🍌با پوست موز، سردرد شدید رو درمان کن !

▫️پوست #موز، حاوی مقدار بالای ویتامین، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم‌زدایی دارد. در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به‌عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده میشود. میتوان آن را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده استفاده کرد. هرچه موز رسیده‌تر باشد، پوست آن شیرین‌تر و بافت آن نرم‌تر میشود

▫️درمان #سردرد با پوست موز؛ چند تکه یخ را در قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار دهید و آن را با یک نوار ببندید تا یخ در بین پوست موز باقی بماند. پوست موز را بر روی پیشانی خود قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه در مکان تاریک، استراحت کنید. در این روش درمانی، سردرد به سرعت آرام میگیرد و علت اصلی آن، وجود پتاسیم بالای پوست موز است. اگر سردرد شما شدید بود و پس از ۲۰ دقیقه نیز درد را حس کردید، میتوانید این روش را تکرار کنید
Join🔜 @madarkodak

#غذای_کمکی

🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.

مواد مورد نیاز 
🍌نصف یک عدد  #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین

درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید

مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#غذای_کمکی

🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.

مواد مورد نیاز 
🍌نصف یک عدد  #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین

درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید

مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #علائم_درمان_اسهال_استفراغ

🚑🚨علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
@madarkodak
💠یکی از شایع ترین بیماریهای فصل گرما به خصوص در میان کودکان ابتلا به #اسهال و #استفراغ است که نسبت به درمان آن نباید سستی کرد و فورا به فکر چاره باشیم چرا که اگر زمان این بیماری طولانی شود بستری شدن در بیمارستان و گاها عواقب خطرناکی حتی مرگ را هم به دنبال خواهد داشت.
💠 البته به دلیل مشترک بودن اکثر #علائم و #روشهای_درمانی مادر و کودک به طور کلی راه و روش درمان را مطرح می کند.

🚨#علائم_اسهال:
@madarkodak
🔴#شل_شدن_مدفوع
🔴#کم_شدن_اشتها
🔴#تب_و_بی_حالی
🔴#استفراغ
🔴#کم_آبی_بدن

⁉️#دلایل ابتلا ی کودک به اسهال و استفراغ :
@madarkodak
💠در 90 درصد موارد اسهال از طریق #ویروس و #باکتری های موجود در محیط اتفاق می افتد.
👌🏼 پس رعایت بهداشت فردی که مهمترین آن #شستشوی_مرتب_دست ها با آب و صابون و یا مایع دستشویی است .
انگل ها و ویروس های موجود بر روی پوست میوه های نشسته و محیط اطراف و آبهای کثیف بزرگترین عامل ابتلا به شمار می رود. دوری از #آفتاب یعنی تا حد امکان از آفتاب دوری کنید.
مادر و کودکی ها زمانی که علائم اولیه اسهال را در کودک خود مشاهده کردید دفعات مصرف #آب را بالا ببرید چرا که بدن به دلیل از دست دادن آب در این دوره دچار اختلالات کلیوی و.. می شود.


🍎مواد غذایی موثر در درمان اسهال
@madarkodak
⁉️👌🏼چی بخوریم؟
بهترین #میوه ها برای درمان اسهال #سیب🍎 و #موز 🍌هستند و به یاد داشته باشید که در این شرایط هرگز از میوه های ملین مانند #زردآلو و از این قبیل مصرف نکنید.
#برنج 🍚و #گوجه_فرنگی 🍅رنده شده و یا خرد شده را به صورت استانبولی آماده کرده و مصرف کنید.
#ماست و #دوغ بهترین پیشنهاد برای دوران گرما زدگی و اسهال هستند.
#مرغ_بخارپز شده به همراه نمک
#کته_ماست همان درمان قدیمی و موثری که پدر و مادرهای مادر و کودکی در مرحله اول توصیه می کنند.

⁉️⛔️چی نخوریم؟
#غذایهای_چرب که شامل #غذاهای_سرخ_شده انواع #فست_فودها و پر روغن هستند
شیر, کره, بستنی و پنیر
حتی اگر در مرحله آغازین اسهال هستند از این مواد غذایی نباید استفاده کنند.
#نوشیدنیهای_کافئین_دار مانند #چای ☕️و #قهوه و...
مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که #شکر مصنوعی دارند مانند #آبمیوه های مصنوعی و مواد غذایی از این قبیل.

