کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2
#مصاحبه_با_وحید_تمنا #فلسفۀ_آموزشِ برابر ریشه در جوامع #سوسیالیتی دارد که افراد از فرصت‌ها و شرایط یکسان برخوردارند و رقابت معنایی ندارد، ولی در جامعۀ ما فلسفۀ آموزش به گونه‌ای دیگر است. جامعة ما که جامعه‌ای رو به #توسعه است، اساساً نیازمند #رقابت برای…
#مصاحبه_با_وحید_تمنا
شما چه پیشنهادی برای سوق دادن دانش‌آموزان #علاقه‌مند و #نخبه به سمت علوم انسانی دارید؟
💢اولین کار این است که « #احساس_ارجمندی » نسبت به رشتة علوم انسانی در #دانش‌آموزان علوم انسانی و در #دبیران علوم انسانی ایجاد کنیم. یعنی فضایی درست کنیم که دانش‌آموز علوم انسانی نسبت به رشتة خودش، احساس خوش و احساس عزت و ارج داشته باشد. این #مهمترین کار است.
دومین کار این است که به « #غایت رشتة علوم انسانی» را برای جامعه مطرح کنیم. منظور از این غایت، « #توسعه و #پیشرفتی است که کشور با علوم انسانی به دست خواهد آورد.» این واقعیت که هیچ کشوری قدم در مسیر توسعه و پیشرفت نمی‌گذارد مگر این که علوم انسانی آن کشور، #جدی گرفته شود، اصلی است که باید بارها و بارها در مورد آن حرف زد.
💢سوم آشنایی #جامعه با علوم انسانی است. ما در راستای آشنایی بیشتر دانش‌آموزان و معلمان و حتی عموم مردم با علوم انسانی، با همکاری « #مرکز_ترویج_علوم_انسانی» کتابچه‌ای را تالیف کرده‌ایم که رشته‌های گوناگون و فرصت‌های شغلی علوم انسانی را معرفی می‌کند. این نوع کتاب‌ها باید توسط ناشران مختلف نیز نوشته شود تا مقدار محتوا در جامعه در مورد علوم انسانی افزایش یابد.
چرا که اطلاعات و داده‌ها در مورد ماهیت و کاربرد علوم انسانی به قدری اندک است که بسیاری از دانش‌آموزان از رشته‌های گوناگون علوم انسانی و جزئیات آن بی‌اطلاع و ناآگاه‌اند و در نتیجه کمتر پیش می‌آید که دانش‌آموزی آگاهانه این حوزه را انتخاب نماید.
این آگاه‌سازی بی شک یک روزه محقق نمی‌شود ولی در #بلندمدت و با #برنامهریزی و انتقال داده‌های مفید و کاربردی به عموم مردم، می‌توان از این ناآگاهی کاست. #دانش‌آموزان باید بدانند که برخی از دانش‌آموزانی که زمانی به علت فضای مهندسی و تجربی‌زدۀ زمان از علوم انسانی دور شدند، نهایتاً در مقاطع بالاتر به علاقۀ اصلی خود روی آوردند.
🔰و در آخر: آیا از اینکه به دنیای علوم انسانی وارد شدید و در این حوزه به فعالیت جدی پرداختید احساس رضایت میکنید؟
گفتم که من از همان ابتدا نمی‌توانستم وحید تمنا را در قالب یک مهندس تصور کنم. از همان زمان من مطالعه و اشتیاق بسیاری در حوزۀ #علوم_انسانی و به ویژه #ادبیات داشتم.
به نظر من احساس رضایت از رشتۀ تحصیلی در درجۀ اول اهمیت است و پس از آن می‌توان به شغل و… فکر کرد.
من به شخصه #کارم با #زندگی و #علایقم در تناقض نیست، به بیان دیگر برخلاف بسیاری از آدم‌ها که پس از به پایان رسیدن زمان کاری، زندگی و علایق خود را شروع می‌کنند، من در زمان کارم زندگی می‌کنم.
من همین‌قدر از کار خود لذت می‌برم که از زندگی شخصی خود، پس به جرأت می‌گویم که از #انتخاب حوزۀ #علوم_انسانی احساس رضایت می‌کنم.
شما چه پیشنهادی برای سوق دادن دانش‌آموزان #علاقه‌مند و #نخبه به سمت علوم انسانی دارید؟
💢اولین کار این است که « #احساس_ارجمندی » نسبت به رشتة علوم انسانی در #دانش‌آموزان علوم انسانی و در #دبیران علوم انسانی ایجاد کنیم. یعنی فضایی درست کنیم که دانش‌آموز علوم انسانی نسبت به رشتة خودش، احساس خوش و احساس عزت و ارج داشته باشد. این #مهمترین کار است.
