پەنجە پەنجەڴەل
1.83K subscribers
53.9K photos
27.2K videos
696 files
3.63K links
این کانال میخواهد پلی باشد بین پنجە و سایر روستاها با خانوادە هایی کە از این دیار کوچ کردە اند

@ffrotan ادمین۲

@rfrotan ادمین۳



@bari6169 ۴ادمین


@Saberjamshid1367 ادمین
Download Telegram
‍ ‍ ⚠️قهوە ی تُرک یا «قهوه ی کورد»!؟

🆔 @zed_fascism

"قهوه كورد"
برندى كه روزى جهانى بودودربهترين كشورهاى جهان فروش ميرفت
ولى با تشكيل كشور تركيه، #آتاترك نامش را به قهوه ترك تغيير دادوامروزمزرعه هاى #قهوه_باكور با نامى ديگر شناخته ميشوند

🆔 @zed_fascism

این قهوە در همە مناطق کُردنشین کردستان ترکیە سرو می شود و دارای یک ترکیب استثنایی است. ” قهوه ترک” نامی است که حدود ۸۰ سال پیش براین قهوه نهاده شده است در حالیکه این قهوه تا قبل از این تاریخ تحت نام واقعی ” #قهوه_کورد ” و حدود ۱۰۰ سال پیش شهرتی منطقه ایی و جهانی داشته است. قهوە کُرد با انتقال به کشور فرانسه در شهر #پاریس در قوطی های ۱۰۰ گرمی بسته بندی شده و در تمام اروپا توزیع می گردید .با به روی کار آمدن مصطفی کمال آتاتُرک و تشکیل جمهوری ترکیه نام ” قهوه کورد ” همانند نام بسیاری از روستاها ، شهرها ، کوه ها و … ترکی گردیده و به تاجران ترکیه فرمان داده می شود که من بعد به جای نام ” قهوه کُرد ” از نام جعلی ” #قهوه_ترک ” استفاده گردد و در حال حاضر متاسفانه همگان ” قهوه کُرد ” را که حاصل صنعت و علم کشاورزی کُردها در ترکیه می باشد به نام قهوه ترک می شناسند

عکس زیر تصویر روی یکی از قوطی های ۱۰۰ گرمی قهوه کُرد است که در سال ۱۹۳۰ در شهر پاریس تولید و بسته بندی میگردید که تصویر یک سرباز کُرد با لباس های نظامی مربوط به قرن ۱۵ میلادی و نام قهوه کورد بر روی آن می باشد.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
@pangeh
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
💊بسته #سلامت #روزانه💊

1️⃣ وقتي شما ۱ بسته #چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو #كالري انرژي را وارد بدن خود كرده ايد. براي سوزان اين ۱ بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روي متوسط كنيد.

2️⃣در زمان سرماخوردگی، به اندازه کافی# آب بنوشید و بدن را هیدراته نگه دارید. آب کافی به بدن در حذف ویروسها کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد و درد گلو را نیز تسکین می بخشد.

3️⃣ #بادمجان را سرخ نکنید...! خوردن آن به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت و سلامت قلب می‌شود.
اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی، برای #قلب مضر است.

4️⃣برای شستن #کلم_بروکلی و انگل زدایی آن؛ کلم بروکلی را به مدت 5 تا 10 دقیقه، داخل محلول آب نمک قرار دهید تا پشه ها از لابه‌لای آن بیرون بروند و بعد از آن کلم را با آب را بشویید.

5️⃣لیمو عمانی چربیها و اسیدهای چرب غذا را جذب می‌کند،به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت #لیمو_عمانی را دور بیاندازید.

6️⃣ یکی از مهمترین خواص حنا این است که می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود

7️⃣ #سلامت بامیه، گیاهی شفابخش برای دیابتی‌ها. پژوهشگران ایرانی، استفاده از گیاه بامیه را به‌عنوان درمانی طبیعی و بدون اثرات جانبی مواد شیمیایی، برای بهبود بیماری دیابت معرفی کرده‌اند.

8️⃣بهترين زمان نوشيدن #قهوه بين ساعت ۹:۳۰ الي ١١:٣٠ صبح می باشد.سطح کورتیزول یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث می شود نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد.

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
@pangeh
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل
💊بسته #سلامت💊

1️⃣ شوید خشک شده رو به ماست کم چرب اضافه کنین و در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنین! #شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست!

2️⃣صبح ها خرما بخورید! کسی که با معده خالی #خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود.

3️⃣اگر چاق هستید و از دردهای مفصلی رنج می برید،آب #کرفس معجونی فوق العاده برای چربی سوزی است. شما می توانید باترکیب آب‌کرفس باآب هویج و پرتقال یک‌نوشیدنی خوشمزه درست‌کنید

4️⃣ #شکر پوست را پیر می‌کند و چین وچروک را زیاد می کند این مورد طی فرایندی که گلایکشن نامیده می‌شود صورت می‌پذیرد. که پوست شدیدا شکسته خواهد شد وحالت ارتجاعی آن را از بین خواهد رفت.

5️⃣مصرف 2 عدد تخم مرغ در وعده صبحانه در #کاهش_وزن انسان موثر است؛ بنا بر تحقیقات محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا، افرادی که طی 2 هفته از تخم مرغ در وعده صبحانه استفاده می‌کنند تا ۲۵ درصد بیش از دیگران موفق به کاهش وزن خود شدند. محققان معتقدند زمان بین صبحانه تا نهار بیشترین زمانی است که فرد با خوردن انواع تنقلات خطر چاقی و اضافه وزن را در خود افزایش می‌دهد.

5️⃣مصرف منظم #قهوه می تواند به کاهش علائم خشکی چشم کمک کند زیرا قدرت چشم و کانال اشکی برای ترشح اشک را افزایش میدهد.


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
@pangeh
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل
💊بسته #سلامت💊

1️⃣ #آب_ماست را دور نریزید همراه با ماست مصرف کنید زیرا حاوی پروتئین، ویتامینB12 و فسفر است از حرارت دادن آن با غذاها اجتناب نمایید چون باکتریهای مفید موجود در آن در اثرحرارت ازبین میروند

2️⃣ #دانه_کتان خواص درمانی زیادی دارد . منبع غنی از فیبر، #امگا3 ، لیگنان(ضدسرطان) است . بدن ما قادر به هضم این دانه نیست پس قبل از استفاده، آسیاب شود تا خواص ارزشمند آن را دریافت کنیم.

3️⃣چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند. مصرف #چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود.چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.

4️⃣بهترین زمان بین ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰ میباشد، زیرا سطح «کورتیزول» یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث میشه نوشیدن #قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد

5️⃣شاید عجیب باشد اما میزان #آهن موجود در #پاپ _کورن حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است . این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کم خونی در کودکان کمک زیادی میکند

6️⃣سعی کنید ۵بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید. در روز و به جای خوردن اسنک یک میوه بخورید. ظهروشب، قبل از خوردن ناهار و شام، سعی کنید مقدار زیادی سالاد #سبزیجات بخورید.

7️⃣به جای پنیسیلین چای #دارچین بخورید. دارچين رگ‌ها را باز کرده و گردش خون را فعال میکند مصرف آن بدن را در مقابل امراض تب‌ ، درد و سرماخوردگی تسکین می‌دهد.


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
@pangeh
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل