Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
⁉️با بی میلی کودکان به صبحانه چه کنیم؟
@madarkodak
☕️کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد.
☕️در این روزها که اکثر مادر و کودکی ها به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار میدهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
☕️با تغییرات کوچکی می‌توان کودک را به یک صبحانه‌خور حرفه‌ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه‌ها خیلی راحت راضی می‌شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه‌های مختلفی مثل #تخم‌مرغ و #نان، #شیر و #پنیر و نان یا حتی #فرنی را تهیه کرده و همچنین برای صرف صبحانه به کودک فرصت دهید و تند‌تند نگویید: «زود باش، دیر شد!»
💠ترس و اضطراب کودک
@madarkodak
بعضی از کودکان به دلیل #ترس و #نگرانی از رفتن به مدرسه، صبح‌ها علاقه‌ای به خوردن صبحانه نشان نمی‌دهند.
همچنین مشاجرات و دعواهای پدر و مادر می‌تواند بر اشتهای کودک برای خوردن صبحانه اثر بگذارد.
💠علاقه کودک به غذاهای دیگر به‌عنوان صبحانه
@madarkodak
بعضی کودکان غذاهای رایج و معمول برای صبحانه مثل شیر، پنیر، کره و... را دوست ندارند و ممکن است به دلایل مختلف مانند الگوهای غذایی و مصرفی اعضای خانواده، غذاهای گرم (#ساندویچ، #حلیم، #عدسی، #فرنی و #شیربرنج) را برای صبحانه ترجیح بدهند،
اگر کودک شما در این گروه از بچه‌ها قرار می‌گیرد، منعی ندارد که با رعایت ملاحظات سلامتی و نوع سلیقه و ذائقه کودک این غذاها را به‌عنوان صبحانه در اختیار کودک قرار دهید.
شاید شما تصور کنید این غذاها سنگین و حجیم هستند، ولی بهتر از آن است که کودک گرسنه راهی مدرسه شده و دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و ضعف شود.
به علاوه بسیاری از این غذاها مانند فرنی و حلیم مواد غذایی غنی و کاملی هستند و انرژی لازم را تا ظهر برای کودک فراهم می‌کنند.
💠مشکلی که این روزها حاد به نظر می‌رسد
@madarkodak
یکی دیگر از دلایل #بی_اشتهایی_کودکان برای خوردن صبحانه، خوردن شام در ساعات انتهایی شب است، بنابراین سعی کنید کودک شما سرشب شام بخورد و شب‌ها در ساعت معینی بخوابد تا بتواند صبح زود، به راحتی از خواب بیدار شده و میل کافی به صبحانه داشته باشد.
همچنین والدین باید صبحانه را وعده غذایی مهم تلقی کنند و کودکشان را به خوردن آن تشویق کنند.
مطالعات نشان میدهند پدر و مادرهایی که صبحانه را حذف می‌کنند، فرزندانشان نیز معمولا چنین کاری انجام داده و از الگوی رفتاری والدین خود تبعیت می‌کنند.
💠کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنید
@madarkodak
#تشویق و #ترغیب بچه‌ها به خوردن صبحانه بسیار خوب است.
داشتن #خواب_کافی و باکیفیت در شب و به دنبال آن یک صبحانه خوب و مقوی، به بچه‌ها کمک می‌کند فعال باشند و بتوانند در مدرسه روی درس‌های خود خوب تمرکز کنند.
صبحانه همچنین کمک می‌کند که بچه‌ها در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند.مادر و کودکی عزیز شما می‌توانید الگوی خوبی برای فرزندان خود باشید.
اگر شما صبحانه بخورید بچه‌ها هم از شما یاد می‌گیرند. یک کاسه #سریال_صبحانه به همراه میوه‌های تازه و شیر می‌تواند نقطه شروع خوبی برای همه اعضای خانواده باشد.
☕️موادغذایی مخصوص صبحانه
@madarkodak
تحقیقات مادر و کودک نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه‌های مدرسه‌ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند. برخی از این موادغذایی عبارتند از:
🔸- سریال‌های گندم مخصوص صبحانه
🔸- فرنی
🔸- نان گندم کامل
🔸- یرینی و کلوچه‌های کم‌چربی
🔸- چیزی که با نان خورده شود مثل تخم مرغ، پنیر، مربا و...
