🌞 ВЫБИРАЕМ ЛЕТНЮЮ ОБУВЬ ПРАВИЛЬНО! 🌞

Лето — время для активного отдыха и долгих прогулок. Чтобы наслаждаться сезоном полностью, не забудьте позаботиться о здоровье ваших ног. Вот несколько правил, которые помогут вам выбрать качественную летнюю обувь:

1️⃣ Материал: Отдайте предпочтение дышащим материалам, таким как натуральная кожа, замша или текстиль. Избегайте лаковой кожи. Если выбираете закрытую обувь, обратите внимание на модели с перфорацией.

2️⃣ Размер: Подбирайте обувь правильно по размеру и форме. Обратите внимание на комфорт и поддержку. Для вечерних мероприятий выбирайте обувь с устойчивым каблуком и используйте вкладные изделия для удобства.

3️⃣ Права потребителя: Если обувь не подошла или имеет недостатки, помните, что у вас есть право на обмен или возврат денег в соответствии с законодательством.

4️⃣ Уход за обувью: Следите за состоянием обуви, чистите ее регулярно и правильно храните. Это продлит срок службы вашей обуви.

5️⃣ Маркировка: Обращайте внимание на маркировку обуви, она должна содержать информацию о производителе, стране-изготовителе, материалах и другие важные данные.

Выбирая летнюю обувь с умом, вы позаботитесь о своем комфорте и здоровье ног! 🌿👟

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #летняяобувь #заботаоногах #покупкисумкой

🚗 Гарантийный ремонт автомобиля: ваши права и обязанности 🛠

🔍 Гарантийный срок на ваш автомобиль - это важный момент, который должен быть прописан в договоре купли-продажи. Обращайте внимание на его продолжительность, обычно не менее 3-х лет.

🛠 Если вы обнаружили недостаток в автомобиле во время гарантийного срока, а 15-дневный срок уже прошел, передайте авто на гарантийный ремонт продавцу.

📝 При передаче автомобиля на ремонт убедитесь в правильном заполнении документов. Получите подтверждение передачи с указанием даты обращения и недостатков.

⏰ Продолжительность гарантийного ремонта не должна превышать 45 дней. За каждый день просрочки продавец несет ответственность и выплачивает неустойку.

🔧 При приемке автомобиля после ремонта тщательно осмотрите его и проверьте работоспособность в присутствии сотрудника сервисного центра.

📋 При получении автомобиля после ремонта требуйте документ с указанием всех этапов ремонта и использованных материалах. Проверьте, чтобы данные о сроках ремонта соответствовали действительности.

🔒 Знание ваших прав поможет защитить себя в случае возникновения проблем. Будьте бдительны и требовательны при проведении гарантийного ремонта вашего автомобиля! 🚗💡

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #гарантийныйремонт #автомобиль #правапотребителя #будьтеосмотрительны

🚗❗️ Внимание! О навязывании дополнительных услуг при покупке автомобиля в кредит!

В последнее время часто поступают жалобы на автосалоны, где покупателям навязывают дополнительные и не всегда нужные услуги, включая установку оборудования по завышенным ценам. Роспотребнадзор обращает внимание на нарушения прав потребителей:

- Заниженная стоимость автомобиля в рекламе;
- Недостоверная информация о процентной ставке при кредите;
- Навязывание дополнительных услуг и товаров;
- Снижение стоимости автомобиля при кредите с оформлением дополнительных услуг.

Как защитить себя от обмана и навязывания:
- Тщательно изучайте документы перед подписанием.
- Будьте осторожны с предложениями цен ниже рыночной.
- Отказ от навязанных услуг: письменная претензия и, при необходимости, обращение в суд.

Из судебной практики: в 2023 году в г. Когалыме рассматривался иск о навязывании дополнительных услуг. Суд признал нарушения прав потребителя и расторг договор. Подробности на официальном сайте!!!

