гипертонией или нарушениями сердечного ритма рекомендуется ограничить потребление кофе. Контроль за объемом употребляемого кофе важен для тех, кто страдает мочекаменной болезнью.
🔍 ВАЖНО ЗНАТЬ: Для большинства людей без противопоказаний кофеин не представляет опасности. Никакой связи между употреблением кофеина и склонностью к зависимостям не выявлено. Максимально допустимая концентрация кофеина в различных напитках также важна для здоровья.
👉 Особенности кофейных напитков: Различные напитки содержат разное количество кофеина, что влияет на их энергетическое действие. Важно учитывать концентрацию кофеина в выбираемых напитках для поддержания здоровья.
📊 Интересные факты: Большинство кофеина люди получают из чая, не из кофе. Энергетические напитки содержат значительное количество кофеина, но их потребление регулируется законодательством.
Кофе — это не просто напиток, это целый мир вкусов и энергии. Помните о мере и своем здоровье при выборе кофейных напитков! ☕️✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Кофе #Здоровье #ПользаИВред
Кофе — это не просто напиток, это целая культура и стиль жизни. За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемой частью нашего рациона питания, принося с собой как положительные, так и отрицательные аспекты.
👍 ПЛЮСЫ: Кофе содержит много природных антиоксидантов, защищающих клетки организма. Также он обладает тонизирующим эффектом, помогая стимулировать центральную нервную систему. Важно помнить о щадящем режиме обжарки зерен для сохранения полезных свойств кофе.
👎 МИНУСЫ: Передозировка кофе может быть опасной, особенно для людей из группы риска. Людям с гипертонией или нарушениями сердечного ритма рекомендуется ограничить потребление кофе. Контроль за объемом употребляемого кофе важен для тех, кто страдает мочекаменной болезнью.
🔍 ВАЖНО ЗНАТЬ: Для большинства людей без противопоказаний кофеин не представляет опасности. Никакой связи между употреблением кофеина и склонностью к зависимостям не выявлено. Максимально допустимая концентрация кофеина в различных напитках также важна для здоровья.
👉 Особенности кофейных напитков: Различные напитки содержат разное количество кофеина, что влияет на их энергетическое действие. Важно учитывать концентрацию кофеина в выбираемых напитках для поддержания здоровья.
📊 Интересные факты: Большинство кофеина люди получают из чая, не из кофе. Энергетические напитки содержат значительное количество кофеина, но их потребление регулируется законодательством.
Кофе — это не просто напиток, это целый мир вкусов и энергии. Помните о мере и своем здоровье при выборе кофейных напитков! ☕️✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Кофе #Здоровье #ПользаИВред
🕯️🌍 19 мая — Всемирный день памяти жертв СПИДа 🕊️💔
Сегодня мы отдаем дань уважения всем тем, кто потерял борьбу с ВИЧ/СПИДом, и выражаем поддержку тем, кто продолжает бороться с этим недугом. Этот день напоминает нам о важности борьбы со СПИДом, о заботе и поддержке тех, кто столкнулся с этим тяжелым диагнозом.
🕯️ Пусть свеча памяти каждого, кто ушел из-за СПИДа, будет символом нашего уважения и любви.
💔 Давайте вместе противостоять стигматизации и дискриминации, связанными с ВИЧ/СПИДом. Поддерживайте тех, кто живет с этим диагнозом, и создавайте безопасное и дружелюбное окружение для всех.
🌈 Вместе мы можем преодолеть вызовы, связанные с ВИЧ/СПИДом, и работать над тем, чтобы обеспечить доступ к лечению и профилактике для всех.
#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньПамятиЖертвСПИДа #EndAIDSStigma #RememberingThoseWeLost #SupportHIVPatients #HealthForAll #StopHIVTogether
Давайте вместе сделаем мир более здоровым, поддерживающим и бесстрашным в борьбе со СПИДом. Вместе мы сильны! 💪🌍❤️
Сегодня мы отдаем дань уважения всем тем, кто потерял борьбу с ВИЧ/СПИДом, и выражаем поддержку тем, кто продолжает бороться с этим недугом. Этот день напоминает нам о важности борьбы со СПИДом, о заботе и поддержке тех, кто столкнулся с этим тяжелым диагнозом.
