Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶خواص معجزه آسای #روغن_بادام🔶
✅برای رفع بیماریهای #سینه، روغن بادام شیرین را باهم وزن آن #عسل و یک زرده #تخم_مرغ مخلوط کنید و به صورت خمیر یک نواختی در آورید. سپس به آن جوشانده #گل_ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از آن را به فاصله هر سه ساعت بخورید.
....................................................................
✅روغن بادام خوابآور است و #بی_خوابی را از بین میبرد.
.....................................................................
✅بادام #ملین بوده و روغن بادام #ضد_یبوست است، مخصوصاً از روغن بادام میتوان برای رفع یبوست بچهها استفاده کرد.
.....................................................................
✅روغن بادام را با آب مخلوط کنید. داروی خوبی برای رفع #اسهال و #دل_پیچه بچهها خواهد بود. ضمناً این مخلوط #سنگ_مثانه را خارج و ادرار کردن را آسان میکند.
....................................................................
🔶موارد مصرف و اثرات درمانی بادام👇
http://yon.ir/JiHp
@mofidteb
🔶خواص معجزه آسای #روغن_بادام🔶
✅برای رفع بیماریهای #سینه، روغن بادام شیرین را باهم وزن آن #عسل و یک زرده #تخم_مرغ مخلوط کنید و به صورت خمیر یک نواختی در آورید. سپس به آن جوشانده #گل_ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از آن را به فاصله هر سه ساعت بخورید.
....................................................................
✅روغن بادام خوابآور است و #بی_خوابی را از بین میبرد.
.....................................................................
✅بادام #ملین بوده و روغن بادام #ضد_یبوست است، مخصوصاً از روغن بادام میتوان برای رفع یبوست بچهها استفاده کرد.
.....................................................................
✅روغن بادام را با آب مخلوط کنید. داروی خوبی برای رفع #اسهال و #دل_پیچه بچهها خواهد بود. ضمناً این مخلوط #سنگ_مثانه را خارج و ادرار کردن را آسان میکند.
....................................................................
🔶موارد مصرف و اثرات درمانی بادام👇
http://yon.ir/JiHp
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶#رژیم_مدیترانه_ای🔶
✅ویژگیهای اصلی این رژیم اصیل بدین صورت است:
👈مواد غذایی گیاهی فراوانی دارد؛ مثل #میوه، #سبزیجات، نانها و دیگر مواد تهیه شده از #غلات، #سیب_زمینی، #حبوبات و دیگر دانهها .
👈غذاها از موادی تهیه میشود که تازه و فصلی هستند؛ و کمترین فرایند در حین پخت روی آنها صورت میگیرد.
👈میوههای تازه در این رژیم به عنوان دسر روزانه مصرف میشوند. شیرینیهای دارای شکر تغلیظ شده یا #عسل چند بار در هفته مصرف میشوند.
#👈روغن_زیتون از منابع اصلی تأمین کننده چربی رژیم است.
👈محصولات لبنی، خصوصاً #پنیر و #ماست روزانه به میزان کم یا در حد متوسط مصرف میشوند.
👈#ماهی و #مرغ به میزان کم یا در حد متوسط مصرف میشوند.
👈در هفته بین صفر تا ۴ عدد #تخم_مرغ مصرف میشود.
👈#گوشت_قرمز به میزان کم مصرف میشود.
..............................................................
✅ مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانهای باعث افزایش طول عمر، کاهش بیماریهای #قلبی_عروقی، کاهش #سرطان و سایر بیماریهای مرتبط با تغذیه میشود.
📋شرح کامل مقاله در مجله مفیدطب👇
http://yon.ir/F48u
@mofidteb
🔶#رژیم_مدیترانه_ای🔶
✅ویژگیهای اصلی این رژیم اصیل بدین صورت است:
👈مواد غذایی گیاهی فراوانی دارد؛ مثل #میوه، #سبزیجات، نانها و دیگر مواد تهیه شده از #غلات، #سیب_زمینی، #حبوبات و دیگر دانهها .
👈غذاها از موادی تهیه میشود که تازه و فصلی هستند؛ و کمترین فرایند در حین پخت روی آنها صورت میگیرد.