🔸- ماست
🔸- آبمیوه تازه
🔸- شیر کم‌چرب
🔸- عسل
🔸- چای
🔸- شیرو لبنیات
🔸- نان
☕️آیا با صبحانه حتما باید چای بخوریم؟
@madarkodak
مایعات گرم یا مایعات سرد کدام برای صبحانه بهتر است.
اول این نکته را بگوییم که بهتر است صبح حتما همراه غذا مایع مصرف شود اما در رابطه با نوع مایع، می‌توان چای خورد و هم می‌توان آب مصرف کرد البته مصرف چای یا مایعات گرم مورد پسند اکثر افراد است.
مصرف مایع سرد مانند شیر سرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
💠نکته آخر
کودکانی که از خوردن صبحانه غفلت می‌کنند معمولا با کمبود برخی ویتامین‌ها و موادمعدنی، مثل# آهن، #کلسیم، #روی و #ویتامین ۲ B مواجهند.
💠🔸💠🔸💠🔸
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️با بی میلی کودکان به صبحانه چه کنیم؟
@madarkodak
☕️کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد.
☕️در این روزها که اکثر مادر و کودکی ها به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار میدهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
☕️با تغییرات کوچکی می‌توان کودک را به یک صبحانه‌خور حرفه‌ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه‌ها خیلی راحت راضی می‌شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه‌های مختلفی مثل #تخم‌مرغ و #نان، #شیر و #پنیر و نان یا حتی #فرنی را تهیه کرده و همچنین برای صرف صبحانه به کودک فرصت دهید و تند‌تند نگویید: «زود باش، دیر شد!»
💠ترس و اضطراب کودک
@madarkodak
بعضی از کودکان به دلیل #ترس و #نگرانی از رفتن به مدرسه، صبح‌ها علاقه‌ای به خوردن صبحانه نشان نمی‌دهند.
همچنین مشاجرات و دعواهای پدر و مادر می‌تواند بر اشتهای کودک برای خوردن صبحانه اثر بگذارد.
💠علاقه کودک به غذاهای دیگر به‌عنوان صبحانه
@madarkodak
بعضی کودکان غذاهای رایج و معمول برای صبحانه مثل شیر، پنیر، کره و... را دوست ندارند و ممکن است به دلایل مختلف مانند الگوهای غذایی و مصرفی اعضای خانواده، غذاهای گرم (#ساندویچ، #حلیم، #عدسی، #فرنی و #شیربرنج) را برای صبحانه ترجیح بدهند،
اگر کودک شما در این گروه از بچه‌ها قرار می‌گیرد، منعی ندارد که با رعایت ملاحظات سلامتی و نوع سلیقه و ذائقه کودک این غذاها را به‌عنوان صبحانه در اختیار کودک قرار دهید.
شاید شما تصور کنید این غذاها سنگین و حجیم هستند، ولی بهتر از آن است که کودک گرسنه راهی مدرسه شده و دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و ضعف شود.
به علاوه بسیاری از این غذاها مانند فرنی و حلیم مواد غذایی غنی و کاملی هستند و انرژی لازم را تا ظهر برای کودک فراهم می‌کنند.
💠مشکلی که این روزها حاد به نظر می‌رسد
@madarkodak
یکی دیگر از دلایل #بی_اشتهایی_کودکان برای خوردن صبحانه، خوردن شام در ساعات انتهایی شب است، بنابراین سعی کنید کودک شما سرشب شام بخورد و شب‌ها در ساعت معینی بخوابد تا بتواند صبح زود، به راحتی از خواب بیدار شده و میل کافی به صبحانه داشته باشد.
همچنین والدین باید صبحانه را وعده غذایی مهم تلقی کنند و کودکشان را به خوردن آن تشویق کنند.
مطالعات نشان میدهند پدر و مادرهایی که صبحانه را حذف می‌کنند، فرزندانشان نیز معمولا چنین کاری انجام داده و از الگوی رفتاری والدین خود تبعیت می‌کنند.
💠کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنید
@madarkodak
#تشویق و #ترغیب بچه‌ها به خوردن صبحانه بسیار خوب است.