👌🏼یک درمان سنتی:
@madarkodak
برای قطع اسهال #جوشانده_برگ_تازه_پنبه را با آب سیب طبیعی مخلوط کرده و میل کنید.
💠🚨💠🚨💠🚨
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🔺توی این فصل کدوحلوایی رو دریابید
و کوچولوها رو از خواصش محروم نکنید. برای نوغذاها کدوحلوایی گزینه مناسبیه که میتونین به صورت پوره بهشون بدین. اگر طعمشو دوست ندارن ترکیبش کنید.
ترکیب #کدوحلوایی و #موز که در این پست میبینید در خیلی از محصولات برندهای معتبر تولید غذای کودک دیده میشه.اما خیلی راحت میتونید خودتون آمادش کنید.

🔺مواد لازم:
🔹کدوحلوایی (یک قطعه کوچک)
🔹موز (یک دوم)

🔺طرز تهيه:
🔹کدوحلوایی را بخارپز کنید.
🔹سپس کدوحلوایی پخته شده و مو‌ز را با هم به وسیله چنگال در بشقابی له کرده و مخلوط کنید. (میتوانید از میکسر استفاده کنید.)

🔺خواص:
🔹کدو حلوایی سرشار از فیبر غذایی است که درمان خوبی برای یبوست به شمار می‌رود همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد و یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است.
🔹موز سوخت خوبی برای مغز می‌باشد. پتاسیم موجود در موز به جریان خون و ایجاد انرژی کمک می‌کند. همچنین موجب افزایش قدرت تمرکز فرزندانتان می‌شود
Join🔜 @madarkodak

چطوری #سرفه های زمستونی رو درمان کنیم؟ 🤔

اگر فرزند شما از #گلودرد و #سرفه رنج می برد، این درمان فوق العاده موثر است، و برای بزرگسالان هم  مفید است. 

مواد لازم:
🍌موز رسیده 2عدد متوسط
🚰400 میلی لیتر آب جوش
🍯 2 قاشق غذا خوری شکر یا عسل (عسل برای کودک زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)

#موز🍌 را پوست بگیرید. با یک چنگال له کنید. #شکر🍙را بریزید و اگر می خواهید از  #عسل🍯 استفاده کنید، وقتی مخلوط سرد شد بریزید آب جوش ریخته و 30 دقیقه صبر میکنیم.
هر روز را همانروز آماده کنید.مادر و کودکی عزیز مصرف این معجون 4 بار در روز(حدود 100 میلی لیتر)است در عرض چند روز #سرفه را برطرف میکند👌🏻

Join🔜 @madarkodak

🔺توی این فصل کدوحلوایی رو دریابید
و کوچولوها رو از خواصش محروم نکنید. برای نوغذاها کدوحلوایی گزینه مناسبیه که میتونین به صورت پوره بهشون بدین. اگر طعمشو دوست ندارن ترکیبش کنید.
ترکیب #کدوحلوایی و #موز که در این پست میبینید در خیلی از محصولات برندهای معتبر تولید غذای کودک دیده میشه.اما خیلی راحت میتونید خودتون آمادش کنید.

🔺مواد لازم:
🔹کدوحلوایی (یک قطعه کوچک)
🔹موز (یک دوم)

🔺طرز تهيه:
🔹کدوحلوایی را بخارپز کنید.
🔹سپس کدوحلوایی پخته شده و مو‌ز را با هم به وسیله چنگال در بشقابی له کرده و مخلوط کنید. (میتوانید از میکسر استفاده کنید.)

🔺خواص:
🔹کدو حلوایی سرشار از فیبر غذایی است که درمان خوبی برای یبوست به شمار می‌رود همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد و یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است.
🔹موز سوخت خوبی برای مغز می‌باشد. پتاسیم موجود در موز به جریان خون و ایجاد انرژی کمک می‌کند. همچنین موجب افزایش قدرت تمرکز فرزندانتان می‌شود
Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_انگشتی_کودک

🍗غذاهای انگشتی
@madarkodak
🍕همانطور که کنترل انگشتان کودک رشد می یابد (این کنترل در حدود هفت ماهگی شروع میشود) #غذاهای_انگشتی که در واقع #لقمه_های_کوچک غذا بوده و به راحتی برداشته میشوند می تواند به رشد مهارتهای گاززدن - جویدن و تنها غذا خوردن کودک کمک کند. 🍕مادر و کودکی ها سعی کنید یک تا دو وعده غذای انگشتی در وعده های غذایی کودک بگنجانید.
🍕همچنین این غذاها راه مفیدی است برای مشغول نگهداشتن کودک هنگامی که شما بقیه غذا را آماده میکنید یا هنگامی که بیرون غذا میخورید و حتی در بچه هایی که غذای شل دوست ندارند معمولا با این غذاها سیر میشوند.
🍕به خاطر داشته باشید هرگز کودکتان را هنگام خوردن غذا بخصوص غذاهای انگشتی تنها نگذارید.

🍕غذاهای انگشتی باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا کودکان بتوانند براحتی آن را برداشته همچنین باید فاقد #پوست - #دانه - #سنگ - #هسته - #الیاف رشته ای - #استخوان و #پوستهای سفت باشند.

انتخاب غذاهای انگشتی :
@madarkodak

🍗غذاهای پروتئینی :

بهترین نوع گوشت برای استفاده به عنوان غذای انگشتی #گوشتهای_نرم و لطیف مثل #مرغ و #بوقلمون و سایر گوشتهای سفید می باشد. تکه های #گوشت_قرمز معمولا برای کودک شما سفت هستند.
#ماهی نیز گزینه مناسبی برای این نوع غذاهاست.
ماهی باید به آرامی پخته و یا بخار داده شود تا هنگام برش شکل خود را حفظ نماید.

تکه یا برشهایی از #پنیر سفت یا تکه هایی از #تخم_مرغ جوشیده نیز مناسبند.
مادر و کودکی ها توجه کنید تخم مرغ باید آنقدر پخته شود به طوریکه با دست زدن به زرده آن زرده٫ کاملا پودر شده به دست نچسبد.
مراقب باشید کودک هنگام نوش جان کردن آن بلعیدن را فراموش نکند!! ایجاد خمیر ممکن است ایجاد خفگی کند.

🍎میوه و سبزیجات :

#سبزیجات را کمی بپزید تا خوردن آنها ساده شود.
برای این کار آنها را برای چند دقیقه در آب جوش پخته یا #بخارپز کنید. استفاده از مایکروویو هم مناسب است.
مطمئن شوید که بعد از پخت کاملا له می شوند. #هویج - #سیب_زمینی و قطعات کوچک #گل_کلم یا #کلم_بروکلی گزینه های مناسبی هستند.
(مزیت کلم بروکلی آنست که مانند گل کلم نفاخ نیست.)

میوه های رسیده و پوست کنده مثل #زردآلو - #گلابی🍐 - #انگور 🍇نصف شده - #انبه و #هلو 🍑را امتحان کنید. مرکبات دیر هضم هستند از آنها شروع نکنید.
حتما میوه ها را پوست بکنید چون وجود تعداد اندکی میکروب روی پوست آنها مخصوصا در میوه های تابستانی می تواند کوچولوی شما را بیمار کند.

#موز 🍌نیز در اینگونه موارد مصرف میشود. توجه کنید مصرف موز در کودکان ایجاد یبوست میکند.
یکی از بهترین شیوه های مصرف موز گذاشتن آن در فریزر برای چند دقیقه و سپس تقدیم به نی نی کوچولو است.
موز یخ زده در کوچولوهای مادر و کودکی که لثه های ملتهب دارند بسیار آرامش بخش است.

از میوه های خشک نیز می توانید استفاده کنید به شرط اینکه خیلی سفت نباشند در غیر این صورت آنها را کمی در آب بخیسانید.

🍚غذاهای نشاسته ای :

#ماکارونی صدفی یا شکل دار مورد پسند بچه هاست.
با #برنج پخته کوفته درست کنید.
تکه های کوچکی از #نان سفت - نان سوخاری یا نان برشته را به کودک بدهید.
صبحانه خشک با غلاتی مثل برنج - برشتوک (کورن فلکس) و گندم آسیاب شده بسیار انرژی بخش است.