👈میوههای تازه در این رژیم به عنوان دسر روزانه مصرف میشوند. شیرینیهای دارای شکر تغلیظ شده یا #عسل چند بار در هفته مصرف میشوند.
#👈روغن_زیتون از منابع اصلی تأمین کننده چربی رژیم است.
👈محصولات لبنی، خصوصاً #پنیر و #ماست روزانه به میزان کم یا در حد متوسط مصرف میشوند.
👈#ماهی و #مرغ به میزان کم یا در حد متوسط مصرف میشوند.
👈در هفته بین صفر تا ۴ عدد #تخم_مرغ مصرف میشود.
👈#گوشت_قرمز به میزان کم مصرف میشود.
..............................................................
✅ مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانهای باعث افزایش طول عمر، کاهش بیماریهای #قلبی_عروقی، کاهش #سرطان و سایر بیماریهای مرتبط با تغذیه میشود.
📋شرح کامل مقاله در مجله مفیدطب👇
http://yon.ir/F48u
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶قابل توجه افراد دارای #فشارخون_بالا🔶
✅دم کرده #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشارخون میباشد.
👈بدین منظور باید ۲۰ عدد برگ زیتون را داخل ۳۰۰ گرم آب ریخته و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس کمی #قند به آن اضافه کرده و به مقدار یک فنجان دو بار در روز از آن بنوشید. بعد از دو هفته باید به مدت ۸ روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید.
................................................................
✅روغن زیتون دارای ترکیبات شیمیایی مفیدی است که روی خون آثار مفیدی میگذارد، از جمله تمایل خون به لخته شدن را کم میکند، #کلسترول_خون را کاهش میدهد و مانع از رسوب آن در رگها میشود.
................................................................
✅برای اینکه روغن زیتون اثر مصونیتی در کاهش کلسترول خون داشته باشد، باید علاوه بر مصرف مداوم آن از مصرف چربیهایی نظیر: #کره، #روغن_حیوانی و #تخم_مرغ خودداری شود.
...................................................................
✅مطالعه بیشتر خواصی از #زیتون که از آن بیخبرید!👇👇
http://yon.ir/5My6
@mofidteb
🔶قابل توجه افراد دارای #فشارخون_بالا🔶
✅دم کرده #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشارخون میباشد.
👈بدین منظور باید ۲۰ عدد برگ زیتون را داخل ۳۰۰ گرم آب ریخته و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس کمی #قند به آن اضافه کرده و به مقدار یک فنجان دو بار در روز از آن بنوشید. بعد از دو هفته باید به مدت ۸ روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید.
................................................................
✅روغن زیتون دارای ترکیبات شیمیایی مفیدی است که روی خون آثار مفیدی میگذارد، از جمله تمایل خون به لخته شدن را کم میکند، #کلسترول_خون را کاهش میدهد و مانع از رسوب آن در رگها میشود.
................................................................
✅برای اینکه روغن زیتون اثر مصونیتی در کاهش کلسترول خون داشته باشد، باید علاوه بر مصرف مداوم آن از مصرف چربیهایی نظیر: #کره، #روغن_حیوانی و #تخم_مرغ خودداری شود.
...................................................................
✅مطالعه بیشتر خواصی از #زیتون که از آن بیخبرید!👇👇
http://yon.ir/5My6
@mofidteb
Forwarded from عکس نگار
🔶جذب #ویتامینF ، چرا؟؟ و چگونه؟؟ 🔶
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده میشود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگها جلوگیری میکند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت میکند. با بیماریهای #قلبی مبارزه میکند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربیها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده میشود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگها جلوگیری میکند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت میکند. با بیماریهای #قلبی مبارزه میکند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربیها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb
@mofidteb
🔶16 منبع سرشار از #پروتئین🔶
✅ بر خلاف تصور ما، پروتئین فقط برای کسانی که قصد ایجاد ماهیچه دارند ضروری نیست. ما برای زنده ماندن به پروتئین نیاز داریم. بدون آن سلولهای ما نمیتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند و عملکرد ذهن کاهش یافته و همچنین سیستم ایمنی نمیتواند با بیماریها مقابله کند. بدین دلیل پروتئین برای تمام افراد ضروری بوده و باید همه به میزان کافی پروتئین دریافت کنند.