داشتن #خواب_کافی و باکیفیت در شب و به دنبال آن یک صبحانه خوب و مقوی، به بچه‌ها کمک می‌کند فعال باشند و بتوانند در مدرسه روی درس‌های خود خوب تمرکز کنند.
صبحانه همچنین کمک می‌کند که بچه‌ها در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند.مادر و کودکی عزیز شما می‌توانید الگوی خوبی برای فرزندان خود باشید.
اگر شما صبحانه بخورید بچه‌ها هم از شما یاد می‌گیرند. یک کاسه #سریال_صبحانه به همراه میوه‌های تازه و شیر می‌تواند نقطه شروع خوبی برای همه اعضای خانواده باشد.
☕️موادغذایی مخصوص صبحانه
@madarkodak
تحقیقات مادر و کودک نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه‌های مدرسه‌ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند. برخی از این موادغذایی عبارتند از:
🔸- سریال‌های گندم مخصوص صبحانه
🔸- فرنی
🔸- نان گندم کامل
🔸- یرینی و کلوچه‌های کم‌چربی
🔸- چیزی که با نان خورده شود مثل تخم مرغ، پنیر، مربا و...
🔸- ماست
🔸- آبمیوه تازه
🔸- شیر کم‌چرب
🔸- عسل
🔸- چای
🔸- شیرو لبنیات
🔸- نان
☕️آیا با صبحانه حتما باید چای بخوریم؟
@madarkodak
مایعات گرم یا مایعات سرد کدام برای صبحانه بهتر است.
اول این نکته را بگوییم که بهتر است صبح حتما همراه غذا مایع مصرف شود اما در رابطه با نوع مایع، می‌توان چای خورد و هم می‌توان آب مصرف کرد البته مصرف چای یا مایعات گرم مورد پسند اکثر افراد است.
مصرف مایع سرد مانند شیر سرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
💠نکته آخر
کودکانی که از خوردن صبحانه غفلت می‌کنند معمولا با کمبود برخی ویتامین‌ها و موادمعدنی، مثل# آهن، #کلسیم، #روی و #ویتامین ۲ B مواجهند.
💠🔸💠🔸💠🔸
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍳طرز تهیه صبحانه شیک و خوشمزه با تخم مرغ
@madarkodak
💁🏼با یادگیری و تهیه این صبحانه خوشمزه ، خانواده خود را سورپرایز کنید .
برای آموزش طرز تهیه این #صبحانه شیک و مجلسی و مقوی با مادر و کودک همراه باشید .
#خمير_يوفكا را با قلم مو و كره ي ذوب شده چرب كنيد (هر دو طرف)داخل قالب مافين بگذاريد (دوتا سه لايه لازمه ،با وصله پينه كردن ميشه اينكارو آسون كرد )
#ژامبون خرد شده و #پنير_پيتزا 🧀رنده شده داخل قالب بريزيد .
#آويشن بپاشيد و سپس يك عدد #تخم_مرغ را با احتياط روي مواد بشكنيد .
#نمك و #فلفل_سياه را حالا اضافه کنید .(برای کوچولوها میزارن ادویه و نمک و فلفل خیلی خیلی کم باشه)
در فر ٢٠٠ درجه بپزيد .
لبه هاي يوفكا كه طلايي شد حاضره ،ولي شما ميتونيد به ميزان پخته شدن تخم مرغ هم توجه كنيد .
🍳نكته ؛ كمي #سس_پستو يا #آلفردو يا سس هاي معمولي به هنگام سرو ،بد نيست .
ولي توي مواد نميزنيم كه يوفكا كريسپي بشه !(برشته) نوش جان.
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳طرز تهیه صبحانه شیک و خوشمزه با تخم مرغ
@madarkodak
💁🏼با یادگیری و تهیه این صبحانه خوشمزه ، خانواده خود را سورپرایز کنید .
برای آموزش طرز تهیه این #صبحانه شیک و مجلسی و مقوی با مادر و کودک همراه باشید .
#خمير_يوفكا را با قلم مو و كره ي ذوب شده چرب كنيد (هر دو طرف)داخل قالب مافين بگذاريد (دوتا سه لايه لازمه ،با وصله پينه كردن ميشه اينكارو آسون كرد )
#ژامبون خرد شده و #پنير_پيتزا 🧀رنده شده داخل قالب بريزيد .
