در ویدئوی بی نظیر زیر، تاثیر موزیک روی بدن ما، روی جسم و روح ما...توضیح داده شده. تمام کائنات روی فرکانس بنا شده و فرکانسی که ما در آن قرار می گیریم روی میدان انرژی ما تاثیرگذار است. روی احساسات ما ، هورمون های ما، تصمیم های ما..درنتیجه ما خودمان با قرار گرفتن درمعرض آوای نامناسب با ارتعاش مخدوش ، زندگی و رابطه های خود رو مخدوش می کنیم. قرار گرفتن در میدان انرژی موسیقی هایی که شما رو غمگین یا برآشفته می کند ، دریافت تن دروغ و نفرت و حسرت و لعنت چه از خودتان چه از دیگران ...همه و همه موسیقی هایی هستند که ما را تنزل می دهند و زندگی و روح و جسم ما را تخریب می کنند. به تن آوا توجه کنید اگرچه کلمات هم مهم هستند. اما گاهی کلمه "دوست دارم " رو هم با تن دروغ میشنویم و احساسش می کنیم و تاثیر مخربش رو دریافت می کنیم. موسیقی، کلید پیوستن ما به یونیورس است. همه چیز در یونیورس ، آوا و نت است.

"موسیقی بخش های معینی از مغز شما را که به حرکت، برنامه ریزی، دقت، یادگیری و حافظه مربوط میشوند، فعال میکند.
موسیقی یک ماده شیمیایی به نام دوپامین را در مغز شما آزاد میکند که حال شما را خوب میکند و نگرانی تان را کاهش میدهد.
#دوپامین لذت، خوشی و انگیزه نیز ایجاد میکند.
موسیقی سیستم ایمنی شما را تقویت میکند. میتواند تجربیات عاطفی مثبتی خلق کند که به ترشح هورمون های تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن می انجامد. به بیمارانی که دچار آسیب مغزی شدید شده اند اجازه میدهد تا خاطرات شخصی شان را به یاد آورند.
موسیقی درد را نیز تسکین میدهد. بیمارانی که قبل یا بعد یا در طول عمل جراحی موسیقی گوش میکنند درد و نگرانی شان کاهش می یابد و نیاز کمتری به مسکن پیدا میکنند و وقتی که جراحان خود به موسیقی مورد علاقه شان گوش میدهند، تکنیک های #جراحی و کارایی شان افزایش می یابد. موسیقی به تولید هورمونی که به استرس مربوط میشود یعنی کورتیزول کمک میکند. #کورتیزول استفاده مغز شما از #گلوکوز (منبع اصلی انرژی مغز) را افزایش میدهد. کورتیزول دسترسی به مواد مورد نیاز برای ترمیم بافت های آسیب دیده را افزایش میدهد.
هم چنین موسیقی که باعث ایجاد حس شادی و آرامش شود ، حس نوع دوستی را در انسانها افزایش میدهد.
موسیقی که از شنیدن آن لذت میبرید شما را نزد دیگران دلپذیرتر میکند. و اگر خود یک نوازنده هستید که از نواختن ساز لذت میبرید، مغز شما وقتی که به موسیقی گوش میکنید به طور متقارن عمل خواهد کرد. و ناحیه کورپوس کالوزوم در مغز شما بزرگ میشود که قسمتی است که نیمکره های راست و چپ مغز را به هم وصل میکند.
یک موسیقی آرامش بخش میتواند #فشار_خون بالا را پایین بیاورد. و میتواند به کسانی که از سردردهای میگرنی یا مزمن رنج میبرند کمک کند. میتواند شدت، تکرار و مدت زمان این سردردها را کاهش دهد.
یک مطالعه نشان داد که گوش دادن به موسیقی به بچه هایی که مبتلا به صرع هستند کمک میکند و تعداد حملات ناگهانی را در این بیماران کاهش میدهد. موسیقی درمانی میتواند از پیشرفت نوعی #وزوز_گوش مزمن نیز جلوگیری کند. همچنین میتواند مدت زمان و شدت تمرکز شما را افزایش دهد.
موسیقی میتواند کارایی اجرای وظایف و کارهای تکراری را به طور موثری افزایش دهد. گوش کردن به موسیقی #کلاسیک آرامش بخش قبل از خواب میتواند مشکلات خواب را کاهش دهد. کودکانی که دچار اختلال کم توجهی (بیش فعالی) هستند، بعد از گوش کردن به #موسیقی در ریاضیات بهتر عمل میکنند. گوش کردن به موسیقی در مدت زمان امتحان ریاضی میتواند تا 40 درصد کارایی دانش آموزان را بهبود ببخشد.
#موسیقی_درمانی در طول #زایمان میتواند نگرانی و درد بعد از زایمان را کاهش دهد. میتواند رضایت از وضع حمل را افزایش و میزان افسردگی بعد از زایمان را کاهش دهد. 👇🏽👇🏽👇🏽
موسیقی محشر است!"
#موسیقی_درمانی
@pathwaystogod

🎆 روانشناسان پیشنهاد می دهند که ؛
در هفته يك روز را به تنبلي اختصاص دهيد. با اين كار استرس، فشار خون و احتمال سكته مغزي را كاهش مي دهيد . پس يك روز را تنبل باشيد!!!! البته ؛ اگر روزهای ديگه ی هفته رو با تنبلی سپری نکرده باشید....

#تنبلی #استرس #فشار_خون #سکته_مغزی #روانشناسی_سلامت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot