#ایجاد_مدرسه_کیفی
📝نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی

#معیارهای مورد نیاز برای دستیابی به مدرسه کیفی گلسری چیست؟
⬅️در مدرسه کیفی روابط بر اساس #اعتماد و #احترام بنا شده و تمام مشکلات انضباطی از مجموعه حذف می شوند.
🔘در این مدرسه تنها بر “ #کفایت و #شایستگی_یادگیری_کلی” تکیه می شود و هر نوع ارزیابی که از حد شایستگی دانش آموز پایین تر بوده و امروزه با نمره B مشخص می شود از سیستم حذف می شود . “ #تادیب یا آموزش تحمیلی” با تعریفی که دکتر گلسر از آن به دست داده، از بین رفته و “ #پرورش” به معنای دقیق خود #جایگزین آن می شود.
✔️تمام دانش آموزان هر ساله چندین #کار_کیفی منحصر بفرد انجام می دهند که نشانگر حد اعلای #توانمندی آنهاست. این کارها غالبا از چنان کیفیتی برخوردار است که نمره A یا حتی بیشتر از آن یعنی A+ را به خود اختصاص می دهند.
🔹به #دانش_آموزان و #کارکنان_آموزش داده می شود که در زندگی شخصی و در مدرسه آموزه های #تئوری_انتخاب را بکار گیرند. از #خانواده ها نیز دعوت می شود که در گروه های آموزشی شرکت کرده و با نظریه انتخاب و کار بست های آن در زندگی شخصی و در مراوده با فرزندان شان آشنا شوند.
🔸دانش آموزان در آزمون های مهارت سنجی و آزمون های ورودی دانشگاه ها بهتر عمل می کنند. مدرسه بر #اهمیت این آزمون ها نیز تأکید دارد.
🔻کارکنان، دانش آموزان، والدین و مدیران، مدرسه را محیطی #پرنشاط می دانند.
پست زیر مربوط به معرفی تئوری انتخاب(choice theory) است.
(ادامه دارد...)

@psychology_moshaveran

👤 زمزمه‌های یک روانشناس
#علوم_انسانی

🖌 آغاز
سال آخر دبیرستان بود. برای کنکور آماده می‌شد. یک روز در حین قدردانی از حسن‌نیت یکی از بستگان نزدیکش که برای او آرزوی موفقیت ‌می‌کرد، متوجه گفتگویی شد که در #درونش جریان داشت. او از فرد مقابل تشکر می‌کرد، اما محتوای آنچه در ذهنش می‌گذشت، متفاوت با آن چیزی بود که بر زبان می‌آورد. #گفتار_درونی او حاکی از #ناامیدی و ناباوری نسبت به #موفقیت خود بود و شرایط حاکم بر زندگی‌اش را در آن مؤثر می‌دانست.

💢 زمزمه‌ها
روزها گذشت، اما او همچنان به آن روز و به آنچه در درونش می‌گذشت، فکر می‌کرد پیش از این نیز بارها اتفاق افتاده بود که به زبان، چیزی و در دل، چیز دیگری می‌گفت، اما چرا این‌بار، این موضوع تا این حد برایش #اهمیت پیدا کرده بود؟

در ذهنش #معادلۀ مبهمی در حال شکل‌گیری بود و او چیزی از آن سر در نمی‌آورد. روزهای اول، تلاشش بر تأیید تأثیر شرایط زندگی در آنچه از دست داده و آنچه در آینده از دست خواهد داد، صرف شد و بارها و بارها، شکست‌های خود را مرور کرد و بر آنها تأسف خورد.
شاید با این کار در ‌#جستجوی مقصری بود تا شکست‌های احتمالی آیندۀ خود را به آن نسبت دهد. اما این دست از #تلاش‌ها نیز، چیزی از #ابهام جاری ذهنش کم نکرد.
موضوع پیش‌آمده، او را بیش از پیش به آنچه در #درونش جریان داشت مشغول ‌ساخته بود و وادارش می‌کرد، محتویات ذهنی خود را بارها و بارها #مرور کند.

🔝 ماه‌ها گذشت و در این مدت، #کاویدن #اندیشه‌هایش به عادتی تبدیل شد که به تدریج به #تحولی_بزرگ در زندگی‌اش انجامید سرآغاز این تحول اما روزی بود که در جمع دوستانش سرگرم گفت‌وگو بودند که ناگهان یکی از آنان به هوا پرید و فریاد زد: «فکر من بود، فکر خودم بود».
❇️ با شنیدن این جمله‌ها، واژه‌ها در ذهن او به رقص درآمدند و پی‌درپی تکرار شدند: « #فکر_من، فکر خودم، من» همه چیز به سرعت اتفاق افتاد و پیش از اینکه او فرصت فکر کردن بیابد، ناگاه #درونش از #تلاطم باز ایستاد و قفل ذهنش گشوده شد و #دورنمای روشنی را در مقابل او نمایان ساخت.