#آويشن بپاشيد و سپس يك عدد #تخم_مرغ را با احتياط روي مواد بشكنيد .
#نمك و #فلفل_سياه را حالا اضافه کنید .(برای کوچولوها میزارن ادویه و نمک و فلفل خیلی خیلی کم باشه)
در فر ٢٠٠ درجه بپزيد .
لبه هاي يوفكا كه طلايي شد حاضره ،ولي شما ميتونيد به ميزان پخته شدن تخم مرغ هم توجه كنيد .
🍳نكته ؛ كمي #سس_پستو يا #آلفردو يا سس هاي معمولي به هنگام سرو ،بد نيست .
ولي توي مواد نميزنيم كه يوفكا كريسپي بشه !(برشته) نوش جان.
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍧اسموتی توت فرنگی و موز 🍌🍓
⏱یک صبحانه ای سریع برای کودکان
@madarkodak
🍌🍓صبحانه در یک لیوان
گاهی اوقات خیلی عجله دارید و فرصت کافی برای تهیه #صبحانه ندارید.
می‌توانید در چنین شرایطی از #شیر🥛 استفاده کنید.
آن را داخل لیوان بریزید.
کمی #موز 🍌و یا #توت‌فرنگی🍓 یخ زده را به شیر اضافه کنید.
بعد آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید تا خوب ترکیب شوند و بعد کمی هم #ماست کم چرب به آنها اضافه کنید.
مادر و کودکی عزیز این #اسموتی که غلیظ هم هست برای صبحانه فرزندتان بسیار خوب است.
🍧🍌🍓🍧🍌🍓🍧
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍧اسموتی توت فرنگی و موز 🍌🍓
⏱یک صبحانه ای سریع برای کودکان
@madarkodak
🍌🍓صبحانه در یک لیوان
گاهی اوقات خیلی عجله دارید و فرصت کافی برای تهیه #صبحانه ندارید.
می‌توانید در چنین شرایطی از #شیر🥛 استفاده کنید.
آن را داخل لیوان بریزید.
کمی #موز 🍌و یا #توت‌فرنگی🍓 یخ زده را به شیر اضافه کنید.
بعد آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید تا خوب ترکیب شوند و بعد کمی هم #ماست کم چرب به آنها اضافه کنید.
مادر و کودکی عزیز این #اسموتی که غلیظ هم هست برای صبحانه فرزندتان بسیار خوب است.
🍧🍌🍓🍧🍌🍓🍧
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
⁉️با بی میلی کودکان به صبحانه چه کنیم؟
@madarkodak
☕️کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد.
☕️در این روزها که اکثر مادر و کودکی ها به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار میدهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
☕️با تغییرات کوچکی می‌توان کودک را به یک صبحانه‌خور حرفه‌ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه‌ها خیلی راحت راضی می‌شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه‌های مختلفی مثل #تخم‌مرغ و #نان، #شیر و #پنیر و نان یا حتی #فرنی را تهیه کرده و همچنین برای صرف صبحانه به کودک فرصت دهید و تند‌تند نگویید: «زود باش، دیر شد!»
💠ترس و اضطراب کودک
@madarkodak
بعضی از کودکان به دلیل #ترس و #نگرانی از رفتن به مدرسه، صبح‌ها علاقه‌ای به خوردن صبحانه نشان نمی‌دهند.
همچنین مشاجرات و دعواهای پدر و مادر می‌تواند بر اشتهای کودک برای خوردن صبحانه اثر بگذارد.
💠علاقه کودک به غذاهای دیگر به‌عنوان صبحانه
@madarkodak
بعضی کودکان غذاهای رایج و معمول برای صبحانه مثل شیر، پنیر، کره و... را دوست ندارند و ممکن است به دلایل مختلف مانند الگوهای غذایی و مصرفی اعضای خانواده، غذاهای گرم (#ساندویچ، #حلیم، #عدسی، #فرنی و #شیربرنج) را برای صبحانه ترجیح بدهند،
اگر کودک شما در این گروه از بچه‌ها قرار می‌گیرد، منعی ندارد که با رعایت ملاحظات سلامتی و نوع سلیقه و ذائقه کودک این غذاها را به‌عنوان صبحانه در اختیار کودک قرار دهید.