Будьте бдительны и защищайте свои права как потребитель! 🛡️

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПраваПотребителей #Автосалон #Роспотребнадзор

📢 Управление Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу-Югре объявляет о наличии квотируемых мест на целевое обучение по специальности медико-профилактическое дело! 🩺

Выпускники школ и медицинских колледжей приглашаются принять участие в целевом наборе на Медико-профилактический факультет следующих медицинских ВУЗов:
1. ФГБОУ ВО «Омский государственный медицинский университет» 🏥
2. ФГБОУ ВО «Уральский государственный медицинский университет» 🌡️
3. ФГБОУ ВО «Пермский государственный медицинский университет им. ак. Е.А. Вагнера» 💉

Для получения дополнительной информации о количестве необходимых баллов и процедуре заключения договора на целевое обучение, просим обращаться в Управление Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу-Югре по адресу: ХМАО – Югра, 628011, г. Ханты-Мансийск, ул. Рознина, 72. ☎️ Телефон для справок: 8 (3467) 360003, доб.1303. Контактные лица: Кузнецова Ирина Михайловна (доб.1303), Алиева Кристина Андреевна (доб.1304).

Не упустите возможность начать свой путь в медицинской сфере через целевое обучение! 📚💊

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Медицина #ЦелевоеОбучение #МедикоПрофилактическоеДело #УчебаВМедВузе #БудущиеМедики 🩺📚

День шоколадного мороженого — это особый день, посвященный одному из самых любимых видов мороженого во всем мире. 🍫 Шоколадное мороженое обладает неповторимым вкусом, который способен утолить даже самый изощренный сладкий зуб. Этот день отмечается в разное время в разных странах, но всегда приносит радость и удовольствие любителям этого невероятно вкусного десерта. ❤️🍨

При выборе шоколадного мороженого важно обращать внимание на его качество. Роспотребнадзор выделил несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать качественный продукт:

1️⃣ Маркировка продукта: Один из способов узнать о качестве мороженого — это обратить внимание на маркировку на упаковке. 🏷 Очень важно, чтобы продукт был сертифицирован и имел честный знак качества. Честный знак — это гарантия того, что продукт соответствует стандартам качества и безопасности. ✅

2️⃣ Состав и ингредиенты: Проверьте список ингредиентов на упаковке. 📋 Лучшее шоколадное мороженое должно содержать натуральные компоненты без искусственных добавок, красителей и консервантов. Ингредиенты должны быть указаны ясно и понятно, без скрытых компонентов.

3️⃣Условия хранения: Убедитесь, что мороженое было правильно хранено и транспортировано. 🧊 Приобретайте продукт из надежных и проверенных мест продажи, чтобы избежать приобретения поддельных или некачественных товаров.

4️⃣ Срок годности: Важно следить за сроком годности шоколадного мороженого. ⏰ Никогда не употребляйте продукт после истечения срока годности, чтобы избежать риска заболеваний.

5️⃣ Производитель: Отдавайте предпочтение проверенным брендам мороженого с хорошей репутацией. 🏭 Это поможет избежать подделок и гарантировать качество продукта.

Выбирая шоколадное мороженое с умом и следуя рекомендациям Роспотребнадзора, вы сможете насладиться этим великолепным десертом без опасений за свое здоровье. Празднуйте День шоколадного мороженого с радостью и удовольствием, наслаждаясь каждой ложкой этого невероятно вкусного лакомства! 🍨🎉

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ДеньШоколадногоМороженого #РадостьИЛакомство

🎒 Выбираем школьный рюкзак с умом! 🎒

📌 Готовь сани летом... и выбирай рюкзаки осознанно! Помните, что требования к школьным рюкзакам, портфелям и ранцам регламентируются Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011).

✅ Вес: Не забывайте, что вес рюкзака для учеников начальных классов не должен превышать 700 граммов, а для учащихся средних и старших классов – 1 кг.

🎒 Лямки: Обратите внимание на ширину лямок. Верхняя часть должна быть не менее 3,5-4 см, а нижняя – 2-2,5 см. Широкие лямки предотвратят дискомфорт и неприятные ощущения у ребенка.

🌟 Ортопедическая спинка: Рекомендуется выбирать рюкзак с ортопедической спинкой для учеников любого возраста. Это поможет поддерживать правильное положение спины.

🌧 Материал: Предпочитайте легкие, прочные материалы с водоотталкивающим покрытием, легко моющиеся. Это обеспечит долгий срок службы вашего рюкзака.

🚸 Светоотражающие элементы: Не забудьте проверить наличие светоотражающих элементов на рюкзаке. Это важно для безопасности вашего ребенка на дороге.

💼 С заботой о каждом ученике! Успехов в выборе удобного, качественного рюкзака! Пусть ваш школьный год начнется с комфорта и безопасности! 📚✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #школьныйрюкзак #безопасностьдетей #школа2021

🍽 СОТРУДНИК ОБЩЕПИТА ОБЯЗАН МЫТЬ РУКИ!!! 🍽

👕 На работе надевайте чистую спецодежду, головной убор и обувь для работы с пищевыми продуктами. Эта одежда должна храниться отдельно от личных вещей.

💍 Снимите украшения и бьющиеся предметы, чтобы избежать попадания посторонних предметов в пищу. Подберите волосы под колпак или наденьте сеточку.

👐 Перед началом работы тщательно вымойте руки с мылом. Используйте антисептик для рук дополнительно, но не вместо мытья рук.

🧤 При сервировке блюд используйте одноразовые перчатки. Меняйте их при необходимости и после перерывов. Помните, перчатки не заменяют мытье рук!

🚽 При посещении туалета снимайте рабочую одежду в специальном месте или надевайте халат. После туалета обязательно вымойте руки.

🤒 При появлении признаков болезни сообщите руководству и обратитесь в медицинское учреждение. Это поможет предотвратить распространение инфекций.

👩‍🍳 Соблюдение этих требований поможет поддерживать безопасность и чистоту на предприятии общественного питания. Благодарим за внимание к деталям и заботу о здоровье гостей!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ПредприятиеПитания #Безопасность #Требования

🍓 Как выбрать и хранить свежую клубнику: советы и рекомендации 🍓

🔍 При выборе клубники обращайте внимание на цвет, форму и запах ягоды. Она должна быть однородного яркого цвета, без повреждений и признаков гниения.

👃 Качественная клубника имеет характерный аромат. Избегайте покупки, если в упаковке есть посторонние запахи.

🌿 Наличие чашелистиков на ягодах свидетельствует о правильном сборе. Это важно для сохранности и свежести клубники.

🛒 Предпочтительнее покупать клубнику в небольших упаковках, не перекладывая ее. Обратите внимание на дно контейнера - избегайте покупки, если там видны признаки порчи.

🧼 Перед употреблением ягоды рекомендуется хранить немытыми в холодильнике. Мойте клубнику только перед употреблением под проточной водой.

🧽 Для тщательной очистки от песка и грязи используйте дуршлаг. После мытья уложите клубнику на бумажные полотенца для удаления лишней влаги.

🍓 Наслаждайтесь свежей и сочной клубникой, следуя этим простым советам! 🌿💧

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #клубника #свежиеягоды #советыпопокупке #правильнохранить #телеграммаркетинг

📢 Профилактика туберкулеза: важная информация для всех

🏥 В апреле-мае 2024 года в Сургуте прошла серия рабочих бесед с руководителями ПАО "СНГ" и образовательных учреждений на тему профилактики туберкулеза в трудовых коллективах.

👩‍⚕️ Заместитель начальника территориального отдела Роспотребнадзора, Елена Пинженина, подчеркнула, что симптомы туберкулеза зависят от его локализации в организме.

🌡 При активном туберкулезе могут возникнуть следующие симптомы: кашель более 3 недель, кровохарканье, боли в груди, потеря аппетита и веса, усталость, лихорадка, ночная потливость.

💊 Туберкулез может поражать различные органы и системы организма, поэтому важно проводить регулярное обследование для раннего выявления и лечения заболевания.

🔍 Руководители предприятий должны предоставлять информацию для профилактических обследований сотрудников на туберкулез. Контроль за прохождением обследований осуществляется руководством организации.

🛡 Помните, что туберкулез излечим! Регулярные медицинские осмотры помогут выявить заболевание на ранней стадии и обеспечат быстрое восстановление.

🌿 Берегите свое здоровье и заботьтесь о себе! Пройдите обследование вовремя и поддерживайте свое благополучие.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Туберкулез #Профилактика #Здоровье #Сургут

🌿 Летняя оздоровительная кампания 2024 года началась!

🏖 В автономном округе стартовала летняя оздоровительная кампания, в которой участвуют 388 летних оздоровительных учреждений. Более 27 тысяч детей уже наслаждаются отдыхом и оздоровлением!

🔬 Все участвующие в кампании учреждения получили санитарно-эпидемиологические заключения о соответствии высоким стандартам безопасности. Этому предшествовали тщательные подготовительные мероприятия, включая ремонты, обновления и медицинские осмотры персонала.

🛡 Специалисты Управления Роспотребнадзора по ХМАО — Югре проводят плановые проверки и профилактические визиты в летние оздоровительные учреждения для обеспечения безопасности детей. Контроль за соблюдением санитарно-эпидемиологических требований будет осуществляться на протяжении всей кампании.