دومین کار این است که به « #غایت رشتة علوم انسانی» را برای جامعه مطرح کنیم. منظور از این غایت، « #توسعه و #پیشرفتی است که کشور با علوم انسانی به دست خواهد آورد.» این واقعیت که هیچ کشوری قدم در مسیر توسعه و پیشرفت نمی‌گذارد مگر این که علوم انسانی آن کشور، #جدی گرفته شود، اصلی است که باید بارها و بارها در مورد آن حرف زد.
💢سوم آشنایی #جامعه با علوم انسانی است. ما در راستای آشنایی بیشتر دانش‌آموزان و معلمان و حتی عموم مردم با علوم انسانی، با همکاری « #مرکز_ترویج_علوم_انسانی» کتابچه‌ای را تالیف کرده‌ایم که رشته‌های گوناگون و فرصت‌های شغلی علوم انسانی را معرفی می‌کند. این نوع کتاب‌ها باید توسط ناشران مختلف نیز نوشته شود تا مقدار محتوا در جامعه در مورد علوم انسانی افزایش یابد.
چرا که اطلاعات و داده‌ها در مورد ماهیت و کاربرد علوم انسانی به قدری اندک است که بسیاری از دانش‌آموزان از رشته‌های گوناگون علوم انسانی و جزئیات آن بی‌اطلاع و ناآگاه‌اند و در نتیجه کمتر پیش می‌آید که دانش‌آموزی آگاهانه این حوزه را انتخاب نماید.
این آگاه‌سازی بی شک یک روزه محقق نمی‌شود ولی در #بلندمدت و با #برنامهریزی و انتقال داده‌های مفید و کاربردی به عموم مردم، می‌توان از این ناآگاهی کاست. #دانش‌آموزان باید بدانند که برخی از دانش‌آموزانی که زمانی به علت فضای مهندسی و تجربی‌زدۀ زمان از علوم انسانی دور شدند، نهایتاً در مقاطع بالاتر به علاقۀ اصلی خود روی آوردند.
🔰و در آخر: آیا از اینکه به دنیای علوم انسانی وارد شدید و در این حوزه به فعالیت جدی پرداختید احساس رضایت میکنید؟
گفتم که من از همان ابتدا نمی‌توانستم وحید تمنا را در قالب یک مهندس تصور کنم. از همان زمان من مطالعه و اشتیاق بسیاری در حوزۀ #علوم_انسانی و به ویژه #ادبیات داشتم.
به نظر من احساس رضایت از رشتۀ تحصیلی در درجۀ اول اهمیت است و پس از آن می‌توان به شغل و… فکر کرد.
من به شخصه #کارم با #زندگی و #علایقم در تناقض نیست، به بیان دیگر برخلاف بسیاری از آدم‌ها که پس از به پایان رسیدن زمان کاری، زندگی و علایق خود را شروع می‌کنند، من در زمان کارم زندگی می‌کنم.
من همین‌قدر از کار خود لذت می‌برم که از زندگی شخصی خود، پس به جرأت می‌گویم که از #انتخاب حوزۀ #علوم_انسانی احساس رضایت می‌کنم.
کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2
#اقدام_عملی – نه گفتن به اهمالکاری ✍ #دکتر_علی_صاحبی از مارک توین نقل است که گفته است وقتی مقرر شده باشد که روزانه قورباغه ای را بخورید، اگر اوّل هر روز یک قورباغه را قورت بدهید، بعد از آن روزتان را با موفقیت تمام پشت سر خواهید گذاشت، چرا که می‌دانید #دشوارترین…
#اقدام_عملی – نه گفتن به اهمالکاری
✍ #دکتر_علی_صاحبی
همانطور که وقتی که می‌خواهید غذایی آماده کنید به وسایل مورد نیاز آن فکر میکنید، احتمالاً خرید خواهید کرد و برای آشپزی محیا می‌شوید، برای انجام کار موردنظر هم تمام مواد و امکانات مورد نیاز را روی کاغذ بیاورید به یاد داشته باشید که هر دقیقه‌ای که روی آماده کردن طرح و برنامهریزی صرف میکنید در عمل ده برابر به شما برمی‌گرداند. برای انجام #برنامهریزی و تهیه #طرح_عملی از مقیاس #تقویم هفتگی استفاده کنید. در یک هفته‌ای که در پیش است کی، کجا و چگونه و به چه میزان این کار را انجام خواهید داد.
🔸 اقدامات خود را اولویت‌بندی کنید.
اصل ۸۰ ـ ۲۰ را همواره بکار گیرید. ۲۰ درصد از #فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید ۸۰ درصد از #نتایج را برایتان به ارمغان می‌آورد. سپس تمام #تلاش‌های خود را برای رسیدن به آن ۲۰ درصد بالا متمرکز کنید.
🔹 به #نتایج و #اولویت‌ها توجه کنید.
چون به یکباره نمی‌توانیدتمام کارها را انجام دهید، بنابراین نتایجی که بهترین پیامد و شرایط را برایتان فراهم می‌کند را در اولویت قرار داده و اولویت‌ها مهم‌تر را اول انجام دهید. بنابراین کارها یا تکالیفی که ارزش کمتری دارد را در پایان لیست خود قرار داده و #مهمترین کارها را اول شروع کنید.
🔶 قانون سه را اجرا کنید.
سه کاری را پیدا کنید که وقتی آنها را انجام می‌دهید ۹۰ درصد #مشارکت شما را تضمین می‌کند. آنگاه بر انجام دادن آن ۳ تکلیف یا سه کار تمرکز کنید و قبل از هر کاری آنها را انجام دهید.
🔷 قورباغه درشت را به قسمت‌های قابل قورت دادن کوچکتر تقسیم کنید.
هر پروژه یا کار را به بحش های مختلف تقسیم کنید و یا هر بخش را در یک روز و یا هفته خاص انجام دهید. لازم نیست تمام آن را از آغاز تا انجام در یک مرحله انجام دهید.
ادامه دارد...
@psychology_moshaveran
✍ #دکتر_علی_صاحبی
همانطور که وقتی که می‌خواهید غذایی آماده کنید به وسایل مورد نیاز آن فکر میکنید، احتمالاً خرید خواهید کرد و برای آشپزی محیا می‌شوید، برای انجام کار موردنظر هم تمام مواد و امکانات مورد نیاز را روی کاغذ بیاورید به یاد داشته باشید که هر دقیقه‌ای که روی آماده کردن طرح و برنامهریزی صرف میکنید در عمل ده برابر به شما برمی‌گرداند. برای انجام #برنامهریزی و تهیه #طرح_عملی از مقیاس #تقویم هفتگی استفاده کنید. در یک هفته‌ای که در پیش است کی، کجا و چگونه و به چه میزان این کار را انجام خواهید داد.
🔸 اقدامات خود را اولویت‌بندی کنید.
اصل ۸۰ ـ ۲۰ را همواره بکار گیرید. ۲۰ درصد از #فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید ۸۰ درصد از #نتایج را برایتان به ارمغان می‌آورد. سپس تمام #تلاش‌های خود را برای رسیدن به آن ۲۰ درصد بالا متمرکز کنید.
🔹 به #نتایج و #اولویت‌ها توجه کنید.
چون به یکباره نمی‌توانیدتمام کارها را انجام دهید، بنابراین نتایجی که بهترین پیامد و شرایط را برایتان فراهم می‌کند را در اولویت قرار داده و اولویت‌ها مهم‌تر را اول انجام دهید. بنابراین کارها یا تکالیفی که ارزش کمتری دارد را در پایان لیست خود قرار داده و #مهمترین کارها را اول شروع کنید.
🔶 قانون سه را اجرا کنید.
سه کاری را پیدا کنید که وقتی آنها را انجام می‌دهید ۹۰ درصد #مشارکت شما را تضمین می‌کند. آنگاه بر انجام دادن آن ۳ تکلیف یا سه کار تمرکز کنید و قبل از هر کاری آنها را انجام دهید.
🔷 قورباغه درشت را به قسمت‌های قابل قورت دادن کوچکتر تقسیم کنید.
هر پروژه یا کار را به بحش های مختلف تقسیم کنید و یا هر بخش را در یک روز و یا هفته خاص انجام دهید. لازم نیست تمام آن را از آغاز تا انجام در یک مرحله انجام دهید.
ادامه دارد...
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2
#پرسش_و_پاسخ 👤 مصاحبه با خانم #شبنم_جلیلی، مؤلف مجموعه کتاب های روان‌شناسی #مشاوران_آموزش 🔵 با توجه به اینکه در کنکور 98 از بعضی مباحث کتاب نظام قدیم سوال داده شد، امسال تا چه حد سوالات شبیه پارساله و آیا لازمه کتاب نظام قدیم را هم بخونن دانش‌آموزان؟ ✍…
#مصاحبه_با_شبنم_جلیلی
👤 مولف مجموعه کتاب های روان شناسی #مشاوران_آموزش
⚪️ تاثیر روان‌شناسی بر زندگی خودتان چیست؟
#پاسخ:
همۀ ما از مطالعات خود در هر زمینه‌ای که باشد تأثیر می‌پذیریم و در جریان تأثیرپذیری از آموخته‌هایمان، تجربیات منحصر به فردی را به دست می‌آوریم و در مسیری که خود تعیین می‌کنیم، گام برمی‌داریم. اما همۀ ما در این مسیر، از ابزاری مشترک بهره می‌گیریم. این ابزار، #تفکر است که #قدرت_شناخت و استفاده از #آموخته‌هایمان را برای ما فراهم می‌سازد. بنابراین، اهمیت #نقش_تفکر در زندگی همۀ ما انسان‌ها ما را به این نتیجه می‌رساند که آنچه بیش از هر چیز دیگر باید در جریان #رشد و $تحول خود مورد توجه قرار دهیم، #تلاش در جهت اصلاح و #بهبود تفکرمان است.
