‍ ‌ #صبحانه_کودک

🍧اسموتی توت فرنگی و موز 🍌🍓

⏱یک صبحانه ای سریع برای کودکان
@madarkodak

🍌🍓صبحانه در یک لیوان

گاهی اوقات خیلی عجله دارید و فرصت کافی برای تهیه #صبحانه ندارید.
می‌توانید در چنین شرایطی از #شیر🥛 استفاده کنید.
آن را داخل لیوان بریزید.
کمی #موز 🍌و یا #توت‌فرنگی🍓 یخ زده را به شیر اضافه کنید.
بعد آنها را داخل مخلوط‌کن بریزید تا خوب ترکیب شوند و بعد کمی هم #ماست کم چرب به آنها اضافه کنید.
مادر و کودکی عزیز این #اسموتی که غلیظ هم هست برای صبحانه فرزندتان بسیار خوب است.

🍧🍌🍓🍧🍌🍓🍧
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