👧🧒 Мы заботимся о здоровье и благополучии наших детей! Следите за нашими обновлениями и присоединяйтесь к летней оздоровительной кампании 2024 года.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЛОК2024 #Оздоровление #БезопасностьДетей #Роспотребнадзор

🌿 Добавь ОМЕГУ в рацион!

🌱 Льняное масло — это ценный источник Омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на здоровье сердца, мозга и кожи. Регулярное употребление льняного масла может помочь улучшить общее состояние организма.

🍽 Как добавить льняное масло в рацион:
1️⃣ Добавьте ложку льняного масла в свой салат или каши.
2️⃣ Включите его в смузи или йогурт.
3️⃣ Используйте льняное масло для заправки блюд.

🔍 Важно помнить:
- Сохраняйте льняное масло в холодильнике, защищая от света и тепла.
- Не подвергайте масло нагреванию, чтобы сохранить его пользу.

🌿 Попробуйте добавить льняное масло в свой рацион и ощутите пользу для своего здоровья!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПолезноеПитание #ЛьняноеМасло #Омега3 #Роспотребнадзор

🌡️ Запах пота может стать настоящей проблемой уже с подросткового возраста. Мы потеем, когда нам жарко, волнуемся, занимаемся спортом или употребляем острую пищу. Повышенное потоотделение может быть признаком различных заболеваний, таких как сахарный диабет или подагра.

💦 Сегодня на рынке существует множество средств от пота: дезодоранты и антиперспиранты. Дезодорант маскирует запах пота, содержа дезинфицирующие компоненты и ароматизаторы, но не останавливает выделение пота. Антиперспиранты же регулируют потоотделение, блокируя работу потовых желез.

⚠️ Важно помнить, что некачественные средства от пота могут вызвать раздражение кожи. Обратите внимание на симптомы, такие как сыпь, зуд или раздражение после использования.

👩‍⚕️ Если вы замечаете необычную потливость, ночное потоотделение, изменение запаха пота или другие странные симптомы, обязательно посетите врача. Это может быть признаком серьезного заболевания.

🛒 При выборе средств от пота обращайте внимание на детали. Не приобретайте продукцию у уличных торговцев и изучите внимательно инструкцию перед использованием.

Помните, забота о своем здоровье начинается с правильного ухода за собой! 🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #УходЗаСобой #ЗаЗдоровье #Дезодорант #Антиперспирант

🥦🍎 Как продлить срок годности продуктов в холодильнике?

Сегодня хочу поделиться с вами полезными советами о том, как продлить срок годности продуктов, хранящихся в холодильнике. Важно помнить, что правильное хранение продуктов играет ключевую роль в сохранении их свежести и полезных свойств.

🥕 Овощи и фрукты:
- Не мойте овощи и фрукты заранее перед хранением.
- Храните овощи и фрукты без упаковки в специальном отсеке холодильника.
- Отдельно храните фрукты, выделяющие этилен (например, яблоки и груши), чтобы не ускорять процесс увядания других продуктов.

🍇 Ягоды:
- Храните ягоды в холодильнике в неплотно закрытых контейнерах.
- Поместите ягоды в холодильник как можно быстрее, чтобы сохранить их свежесть.

🐟 Рыба:
- Храните охлажденную рыбу в специальной зоне свежести при температуре от -2 до 0°C.
- Для дополнительного продления срока хранения рыбы, поместите ее в контейнер с льдом.

🍗 Птица и говядина:
- Охлажденную птицу и говядину храните при оптимальной температуре.
- Для говядины идеальная температура хранения составляет 0-2°C.

🧀 Сыры:
- Мягкие сыры храните в заводской упаковке при температуре от 5 до 10°C.
- Экстра-твердые сыры можно хранить при температуре до 15°C.

🥛 Молочные продукты:
- Молоко, майонез, кефир и другие молочные продукты храните при температуре от 3 до 6°C.

🌿 Зелень:
- Зелень храните в неплотно завернутом полиэтиленовом пакете, предварительно сбрызнув холодной водой.
- Не храните разные виды зелени в одном пакете, чтобы избежать перемешивания запахов.