🕯️ Пусть свеча памяти каждого, кто ушел из-за СПИДа, будет символом нашего уважения и любви.
💔 Давайте вместе противостоять стигматизации и дискриминации, связанными с ВИЧ/СПИДом. Поддерживайте тех, кто живет с этим диагнозом, и создавайте безопасное и дружелюбное окружение для всех.
🌈 Вместе мы можем преодолеть вызовы, связанные с ВИЧ/СПИДом, и работать над тем, чтобы обеспечить доступ к лечению и профилактике для всех.
#Роспотребнадзор_Югра #ВсемирныйДеньПамятиЖертвСПИДа #EndAIDSStigma #RememberingThoseWeLost #SupportHIVPatients #HealthForAll #StopHIVTogether
Давайте вместе сделаем мир более здоровым, поддерживающим и бесстрашным в борьбе со СПИДом. Вместе мы сильны! 💪🌍❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Внимание! 🚨
😳 Сальмонеллез— острая инфекционная болезнь, вызываемая бактериями рода Salmonella. Эти бактерии попадают в организм человека через пищевые продукты животного происхождения, такие как мясо, птица и яйца.
Чтобы предотвратить любые кишечные инфекции, включая сальмонеллез, важно соблюдать следующие правила:
1️⃣ Мойте руки перед едой — это самое важное и действенное правило.
2️⃣ Соблюдайте сроки хранения продуктов, особенно молока, мяса, фарша, салатов, рыбы и морепродуктов.
3️⃣ Храните яйца и мясо отдельно друг от друга.
4️⃣ Тщательно мойте яйца и не употребляйте их сырыми.
5️⃣ Обязательно термически обрабатывайте мясо при высокой температуре.
6️⃣ Пейте только кипяченое молоко и избегайте сырых сыров и творога в летний период.
7️⃣ Кипятите воду перед употреблением.
8️⃣ Приобретайте мясо только в проверенных местах с ветеринарным освидетельствованием.
Берегите свое здоровье и следуйте этим рекомендациям для предотвращения заболеваний! 🌿💧🍳
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #сальмонеллез #здоровье #питание #безопасность #профилактика
😳 Сальмонеллез— острая инфекционная болезнь, вызываемая бактериями рода Salmonella. Эти бактерии попадают в организм человека через пищевые продукты животного происхождения, такие как мясо, птица и яйца.
Чтобы предотвратить любые кишечные инфекции, включая сальмонеллез, важно соблюдать следующие правила:
1️⃣ Мойте руки перед едой — это самое важное и действенное правило.
2️⃣ Соблюдайте сроки хранения продуктов, особенно молока, мяса, фарша, салатов, рыбы и морепродуктов.
3️⃣ Храните яйца и мясо отдельно друг от друга.
4️⃣ Тщательно мойте яйца и не употребляйте их сырыми.
5️⃣ Обязательно термически обрабатывайте мясо при высокой температуре.
6️⃣ Пейте только кипяченое молоко и избегайте сырых сыров и творога в летний период.
7️⃣ Кипятите воду перед употреблением.
8️⃣ Приобретайте мясо только в проверенных местах с ветеринарным освидетельствованием.
Берегите свое здоровье и следуйте этим рекомендациям для предотвращения заболеваний! 🌿💧🍳
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #сальмонеллез #здоровье #питание #безопасность #профилактика
🕯️ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПАМЯТИ УМЕРШИХ ОТ СПИДА
Друзья, вчера, в третье воскресенье мая, мы отмечаем Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа. Этот день напоминает нам о трагических последствиях ВИЧ-инфекции и призывает общество к борьбе с этим серьезным заболеванием.
🎗️ В 1983 году в Сан-Франциско был учрежден День памяти группой людей, столкнувшихся с проблемой ВИЧ. Ярко-красная лента, созданная художником Фрэнком Муром, стала символом борьбы против этого вируса, напоминая о миллионах жертв и выражая протест против дискриминации и изоляции больных.