📚منبع: راهنمای تهیه غذای سالم برای کودکان و نوپایان
نوشته: پتسی وستکاک
🍕🍗🍕🍗
⁉️جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🔺توی این فصل کدوحلوایی رو دریابید
و کوچولوها رو از خواصش محروم نکنید. برای نوغذاها کدوحلوایی گزینه مناسبیه که میتونین به صورت پوره بهشون بدین. اگر طعمشو دوست ندارن ترکیبش کنید.
ترکیب #کدوحلوایی و #موز که در این پست میبینید در خیلی از محصولات برندهای معتبر تولید غذای کودک دیده میشه.اما خیلی راحت میتونید خودتون آمادش کنید.

🔺مواد لازم:
🔹کدوحلوایی (یک قطعه کوچک)
🔹موز (یک دوم)

🔺طرز تهيه:
🔹کدوحلوایی را بخارپز کنید.
🔹سپس کدوحلوایی پخته شده و مو‌ز را با هم به وسیله چنگال در بشقابی له کرده و مخلوط کنید. (میتوانید از میکسر استفاده کنید.)

🔺خواص:
🔹کدو حلوایی سرشار از فیبر غذایی است که درمان خوبی برای یبوست به شمار می‌رود همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد و یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است.
🔹موز سوخت خوبی برای مغز می‌باشد. پتاسیم موجود در موز به جریان خون و ایجاد انرژی کمک می‌کند. همچنین موجب افزایش قدرت تمرکز فرزندانتان می‌شود
Join🔜 @madarkodak

#مقوی_کردن_غذا

👩‍🍳برای #رشد کودک،از دادن خرما به فرزندتان غافل نشوید.
👩‍🍳پوست و هسته #خرما را بگیرید و آن را با #موز و #شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید.
برای تنوع می‌توانید خرما را همراه با کمی بستنی🍨(فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید.

🥜بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانه‌ها برای تامین ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها برای تغذیه کودکان است.برای اینکار آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوه‌های پرانرژی مثل موز🍌، بستنی🍨، خرما و یا خامه ترکیب کنید.

Join🔜 @madarkodak

#رفع_موخوره

🍌🍯معجزه موز و عسل

#موخوره یا دوشاخه شدن انتهای مو، امری است که بسیاری از خانم ها مخصوصا افرادی که دارای موی خشک هستند، با آن درگیرند
🍯🍌برای آماده کردن این ماسک کافیست یک #موز رسیده را له کرده و با یک قاشق #عسل مرغوب ترکیب کنید و به موهایتان بمالید.
بعد از 20 دقیقه موهای خود را با شامپویی ملایم بشورید

🍌🍯این ماسک موی طبیعی با پتاسیمی که در موز وجود دارد، به تقویت موهای آسیب دیده تان کمک می کند و باعث #رشد_مو و نرم شدن آن می شود.

Join 🔜 @madarkodak

‍ #میوه_دادن

⁉️چه میوه هایی می توانید از شش ماهگی به کودک خود بدهید؟
@madarkodak
چه میوه هایی برای کودک زیر یک سال مناسب است؟ شما می توانید برخی از میوه ها را با اجازه پزشک از شش ماهگی به بعد به کودکتان بدهید. مادر و کودک اسامی میوه برای کودکان شش ماهه را برایتان آورده ایم اما حتما قبل از اینکار با پزشک اطفال مشورت بفرمایید. برخی میوه ها می توانند سبب ایجاد #حساسیت برای فرزندتان شوند بنابراین حتما باید مراقب باشید تا در دادن میوه و مواد غذایی بدون اجازه پزشک و بدون اطلاعات جدا خودداری کنید.

🍐 #گلابی
گلابی منبع بسیار خوبی از ویتامین سی و فیبر است .آن را پوست بگیرید و رنده کنید و به کودک بدهید.
🍌 #موز
موز یکی از بهترین میوه هایی است که می توانید با آن شروع کنید. به این صورت که یا با شیر مادر و یا شیرخشک مخلوط کنید و به صورت شیر موز به دلبندتان بدهید و یا آن را کاملا نرم و له کنید تا به راحتی قابل خوردن باشد.
💛 #هویج
هویج را بپزید و له کنید و کمی کره به آن اضافه کنید تا مانند پوره شود.
🥑 #آووکادو
آووکادو میوه مغذی و پرخاصیتی است شما مادر و کودکی عزیز می توانید آن را له کنید و یا با موز مخلوط کنید که بسیار خوشمزه و مقوی است.
🍎 #سیب
سیب هم جز یکی از میوه هایی است که می توان به عنوان میان وعده به کودک بدهید.
🍟 #سیب_زمینی
سیب زمینی پخته و یا حتی به صورت پوره می تواند جزء اولین غذاهای کمکی بچه ها باشد.