ما باید به خودمان یاد بدهیم که از چارچوب شنیده‌ها و دیده‌هایمان فراتر برویم و از طریق تحلیل اطلاعات، به ارزیابی آنها از زوایای مختلف بپردازیم. یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به این هدف، #مطالعۀ_کتاب و #تمرین دادن مغز از طریق سؤال و جواب کردن دربارۀ محتوای آن است. البته این را هم باید بدانیم که تلاش برای بهبود تفکر، فرایندی است که در سرتاسر عمر ما ادامه می‌یابد؛ چون درست است که این تلاش به رشد توانایی‌های ذهنی و منطقی‌تر شدن تفکر ما منجر می‌شود، اما هیچ‌یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که اشتباهات فکری خود را به صفر رسانده است. ولی همۀ ما وقتی در فرایند تفکر خود دچار اشتباه می‌شویم، می‌توانیم آن را شناسایی و اصلاح کنیم.
شما بسیار جوان هستید و عمری طولانی در انتظارتان است و با توجه به اینکه دستیابی به #اهداف‌تان مستلزم #برنامهریزی_دقیق، و لازمۀ برنامهریزی دقیق نیز اندیشیدن به شیوۀ #تحلیلی و #عقلانی است، یکی از مهمترین آموخته‌های شما می‌تواند تلاش آگاهانه برای #ارتقای_توانایی‌هایتان در جهت شکل #عقلانی دادن به تفکرتان باشد.
@psychology_moshaveran
👤 مولف مجموعه کتاب های روان شناسی #مشاوران_آموزش
⚪️ تاثیر روان‌شناسی بر زندگی خودتان چیست؟
#پاسخ:
همۀ ما از مطالعات خود در هر زمینه‌ای که باشد تأثیر می‌پذیریم و در جریان تأثیرپذیری از آموخته‌هایمان، تجربیات منحصر به فردی را به دست می‌آوریم و در مسیری که خود تعیین می‌کنیم، گام برمی‌داریم. اما همۀ ما در این مسیر، از ابزاری مشترک بهره می‌گیریم. این ابزار، #تفکر است که #قدرت_شناخت و استفاده از #آموخته‌هایمان را برای ما فراهم می‌سازد. بنابراین، اهمیت #نقش_تفکر در زندگی همۀ ما انسان‌ها ما را به این نتیجه می‌رساند که آنچه بیش از هر چیز دیگر باید در جریان #رشد و $تحول خود مورد توجه قرار دهیم، #تلاش در جهت اصلاح و #بهبود تفکرمان است.
ما باید به خودمان یاد بدهیم که از چارچوب شنیده‌ها و دیده‌هایمان فراتر برویم و از طریق تحلیل اطلاعات، به ارزیابی آنها از زوایای مختلف بپردازیم. یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به این هدف، #مطالعۀ_کتاب و #تمرین دادن مغز از طریق سؤال و جواب کردن دربارۀ محتوای آن است. البته این را هم باید بدانیم که تلاش برای بهبود تفکر، فرایندی است که در سرتاسر عمر ما ادامه می‌یابد؛ چون درست است که این تلاش به رشد توانایی‌های ذهنی و منطقی‌تر شدن تفکر ما منجر می‌شود، اما هیچ‌یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که اشتباهات فکری خود را به صفر رسانده است. ولی همۀ ما وقتی در فرایند تفکر خود دچار اشتباه می‌شویم، می‌توانیم آن را شناسایی و اصلاح کنیم.
شما بسیار جوان هستید و عمری طولانی در انتظارتان است و با توجه به اینکه دستیابی به #اهداف‌تان مستلزم #برنامهریزی_دقیق، و لازمۀ برنامهریزی دقیق نیز اندیشیدن به شیوۀ #تحلیلی و #عقلانی است، یکی از مهمترین آموخته‌های شما می‌تواند تلاش آگاهانه برای #ارتقای_توانایی‌هایتان در جهت شکل #عقلانی دادن به تفکرتان باشد.
@psychology_moshaveran