💔 ВИЧ поражает иммунную систему, делая организм уязвимым перед инфекциями. По мере развития инфекции, человек переходит на стадию СПИДа, когда организм не способен бороться с опасными заболеваниями.
🔴 Распространение ВИЧ осуществляется через половой контакт, кровь и от матери к ребенку. Факторы риска включают наркотическую зависимость и небезопасные сексуальные практики.
🌟 Несмотря на то, что ВИЧ-инфекция пока неизлечима, современные методы лечения помогают контролировать вирус и продлить жизнь инфицированным людям.
🤝 Важно помнить, что основной способ предотвращения ВИЧ — это изменение своего образа жизни и забота о своем здоровье.
🕊️ Пусть Всемирный день памяти умерших от СПИДа будет напоминанием о важности поддержки и борьбы с этим заболеванием. Давайте вместе стремиться к созданию более здорового и осознанного общества.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ВИЧ #СПИД #память #забота #здоровье
Друзья, вчера, в третье воскресенье мая, мы отмечаем Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа. Этот день напоминает нам о трагических последствиях ВИЧ-инфекции и призывает общество к борьбе с этим серьезным заболеванием.
🎗️ В 1983 году в Сан-Франциско был учрежден День памяти группой людей, столкнувшихся с проблемой ВИЧ. Ярко-красная лента, созданная художником Фрэнком Муром, стала символом борьбы против этого вируса, напоминая о миллионах жертв и выражая протест против дискриминации и изоляции больных.
💔 ВИЧ поражает иммунную систему, делая организм уязвимым перед инфекциями. По мере развития инфекции, человек переходит на стадию СПИДа, когда организм не способен бороться с опасными заболеваниями.
🔴 Распространение ВИЧ осуществляется через половой контакт, кровь и от матери к ребенку. Факторы риска включают наркотическую зависимость и небезопасные сексуальные практики.
🌟 Несмотря на то, что ВИЧ-инфекция пока неизлечима, современные методы лечения помогают контролировать вирус и продлить жизнь инфицированным людям.
🤝 Важно помнить, что основной способ предотвращения ВИЧ — это изменение своего образа жизни и забота о своем здоровье.
🕊️ Пусть Всемирный день памяти умерших от СПИДа будет напоминанием о важности поддержки и борьбы с этим заболеванием. Давайте вместе стремиться к созданию более здорового и осознанного общества.
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ВИЧ #СПИД #память #забота #здоровье
🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ВКУСНО И ПОЛЕЗНО 🍎
Друзья, давайте поговорим о том, как важно правильно питаться для нашего здоровья и благополучия. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на наше физическое и эмоциональное состояние, работоспособность и даже продолжительность жизни.
✨ Основные принципы правильного питания:
1️⃣ Пища растительного происхождения: Увеличьте потребление фруктов, овощей, злаков — они богаты углеводами и клетчаткой, необходимыми для энергии и здоровья ЖКТ.
2️⃣ Свежие продукты: Лучше всего усваиваются свежие продукты, так что старайтесь употреблять их в первую очередь.
3️⃣ Многоразовое питание: Разделите свой рацион на небольшие порции через каждые 2-2,5 часа для лучшего усвоения.
4️⃣ Сбалансированный рацион: Важно учитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Рекомендуемое соотношение: белки 30-40%, жиры 20-25%, углеводы 40-50%.
5️⃣ Распределение питания в течение дня: Большую часть пищи употребляйте в первой половине дня, когда организм активен и нуждается в питательных веществах.
6️⃣ Питье воды: Не забывайте пить достаточное количество воды — она не только утоляет жажду, но и помогает поддерживать здоровье всего организма.
Помните, что правильное питание — залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Следите за своим рационом, уделяйте внимание качеству продуктов и не забывайте о гармонии между разными элементами вашего питания. Будьте здоровы! 🌿💧🍎
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #правильноепитание #здоровье #рацион #полезнаяеда #баланс
Друзья, давайте поговорим о том, как важно правильно питаться для нашего здоровья и благополучия. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на наше физическое и эмоциональное состояние, работоспособность и даже продолжительность жизни.