💁🏼نکنه پایانی و مهم
مادر و کودکی ها بهتر است سیب و گلابی را به صورت پخته به آنان بدهید اما به هر صورت حتما قبل از شروع دادن غذای کمکی و میوه به فرزندتان با پزشک او مشورت کنید.
🍎🍟🥑🍌🍐🍎🍟🥑🍌🍐
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_کودک

🍌🍨طرز تهیه اسموتی موز برای بچه های بدغذا
👉 @madarkodak
#شیر 🍶یکی از نوشیدنی های مغذی مخصوصاً برای کودکان است اما بیشتر آن ها از خوردن آن سر باز می زنند. این در حالی است که مصرف روزانه یک لیوان شیر به رشد استخوان ها کمک و قسمت قابل ملاحظه ای از پروتئین مورد نیاز بدن را (با کیفیتی مناسب) تأمین می کند.
البته رفتارهای غذایی بچه ها در بیشتر موارد به تقلید از والدین مادر و کودکی است بنابراین اگر پدر و مادری شیر نخورند، فرزند آن ها نیز همین رفتار را خواهد داشت پس شیر نخوردن باید خانوادگی اصلاح شود.
البته، #ایجاد_تنوع در طعم و شکل سرو شیر نیز می تواند تقویت کننده عادت به مصرف شیر باشد بنابراین روش تهیه شیرموز را به عنوان یک فرصت مغتنم در نظر بگیرید.
👉 @madarkodak
برای ترغیب بچه ها به خوردن این نوشیدنی، می توانید یک اسکوپ #بستنی وانیلی🍨 با این نوشیدنی سرو کنید یا کنار آن، یک تکه بسیار کوچک #کیک_اسفنجی🍘 خانگی بگذارید چون نوشیدنی به اندازه کافی کامل است و تقریباً به هیچ همراهی نیاز ندارد.
#میوه _های_خرد_شده ای مانند توت فرنگی🍓 و آناناس🍍 نیز طعم دهنده های مناسبی برای این نوشیدنی هستند که در صورت تمایل فرزندتان، می توانید یکی از آن ها را انتخاب کنید.
به خاطر داشته باشید انتخاب هر یک از این مواد غذایی به میزان وزن فرزندتان بستگی دارد زیرا در صورت اضافه وزن، بهتر است که مواد غذایی پرکالری را انتخاب نکنید.

🍌🍨مـواد لازم برای 4 کودک:
👉 @madarkodak
💠موز بزرگ 3عدد
💠ماست شیرین 2لیوان
💠شیر بدون چربی 2لیوان
💠وانیل 1قاشق چای خوری
💠عسل 5قاشق غذاخوری
💠یخ خرد شده 1لیوان

🍌🍨طـرز تـهـیـه:
👉 @madarkodak
💠 ابتدا موزها را پوست بکنید و خرد کنید.
💠 تکه های #موز، #ماست، #شیر، #وانیل، #عسل و #یخ های خرد شده را در مخلوط کن بریزید و آن ها را به صورت مایعی یکنواخت درآورید.
💠 به این ترتیب نوشیدنی شما آماده سرو خواهد بود.
💠بهتر است شیرموز را در لیوان های بلند و بلوری بریزید تا ظاهر بهتری داشته باشد و بچه های متادر و کودکی به خوردن آن تشویق شوند.

🍧🍸🍧🍸🍧
اگه کوچولوی بی اشتها و کم غذا داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🍌 #موز سرشار از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، گوگرد، آهن و مس است. این مواد مغذی در ماه‌های اولیه رشد نوزاد، ضروری هستند.
پتاسیم برای عملکرد عضلات و فعالیت قلب و آهن و مس برای میزان خون و هموگلوبین خون مورد نیاز است.
کلسیم نیز برای رشد استخوان‌ها ضروری است

🍌از فواید موز برای نوزادان می‌توان به وجود مواد مغذی بالا در موز، درمان #یبوست و #اسهال، درمان اختلالات ادراری و کاهش التهاب‌های پوستی اشاره کرد

🍌سن ایده آل برای شروع خوردن موز توسط نوزاد #۶_ماهگی است.

Join🔜 @madarkodak