شاید شما تصور کنید این غذاها سنگین و حجیم هستند، ولی بهتر از آن است که کودک گرسنه راهی مدرسه شده و دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و ضعف شود.
به علاوه بسیاری از این غذاها مانند فرنی و حلیم مواد غذایی غنی و کاملی هستند و انرژی لازم را تا ظهر برای کودک فراهم می‌کنند.
💠مشکلی که این روزها حاد به نظر می‌رسد
@madarkodak
یکی دیگر از دلایل #بی_اشتهایی_کودکان برای خوردن صبحانه، خوردن شام در ساعات انتهایی شب است، بنابراین سعی کنید کودک شما سرشب شام بخورد و شب‌ها در ساعت معینی بخوابد تا بتواند صبح زود، به راحتی از خواب بیدار شده و میل کافی به صبحانه داشته باشد.
همچنین والدین باید صبحانه را وعده غذایی مهم تلقی کنند و کودکشان را به خوردن آن تشویق کنند.
مطالعات نشان میدهند پدر و مادرهایی که صبحانه را حذف می‌کنند، فرزندانشان نیز معمولا چنین کاری انجام داده و از الگوی رفتاری والدین خود تبعیت می‌کنند.
💠کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنید
@madarkodak
#تشویق و #ترغیب بچه‌ها به خوردن صبحانه بسیار خوب است.
داشتن #خواب_کافی و باکیفیت در شب و به دنبال آن یک صبحانه خوب و مقوی، به بچه‌ها کمک می‌کند فعال باشند و بتوانند در مدرسه روی درس‌های خود خوب تمرکز کنند.
صبحانه همچنین کمک می‌کند که بچه‌ها در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند.مادر و کودکی عزیز شما می‌توانید الگوی خوبی برای فرزندان خود باشید.
اگر شما صبحانه بخورید بچه‌ها هم از شما یاد می‌گیرند. یک کاسه #سریال_صبحانه به همراه میوه‌های تازه و شیر می‌تواند نقطه شروع خوبی برای همه اعضای خانواده باشد.
☕️موادغذایی مخصوص صبحانه
@madarkodak
تحقیقات مادر و کودک نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه‌های مدرسه‌ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند. برخی از این موادغذایی عبارتند از:
🔸- سریال‌های گندم مخصوص صبحانه
🔸- فرنی
🔸- نان گندم کامل
🔸- یرینی و کلوچه‌های کم‌چربی
🔸- چیزی که با نان خورده شود مثل تخم مرغ، پنیر، مربا و...
🔸- ماست
🔸- آبمیوه تازه
🔸- شیر کم‌چرب
🔸- عسل
🔸- چای
🔸- شیرو لبنیات
🔸- نان
☕️آیا با صبحانه حتما باید چای بخوریم؟
@madarkodak
مایعات گرم یا مایعات سرد کدام برای صبحانه بهتر است.
اول این نکته را بگوییم که بهتر است صبح حتما همراه غذا مایع مصرف شود اما در رابطه با نوع مایع، می‌توان چای خورد و هم می‌توان آب مصرف کرد البته مصرف چای یا مایعات گرم مورد پسند اکثر افراد است.
مصرف مایع سرد مانند شیر سرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
💠نکته آخر
کودکانی که از خوردن صبحانه غفلت می‌کنند معمولا با کمبود برخی ویتامین‌ها و موادمعدنی، مثل# آهن، #کلسیم، #روی و #ویتامین ۲ B مواجهند.
💠🔸💠🔸💠🔸
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️با بی میلی کودکان به صبحانه چه کنیم؟
@madarkodak
☕️کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود را از دست بدهد.
☕️در این روزها که اکثر مادر و کودکی ها به دلیل اشتغال، صبحانه را به‌صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار میدهند، این مشکل حادتر به‌نظر می‌رسد.
☕️با تغییرات کوچکی می‌توان کودک را به یک صبحانه‌خور حرفه‌ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه‌ها خیلی راحت راضی می‌شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه‌های مختلفی مثل #تخم‌مرغ و #نان، #شیر و #پنیر و نان یا حتی #فرنی را تهیه کرده و همچنین برای صرف صبحانه به کودک فرصت دهید و تند‌تند نگویید: «زود باش، دیر شد!»