✨ Основные принципы правильного питания:
1️⃣ Пища растительного происхождения: Увеличьте потребление фруктов, овощей, злаков — они богаты углеводами и клетчаткой, необходимыми для энергии и здоровья ЖКТ.
2️⃣ Свежие продукты: Лучше всего усваиваются свежие продукты, так что старайтесь употреблять их в первую очередь.
3️⃣ Многоразовое питание: Разделите свой рацион на небольшие порции через каждые 2-2,5 часа для лучшего усвоения.
4️⃣ Сбалансированный рацион: Важно учитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Рекомендуемое соотношение: белки 30-40%, жиры 20-25%, углеводы 40-50%.
5️⃣ Распределение питания в течение дня: Большую часть пищи употребляйте в первой половине дня, когда организм активен и нуждается в питательных веществах.
6️⃣ Питье воды: Не забывайте пить достаточное количество воды — она не только утоляет жажду, но и помогает поддерживать здоровье всего организма.
Помните, что правильное питание — залог вашего здоровья и хорошего самочувствия. Следите за своим рационом, уделяйте внимание качеству продуктов и не забывайте о гармонии между разными элементами вашего питания. Будьте здоровы! 🌿💧🍎
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #правильноепитание #здоровье #рацион #полезнаяеда #баланс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏊♂️ Здоровый образ жизни: польза бассейна 🌊
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами огромным списком преимуществ, которые приносит посещение бассейна! 🏊♀️
1️⃣ Физическая активность: Плавание - это отличный способ укрепить мышцы, улучшить выносливость и кардиоваскулярную систему без негативного воздействия на суставы.
2️⃣ Расслабление и снятие стресса: Вода имеет успокаивающее воздействие, поэтому посещение бассейна поможет расслабиться и снять стресс.
3️⃣ Улучшение координации и гибкости: Плавание способствует развитию координации движений и улучшению гибкости.
4️⃣ Социальные преимущества: Бассейн - это не только место для занятий спортом, но и возможность общения, тренировок с друзьями и участия в групповых занятиях, что способствует формированию социальных связей.
5️⃣ Реабилитация: Для людей, проходящих реабилитацию после травм или операций, плавание может быть эффективным методом восстановления.
Это лишь небольшая часть преимуществ, которые дает посещение бассейна. Не упускайте возможность улучшить свое здоровье и насладиться всеми плюсами, которые приносит вам вода! 💦🌟
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Бассейн #ЗдоровыйОбразЖизни #Плавание
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами огромным списком преимуществ, которые приносит посещение бассейна! 🏊♀️
1️⃣ Физическая активность: Плавание - это отличный способ укрепить мышцы, улучшить выносливость и кардиоваскулярную систему без негативного воздействия на суставы.
2️⃣ Расслабление и снятие стресса: Вода имеет успокаивающее воздействие, поэтому посещение бассейна поможет расслабиться и снять стресс.
3️⃣ Улучшение координации и гибкости: Плавание способствует развитию координации движений и улучшению гибкости.
4️⃣ Социальные преимущества: Бассейн - это не только место для занятий спортом, но и возможность общения, тренировок с друзьями и участия в групповых занятиях, что способствует формированию социальных связей.
5️⃣ Реабилитация: Для людей, проходящих реабилитацию после травм или операций, плавание может быть эффективным методом восстановления.
Это лишь небольшая часть преимуществ, которые дает посещение бассейна. Не упускайте возможность улучшить свое здоровье и насладиться всеми плюсами, которые приносит вам вода! 💦🌟
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Бассейн #ЗдоровыйОбразЖизни #Плавание
🌟🌈 Подготовка к летнему отдыху детей в г. Радужный на 2024 год начата! 🌞🏕️
👧👦 В этом летнем сезоне 22 лагеря с дневным пребыванием и 2 лагеря труда и отдыха будут работать в г. Радужный. Все 24 лагеря будут охвачены плановыми профилактическими визитами, а уже в 20 из них проведены соответствующие мероприятия.
🏥 Важно отметить, что все лагеря соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям, подали уведомления о начале деятельности и заключили договора на поставку пищевых продуктов. Медицинский осмотр сотрудников пройден, вакцинация проведена.