......................................................
✅ حال بیایید با 16 منبع غذایی و خوشمزه سرشار از پروتئین آشنا شویم:
1. #پنیر_روستایی (کارتیج)
2. #پنیر_سوییسی
3. #ماست_یونانی
4. #حبوبات
5. #عدس
6. دانههای #سویا
7. #آجیلها
8. #کوینولا
9. #تن_ماهی رژیمی
10. ماهی #ساردین
11. #ماهی_آزاد یا ماهی #سالمون
12. ماهی #تیلاپیا
13. ماهی #هالیبوت
14. سینه مرغ یا #بوقلمون
15.#تخم_مرغ
16. پروتئین وی
💫منابع #پروتئین .👇
http://yon.ir/K0TV
@mofidteb
🔶16 منبع سرشار از #پروتئین🔶
✅ بر خلاف تصور ما، پروتئین فقط برای کسانی که قصد ایجاد ماهیچه دارند ضروری نیست. ما برای زنده ماندن به پروتئین نیاز داریم. بدون آن سلولهای ما نمیتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند و عملکرد ذهن کاهش یافته و همچنین سیستم ایمنی نمیتواند با بیماریها مقابله کند. بدین دلیل پروتئین برای تمام افراد ضروری بوده و باید همه به میزان کافی پروتئین دریافت کنند.
......................................................
✅ حال بیایید با 16 منبع غذایی و خوشمزه سرشار از پروتئین آشنا شویم:
1. #پنیر_روستایی (کارتیج)
2. #پنیر_سوییسی
3. #ماست_یونانی
4. #حبوبات
5. #عدس
6. دانههای #سویا
7. #آجیلها
8. #کوینولا
9. #تن_ماهی رژیمی
10. ماهی #ساردین
11. #ماهی_آزاد یا ماهی #سالمون
12. ماهی #تیلاپیا
13. ماهی #هالیبوت
14. سینه مرغ یا #بوقلمون
15.#تخم_مرغ
16. پروتئین وی
💫منابع #پروتئین .👇
http://yon.ir/K0TV
@mofidteb
mofidteb.ir
۱۶ منبع و غذای خوشمزه طبیعی، سرشار از پروتئین - مفید طب
ما برای زنده ماندن به پروتئین نیاز داریم. بدون آن سلولهای ما نمیتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند و عملکرد ذهن کاهش یافته و سیستم ایمنی نمیتوا
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶چای #زنجبیل🔶
👈یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کنید و سپس آن را با #عسل شیرین کرده و میل کنید.
.................................................................
✅این گیاه برای خانمهایی که #عادت_ماهیانه آن ها عقب می افتد، تجویز شده است.
..................................................................
✅همچنین مصرف زنجبیل در افراد دچار درد زمان #قاعدگی باعث برطرف شدن درد می شود.
...................................................................
✅خوردن زنجبیل با زرده #تخم_مرغ_عسلی #مقوی_نیروی_جنسی و زیاد کننده و #غلیظ_کننده_منی می باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶چای #زنجبیل🔶
👈یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کنید و سپس آن را با #عسل شیرین کرده و میل کنید.
.................................................................
✅این گیاه برای خانمهایی که #عادت_ماهیانه آن ها عقب می افتد، تجویز شده است.
..................................................................
✅همچنین مصرف زنجبیل در افراد دچار درد زمان #قاعدگی باعث برطرف شدن درد می شود.
...................................................................
✅خوردن زنجبیل با زرده #تخم_مرغ_عسلی #مقوی_نیروی_جنسی و زیاد کننده و #غلیظ_کننده_منی می باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Telegram
داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🍃داروخانه آنلاین مفید طب (دکتر اصیلی)
فراوردههای طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
فراوردههای طبیعی، سنتی، مکمل، آرایشی، بهداشتی و تجهیزات پزشکی💄💊🩺
🛒خرید از سایت و دایرکت اینستاگرام
📞 تلفن
051-3165
📲اینستاگرام
http://instagram.com/mofid_teb
🌐سایت
Www.mofidteb.com
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶#تخم_مرغ رنگی، طبیعی و آسان🔶
💠روش کلی رنگ آمیزی: #آب + #سرکه_سفید + #ماده_رنگی جوشانده میشود و پس از سرد شدن تخم مرغ در این مایع قرار میگیرد (برای ۱ لیوان آب ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید لازم است).