💠ترس و اضطراب کودک
@madarkodak
بعضی از کودکان به دلیل #ترس و #نگرانی از رفتن به مدرسه، صبح‌ها علاقه‌ای به خوردن صبحانه نشان نمی‌دهند.
همچنین مشاجرات و دعواهای پدر و مادر می‌تواند بر اشتهای کودک برای خوردن صبحانه اثر بگذارد.
💠علاقه کودک به غذاهای دیگر به‌عنوان صبحانه
@madarkodak
بعضی کودکان غذاهای رایج و معمول برای صبحانه مثل شیر، پنیر، کره و... را دوست ندارند و ممکن است به دلایل مختلف مانند الگوهای غذایی و مصرفی اعضای خانواده، غذاهای گرم (#ساندویچ، #حلیم، #عدسی، #فرنی و #شیربرنج) را برای صبحانه ترجیح بدهند،
اگر کودک شما در این گروه از بچه‌ها قرار می‌گیرد، منعی ندارد که با رعایت ملاحظات سلامتی و نوع سلیقه و ذائقه کودک این غذاها را به‌عنوان صبحانه در اختیار کودک قرار دهید.
شاید شما تصور کنید این غذاها سنگین و حجیم هستند، ولی بهتر از آن است که کودک گرسنه راهی مدرسه شده و دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و ضعف شود.
به علاوه بسیاری از این غذاها مانند فرنی و حلیم مواد غذایی غنی و کاملی هستند و انرژی لازم را تا ظهر برای کودک فراهم می‌کنند.
💠مشکلی که این روزها حاد به نظر می‌رسد
@madarkodak
یکی دیگر از دلایل #بی_اشتهایی_کودکان برای خوردن صبحانه، خوردن شام در ساعات انتهایی شب است، بنابراین سعی کنید کودک شما سرشب شام بخورد و شب‌ها در ساعت معینی بخوابد تا بتواند صبح زود، به راحتی از خواب بیدار شده و میل کافی به صبحانه داشته باشد.
همچنین والدین باید صبحانه را وعده غذایی مهم تلقی کنند و کودکشان را به خوردن آن تشویق کنند.
مطالعات نشان میدهند پدر و مادرهایی که صبحانه را حذف می‌کنند، فرزندانشان نیز معمولا چنین کاری انجام داده و از الگوی رفتاری والدین خود تبعیت می‌کنند.
💠کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنید
@madarkodak
#تشویق و #ترغیب بچه‌ها به خوردن صبحانه بسیار خوب است.
داشتن #خواب_کافی و باکیفیت در شب و به دنبال آن یک صبحانه خوب و مقوی، به بچه‌ها کمک می‌کند فعال باشند و بتوانند در مدرسه روی درس‌های خود خوب تمرکز کنند.
صبحانه همچنین کمک می‌کند که بچه‌ها در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند.مادر و کودکی عزیز شما می‌توانید الگوی خوبی برای فرزندان خود باشید.
اگر شما صبحانه بخورید بچه‌ها هم از شما یاد می‌گیرند. یک کاسه #سریال_صبحانه به همراه میوه‌های تازه و شیر می‌تواند نقطه شروع خوبی برای همه اعضای خانواده باشد.
☕️موادغذایی مخصوص صبحانه
@madarkodak
تحقیقات مادر و کودک نشان داده است که اگر موادغذایی لازم برای آماده کردن صبحانه در اختیار باشد، بچه‌های مدرسه‌ای تمایل بیشتری به خوردن صبحانه دارند. برخی از این موادغذایی عبارتند از:
🔸- سریال‌های گندم مخصوص صبحانه
🔸- فرنی
🔸- نان گندم کامل
🔸- یرینی و کلوچه‌های کم‌چربی
🔸- چیزی که با نان خورده شود مثل تخم مرغ، پنیر، مربا و...
🔸- ماست
🔸- آبمیوه تازه
🔸- شیر کم‌چرب
🔸- عسل
🔸- چای
🔸- شیرو لبنیات
🔸- نان
☕️آیا با صبحانه حتما باید چای بخوریم؟
@madarkodak
مایعات گرم یا مایعات سرد کدام برای صبحانه بهتر است.