🔅 اینک در طی مسیری طولانی، که عبور از آن چندان هم آسان نبود، #خالق_افکارش را یافته بود خالقی که کسی جز
#خود_او نبود اما درک این موضوع، یک فهم ساده نبود، بلکه عامل ایجاد #دانشی بود که به #تحول او منجر شد رسیدن به این مرحله، چند سال طول کشید. او دانشجوی ترم پنجم بود و حالا دیگر می‌دانست که #منشأ بیشتر گرفتاری‌هایش، #افکار خودش است و #درون‌نگری، تنها کانالی است که از طریق آن به #خودشناسی و در نهایت #تغییر_افکار و #رفتارش دست خواهد یافت. از این رو #تلاش خود را با #تغییر نگرشش نسبت به #نقش_خود در #زندگی‌ آغاز کرد.

💢 سرانجام
✅ او که تا آن زمان، نقش چندانی برای خود قائل نبود، باید یاد می‌گرفت که به #گفتار_درونی‌اش گوش دهد و با تغییر آن، #مسئولیت_شکست‌ها و #پیروزی‌های خود را بپذیرد. البته انجام این کار اصلاً آسان نبود و در این راه، با #اُفت و #خیزهای زیادی مواجه شد، اما به‌تدریج از عهدۀ آن برآمد، تا جایی که امروز وقتی کسی برای او آرزوی موفقیت می‌کند، هم‌زمان با #تشکر و قدردانی از او، آنچه بر زبان ذهنش جاری می‌شود، جمله‌ای نیست جز این که «آینده‌ای موفق را برای خود رقم خواهم زد.»

#شبنم_جلیلی_منجیلی

📚منبع:
مقدمۀ کتاب روانشناسی کنکور

@psychology_moshaveran

#علوم_انسانی
#مشاوره_تحصیلی
#روش_مطالعه

چگونه غولِ “وسواس مطالعه” را شکست دهیم؟
💢 آیا تا به امروز برای شما پیش آمده که ساعت‌های طولانی برای مطالعه یکی دوصفحه از کتاب صرف کنید؟
💢 آیا تا به حال از روندِ کُند خود در مطالعۀ دروس خسته‌شده‌اید؟
💢 برای‌تان اتفاق افتاده که برای امتحان بخشی از کتاب درسی را با دقت مطالعه کرده ولی زمان‌تان را برای مطالعۀ بخش دیگر کتاب از دست داده‌باشید؟
🖌مخاطب امروز ما کنکوری‌هایی هستند که با مشکل «وسواس مطالعه» مواجه‌اند. راهکارهای زیر برای شماست تا بتوانید بر #حساسیت بیش از اندازۀ خود #غالب شوید و آن را #کنترل کنید؛

1⃣ دست یاری به سمت خودتان دراز کنید.
هیچ شخصی به اندازه شما نمیتواند در رفع این مشکل به شما کمک کند. شما باید تصمیم بگیرید که با استفاده از #روش‌های درست یکبار برای همیشه این مسئله را حل کنید.

2⃣ مطالب خوانده‌شده را بازیابی کنید.
به جای اینکه مدام بر روی یک مطلب یا یک صفحه از کتاب درسی پافشاری کیند و خودتان را اذیت کنید، میتوانید با #مرورهای مستمر و از قبل تعیین شده مطالب رو مجدد #بازیابی کنید. برای اینکه بتوانید این کار را هرچه راحت‌تر انجام دهید، بهتر است برای درس‌های مختلف #خلاصه_نویسی کنید. خلاصه‌ها بهترین ابزار برای #مرور مطالب در بازه‌های زمانی تعریف شده است.

3⃣ بر روی مباحث مهم تمرکز کنید.
بی‌شک در هر فصل از کتاب درسی، برخی مباحث از #اهمیت بیشتری برخوردار هستند و طراحان سؤالات کنکور سراسری توجه بیشتری به این مباحث دارند. شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه‌ای تمرکر خود را بر روی این مباحث مهم بگذارید و با مرور این بخش‌های کلی، هر فصل را برای خودتان بازیابی کنید.

4⃣خلاصه‌نویسی و یادداشت‌برداری کنید.
خلاصه نویسی به شما کمک میکند که با دقت و #تمرکز بیشتری مباحث رو مطالعه کنید و همواره به دنبال پیدا کردن #مهم‌ترین و #کلیدی‌ترین مباحث باشید. در کنار خلاصه برداری، #حاشیه_نویسی هم می‌تواند تأثیر به سزایی در مطالعۀ شما داشته باشد. این دو تکنیک از بهترین ابزارها، برای مرور سریع درس‌ها خواهند بود که در آزمون‌های جامع و همچنین دوران جمع بندی کمک زیادی به شما خواهد کرد.
ادامه دارد...

✍ کارشناس مرکز ترویج علوم انسانی

مرکز ترویج علوم انسانی | برگزارکننده همایش های تخصصی |‌ روش تدریس نوین
🌐 https://workshopday.ir/

#انسان_در_جستجوی_معنا

🎥 کلاس درس ویکتور فرانکل؛ پدر مکتب معنادرمانی (لوگوتِراپی) بود.


💎 فرانکل، به #اهمیت معنای زندگی برای انسان در #سخت‌ترین شرایط می‌پردازد.

@psychology_moshaveran