.................................................................
✳️💖تخم مرغ به رنگ قرمز یا صورتی : مقداری #چغندر رنده شده
✳️💙تخم مرغ به رنگ آبی : مقداری #کلم_قرمز خرد شده
✳️💛تخم مرغ به رنگ زرد : مقداری #زردچوبه
✳️❤️تخم مرغ به رنگ نارنجی: مقداری پوست #پیاز قرمز
.....................................................................
📢جهت توضیحات بیشتر به سایت #مفیدطب مراجعه کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶#تخم_مرغ رنگی، طبیعی و آسان🔶
💠روش کلی رنگ آمیزی: #آب + #سرکه_سفید + #ماده_رنگی جوشانده میشود و پس از سرد شدن تخم مرغ در این مایع قرار میگیرد (برای ۱ لیوان آب ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید لازم است).
.................................................................
✳️💖تخم مرغ به رنگ قرمز یا صورتی : مقداری #چغندر رنده شده
✳️💙تخم مرغ به رنگ آبی : مقداری #کلم_قرمز خرد شده
✳️💛تخم مرغ به رنگ زرد : مقداری #زردچوبه
✳️❤️تخم مرغ به رنگ نارنجی: مقداری پوست #پیاز قرمز
.....................................................................
📢جهت توضیحات بیشتر به سایت #مفیدطب مراجعه کنید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶#ویتامینB6، ویتامین #ضد_پلاگرا🔶
✅ این ویتامین در
🔺سلامت گردش خون
🔺 سلامت دستگاه #گوارش
🔺سلامت سیستم عصبی و #اعصاب
🔺سلامت و رشد #پوست
🔺بقا و نگهداری عملکرد طبیعی در لوله گوارش یا #معده_روده_ای
🔺سوخت و ساز #کربوهیدراتها و #پروتئینها
نقش بسیار مهمی دارد.
..............................................
✳️ برای جذب بیشتر این ویتامین لازم است موادی مانند:
👈#مخمر_آب_جو
👈کل فرآوردههای #گندم: سبوس گندم
👈فرآوردههای #برنج: جوانه برنج، برنج صاف شده، برنج قهوهای
👈#خشکبار خام: بادام زمینی، دانه آفتابگردان
👈#سبزی های سبز
👈#تخم_مرغ
👈#گوشت: گوشت کمچرب، #مرغ، #ماهی
را در سبد خرید خود قرار دهید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶#ویتامینB6، ویتامین #ضد_پلاگرا🔶
✅ این ویتامین در
🔺سلامت گردش خون
🔺 سلامت دستگاه #گوارش
🔺سلامت سیستم عصبی و #اعصاب
🔺سلامت و رشد #پوست
🔺بقا و نگهداری عملکرد طبیعی در لوله گوارش یا #معده_روده_ای
🔺سوخت و ساز #کربوهیدراتها و #پروتئینها
نقش بسیار مهمی دارد.
..............................................
✳️ برای جذب بیشتر این ویتامین لازم است موادی مانند:
👈#مخمر_آب_جو
👈کل فرآوردههای #گندم: سبوس گندم
👈فرآوردههای #برنج: جوانه برنج، برنج صاف شده، برنج قهوهای
👈#خشکبار خام: بادام زمینی، دانه آفتابگردان
👈#سبزی های سبز
👈#تخم_مرغ
👈#گوشت: گوشت کمچرب، #مرغ، #ماهی
را در سبد خرید خود قرار دهید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
♦️ #لثه_هایتان همیشه ورم میکند؟
♦️ #زبانتان بیش از حد قرمز میشود؟
♦️ #پوست خشکی دارید؟
♦️ از #بی_خوابی و دردهای مزمن رنج میبرید؟
......................................................................
