🌪مصرف #سبزیجات پهن برگ مانند کاهو و همچنین انواع #کلم بروکلی در ایام #آلودگی_هوا بسیار توصیه شده است
📝راههای دفع #سموم آلودگی هوا از نگاه طب سنتی👇
http://yon.ir/FqFZv
@mofidteb
📝راههای دفع #سموم آلودگی هوا از نگاه طب سنتی👇
http://yon.ir/FqFZv
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
😖شلوغی و سروصدا عصبیتان میکند؟
❣️همانگونه که بدن به #سبزیجات و مواد مغذی نیاز دارد، برای حفظ سلامت و وزن متعادل به #چربی نیز نیاز دارد.
علایم کمبود چربی در بدن👇
http://yon.ir/JVsZx
@mofidteb
❣️همانگونه که بدن به #سبزیجات و مواد مغذی نیاز دارد، برای حفظ سلامت و وزن متعادل به #چربی نیز نیاز دارد.
علایم کمبود چربی در بدن👇
http://yon.ir/JVsZx
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECQ-fBZVX/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3913
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECQ-fBZVX/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3913
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامینهای B۱، B۲، B۳ و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد…
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_95IoECYb/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2712
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_95IoECYb/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2712
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
خواص بینظیر سبزی ترخون مصرف این گیاه برای جلوگیری از خونریزی لثهها و نیز التیام زخمهایی که در دهان وجود دارند بسیار مفید است و در طول تاریخ، از این سبزی معطر برای تسکین موقتی درد دندان استفاده میشده است. محققان دانشگاه آریزونا میگویند علت تسکین درد دندان…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtffI2ECca/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2686
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtffI2ECca/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2686
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
رژیم دش ،رژیمی برای لاغری و کاهش فشارخون قانون شماره ۱: میوهها و سبزیجات رژیم دش ، رژیم معروفی است که باعث لاغری (تا ۱۰ کیلوگرم) و کاهش فشار خون بالا میشود. در این مطلب شما را با 4 قانون طلایی این رژیم آشنا میکنیم. اولین قانون رژیم دش استفاده از میوه…
🍃تاثیر #سبزیجات در #رشد قد🍃
اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز #استخوانها را دارا هستند
میتوانند برای رشد بیشتر #قد به شما کمک کنند.
@mofidteb
اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز #استخوانها را دارا هستند
میتوانند برای رشد بیشتر #قد به شما کمک کنند.
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECWxSBWWR/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3860
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECWxSBWWR/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3860
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
غذاهایی ساده برای کاهش کلسترول ماهی به جای گوشت قرمز جایگزین کردن ماهی به جای گوشت قرمز علیالخصوص انواع چربتر مانند سالمون، در کل منجر به کاهش کلسترول میشود. گوشماهی جایگزین سالمتری است چرا که در بین انواع گونههای ماهی کمترین چربی را دارد، پس کالری…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLvlHBKKJ/
لینک مطلب:
http://yon.ir/EMadP
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkLvlHBKKJ/
لینک مطلب:
http://yon.ir/EMadP
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
روشهای کاهش نفخ را بیاموزید نفخ شکم، ناخوشایند و ناراحت کننده است. خوشبختانه، دلایل آن رازگونه نیست، پس میتوانید برای جلوگیری از آن گامهایی بردارید. مراقب رافینوز باشید: رافینوز، شکر موجود در لوبیا و بروکلی است. ما نمیتوانیم آن را جذب و یا هضم کنیم؛ اما…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-pE3B1pG/
لینک مطلب:
http://yon.ir/BEtik
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-pE3B1pG/
لینک مطلب:
http://yon.ir/BEtik
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
میکروبهای آشپزخانه و آمادهسازی غذا نکاتی ساده برای آنکه باکتریها و انگلها را از آشپزخانه و غذایتان دور کنید. • دستان خود را بشوئید: دستان کثیف رایجترین راه انتقال میکروبها بین گوشت خام، ماکیان، غذاهای دریایی، تخممرغ، سبزیجات نشسته، و غذاهای آماده خوردن…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLgywOfBGkt/
لینک مطلب:
http://yon.ir/P9gGh
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLgywOfBGkt/
لینک مطلب:
http://yon.ir/P9gGh
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
قسمت سوم: چند توصیه مفید برای فرار از کلسترول بالا خوب و بد را بشناسید. بدن شما به مقدار کمی کلسترول نیاز دارد. ولی اکثر مردم کلسترول زیادی دارند، علی الخصوص از نوع بد آن یا کلسترول LDL، که در صورت مصرف مقدار زیاد چربی اشباعشده که در غذاهای گوشتی یافت میشود…
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🍃تاثیر #سبزیجات در #رشد قد🍃
اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز #استخوانها را دارا هستند
میتوانند برای رشد بیشتر #قد به شما کمک کنند.
@mofidteb
اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز #استخوانها را دارا هستند
میتوانند برای رشد بیشتر #قد به شما کمک کنند.
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_98M0ECYg/
لینک مطلب:
http://yon.ir/87jib
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BG_98M0ECYg/
لینک مطلب:
http://yon.ir/87jib
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
خواص فوقالعاده سبزی شاهی سبزی شاهی حاوی مقدار زیادی ویتامین C و قدری ویتامینهای A و B است. بهعلاوه دارای عناصری مثل آهن، فسفر و ید است. باعث افزایش ترشح شیر مادران میشود. خاصیت ضد میکروب دارد و برای بیماریهایی نظیر برونشیت مزمن، سیاهسرفه و سرماخوردگی مفید…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECTnJhCHs/
لینک مطلب:
http://yon.ir/2kYoa
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BMECTnJhCHs/
لینک مطلب:
http://yon.ir/2kYoa
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
تغییر دستور غذاهای ساده آمریکای جنوبی میگو و شوربا این نمونه جنوبی مملو از خامه و کره است، ولی در این دستور غذا، از متخصصان تغذیه، پختن شوربا (بلغور) در مرغ آماده و شیر، کالری آن را میکاهد در حالی که طعم خامه از بلغور گرفته نمیشود. میگو در روغن سالم زیتون…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-lt_hlwK/
لینک مطلب:
http://yon.ir/hMkZ6
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-lt_hlwK/
لینک مطلب:
http://yon.ir/hMkZ6
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
شب های سرد زمستانی، چرا هندوانه؟ هندوانه، برخلاف تصور عموم میوه نیست، بلکه از سبزیجات متعلق به خانواده کدوییان است که بیش از چهار هزار سال است که به سبب طعم گوارای آن در بسیاری از نقاط جهان کشت میشود. پیامبر اکرم (ص) در مورد آن فرمودهاند: هندوانه بخورید…