اول این نکته را بگوییم که بهتر است صبح حتما همراه غذا مایع مصرف شود اما در رابطه با نوع مایع، می‌توان چای خورد و هم می‌توان آب مصرف کرد البته مصرف چای یا مایعات گرم مورد پسند اکثر افراد است.
مصرف مایع سرد مانند شیر سرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
💠نکته آخر
کودکانی که از خوردن صبحانه غفلت می‌کنند معمولا با کمبود برخی ویتامین‌ها و موادمعدنی، مثل# آهن، #کلسیم، #روی و #ویتامین ۲ B مواجهند.
💠🔸💠🔸💠🔸
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸معجون صبحانه
10ماه به بالا
🍸 مواد لازم
🔹2 پیمانه #شیر (برای بزرگترها 1 پیمانه)🍶
🔹 1 عدد #موز🍌
🔹 نصف پیمانه #آناناس ریز شده🍍
🔹 2 تا 3 پره #پرتقال🍊
🍸طرز تهیه
1⃣ تمام مواد 🍍🍶🍊🍌 را در مخلوط کن ریخته، آنقدر بزنید تا معجون روان و یکدستی حاصل شود.
با مقادیر فوق 2 وعده معجون درست میشود.🍸🍸
🍸🍌🍊🍶🍍🍸🍌🍊🍶🍍
اگه بچه بدغذا داری بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_کودک
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍯مقوی ترین صبحانه برای هوش کودکان
@madarkodak
📝طرز تهیه صبحانه با غلات
مواد لازم:
🍽#جو_پرک شده یا آرد جو: نصف فنجان
🍶#شیر_پاستوریزه: یک فنجان
🍎#آب_سیب: نصف فنجان
🍴#جوانه_گندم خرد شده: یک قاشق مرباخوری
☀️طرز تهیه:
جو و شیر را به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید و مرتب به هم بزنید. در 5 دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کرده و بپزید تا قوامی مثل ماست پیدا کند.
مادر و کودکی ها در صورت تمایل می توان در زمان مصرف، آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کرد.
🍞🍶🍯🍞🍶🍯
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
☕️بهترین صبحانه ها برای کودکان #کم_اشتها و #ضعیف
🍲حلیم
🍲 عدسی
🍶 شیر و خرما
🍳 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
Join🔜 @madarkodak
☕️بهترین صبحانه ها برای کودکان #کم_اشتها و #ضعیف
🍲حلیم
🍲 عدسی
🍶 شیر و خرما
🍳 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نمیرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره #صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نیمرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی #بدغذا و #بی_اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره #صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نیمرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی #بدغذا و #بی_اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_کودک
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره #صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نیمرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی #بدغذا و #بی_اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️ چرا بچه ها صبحانه نمی خورن ؟
@madarkodak
🔴چون شما روی صبحانه خوردن حساسید .
🔴چون صبر نمی کنین هورمون اشتها ترشح بشه و صبر نمی کنین بچه بیدار بشه
🔴هنوز داره خمیازه می کشه هنوز ماساژ صبحانه اش رو نگرفته هنوز نوازش و بوسیدن صبحانه اش رو نگرفته قاشق رو جا می کنین تو حلقش.
🔴چون شام زیاد به بچه دادید
🔴چون بچه هر چیزی رو دوست نداره .مادر و کودکی عزیز بعضی وقتها بچه ها صبحانه شور دوست دارن شما صبحانه شیرین میدید و برعکس ...
✅بهتره چند نمونه صبحانه بذارید جلو بچه و اجازه بدید طبق میل درونی اش خودش انتخاب کنه و به انتخابش احترام بذارید نگین هر روز همینو بخوری ؟ این یکی رو بردار بهتره ...
✅اجازه بدید بچه هر جا دوست داره #صبحانه بخوره
✅اجازه بدید هنگام بازی صبحانه بخوره
✅نگین زود باش شیر سرد شد کورن فلکس تلیت شد دلت درد میاد نیمرو از دهن افتاد
✅مادر و کودکی ها وقتی آزادی عمل به کودک بدید خودش می تونه بخوبی تنظیم کنه کی بخوره چقدر بخوره☕️
☕️🍪🥛🍯☕️🍩🍯🥛☕️🍩🥛🍯
اگه کوچولوی #بدغذا و #بی_اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