🍽️ Меню в лагерях согласовано с начальником территориального отдела, а договора на проведение профилактических мероприятий подписаны и уже проводятся необходимые процедуры.
🏞️ Детей ждет отдых в загородных оздоровительных лагерях Свердловской и Тюменской областях, р.Башкирия.
🌿 Подготовка и забота о безопасности наших детей - наш главный приоритет! Пусть этот летний отдых будет ярким и запоминающимся для каждого ребенка! ☀️🌺
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЛетнийОтдых #ДетиВЛагере #БезопасностьДетей
👧👦 В этом летнем сезоне 22 лагеря с дневным пребыванием и 2 лагеря труда и отдыха будут работать в г. Радужный. Все 24 лагеря будут охвачены плановыми профилактическими визитами, а уже в 20 из них проведены соответствующие мероприятия.
🏥 Важно отметить, что все лагеря соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям, подали уведомления о начале деятельности и заключили договора на поставку пищевых продуктов. Медицинский осмотр сотрудников пройден, вакцинация проведена.
🍽️ Меню в лагерях согласовано с начальником территориального отдела, а договора на проведение профилактических мероприятий подписаны и уже проводятся необходимые процедуры.
🏞️ Детей ждет отдых в загородных оздоровительных лагерях Свердловской и Тюменской областях, р.Башкирия.
🌿 Подготовка и забота о безопасности наших детей - наш главный приоритет! Пусть этот летний отдых будет ярким и запоминающимся для каждого ребенка! ☀️🌺
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЛетнийОтдых #ДетиВЛагере #БезопасностьДетей
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Важное сообщение от Роспотребнадзора! 🚨
Друзья, обращаем ваше внимание на необходимость соблюдения санитарно-эпидемиологических требований при посещении зон отдыха и рекреации. Главное требование к использованию водных объектов - наличие санитарно-эпидемиологического заключения о безопасности для купания.
Помните, что водоёмы без положительного заключения считаются несанкционированными местами для купания. В течение летнего сезона проводится лабораторный контроль безопасности воды поверхностных водоемов.
🔴 Важно: Водоёмы Советского района не имеют положительного заключения и являются несанкционированными для купания. Запрещено купаться в этих местах!
Помните, что за купание в запрещенных местах предусмотрена административная ответственность согласно Закону ХМАО-Югры «Об административной ответственности». Берегите свое здоровье и соблюдайте правила безопасности! 🌊🚫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Роспотребнадзор #Безопасность #ОтдыхаемВБезопасности
Друзья, обращаем ваше внимание на необходимость соблюдения санитарно-эпидемиологических требований при посещении зон отдыха и рекреации. Главное требование к использованию водных объектов - наличие санитарно-эпидемиологического заключения о безопасности для купания.
Помните, что водоёмы без положительного заключения считаются несанкционированными местами для купания. В течение летнего сезона проводится лабораторный контроль безопасности воды поверхностных водоемов.
🔴 Важно: Водоёмы Советского района не имеют положительного заключения и являются несанкционированными для купания. Запрещено купаться в этих местах!
Помните, что за купание в запрещенных местах предусмотрена административная ответственность согласно Закону ХМАО-Югры «Об административной ответственности». Берегите свое здоровье и соблюдайте правила безопасности! 🌊🚫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Роспотребнадзор #Безопасность #ОтдыхаемВБезопасности
🎙️🔊 Новая рубрика на канале Управления Роспотребнадзора по Югре! Каждую среду не пропустите увлекательный "#подкастпонашему"! 🎧📢
👩⚕️ Санитарные врачи поделятся ценными советами о санитарном благополучии, а 👨💼 специалисты по защите прав потребителей расскажут, как уметь эффективно защищать свои права! 💪💡
Почему подкаст так важен для наших подписчиков? 🤔
🎧 Удобство: Слушайте подкаст в любое удобное время, где бы вы ни находились! 🕒
💡 Полезная информация: Получайте актуальные советы и знания от опытных специалистов! 🧠
🔒 Защита прав: Узнайте, как защитить свои права как потребитель и обеспечить свою безопасность! 🔐
#ПодкастПоНашему #СанитарноеБлагополучие #ЗащитаПравПотребителей #Роспотребнадзор #Югра #УправлениеРоспотребнадзора #ПраваПотребителей #СоветыЭкспертов #Подписывайтесь #СледитеЗаНовостями 🎤🎶
Не упустите шанс быть в курсе актуальных тем и узнавать полезные сведения от профессионалов! Подписывайтесь и следите за новыми выпусками! 🌟🔊
👩⚕️ Санитарные врачи поделятся ценными советами о санитарном благополучии, а 👨💼 специалисты по защите прав потребителей расскажут, как уметь эффективно защищать свои права! 💪💡
Почему подкаст так важен для наших подписчиков? 🤔
🎧 Удобство: Слушайте подкаст в любое удобное время, где бы вы ни находились! 🕒
💡 Полезная информация: Получайте актуальные советы и знания от опытных специалистов! 🧠
🔒 Защита прав: Узнайте, как защитить свои права как потребитель и обеспечить свою безопасность! 🔐
#ПодкастПоНашему #СанитарноеБлагополучие #ЗащитаПравПотребителей #Роспотребнадзор #Югра #УправлениеРоспотребнадзора #ПраваПотребителей #СоветыЭкспертов #Подписывайтесь #СледитеЗаНовостями 🎤🎶
Не упустите шанс быть в курсе актуальных тем и узнавать полезные сведения от профессионалов! Подписывайтесь и следите за новыми выпусками! 🌟🔊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛒 При выборе бытовой техники важно учитывать несколько важных моментов:
1️⃣ Покупайте бытовую технику в специализированных магазинах для обеспечения надежности и качества товара.
2️⃣ Прежде чем заключить сделку, продавец обязан предоставить информацию о своей организации, местонахождении и режиме работы.
3️⃣ Перед покупкой у вас есть право самостоятельно осмотреть товар и получить всю необходимую информацию от продавца.
4️⃣ После выбора бытовой техники убедитесь в комплектности товара, изучите инструкцию по эксплуатации и гарантийные обязательства, а также проведите осмотр и тестирование товара.
5️⃣ При оплате товара внимательно прочитайте все документы, которые подписываете, чтобы избежать недоразумений.
Помните, что правильный выбор и внимательность при покупке бытовой техники помогут вам избежать неприятных ситуаций и насладиться качественным товаром! 🛍️✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #потребители #бытовая техника #зпп
1️⃣ Покупайте бытовую технику в специализированных магазинах для обеспечения надежности и качества товара.
2️⃣ Прежде чем заключить сделку, продавец обязан предоставить информацию о своей организации, местонахождении и режиме работы.
3️⃣ Перед покупкой у вас есть право самостоятельно осмотреть товар и получить всю необходимую информацию от продавца.
4️⃣ После выбора бытовой техники убедитесь в комплектности товара, изучите инструкцию по эксплуатации и гарантийные обязательства, а также проведите осмотр и тестирование товара.
5️⃣ При оплате товара внимательно прочитайте все документы, которые подписываете, чтобы избежать недоразумений.
Помните, что правильный выбор и внимательность при покупке бытовой техники помогут вам избежать неприятных ситуаций и насладиться качественным товаром! 🛍️✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #потребители #бытовая техника #зпп
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧀🌿 Сыр — это не только вкусный, но и полезный продукт! Однако, чтобы получить все его пользу, важно уметь отличать качественный натуральный сыр от подделок. Вот несколько рекомендаций от Роспотребнадзора, которые помогут вам выбрать настоящий продукт:
1️⃣ Цвет: Хороший сыр имеет равномерный цвет без пятен. Голубая плесень — это исключение.
2️⃣ Запах: Натуральный сыр должен пахнуть молоком или иметь специфический аромат. Отсутствие запаха может свидетельствовать о фальсификации.
3️⃣ Вкус: Качественный сыр обладает приятным вкусом, который соответствует его сорту.
4️⃣ Состав: Внимательно изучайте состав на упаковке. Если в нем указаны заменители молочного жира, растительные жиры или другие нестандартные компоненты, это может быть признаком сырного продукта, а не натурального сыра.
❗️ Помните, что если на упаковке указано "сырный продукт", то перед вами не настоящий сыр.