Эти простые правила помогут вам эффективно управлять содержимым вашего холодильника и сохранять продукты свежими на дольший срок. Помните о правильной организации пространства в холодильнике и следуйте рекомендациям по температурному режиму для каждой категории продуктов. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь свежими продуктами каждый день! 🌿🍎 Роспотребнадзор🫶Югра #Хранение_продуктов #Срок_годности #ЗаЗдоровье

🌿 Польза лактобактерий для организма

Полезная микрофлора в нашем организме, включая бифидо- и лактобактерии, играет ключевую роль не только в формировании иммунитета, но и в процессе пищеварения. Лактобактерии, наряду с другими полезными бактериями в кишечнике, выполняют ряд важных функций:

🌱 Регуляция иммунной системы: Лактобактерии помогают подавлять рост патогенных микроорганизмов в кишечнике за счет образования полезных веществ, таких как молочная кислота и бактериоцины.

🌱 Поддержание здоровья кишечника: Они способствуют развитию иммунных клеток, защищают кишечный барьер и регулируют иммунные ответы.

Для поддержания здоровой популяции лактобактерий в кишечнике рекомендуется:

🥛 Принимать пробиотические комплексы с живыми лакто- и бифидобактериями.
🥦 Соблюдать сбалансированное питание, включая больше овощей и фруктов, исключая сахар и алкоголь, добавляя ферментированные продукты.
💊 Принимать пробиотические добавки с Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum и другими полезными бактериями.

Важно помнить, что прием лекарственных препаратов с лактобактериями следует обсудить с врачом, так как они могут использоваться для лечения различных заболеваний.

Лактобактерии — необходимая часть нашей микрофлоры, и их дисбаланс может привести к заболеваниям. Поэтому важно не только увеличивать количество полезных бактерий, но и искать причины дисбаланса. Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье осознанно! 🌿🌟 Роспотребнадзор🫶Югра #ЗаЗдоровье #ЗдоровоеПитание #Роспотребнадзор

🎉Сегодня в России отмечается День мороженого! 🍦

☀️Жаркий день — идеальное время для наслаждения этим вкусным десертом. Но как выбрать качественное мороженое, которое не нанесет вреда здоровью? Важно обратить внимание на несколько ключевых моментов.

1️⃣Состав играет решающую роль. В традиционном мороженом должны присутствовать молоко или сливки, масло сливочное, сухое молоко, сахар, вкусовые добавки и стабилизаторы. Молоко должно составлять более 40% от общего объема продукта, а остальная часть должна быть немолочной, исключая растительные жиры.

2️⃣Помимо классического мороженого, существуют и другие виды: щербет, сорбет, фруктовый лед, кисломолочное мороженое и мороженое с заменителем молочного жира. Каждый из них имеет свои особенности и пользу для здоровья.

3️⃣Внешний вид также важен. Мороженое не должно отставать от стенок упаковки, вафля должна быть натурального цвета, глазурь не должна крошиться. При выборе обращайте внимание на целостность продукта, его текстуру и отсутствие кристалликов льда.

4️⃣Упаковка — еще один ключевой момент. Мятая упаковка может свидетельствовать о размораживании продукта, что негативно сказывается на его качестве. Проверяйте вес порции, дату производства и срок годности. Если информация на упаковке нечитаема, лучше отказаться от покупки.

Приятного аппетита!

Роспотребнадзор 🫶 Югры

Выбирая мороженое, следуйте этим рекомендациям, чтобы наслаждаться вкусом безопасно и с удовольствием! #ДеньМороженого #КачественноеМороженое #ЗаЗдоровье 🍨👀✨

🔊 Внимание, уважаемые подписчики! 🔊

📢 Мы рады сообщить вам, что идет активная подготовка в записи нового выпуска нашего подкаста "Подкаст по-нашему" от Управления Роспотребнадзора по Югре! 🎙

🍽 В этот раз мы пригласили главного специалиста эксперта отдела санитарного надзора, Евгению Гуляеву, чтобы обсудить один из самых актуальных вопросов: "Можно ли употреблять в пищу продукты, срок годности которых истек на пару дней (молоко или йогурт)?"

🤔 Мы хотим услышать именно ваши вопросы по этой теме! Что вас интересует о сроках годности продуктов, их безопасности и правильном употреблении?

💬 Оставляйте свои вопросы в комментариях под этим постом, и уже в эту среду вы услышите ответы от нашего спикера в подкасте!

Не упустите возможность получить полезную информацию от профессионалов! Следите за обновлениями и подписывайтесь на наш подкаст.

#Роспотребнадзор #подкаст #безопасностьпродуктов #вопросыиспикеру #Югра #полезнаяинформация