✅ یکی از دلایل آن کمبود ویتامین B6 در بدن شماست.
✅ نگران نباشید، برای جبران آن میتوانید از #سبوس_گندم، #جوانه_برنج، برنج صاف شده، برنج قهوهای، #بادام زمینی، دانه آفتابگردان، سبزیهای سبز، #تخم_مرغ، #گوشت کمچرب، #مرغ و #ماهی، کمک بگیرید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=80
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
♦️ #لثه_هایتان همیشه ورم میکند؟
♦️ #زبانتان بیش از حد قرمز میشود؟
♦️ #پوست خشکی دارید؟
♦️ از #بی_خوابی و دردهای مزمن رنج میبرید؟
......................................................................
✅ یکی از دلایل آن کمبود ویتامین B6 در بدن شماست.
✅ نگران نباشید، برای جبران آن میتوانید از #سبوس_گندم، #جوانه_برنج، برنج صاف شده، برنج قهوهای، #بادام زمینی، دانه آفتابگردان، سبزیهای سبز، #تخم_مرغ، #گوشت کمچرب، #مرغ و #ماهی، کمک بگیرید.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=80
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
www.mofidteb.ir
ویتامین B6 برای جذب بهتر غذا - مفید طب
این ویتامین به جذب و ترکیب غذا، جذب پروتئین و سوخت و ساز چربی به خصوص در سوخت و ساز اسیدهای چرب ضروری کمک میکند. سلامت عملکرد سیستم عصبی و مغزی
@mofidteb
🔺موهایتان زود چرب میشود؟!
🔺 #پوست چربی دارید؟!
🔺 #ناخن_هایتان ترک برمیدارند؟!
🔺روی صورت و دستهایتان #چروکهای زودرسی به وجود آمده است؟!
🔺لبها و گوشههای #دهانتان ترک برداشته و #زبانتان ملتهب شده است؟!
.........................................................................
🚫 مشکل شما کمبود #ویتامینB2 است.
✅برای جبران آن لازم است از لینیاتی مثل #شیر، #ماست و #آب_ماست و #پنیر را به عنوان #صبحانه میل کنید.
✅از میان وعدههایی مثل #موز، #مرکبات، #زردآلو و #بادام استفاده نمایید.
✅ #جگر، #گوشت_قرمز، #تخم_مرغ و #سبزی_های_پخته را به وعدههای غذایی خود اضافه کنید.
✅و #ماءالشعیر را به عنوان نوشیدنی خود انتخاب کنید.
..................................................................................
📚منابع: کتاب طبیعت و سلامتی - کتاب درمان بیماریها با داروهای معجزهگر گیاهی👇
http://yon.ir/8vA7
@mofidteb
🔺موهایتان زود چرب میشود؟!
🔺 #پوست چربی دارید؟!
🔺 #ناخن_هایتان ترک برمیدارند؟!
🔺روی صورت و دستهایتان #چروکهای زودرسی به وجود آمده است؟!
🔺لبها و گوشههای #دهانتان ترک برداشته و #زبانتان ملتهب شده است؟!
.........................................................................
🚫 مشکل شما کمبود #ویتامینB2 است.
✅برای جبران آن لازم است از لینیاتی مثل #شیر، #ماست و #آب_ماست و #پنیر را به عنوان #صبحانه میل کنید.
✅از میان وعدههایی مثل #موز، #مرکبات، #زردآلو و #بادام استفاده نمایید.
✅ #جگر، #گوشت_قرمز، #تخم_مرغ و #سبزی_های_پخته را به وعدههای غذایی خود اضافه کنید.
✅و #ماءالشعیر را به عنوان نوشیدنی خود انتخاب کنید.
..................................................................................
📚منابع: کتاب طبیعت و سلامتی - کتاب درمان بیماریها با داروهای معجزهگر گیاهی👇
http://yon.ir/8vA7
@mofidteb
mofidteb.ir
ویتامین B2 برای سلامت عمومی بدن - مفید طب
ویتامین B2 برای سلامت عمومی بدن، چشم، پوست، ناخن و سیستم عصبی بدن مفید است. آن را می توان در جگر، شیره انگور و یا تخم و مرغ یافت