Выбирайте качественные продукты для своего здоровья и наслаждайтесь вкусом настоящего натурального сыра! 🧀🌱 #Сыр #ЗдоровоеПитание #Роспотребнадзор
1️⃣ Цвет: Хороший сыр имеет равномерный цвет без пятен. Голубая плесень — это исключение.
2️⃣ Запах: Натуральный сыр должен пахнуть молоком или иметь специфический аромат. Отсутствие запаха может свидетельствовать о фальсификации.
3️⃣ Вкус: Качественный сыр обладает приятным вкусом, который соответствует его сорту.
4️⃣ Состав: Внимательно изучайте состав на упаковке. Если в нем указаны заменители молочного жира, растительные жиры или другие нестандартные компоненты, это может быть признаком сырного продукта, а не натурального сыра.
❗️ Помните, что если на упаковке указано "сырный продукт", то перед вами не настоящий сыр.
Выбирайте качественные продукты для своего здоровья и наслаждайтесь вкусом настоящего натурального сыра! 🧀🌱 #Сыр #ЗдоровоеПитание #Роспотребнадзор
🌸✨ Безопасные услуги маникюра: забота о вашем здоровье! ✨🌸
🔍 В поисках идеального маникюра мы часто забываем об одном из самых важных аспектов — безопасности процедуры. Как часто вы задумываетесь о стерильности инструментов, использовании одноразовых материалов и соблюдении санитарных норм в салоне?
🚫 Невнимательность к этим деталям может привести к серьезным последствиям: от грибковых инфекций до опасных заболеваний. Поэтому важно выбирать салоны, где безопасность на первом месте.
👩🔬 Работа мастера маникюра — это не только искусство, но и ответственность. Она требует строгого соблюдения правил гигиены и безопасности, установленных законодательством.
🧼 Согласно СП 2.1.3678-20, маникюрный кабинет должен соответствовать определенным стандартам: от оснащения до процесса обработки инструментов.
💅 При посещении салона обращайте внимание на чистоту рабочего места, наличие одноразовых перчаток и стерильность инструментов. Это гарантия вашего здоровья.
🔒 Важно, чтобы все инструменты были дезинфицированы и стерилизованы перед использованием. Не стесняйтесь спрашивать мастера о процедурах безопасности.
🌿 Помните, что ваше здоровье стоит на первом месте! Выбирайте салоны, где безопасность клиентов — важнейший приоритет.
📞 Если у вас возникли вопросы или сомнения, обращайтесь к специалистам Роспотребнадзора. Забота о вашем здоровье — наша главная задача!
#Маникюр #Безопасность #Роспотребнадзор #ЗаботаОЗдоровье
🔍 В поисках идеального маникюра мы часто забываем об одном из самых важных аспектов — безопасности процедуры. Как часто вы задумываетесь о стерильности инструментов, использовании одноразовых материалов и соблюдении санитарных норм в салоне?
🚫 Невнимательность к этим деталям может привести к серьезным последствиям: от грибковых инфекций до опасных заболеваний. Поэтому важно выбирать салоны, где безопасность на первом месте.
👩🔬 Работа мастера маникюра — это не только искусство, но и ответственность. Она требует строгого соблюдения правил гигиены и безопасности, установленных законодательством.
🧼 Согласно СП 2.1.3678-20, маникюрный кабинет должен соответствовать определенным стандартам: от оснащения до процесса обработки инструментов.
💅 При посещении салона обращайте внимание на чистоту рабочего места, наличие одноразовых перчаток и стерильность инструментов. Это гарантия вашего здоровья.
🔒 Важно, чтобы все инструменты были дезинфицированы и стерилизованы перед использованием. Не стесняйтесь спрашивать мастера о процедурах безопасности.
🌿 Помните, что ваше здоровье стоит на первом месте! Выбирайте салоны, где безопасность клиентов — важнейший приоритет.
📞 Если у вас возникли вопросы или сомнения, обращайтесь к специалистам Роспотребнадзора. Забота о вашем здоровье — наша главная задача!
#Маникюр #Безопасность #Роспотребнадзор #ЗаботаОЗдоровье